Wohlfühlen

Dass der Kontakt mit Tieren nachweislich positive Effekte auf die psychische Gesundheit hat, ist mittlerweile bekannt. Gerade bei Menschen, die von Depressionen oder Persönlichkeitsstörungen betroffen sind, kann der Umgang mit ihnen emotionale Stabilität und ein Gefühl von Ruhe und Geborgenheit fördern. Diesen Effekt machte sich auch das Team der Psychiatrie an der Helios Marien Klinik in Duisburg zunutze und bot Patientinnen und Patienten geführte Spazierausflüge mit Lamas und Alpakas an....

EINFACH nur S T A U N E N !!!💚🤗💚 Juni-Urlaub im KLEINWALSERTAL♥ .... einfach nur....  STAUNEN Einfach nur staunend da´ stehen, schauen und genießen, atmen, sich wohlfühlen! NIX´ weiter.... manchmal stand oder saß ich einfach nur sooo´da und war sprachlos .... Sich satt´ sehen... an alledem´.... träumen und dankbar sein hoffnungsvoll und zuversichtlich in die WEITE gucken´ den Alltag, den Trubel, das "BÖSE" mal´ n´ Stück ... nach hinten schieben, vielleicht nahezu vergessen, Alltag... holt uns...

An einem der vier Freitage jeden Monats öffnet im Gemeindezentrum der Evangelischen Kirchengemeinde Duisburg Meiderich, Auf dem Damm 8, die Kirchenkneipe. So auch am Freitag, 26. Januar,, wo Besucherinnen und Besucher nach der 19-Uhr-Wochenabschlussandacht ab 19.30 Uhr wieder gute Getränke, leckere Kleinigkeiten und eine gemütliche Atmosphäre erwarten können, die zum Wohlfühlen einlädt und Platz für nette Gespräche lässt. Infos zur Gemeinde gibt es im Netz unter www.kirche-meiderich.de oder im...

An einem der vier Freitage jeden Monats öffnet im Gemeindezentrum der Evangelischen Kirchengemeinde Duisburg Meiderich, Auf dem Damm 8, die Kirchenkneipe. So auch am 25. August. Dann können Besucherinnen und Besucher nach der 19-Uhr-Wochenabschlussandacht ab 19.30 Uhr wieder gute Getränke, leckere Kleinigkeiten und eine gemütliche Atmosphäre erwarten können, die zum Wohlfühlen einlädt und Platz für nette Gespräche lässt. Bei schönem Wetter wird auf dem Kirchplatz gefeiert, bei schlechtem...

Am Sonntag, 5. Februar, um 11 Uhr, gibt es in der beheizten Versöhnungskirche Großenbaum, Lauenburger Allee 23, einen Gottesdienst mit viel Musik. Zu dem Thema „Lieder und Melodien meines Lebens“ werden Mitglieder der Kantorei Großenbaum und Anja auf der Heiden, Querflöte, diesen Gottesdienst unter der Leitung von Kirchenmusikerin und Kantorin Annette Erdmann gestalten. Tragende Rolle Diese sagt im Vorfeld des Gottesdienstes: „Musik begleitet unser Leben, Liedtexte und Töne prägen uns....

Das Fassaden- und Hofflächenprogramm der Stadt Ratingen trägt seit fünf Jahren erheblich zu einer Verschönerung des Stadtbildes in der Innenstadt bei. Bislang waren es aber ausschließlich Fassaden, die mit Hilfe der großzügigen Fördermittel erneuert wurden. Nun wurde auch der erste Innenhof aufgewertet. Das Programm läuft übrigens weiter. Interessenten können sich jederzeit um Zuschüsse bewerben. Rund 40 Fassaden wurden seit 2016 in der Ratinger Innenstadt verschönert. Auch jetzt weisen...

Das Ruhrtal als Region, in der sich Einheimische und Gäste wohlfühlen: Dieses Ziel haben sich die Städte Witten, Hattingen, Wetter (Ruhr), Herdecke und Hagen gesetzt. Gemeinsam und als Teil der interkommunalen Entwicklungsstudie Mittleres Ruhrtal. Sie kooperieren im Rahmen der Bewerbung für die Internationale Gartenausstellung (IGA) 2027. Das interkommunale Projektbüro, das die Zusammenarbeit koordinieren soll, wird nun mit gut 380.000 Euro gefördert. „Das interkommunale Projekt „Mittleres...

Iserlohn. Die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin zur persönlichen Anwendung können Interessierte in einem Online-Tagesseminar der Volkshochschule Iserlohn erleben. Am Sonntag, 18. April, von 10.30 bis 15.30 Uhr erlernen die Teilnehmenden, angeleitet von einer erfahrenen Trainerin, Techniken und Übungen, die bei regelmäßiger Anwendung die Gesundheit, Zufriedenheit und mentale Stärke fördern können. Folgende Inhalte werden vermittelt: Selbstmassage und –hilfe, Atemtechniken gegen...

