Ralf Schuster aus Essen-Steele

Da ist sie wieder die dunkle Jahreszeit. Gefühlt seit Wochen habe ich schon keine Sonne mehr gesehen. Auch weiße Weihnachten ist utopisch. Stattdessen regnet es ständig und Sturm peitscht über die Landschaft. Dazu kommen Kriege und eine unsichere politische Lage. Und nicht zuletzt der Anschlag in Magdeburg macht vielen Menschen Angst. Zum Glück gibt es aber viele Menschen, die sich damit nicht abfinden wollen. Mit ihrer Weihnachtsbeleuchtung setzten sie ein Licht in dunklen Zeiten.  Ich mag es...

Schon am 20. Oktober ging es für uns zur Kluterthöhle nach Ennepetal. Sonja Knorr hatte 4 Karten für die Erlebnistour bei Thorsten"Kluti" Machelett gewonnen. Der Ennepetaler ist sozial sehr engagiert und startet immer wieder Aktionen, um Geld für den guten Zweck einzusammeln. Und regelmäßig verlost er dann auch zahlreiche Gewinne unter den Spendern. Und die Tour war ein echtes Erlebnis. Fast 2 Stunden dauerte das kleine Abenteuer. Platzangst darf man aber nicht haben.  Nur mit Taschenlampe und...

Schon seit ein paar Jahren gönne ich mir im Dezember eine Wanderwoche. Waxweiler in der Südeifel ist mein Ziel. Hier bekomme ich das Komplettpaket geboten. Eine kuschelige Ferienwohnung mir herzlichen Gastgebern ist meine Basis. Von hier aus bin ich schnell auf einigen Südeifel Routen, ohne das Auto zu bewegen. Auch weitere regionale Wanderwege kann man fußläufig erreichen. Für eine Woche reicht das allemal. Auch in diesem Jahr hatte ich wieder über 100 Kilometer auf dem Tacho. Und nach jeder...

Der Rhein-Herne-Kanal Marathon geht in die Winterpause. Auch die 19. Auflage der beliebten Laufveranstaltung zog wieder knapp 100 Starter an. Viele davon sind schon "Stammkunden". Das liegt vor allem an der breiten Palette der angebotenen Läufe. Von 7,1 Kilometer bis hin zum 50er wird hier alles angeboten. Und besonders die langen Strecken boomen. Auf Marathon und 50 Kilometer waren gut ein Drittel der Teilnehmer unterwegs. Der Erfolg der Veranstaltung liegt wohl auch an der schönen...

Heute startet der gemütliche Krayer Adventsmarkt. Am historischen Rathaus in Kray am Kamblickweg veranstalten die Krayer Vereine und Kirchen diese schöne Veranstaltung. Am Samstag zwischen 14 Uhr und 21 Uhr können Besucher die vorweihnachtliche Stimmung hier genießen. Am Sonntag den 1. Dezember hat der Markt von 12 Uhr bis 18 Uhr geöffnet.  Ein Besuch lohnt sich auf alle Fälle.

Wintereinbruch im Sauerland und ich durfte dabei sein. Von heute auf morgen verwandelte sich hier alles in eine zauberhafte Winterlandschaft. Meine Reise hatte mich in das verträumte Dorf Bödefeld im Schmallenberger Land geführt. Dort angekommen bin ich dann auch gleich aufgebrochen und habe die tollen Bedingungen genutzt, um diesen winterlichen Fotos zu machen.  Es war eine herrliche Wanderung. Völlig alleine war ich bei frostigen Temperaturen in diesem Winterwunderland unterwegs. Und bis zum...

Das ist Kunst wie ich sie mag. Auf unserer heutigen Laufrunde haben wir uns heute das Global Gate angesehen. Es ist sehr sehenswert und allein durch seine Größe absolut beeindruckend. 37 Container wurden auf eine Höhe von 21 Meter aufgetürmt. Da lohnt es sich mal nach Zollverein zu fahren oder zu gehen. Die Fotos sind von Birgit Jahn.

Am Sonntag hatte ich ,Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. ein Problem. Zwei Läufe ,die mir sehr am Herzen liegen, fanden leider mal wieder zeitgleich statt. Das ist schon seit Jahren so und sehr ärgerlich. Also was tun? Da ich im vergangenen Jahr beim 50. Bottroper Herbstwaldlauf am Start war, war heute der Steinhart500 auf meiner Liste.  Da ich eher selten im Münsterland unterwegs bin, ist für mich der Lauf in Steinfurt immer noch etwas Besonderes.  Für die 120 Kilometer...

