Ratgeber

Wusstet Ihr schon, dass in günstigen Fleischsalaten keine Wurst drin ist? Ich nicht. Eigenmarken von Rewe, Aldi und Lidl kosten nur 0,45 Euro pro 100 Gramm. Lidl und Aldi bewerben ihre Fleischsalate sogar als "Delikatessen". Im Vergleich dazu verlangt die Marke Homann mit 0,95 Euro pro 100 Gramm mehr als das Doppelte. Den Spitzenpreis verlangt der Edelhersteller Wilhelm Goedeken: Hier zahlen Verbraucher 2,39 Euro für 100 Gramm, was den Salat etwa fünfmal teurer macht als die...

Die Profiltiefe entscheidet nicht alleine über die Verkehrssicherheit eines Reifens. Beim anstehenden Wechsel auf Winterreifen sollte auch das Alter der Gummis unter die Lupe genommen werden, rät der TÜV Rheinland. Nach rund sechs Jahren sei ein Reifen soweit ausgehärtet, dass er wesentliche notwendige Eigenschaften verliert und sich die Straßentauglichkeit deutlich verringert. Spätestens dann sollte unabhängig von der Profiltiefe ein Wechsel anstehen. Das Alter eines Reifens ist an der...

In der modernen Musikindustrie haben sich dank fortschreitender Technologien und zugänglicher Tools neue Horizonte für Privatleute, Künstler und Kreative eröffnet, die in die Welt der Musikproduktion und des Vertriebs eintauchen möchten. Auch ohne umfangreiche Vorkenntnisse können angehende Musiker und Produzenten heute beeindruckende Ergebnisse erzielen. Klick and Listen Musikproduktion leicht gemacht Digitale Audio Workstations (DAWs) wie GarageBand für Mac-Nutzer oder FL Studio bieten...

In der Reihe der Donnerstags-Sprechstunden im Waldstadtlabor (Nordengraben 10) zu Innenstadt-Themen ging es in der vergangenen Woche um den über das Förderprogramm „Zukunftsfähige Innenstädte und Zentren“ (kurz: ZIZ) eingerichteten Verfügungsfonds zur Attraktivierung und Belebung der Innenstadt: Im Waldstadtlabor wurden die bisher umgesetzten Aktionen präsentiert, neue Ideen gesammelt und Anregungen für neue Ideen gegeben. Die Stadt Iserlohn möchte an dieser Stelle weitere Interessierte dazu...

Das diesjährige Ausbildungsforum der St. Elisabeth Gruppe – Katholische Kliniken Rhein-Ruhr hat Schülerinnen und Schülern der 9. bis 12. Klasse viele wertvolle Einblicke in die verschiedenen Ausbildungsberufe ermöglicht. Sie konnten sich nicht nur praktisch ausprobieren, sondern sich auch durch Gespräche mit Lehrkräften und Auszubildenden über die verschiedenen Berufe informieren. Am 07.11.2024 öffnete der Campus der St. Elisabeth seine Türen für rund 550 Schülerinnen und Schüler, die aus Herne...

Am Samstag, 23. November, lädt das Familienzentrum „Auf Draht“ herzlich zum Frauentrödel ins JuK – Jugend- und Kulturzentrum am Park (Parkstraße 3, Hemer) ein. Von 11 bis 16 Uhr wartet ein Trödelmarkt, der keine Wünsche offenlässt – mit allem, was das „Mädelsherz“ höherschlagen lässt. Hier findet sich nicht nur Nützliches, sondern auch das ein oder andere unnütze (aber unbedingt liebenswerte!) Schmuckstück – ob Kleidung, Accessoires oder kleine Schätze für den Alltag. Natürlich ist auch für das...

Marl. Das Drücken einer Taste genügt und das Abwasser aus der Toilette verabschiedet sich in die Kanalisation. Am Dienstag, 19. November, ist Welttoilettentag. Zu diesem Anlass gibt der Lippeverband jährlich bekannt, wie viel Abwasser im Vorjahr in seinen Kläranlagen gereinigt wurde: In den Kläranlagen im Marl waren es 2023 insgesamt 10.446.166 Kubikmeter (im Vorjahr: 7.187.721). „Fehlende Sanitäranlagen können zu Hygienemissständen und Krankheitsausbrüchen sowie zu Umweltverschmutzungen...

Aller Voraussage nach, bekommen wir bald Besuch aus Skandinavien. Und was machen Besucher? Sie bringen was mit. Was das sein könnte, kann man sich denken und eigentlich könnten sich die Skandinavier den Schnee schenken .. wenn er nicht so schön wäre anzusehen. Wer mag nicht durch den frischen Schnee gehen, rodeln, das verträumte Landschaftsbild bestaunen (und fotografieren,-), heißen Rotwein trinken und voll die Romantik genießen. Die Meteorologen sprechen von flächendeckendem Schneefall – was...