Am Montag, 6. Juli, ist es endlich wieder soweit. In der Niederrhein-Therme im Herzen des Revierparks Mattlerbusch im Duisburger Norden sind Wohlfühlen und Wellness nach langer „Corona-Pause“ wieder angesagt, natürlich unter Einhaltung aller Schutzverordnungen. „Wir starten mit einer reduzierten Besucherzahl“, so Betriebsleiterin Sandra Blat y Bränder, „dadurch gewährleisten wir die Sicherheit unserer Gäste und unserer Mitarbeiter.“ Unter Einhaltung des Hygienekonzeptes gelten auch hier die...

Kein Balkon und auch kein Garten am Haus oder der Wohnung. Das ist nicht so toll. Ein Kleingärten ist da eine tolle Alternative.  Spießig und mit vielen Auflagen verbunden.  Das wird immer erzählt bzw. vermutet.  Gerade diese Aussagen halten viele davon ab sich zu erkundigen. Ich kann aus eigener Erfahrung berichten.  Seit August 2019besitzen wir einen Kleingärten. Die Auflagen sind geringer als vermutet und auch die Pflichstunden sind gering. Eine kleine wohlfühl Oase nur 5.Minuten von der...

Hell, freundlich, mit fröhlichen Farben und zugleich modernster Technik ausgestattet: Auch wenn aufgrund der Corona-Pandemie derzeit weniger Menschen als gewöhnlich hier Zutritt haben, kann sich die Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe am Agaplesion Allgemeinen Krankenhaus Hagen über einen komplett sanierten Kreißsaalbereich freuen, der nun offiziell in Betrieb genommen werden konnte. „Hier können wir eine Geburt in einem Wohlfühlambiente ermöglichen, aber dennoch auf modernste...

DAHEIM zu Hause in... ESSENWohlfühlen... ... es blüht und gefällt und es tut gut, lässt mich lächeln, wenn ich diesen Raum betrete und... erfreut das HERZ... hatte noch nie solch schön und langanhaltend-blühende Raum-Pflanzen, und, schon gar nicht im Herbst und Winter ! Liebe Grüße und schönen REST-Sonntag noch! :-)

Man muss nur einmal die Seite am Tisch wechseln, um die erste Veränderung in seinem Leben zu bewirken. "Das große Glück beginnt schon zuhause und es braucht dazu nur etwas Mut", forderte Patric Kuhn die Gäste der ersten Büdchen Oase in Uedem auf und gab sogleich deren Motto wieder: Leben ist Bewegung. VON FRANZ GEIB Uedem. Der Werbering Uedem hatte tatsächlich Mut bewiesen, um Bewegung in das gesellschaftliche Leben in Uedem zu bringen, und das mit sichtbarem Erfolg: Zur zweitägigen Premiere...

Die nordrhein-westfälische Polizei hat in einer Pressekonferenz die Verkehrsunfallstatistik für das Jahr 2018 bekannt gegeben. Angesichts der Zahl der Fahrradunfälle verstärkt der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club Nordrhein-Westfalen (ADFC NRW) seine Forderungen nach mehr Investitionen in eine sichere Verkehrsführung für Radfahrende durch „Protected Bike Lanes“ (geschützte Radfahrsteifen) und den verpflichtenden Einbau von LKW-Abbiegeassistenten. Außerdem sind mehr Kontrollen für Autofahrende...

Wohlfühlstunde  - Die kleine Entspannungspause vom Alltag Chronischer Stress führt nicht nur zu Gefühlen wie Hilfslosigkeit, Hektik oder Angst - er schwächt auch das Immunsystem und macht anfälliger für viele Krankheiten. Depressionen, Herzkreislauf-Probleme, Burnout und vermehrte Infektionen können die Folge sein. Wir steuern mit unserem präventiven gesundheitsorientierten Stressbwältigungs- und Entspannungskurs "Wohlfühlstunde - Die kleine Entspannungspause vom Alltag" aktiv dagegen. In...

Das Neue Jahr - günstiger Zeitpunkt, durch mehr Bewegung was gegen den Winterspeck und für Körper und Geist zu tun. Damit dieser Vorsatz postwendend umgesetzt werden kann, startet der PV-Triathlon Witten am Montag, 08. Januar 2018, den nächsten Anfängerkurs für Jogger/innen. Zielgruppe: absolute Laufeinsteiger/innen - und Läufer/innen mit wenig Lauferfahrung Schrittchenweise bekommen die Teilnehmer/innen Laufgefühl und Kondition. Unser bewährter Kurs ist vor allem gedacht für absolute...

