Nordic Walking

Überwinde den inneren Schweinehund und starte dein persönliches Bewegungsprogramm 2023 ! Kursanmeldung hier drücken ! Start: Montag 6.03.2023 um 17 Uhr (Taucherparkplatz)Kontakt für Rückfragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache für Rückenprobleme, Übergewicht und Durchblutungsstörungen.  Wenn es ihnen auch schwer fällt sich regelmäßig sportlich zu betätigen, dann sind sie in diesem Kurs genau richtig.  In der Gruppe macht es oft mehr Spaß. So auch in unseren...

Die DLRG Ortsgruppe Wesel, bietet ab den 07.04.22 einen von den Krankenkassen mit bis zu 80 % bezuschussten Nordic-Walking Kurs an. Der Kurs startet am 07.04.22 um 18:00 Uhr (Parkplatz Auesee) Kursgebühr: 70 € (12 Kurstage) Anmeldung

Die Wiederaufnahme der Walking-Gruppe startet am 23. November um 9 Uhr am Freibad in Brambauer. Danach geht die Gruppe jeweils dienstags um 9 Uhr ins Angebot über. Die Übungsstunde richtet sich vor allem an Anfänger, die nicht allein durch Brambauer und Umgebung laufen möchten. Eine Teilnahme ist mit oder ohne Stöcke möglich. Startort ist für die erste Zeit das Freibad in Brambauer, da man hier zum einen gut parken oder das Fahrrad abstellen, zum anderen sofort außerhalb des Auto-Verkehrs...

Vom Club aus wird seit 2005 wöchentlich gewalkt. Im Frühjahr und Sommer freitags um 18 Uhr, im Herbst und Winter sonntags um 10.30 Uhr gehen die „Volkswälder Stockenten“ eiligen Schrittes 90 Minuten durch die hügelige Landschaft rund um die Tennisanlage. Bis zu acht Kilometer pro Tour. 120 Personen haben es bereits probiert, darunter viele Tagesgäste. Über 40 Nordic Walker bilden den Stamm dieser gesunden Sportart. Die Beteiligung liegt im langjährigen Durchschnitt immer über zehn Walker je...

Gerade in den heutigen Corono-Zeiten sehnen sich alle wieder nach etwas Bewegung mit dem Drang an die frische Luft. Die BSG Hilden (Bewegung-Sport-Gesundheit) bietet für interessierte Sportler und die, die mal wieder in Bewegung kommen wollen, Kurse für Nordic-Walking an. Selbstverständlich unter Beachtung der vorhandenen Corono-Bestimmungen mit Abstandhalten und entsprechender Hygiene. Die beste Gelegenheit, die Gewichtszunahme während des Lockdowns wieder zu kompensieren. Wer also am...

Werdende Mütter und Mütter, die sich gerne gemeinsam mit ihrem Baby in der frischen Luft bewegen möchten, lädt das Ev. Bildungswerk zum Kurs "Nordic-Walking-Baby" ein. Los geht es ab dem 10.09.19 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in Löttringhausen. Nordic Walking ist eine sanfte Möglichkeit, auch schwanger Sport zu betreiben bzw. nach der Geburt und Rückbildung wieder in den Sport einzusteigen - und das Baby "läuft" in der Tragehilfe mit. Nordic Walking bringt viel Freude, Abwechslung zum Alltag und...

Teilnehmer von zwei bis 79 Jahren Mehr als 1300 Läuferinnen und Läufer absolvierten am Sonntag im Rahmen des Stadtfestes den 41. Hamminkelner Citylauf des Hamminkelner SV 1920/46 e. V. Wie immer war der Lauf in fünf Disziplinen unterteilt. Fünf Kilometer, fünf Kilometer Walking, 1000 m Schülerläufe, zehn Kilometer und 400 m für die Kleinsten im Bambinilauf. So waren die jüngsten Teilnehmer, Lotte Weiberg, Ali Haydar Üstüngör und Hanni Bauhaus gerade mal zwei Jahre alt, während der älteste,...

Sechs Mitglieder des Ski-Clubs Wesel trafen sich am 5. Juli beim Drevenacker Abendlauf. Und das nun schon zum dritten Mal - zum Walking und Nordic Walking. Länge der Strecke: 5 Kilometer. Denn bei schönstem Sommerwetter durch Wald und Flur mit Gleichgesinnten sportlich unterwegs zu sein macht einfach Spaß. Soviel Spaß, dass die Teilnahme an dieser bemerkenswert gut organisierten Veranstaltung fest im Terminplan der Skiclub-Walker steht. Und jeder der Teilnehmer - der Älteste übrigens achtzig...

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...

Die "Hasper Rebellen" sind eine Walking/ NordicWalking Gruppe, die sich seit zehn Jahre trifft, um gemeinsam etwas für die Fitness zu tun, aber auch um miteinander zu klönen und füreinander da zu sein. Jeden Montag und Freitag ist es soweit, der innere Schweinehund wird besiegt, die Sportschuhe angezogen, und egal, wie das Wetter ausschaut, die Hasper Rebellen treffen sich, um gemeinsam zu walken und das seit nahezu zehn Jahren. In den Sommermonaten geht es durch den Hasper Stadtwald, und im...

