Lydia Appelmann aus Bottrop

Entspannung und mehr Elemente aus dem Yoga, Atemübungen und Achtsamkeitstechniken sorgen für mehr Wohlbefinden und Entspannung. Sie tanken neue Energien und Kraft, sodass Sie den Alltag entspannter bewältigen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kursangebot der AWO Familienbildung Bottrop Gerne auch zum Schnuppern Anmeldung unter 02041 709423 oder Entspannung und mehr

Die Abteilung Breitensport des VfL Grafenwald lädt zu einem Workshop zum Thema „Entspannungstechniken“ ein. Das Angebot mit 3 Terminen findet statt am 28.06., 05.07. und 12.07.2023 - jeweils mittwochs- in der Zeit von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle Schule Grafenwald, Schneiderstr. 86, 46244 Bottrop. Die Anmeldung /Teilnahme Gebühr von 21 € ist vorab auf das Konto des VfL Grafenwald zu entrichten. Die Konto-Nr. und ggf. weitere Infos sind unter der Mobil-Nr. 0172 282 1911 zu erhalten. Bitte...

Einen ganzen Tag Achtsamkeit lernen "Lass los, geb dich diesem Augenblick hin und tauche tief in das SEIN ein.. Eckhart Tolle Nähere Informationen und Anmeldung bei der AWO Geschäftsstelle Bottrop 📞 02041 7094923 http://awo-gelsenkirchen.de Bitte in bequemer Kleidung kommen, mit Wolldecke oder Yogamatte, rutschfeste Socken, ein Getränk und Snack. Veranstaltungsort: AWO Kita Spatzennest

Neue Impulse durch Meditation Dank Meditation können wir Stress schneller und besser verarbeiten. Meditation macht uns widerstandsfähiger und vermindert die Anfälligkeit für Krankheiten durch verschiedene Übungen (Atem-, Körperübungen, Tönen und Gebetsgbärden). Bitte mitbringen: Meditationskisssen, -Bänkchen, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, dicke Socken Schnuppern möglich  Anmeldung: AWO Geschäftsstelle Bottrop 📞 02041 7094923 http://awo-gelsenkirchen.de

Grundschule Grafenwald | Der VfL Grafenwald, Abteilung Breitensport, bietet jeweils donnerstags in der Zeit von 17.00 – 18.00 Uhr in der Turnhalle in Grafenwald eine neue Übungseinheit an. Meditative Entspannung durch Körperübungen In der immer hektischeren Zeit werden in dieser Übungseinheit der „Meditativen Entspannung durch Körperübungen" überwiegend ruhende, erdende Körper- und Dehnübungen bei bewusster Atmung ohne Leistungsdruck ausgeführt. Eine innere Ausgeglichenheit und tiefe...

Trennungen, Krankheiten, der Tod eines lieben Menschen - das kann Betroffene nachhaltig aus der Bahn werfen. Während aber die einen lange am Boden bleiben, kommen andere gestärkt nach einer solchen Krise zurück. Warum ist das so? Was gibt Halt in krisenhaften Situationen? Zu diesem interessanten Thema lädt der DRK Ortsverein Kirchhellen e. V. in die Räumlichkeiten im DRK Familienzentrum, Wienkamp 5, 46244 Bottrop, am 28.06. um 19.00 Uhr ein. Wie erhalte ich oder wie kann ich meine verlorene...