Nordic Walking

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...

Sehr guten Zuspruch fand der BKK Walking Day in diesem Jahr. Der Veranstalter Tusem Essen hatte sehr viel Glück mit dem Wetter. 28 Grad und viel Sonne sorgten für sommerliche Verhältnisse mitten im Herbst. So freute sich der Veranstalter über mehr als 500 WalkerInnen, wovon etwa die Hälfte mit Stöcken unterwegs war. 3 Strecken wurden rund um den Baldeneysee angeboten. Für Anfänger gab es den Schnupperwalk über 4,5 Kilometer . Über 8,5 Kilometer mussten sich die SportlerInnen auf die...

Die TG-Übungsleiter Alfred Blank und Heinrich Tostmann luden zum 5. Walking Tag der TG ein. Diese Sonderveranstaltung richtet sich nicht nur an Vereinsmitglieder sondern auch an alle, die gern in Gemeinschaft walken, mit oder ohne Stock. Die Erwartungen wurden übertroffen: 32 TGler und Gäste fanden sich um 14 Uhr am Treffpunkt vor St. Martinus ein, um bei milden Temperaturen eine gut einstündige Tour durch das Alte Dorf, den Westerholter Wald und um den Golfplatz zu machen und dabei die wohl...

Einmal im Jahr ist das das Motto der Mittwochs-Walker. Dann wird die Tour durch die Ried und Umgebung ab der Sportanlage Nord einmal nicht gegangen. Treffpunkt ist dann Café Ewald und die Gruppe geht auf den Halden-Rundkurs. Glücklicherweise hatten alle noch das gleiche Lächeln im Gesicht wie zu Beginn. Die Temperaturen waren gemäßigt, und die 6800 m, die ein Fitness-Band bei Ankunft auswies, fand man auch zufriedenstellend. Ein guter Grund, sich anschließend im Café wieder zu stärken und sich...

Mütter, die gemeinsam mit ihrem Baby etwas für die eigene Gesundheit tun möchten, lädt das Ev. Bildungswerk zum "Nordic-Walking-Baby"-Kurs ein. Los geht es ab dem 18.09.18 um 11:30 Uhr in Hacheney. Nordic Walking ist eine sanfte Möglichkeit, nach der Geburt und Rückbildung wieder in den Sport einzusteigen - und das Baby "läuft" in der Tragehilfe mit. Nordic Walking bringt viel Freude, Abwechslung zum Mama-Alltag und Austausch mit Gleichgesinnten. Vier Treffen kosten 20,- €; eine Fortsetzung ist...

Die "Hasper Rebellen" sind eine Walking/ NordicWalking Gruppe, die sich seit zehn Jahre trifft, um gemeinsam etwas für die Fitness zu tun, aber auch um miteinander zu klönen und füreinander da zu sein. Jeden Montag und Freitag ist es soweit, der innere Schweinehund wird besiegt, die Sportschuhe angezogen, und egal, wie das Wetter ausschaut, die Hasper Rebellen treffen sich, um gemeinsam zu walken und das seit nahezu zehn Jahren. In den Sommermonaten geht es durch den Hasper Stadtwald, und im...

Neuer Sportkurs der DLRG: Nordic Walking/ Schwimmen in Park und Rheinbad Ab den Sommerferien hat die DLRG Wesel einen Kombikurs im Angebot der Nordic-Walking, Gymnastik und Schwimmen miteinander verbindet. Toll ist, dass dieses Programm von allen Altersstufen durchgeführt werden kann und man außer ein wenig Schwimmkenntnis, keine besonderen Voraussetzungen benötigt. Der Kurs startet am Donnerstag den 26. Juli um 18:00 Uhr am Rheinbad. Zuerst stehen 45 min Nordic –Walking durch den Rheinauepark...

Etwas in die Jahre gekommen ist der Mitte der 80er-Jahre erbaute Waldsportpfad im Winkelschen Busch in Sonsbeck mittlerweile. Bei Joggern, Nordic Walkern und Trimm-Dich-Freunden ist er aber nach wie vor sehr beliebt. Unter dem Motto "CDU-Aktiv" machten sich einige Mitglieder auf den Weg, um die beliebte Laufstrecke zu überprüfen. Dabei kam heraus, dass die Laufbahn tatsächlich einige Mängel aufweist. Trotz der regelmäßigen Pflege durch den Bauhof der Gemeinde sind auch die Fitnessgeräte nicht...

Traditionell trafen sich die Nordic Walker des TC Am Volkswald, die „Volkswälder Stockenten“, zum Mittagstisch im Clubhaus. Leckeres Essen und lockere Gespräche sorgten für kurzweilige Stunden. 27 Walker hatten den Weg zum Tennisclub gefunden, 12 von ihnen waren zuvor noch in der hügeligen Umgebung unterwegs. Meinhard Brummack erinnerte in einer kurzen Ansprache an die Anfänge des „Nordic Walking“ im Verein: Seit dem 9. September 2005 wird bereits gewalkt. Zwölfeinhalb Jahre bedeuten...

Auch in diesem Jahr war der TC Kray 1892 e.V. bei der 16. Überruhrer Walkingveranstaltung mit einem großen Team an Start. Aber die Krayer überzeugten vor allem mit starken Ergebnissen. Der Veranstalter TLV Germania Überruhr hatte wieder einmal hervorragende Arbeit geleistet und ein tolles Walkingevent auf die Beine gestellt. Besonders die Strecke mit Start im Wichteltal entlang des Leinpfades und immer die Ruhr im Blick wusste zu überzeugen. Auch das Wetter spielte mit. Bei strahlenden...

