Entspannung

Bewegung an der frischen Luft hält jung und fit. Sie fühlen sich stark, selbstbewusst und zufrieden, ihr inneres Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Den täglichen Belastungen des Lebens können Sie gelassener Stand halten. Kurzum: Sie fühlen sich wohl in Ihrem Körper, leiden weniger unter Stress und Erschöpfungszuständen. Der Kurs kombiniert sanftes Lauftraining mit kurzen Meditationspausen und leichten Bewegungsübungen aus dem Qi-Gong. Diese Kombination sorgt für Stressabbau und hilft Ihnen,...

Datum: 03.04.2025 Uhrzeit: 17:30-19:00Uhr Ort: Alte Schule Vynen, Hauptstr. 18, 46509 Xanten Kosten: 10 € pro Person Fühl mal rein! Du hast von Breathwork gehört und möchtest es einfach mal ausprobieren? In einer entspannten Atmosphäre erlebst du die transformative Kraft bewusster Atemtechniken – achtsam, individuell und ohne Druck. Was ist Breathwork? Breathwork ist eine bewusste und vertiefte Atemtechnik, die helfen kann, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und innere Klarheit zu...

Ort: Wesel, Xanten oder Kleve, siehe Terminübersicht https://bunte-wege.net/termine/ Dauer: ca. 4 Stunden Kosten: 80€ Teilnehmerzahl: Max. 8-10 Personen Suchst du eine bewusste Auszeit vom Alltag? Das Kakao & Atem-Seminar kombiniert die herzöffnende Wirkung einer Kakaozeremonie mit der transformierenden Kraft des holotropen Atmens. In einem geschützten Raum kannst du Stress loslassen, emotionale Blockaden lösen und neue Klarheit gewinnen. Was dich erwartet: ? Herzöffnende Kakaozeremonie –...