Weil Teile der Ampelanlage an der A52-Abfahrt Marl-Zentrum erneuert werden, kommt es dort zu Einschränkungen für den Verkehr. Die Kontaktschleifen der Ampelanlage in der Anschlussstelle Marl-Zentrum an der A52 werden erneuert. Deswegen sperrt die Autobahn Westfalen die Abfahrt der Anschlussstelle am Dienstag (19.11.) von 9 bis 15 Uhr in Fahrtrichtung Essen. Der Verkehr wird über die Anschlussstelle Marl-Brassert geführt. Rettungsfahrzeuge im Einsatz können jederzeit passieren.

Ein Zimtwaffeleisen ist ein spezielles Eisen für Zimtwaffeln. Laut Rezept kommen auf 500g Mehl 40g Zimt rein. Das war mir gefühlsmäßig viel zu viel, und so habe ich es mit einem Spekulatius Rezept versucht. Sie wurden perfekt Mürbeteig für Spekulatius 500 g Weizenmehl 1 gestr. TL Backpulver 200 g brauner Zucker 1 Pck. Vanille-Zucker 1 Tütchen Spekulatiusgewürz oder Lebkuchengewürz 1 Pr. Salz 1 Ei (Größe M) 250 g weiche Butter 100 g gemahlene Mandeln Aus den Zutaten einen Mürbeteig kneten und 30...

Jedes Jahr erkranken 2200 Kinder und Jugendliche neu an Krebs. Viele Kinder und Jugendliche haben ihr Leben lang mit den Spätfolgen dieser Erkrankung zu kämpfen. Umso wichtiger ist es, dass es Menschen gibt, denen daran gelegen ist, den Betroffenen eine Chance auf ein unbeschwertes Leben zu ermöglichen. Das Schicksal an krebserkrankter Kinder und Jugendlicher liegt den Mitarbeitenden von HSI-Immobilien sehr am Herzen. Dieter und Monika Rebbert, Kinderkrebshilfe Unna, wurden erneut mit einer...

Am Abend des 28. Oktober ist es auf einmal Dunkel in der Notaufnahme des AMEOS Klinikum St. Marien Oberhausen in Osterfeld, doch schon kurze Zeit später treffen 50 Einsatzkräfte des Arbeiter-Samariter-Bundes und der Freiwilligen Feuerwehr Sterkrade ein. So das fiktive Einstiegszenario bei der Übung zum Ernstfall, die zusammen mit der Klinik für Akut- und Notfallmedizin des AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen unter der Leitung von Michael Reindl durchgeführt wurde, um Abläufe realitätsnah zu...

Am Samstag, dem 16.11.2024, gab es beim voradventlichen Basar des St. Elisabeth Hospiz Witten die Gelegenheit, sich auf die Weihnachtszeit einzustimmen und dabei etwas Gutes zu tun. Auf die Besucher warteten musikalische Unterhaltung, köstliche Leckereien sowie zahlreiche Stände mit Selbstgemachtem. Der gesamte Erlös kommt dem Hospiz zugute. Auf dem Gelände des St. Elisabeth Hospiz Witten duftete es am Samstag nach frischem Kuchen, warmem Glühwein und herzhaften Bratwürstchen. Das Hospiz...

Bereits zum dritten Mal machte das Alfa-Mobil auf Einladung des Weseler Netzwerks Lesen und Schreiben Station in Wesel. Das Netzwerk setzt sich für erwachsene Menschen ein, die Schwierigkeiten mit dem Lesen und Schreiben haben. Am Infostand im Esplanade Center hatten Besucher die Gelegenheit, sich über Unterstützungsangebote, Lernmöglichkeiten und Ursachen zu informieren. Gemeinsam mit den Netzwerkpartnern VHS Wesel, dem Mehrgenerationenhaus des Sozialdienstes katholischer Frauen, der...

Die Hülsbergstraße ist ab sofort für den Verkehr freigegeben. Das teilt der Zentrale Betriebshof der Stadt Marl (ZBH) mit. „Die Maßnahme verlief planmäßig“, erklärt ZBH-Chef Michael Lauche. Auch am „Jahn-Stadion“ kann der Verkehr wieder rollen. Weiterhin zügig voran schreitet die Baumaßnahme des Geh- und Radweges auf der Hülsstraße. Nacharbeiten erfolgen noch Laut Betriebshof müssen die Parkflächen auf der Hülsbergstraße aktuell noch gesperrt bleiben, da Nacharbeiten erfolgen. „Diese haben aber...