... so werden es nun viele sagen. Im Januar 2014 fragte ich hier im LK, wie lange wir dieses Zeichen von Heimat noch genießen werden können. Gemeint war der beleuchtetet Förderturm Schacht 1 des Bergwerkes West. Im Dezember 2014 war dann klar, das es vorbei ist mit dem Weihnachtlichen Zeichen für die Stadt. Der  Turm blieb dunkel. Schade ! ! In der Zwischenzeit hat sich nun viel getan, das Gelände wird benötigt für die Landesgartenschau 2020 und in der letzten Ratssitzung wurde dann das...

Fitness & Entspannung in der Vorweihnachtszeit Das vorweihnachtliche Sportangebot des SportBildungswerkes Oberhausen lädt ein zu einem sportlichen Wochenende mit entspannenden und kraftvollen Bewegungsangeboten. Ein gemeinsam erlebtes und kompaktes Wohlfühl-Wochenende zum Jahresausklang. Zwischen Bratapfel und Kling Glöckchen werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert: Stunden wie Core-Training, Aqua Magic, Wellness-Fitness, Christmas Circle und Relaxation werden Anfänger und...

Kaum steigen die Temperaturen wieder über den Gefrierpunkt, schon machen etliche Zeitschriften wieder mit einem beliebten Frühlings- und Sommerthema auf: "Ruckzuck zur Bikinifigur" - "In fünf Schritten zum Beach Body" - "Abnehmen mit der Bikini-Blitz-Diät". In der vergangenen Woche löste der Lebensmittelhändler Edeka mit einem Werbespot ("Eatkarus")eine kontroverse Diskussion aus. In einer märchenhaften Welt, in der nur dicke Menschen leben Der Vorwurf: Mit dem Video diskriminiere das...

. Der gestrige Samstag lud mit einer „Pflanzen-Börse“ wieder einmal in den Park von „Schloss Mönchhof“ in Gotha-Siebleben ein. Das Wetter spielte wunderbar mit, so dass jeder seine (weitreichenden) Angebote aufbauen konnte und ein emsiges Verkaufen-Kaufen-Tauschen stattfand. Selbstverständlich war auch für die lukullische Vervollkommnung eines entspannten Aufenthalts der vielen Besucher gesorgt, so dass sich alle so richtig wohlfühlen konnten. Viele Bekannte konnte man dort treffen. Die meisten...

Täglich von Montag bis Freitag kann man in netter Gesellschaft bei der AWO Unna-Massen Im Begegnungszentrum Mühlrad am Massener Hellweg 12 zu Mittag essen. Wir haben täglich 7 Gerichte zur Auswahl, sei es Vollkost, für Diabetiker oder Vegetarier, es ist für jeden etwas dabei. Man muss nicht jeden Tag hier essen, manche Gäste kommen einmal wöchentlich oder an 3 oder an 4 Tagen um hier im AWO Treff gemütlich zu speisen. Die Bestellung muss einen Tag vorher in der Zeit von 10.00 Uhr bis 12.30 Uhr...

Anwendung des Arganöls in der Hubertus Apotheke am 04.05.2015 Immer mehr wird die wunderbare und heilsame Wirkung des Arganöls durch wissenschaftliche Untersuchungen geprüft und bewertet. Stets mit dem Ergebnis, dass es Bestandteile enthält, die nicht nur im gesundheitlichen, sondern auch im kosmetischen Bereich Aufsehen erregt. Aktuell wird sogar eine Wimperntusche mit Arganöl beworben. Am 04.05.2015 gibt es von daher einen "Massage-Tag" in der Hubertus Apotheke in Haspe. Gabi Dahm -die schon...

Ich weiß nicht, wie es Euch / Ihnen geht, aber in unregelmäßig regelmäßigen Abständen ist es soweit: Da braucht frau die volle Dröhnung heile Welt. Atemberaubende Männer, sowohl vom Körperbau als auch vom Charakter. Tolle Freundinnen, die die geheimsten Wünsche erraten. Eine liebevolle Familie oder Dorfgemeinschaft, die niemanden hängen lässt. Die Protagonistin selbst hat natürlich auch jede Menge auf dem Kasten: das eigene Restaurant, 3 quirlige Kinder, harte Arbeit von früh bis spät und stets...

Hans Peter Borowa braucht nicht lange zu überlegen. Seine Antwort versieht der Hohenlimburger mit einem verschmitzten Lächeln. „Ich würde alles noch einmal so machen. Gerne sogar.“ Hans Peter Borowa (64) war am 1. April 50 Jahre bei der Firma Risse + Wilke beschäftigt. „Ich habe zugesagt, dass ich mindestens noch zwei Jahre arbeiten werde.“ Er hat sich in dem Unternehmen von Anfang an wohl gefühlt. „Mit dazu beigetragen hat der familiäre Charakter.“ Den hat er bei Senior-Chef Wilhelm Wilke...