Ab April 2018 beginnen wieder Kurse für Brustkrebspatientinnen im Rahmen des komplementärmedizinischen Angebotes des Bochumer Vereins „Aktiv gegen Brustkrebs“. • Nordic Walking für Anfänger mit Wolfgang Neumann - Beginn Dienstag, 10. April 2018, 18 Uhr, VfL Leichtathletikstadion, Stadionring, Bochum. • Hatha Yoga mit Brigitta Konrad - Beginn Freitag, 13. April 2018, 16 bis 17.30 Uhr • Kundalini Yoga mit Susanne Breddemann - Beginn Dienstag, 17. April 2018, 16.15 bis 17.45 Uhr Ort für Yoga:...

Für die sportlichen Teilnehmer ist es erst am Sonntag, 15. April, so weit, „aber eigentlich ist der Stadtwerke Dinslaken Energy Run schon gelaufen.“ Was Wolfgang Kammann, Leiter der Externen Kommunikation der Stadtwerke Dinslaken, damit meint, ist der regelrechte Ansturm auf die Startplätze. 2.766 Anmeldungen lagen bis zum 15. März bereits vor. Der 5 km-Lauf, der Bambini-Lauf und das Nordic Walking sind bereits komplett ausgebucht. Denn das Teilnehmerfeld ist auf insgesamt 3.000 begrenzt, um...

Mit dem Gesundheitssport des Holzwickeder Sport Clubs (HSC) können Interessenten aktiv in den Frühling starten. Das Nordic Walking Angebot des HSC hilft, gute Jahresvorsätze umzusetzen. Immer mittwochs um 10 Uhr ist Treffpunkt auf dem Parkplatz des Montanhydraulik-Stadions. Nordic Walking steigert die Beweglichkeit und verhilft zu Kraft und Ausdauer, ist ideal zur Gewichtsreduktion, löst Verspannungen im Hals- und Schulterbereich, senkt den Blutzuckerspiegel und ist für jedes Alter geeignet....

Die Nordic Walker des Tennisclubs Am Volkswald waren wieder unterwegs Nordic Walking ist gesund, macht Spaß, man kommt „an die Luft“. Seit 2005 wird auch in Heidhausen gewalkt. Diesmal begaben sich die Volkswälder „Stockenten“ auf die Suche nach dem Fischlaker Gold. Schon seit über zwölf Jahren gibt es beim Tennisclub Am Volkswald die Möglichkeit, einmal wöchentlich in der herrlichen Landschaft des Essener Südens zu walken. Daran beteiligten sich schon mehr als 100 Personen, rund 40 bilden den...

Von St. Reimet   Nur wenige Läufer fehlten, dann wäre die 600er-Marke gefallen. Der Silvesterlauf des TV Unna mit Start an der Katharinenschule lockte wohl auch so viele Mitläufer an, weil das Wetter einige Stunden stabil trocken und vor allem frühlingshaft warm blieb. Besonders erfreulich für die Aktion Kinder in Unna, für die der Erlös bestimmt ist, war die Tatsache, dass neben dem Startgeld von sechs Euro je Läufer auch sehr viele Spenden den Topf füllten. Die Aktion unterstützt die...

Bei der bereits 15. Auflage des beliebten Events zeigte sich der Veranstalter TLV Germania Überruhr sehr zufrieden mit den Teilnehmerzahlen. Auch mit dem Wetter konnte man gut leben. Es war zwar recht kühl aber durchweg trocken. Das waren beste Bedingungen für die Starter. Über die Strecken von 5- und 10 Kilometer ging es wieder über die landschaftlich sehr schöne Strecke entlang der Ruhr über den Leinpfad. TC Kray mit 9 WalkerInnen am Start Auch für den TC Kray 1892 e.V. gehört der Start in...

Die neuen Lauftreffleiter des Lauf- und Walking-Treffs, Manfred Drechsler und Jörg Winter, luden in der vergangenen Woche zur turnusgemäßen Halbjahresversammlung ein. Besprochen wurden diverse angestrebte Aktivitäten sowie eine neue Gruppeneinteilung bei den Trainingsabenden, die dienstags und freitags, jeweils um 19:00 Uhr stattfinden. Treffpunkt ist der Parkplatz am Sportplatz Morgenstraße in Dortmund-Wickede. Das Walkingangebot besteht aus 2 Gruppen, die über einen 6 km und einen 9 km...

Der Frühling ist da und die Samstags Gruppe der Nordic Walker sind wieder schnell mit ihren "Stökskes" unterwegs. Aber nicht nur der sportliche Gedanke steht im Vordergrund, sondern auch die Gemeinschaft und die Geselligkeit. So machte sich die Truppe um Adelgund Meyer auf dem Weg zum Aussichtsturm auf dem Hulzenberg.

Der TC Kray 1892 e.V. bietet einen Wochenendkurs an. Wann: Samstag, 01.04.2017, 14:00 Uhr und Sonntag, 02.04.2017, 10:00 Uhr Wo: Ottostraße, Eingang alter/neuer Volksgarten in Essen-Kray Kursgebühr: 30,00 € Walkingstöcke können gestellt werden. Der Kurs wird an beiden Tagen jeweils ca. 90 Minuten dauern. Nordic Walking gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Diese Outdoorsportart ist nicht nur zur Gewichtsreduzierung sehr geeignet, sondern auch um die Risiken von Beschwerden wie z. B....