Ein großer Umbruch stand in diesem Jahr für den Bottroper Herbstwaldlauf an. Nach 25 Jahren mit Start und Ziel auf dem sehr beliebten Gelände des Bergwerks Prosper Haniel war in diesem Jahr leider Schluss. Darum entschied sich der Veranstalter Adler Langlauf Bottrop, zu seinen Wurzeln zurückzukehren. Die schon von den frühen 70er Jahren bis 1996 genutzte Dieter Renz Halle ist jetzt wieder die Heimat des sehr beliebten Laufevents.  Grundsätzlich veränderte sich allerdings nicht viel. Besonders...

Immer wieder was Neues ausprobieren. So erhält man die Freude am Laufen. Das ist das Motto von Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Aus diesem Grund stand für ihn erstmals der Rursee Marathon auf dem Programm. Von Essen aus sind das knapp 150 Kilometer, also etwa 2 Stunden, wenn man gut durchkommt. Nahe der belgischen Grenze liegt der See dann im Naturschutzgebiet. Von Einruhr aus unmittelbar am Ufer startet das Event über 2 Tage mit Lauf - und Walkingstrecken.  Schon am Samstag...

Schon am 2. November ging der Weihnachtsmarkt in Steele an den Start. Damit ist er schon traditionell wieder einer der Ersten in Deutschland. Bis zum 5. Januar geht nun der Buden Zauber.   Mehr als 70 Stände sind im Steeler Zentrum rund um den Grendplatz und dem Kaiser-Otto Platz aufgebaut und warten auf Besucher.  Auch in diesem Jahr gibt es wieder etwas Besonderes zu bestaunen.  Drei historische sogenannte Lokomobile, die Vorläufer der Lokomotive, werden sicher viele Blicke auf sich ziehen. ...

Vor Monaten hatte ich mich für den Halbmarathon beim RheinCityRun angemeldet und einiges an Zeit in die Vorbereitung gesteckt. Nun waren es nur noch Stunden bis zum Start. Worüber ich mir bis vor dem 27.10.2024 noch nicht so ganz im Klaren war, wohin fahre ich am Starttag.  Parke ich das Fahrzeug in Düsseldorf in der Nähe des Starts und fahre nach dem Zieleinlauf in Duisburg mit dem Shuttlebus zurück nach Düsseldorf, oder parke ich in Duisburg in Zielnähe und fahre morgens früh mit dem...

Der Herbst ist für viele Menschen eine schwierige Jahreszeit. Es wird früh dunkel und die Temperaturen gehen auch langsam in den Keller. Der Sturm peitscht den Regen über die graue Landschaft.  Aber der Herbst ist nicht nur grau. Wenn die Bäume ihr Laub verfärben, verwandelt sich alles in einem Rausch der Farben. Rot, gelb, braun und ein Rest grün decken ein breites Spektrum ab. Und wenn man Glück hat, kommt noch ein herrlich blauer Himmel dazu.  Nicht zuletzt darum mag ich den Herbst sehr und...

Der Herbst ist wirklich nicht die Jahreszeit für Läufer. Wenn die Temperaturen in den Keller gehen und der Sturm Wolken und Regen über das Land peitscht, sehnen sich viele nach besseren Bedingungen für ihren geliebten Laufsport.  Dazu gehört sicherlich auch Rafael Rodriguez Baena aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. Um dem schlechten Wetter zu entfliehen, hatte er sich einen Plan zurechtgelegt. Der Mallorca Marathon sollte sein Saison Höhepunkt sein. So war er dann in der vergangenen Woche in...

Die Autobahn GmbH hat die A40 für Bauarbeiten ab dem 17. Oktober gesperrt. Zwischen Essen-Zentrum und Gelsenkirchen Süd wird in Richtung Dortmund Flüsterasphalt verlegt.  Bis zum 24. Oktober 23:30 Uhr sollen die Arbeiten beendet sein, sofern das Wetter mitspielt. Zur Zeit sieht es sehr gut aus.

Schon die 62. Auflage gab es am 13. Oktober für den Westenergie Marathon am Baldeneysee. Beim ältesten Marathon Deutschlands steht Kontinuität im Vordergrund. Dafür sorgt schon seit langer Zeit der Ausrichter Tusem Essen. Mit einer Schar von fleißigen Helfern stellt er den Bestand dieser, auch landschaftlich sehr schönen, Veranstaltung sicher.  In diesem Jahr gab es aber eine große Änderung. Da die Tribüne im Start- und Zielbereich abgerissen wurde, musste man umziehen. Jetzt spielte sich etwa...