Traditionell trafen sich die Nordic Walker des TC Am Volkswald, die „Volkswälder Stockenten“, zum Mittagstisch im Clubhaus. Leckeres Essen und lockere Gespräche sorgten für kurzweilige Stunden. 27 Walker hatten den Weg zum Tennisclub gefunden, 12 von ihnen waren zuvor noch in der hügeligen Umgebung unterwegs. Meinhard Brummack erinnerte in einer kurzen Ansprache an die Anfänge des „Nordic Walking“ im Verein: Seit dem 9. September 2005 wird bereits gewalkt. Zwölfeinhalb Jahre bedeuten...

Für die sportlichen Teilnehmer ist es erst am Sonntag, 15. April, so weit, „aber eigentlich ist der Stadtwerke Dinslaken Energy Run schon gelaufen.“ Was Wolfgang Kammann, Leiter der Externen Kommunikation der Stadtwerke Dinslaken, damit meint, ist der regelrechte Ansturm auf die Startplätze. 2.766 Anmeldungen lagen bis zum 15. März bereits vor. Der 5 km-Lauf, der Bambini-Lauf und das Nordic Walking sind bereits komplett ausgebucht. Denn das Teilnehmerfeld ist auf insgesamt 3.000 begrenzt, um...

Das „erste Mal“ tat gar nicht weh! Es war am 9. September 2005. Seitdem tun sie es regelmäßig am Volkswald. Im Sommer freitags um 18 Uhr, im Winter sonntags um 10.30 Uhr. Dann wandern die Volkswälder „Stock-Enten“ eiligen Schrittes 90 Minuten durch die hügelige Landschaft rund um die Tennisanlage des TC am Volkswald. Nordic Walking ist gesund, macht Spaß, man kommt „an die Luft“. Ober-Ente ist Meinhard Brummack, der sich aber mehr als Routenfinder, Begleiter und Ratgeber, denn als...

Die Sorgen waren unbegründet. Am Ende waren es doch noch 400 Sportler aus Herne und der Region, die am Sonntag beim Walk in Herne an den Start gingen. Noch knapp eine Woche vor dem Start lagen erst 240 Meldungen vor. Ein Umstand, den Peter Achilles, 1. Vorsitzender des Ausrichters, auf die Nachwirkungen der Grippe- und Erkältungswelle schob. Am Ende hieß es dann doch Aufatmen für den TV Börnig-Sodingen. 400 Teilnehmer beim 10. Geburtstag der Veranstaltung, das ist eine Zahl, die sich sehen...

Immer in Bewegung bleiben - Im Sommer Nordic Walking - - Im Winter Pilates Training - Hier bieten wir ein Training mit einem Sommerprogramm - Nordic-Walking am Morgen. Mit dem Ende der Herbstferien ändert sich das Programm in die Winter Phase - Pilates am Morgen. Gestartet wird ab 8. September um 9.00 Uhr an unserem Vereinsraum, hinter der Sporthalle am Buchenweg 30 in Oberhausen – Schmachtendorf. Die Pilates Trainingsstunden werden in unserem Vereins Sportraum veranstaltet. (Hinter der...

Bilderbogen von der Sportanlage des SV-Haldern am Sonntag.

So kühl wie ein Wintertag ist dieser Morgen im Mai. Ein scharfer Wind weht, aber nicht deshalb sind die Wangen der Easy Walker schon vor Beginn ihres Sportpensums gerötet, sondern weil sie fröhlich in die Kamera des Stadtspiegel-Fotografens lachen und herumflachsen. „Easy“ ist englisch und bedeutet leicht. Easy Walking ist „eine fordernde, aber nicht überfordernde Art, sich fit zu halten oder fit zu werden“, werben Übungsleiterin Rita Tappe und ihre sportliche Heimat, der SuS Bertlich, für...

Bei herrlichem Sonnenschein eine Nordic Walkingrunde im Eller Forst. Vorbei an umgestürzten Bäumen, moorastigen Tümpeln mit Insektengeflatter und den immer wieder hereinbrechenden Sonnenstrahlen. Nur selten war ein Eingriff in den natürlichen Verlauf der Natur zu erkennen. Vieles modert so langsam vor sich hin. Teilweise entstanden Eindücke eines Urwaldcharakters. Ein wunderbarer Blick bot sich dort an. Die Ruhe und Einsamkeit um diese Tageszeit, die an anderer Stelle nur totale Hektik bietet,...

Ab sofort können sich Läufer ganz einfach über die Nordic Walking Strecken in Gelsenkirchen informieren, und zwar an der zentralen Übersichtstafel am Sportzentrum Schürenkamp, Grenzstraße 1. Hier können Streckenverläufe mit den Ausgangspunkten „Sportanlage „Auf der Reihe“, „Sportanlage Gesamtschule Ückendorf“ und „Gesundheitspark Nienhausen“ eingesehen werden. Ein Flyer mit einer Übersicht aller in Gelsenkirchen vorhandenen Strecken, sowie Tipps zum richtigen Aufwärmen und zur Nordic Walking...

Der Reha-Sport-Weeze e.V. organisiert ab 28. April 2012, 9.00 Uhr, Therapiezentrum Weeze, wieder einen Kursus "Nordic Walking". Bei Interesse bitte melden: 02837/8467 oder vanoorschot@t-online.de.