Weg- und richtungsweisende 25 Tagesordnungspunkte verhandelte die Synode des Evangelischen Kirchenkreises Duisburg - das sogenannte evangelische Kirchenparlament - bei ihrer Sitzung am letzten Wochenende. Zu dem vollen Programm der gewählten Vertreterinnen und Vertreter aus den Gemeinden und der berufenen Mitglieder gehörte u.a. der Beschluss über einen Haushalt für das nächste Jahr, der einen finanziellen Verzicht von 14 Prozent bei Gemeinden und 15 beim Kirchenkreis im Vergleich zum Vorjahr...

Für den 16. November hatte ich eine Einladung in das Fischers Lagerhaus in Witten bekommen. Dort gibt es handgefertigte Dekowaren und Möbel aus fernen Ländern unter anderen China, Marokko, Thailand, Mexiko und Indonesien. Da es eine Einladung der Indonesier war gab es natürlich auch ein leckeres Essen. Zwischendurch wurden Musik und Tänze aus Indonesien live aufgeführt. Es war ein schöner Tag den ich Jürgen Daum zu verdanken habe. Er hat mich mitgenommen. Nochmals Dankeschön!

Am Sonntag, 17. November, werden ab 6 Uhr die Ampeln an den Hauptkreuzungen Kamener Straße/Zwolle Allee und Königsheide/Waltroper Straße gewartet. Während der Arbeiten kann es zeitweise zur Sperrung der Fahrbahn und zu Gehwegeinengungen kommen. Weil die Ampeln während der Wartungsarbeiten abgeschaltet werden müssen, gelten die ausgeschilderten Vorfahrtsregeln. Die Stadtverwaltung bittet daher um besondere Vorsicht. Quelle: Stadt Lünen / Aktuelles

Mobile Geschwindigkeitsmessungen: Montag: Oer-Erkenschwick • Klein-Erkenschwicker-Straße Datteln • Dahlstraße Haltern am See • Stockwieser Damm • Flaesheimer Straße • Westruper Straße Dienstag: Oer-Erkenschwick • Moselstraße • Ewaldstraße • Voßacker Datteln • Zechenstraße • Böckenheckstraße • Markfelder Straße Haltern am See • Stockwieser Damm • Westruper Straße • Holtwicker Straße • Hennewiger Weg • Lavesumer Straße Mittwoch: Waltrop • Sydowstraße • Recklinghäuser Straße • Nordring •...

Die Spechtstraße wird ab Montag (18.11.) ausgebaut. Für die Arbeiten muss für mindestens drei Wochen ein Teil der Spechtstraße, zwischen der Birkhuhnstraße Hausnummer 84 und der Kreuzung Römerstraße/Spechtstraße, abschnittsweise vollgesperrt werden. Dies teilt der Zentrale Betriebshof der Stadt Marl (ZBH) mit. Entwässerungsrinnen und Fahrbahnaufbau werden hergestellt Der erste Abschnitt verläuft von der Kreuzung Spechtstraße/Römerstraße bis zum Rebhuhnweg, der zweite zwischen Rebhuhnweg und...

Es wird im Marler Stadtgebiet wieder geblitzt. Geschwindigkeitsmessungen finden in der Woche vom 18. bis 23. November an verschiedenen Orten statt. An diesen Stellen wird die Geschwindigkeit gemessen und kontrolliert: Montag (18.11.2024): Kinderheimstr., Wellerfeldweg, Auf dem Acker, Merkelheider Weg, Im Breil Dienstag (19.11.2024): Sickingmühler Str., Lipper Weg, Georg-Herwegh-Str., Hülsbergstr., Buerer Str. Mittwoch (20.11.2024): Martin-Luther-Str., Bergstr., Lindenstr., Auf Höwings Feld.,...

Weihnachtsmarkt-Hopping: Ein Besuch in Essen Von unserem Reporter vor Ort Es weihnachtet sehr – und das bedeutet Glühweinduft, funkelnde Lichter und ein buntes Gedränge auf den Weihnachtsmärkten. Am 16. November 2024 habe ich mich für Euch auf den Weihnachtsmarkt in Essen begeben, um den Adventszauber hautnah zu erleben – und natürlich die Preise auf den Prüfstand zu stellen. Glühwein, Mandeln und Bratwurst: Einheitspreis 4,50 € Ein heißer Glühwein, knackige 100 Gramm gebrannte Mandeln oder...

Wieviel Vergesslichkeit ist normal? Das Wissen, dass das menschliche Gehirn bereits ab dem 25. Lebensjahr mit dem Abbau seiner Leistungsfähigkeit beginnt, besteht schon länger. Es kann für den ein oder anderen erschreckend sein. Für manche kann es aber auch beruhigend sein zu wissen, dass es sich hierbei um einen normalen biologischen Prozess handelt. Die Frage ist jedoch, die sich jeder einzelne stellen sollte, was er oder sie mit diesem Wissen über diesen natürlichen Abbauprozess anfängt. Ab...