Schon zum 19. Mal richtete der Tusem Essen den BKK Walking Day am Baldeneysee aus. Die Veranstaltung findet immer einen Tag vor dem Marathon statt und hat so seinen festen Platz. Die Veranstaltung ist auch weiterhin sehr beliebt. Über 200 Sportler erreichten in diesem Jahr das Ziel.  Weil die Tribüne am Regatta Turm abgerissen wird, lag der Start- und Zielbereich in diesem Jahr am Seaside Beach. Sonst änderte sich nicht viel. Die Strecken sind herrlich grün und den Baldeneysee hat man auch...

Beim Essen Light Festival 2024 brechen die letzten Tage an. Noch bis zum 13. Oktober ist die Lichtkunst in der Innenstadt zu bewundern. Die Festival Route ist knapp 2 Kilometer lang. Zwischen Willy-Brandt-Platz und Weberplatz führt sie über 16 unterschiedliche Spielorte. Beginn ist immer mit Einbruch der Dunkelheit.

Mit großer Vorfreude machte sich Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. auf den Weg nach Bergkamen. Nachdem er in vergangenen Jahr soviel Spaß beim Panorama Marathon Bergkamen hatte, wollte er natürlich auch in diesem Jahr hier starten.  Diese kleine aber feine Veranstaltung ist eine von Vielen, die den Laufsport so schön macht. Sie ist auf 50 Teilnehmer begrenzt. Sie ist als 7 Stundenlauf angelegt. Man kennt und schätzt man sich hier und das merkt man von der ersten Sekunde an. ...

Der 3. Oktober ist der Tag der Deutschen Einheit und seit einigen Jahren auch der feste Termin des Essener Seelaufs. Über 14,2 Kilometer führt der Kurs entlang des malerischen Baldeneysees am Nordufer. Aber die Veranstaltung ist viel mehr als ein Lauf. Die Gemeinschaft steht hier sehr im Vordergrund. Nach den Lauf wird gemeinsam gefrühstückt. Das ist im Startgeld von 15 Euro enthalten. Veranstalter Ernst Peter Berghaus vom Team Essen 99 macht den Lauf dann regelmäßig zum Event. Vom Start bis...

Am Samstag stand ein besonderer Lauf für Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray auf dem Programm. Zusammen mit Sonja Knorr von den Grend Runnern machte er sich auf den Weg nach Telgte im schönen Münsterland. Eingeladen hatte sie Katja Metzner. Sie war früher im Lauftreff der Grendrunner aktiv und dann nach Buldern in der Nähe von Münster ungezogen. Hier hat sich die begeisterte Läuferin einem neuen Lauftreff angeschlossen und ist in Wettkämpfen meist mit ihrer Schwester unterwegs. Den...

Anfang des Jahres fiel der Startschuss für das 1.000-Bäume-Programm der Stadt Essen. In den kommenden 5 Jahren will Grün und Gruga 1.000 zusätzliche Klimabäume in Parks und Grünanlagen anpflanzen.  Erste Erfolge gibt es auch schon in Steele zu sehen. In dem kleinen Park zwischen Ruhrau und Henglerstraße sind die ersten Gehölze angepflanzt worden.  Mehr Infos gibt es HIER!

Schon am vergangenen Wochenende waren 2 Starter aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V. im Einsatz. Sie starten bei unterschiedlichen Läufen und Distanzen. Eines hatten aber beide gemeinsam. Alleine starten wollen sie nicht. Darum waren sie mit verschiedenen Laufbegleitungen unterwegs.  Am Samstagabend ging Jerome Chialo an den Start. Mit seiner Trainingspartnerin Buja war er nach Duisburg zum Lichterlauf gereist. Die 5 Kilometer war die Distanz seiner Wahl. Mit seinem Lauf kann er dann am Ende...

Am Sonntag ging der 18. Rhein-Herne-Kanal Marathon auf die Strecke. Ein Hauch von Herbst wehte über die 7,1 Kilometer Runde am Kanal. Temperaturen im einstelligen Bereich ließen die 59 Starter morgens noch frösteln. Mittags wurde dann aber die 20 Grad Marke geknackt und es war ein sehr schöner Spätsommer Tag. Es war angerichtet für einen tollen Lauftag. Und die LäuferInnen lieferten auch ab. 7 Starter hatten sich die 50 Kilometer vorgenommen. Bei den Männern war Holger Peek in 4:53:30 Std....