Walken

Beiträge zum Thema Walken

Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 16.11.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#111) am Kemnader See

Am Montag zeigte der Kalender den 11.11. und am Samstag stand der 111. Kemnader See parkrun an!  Zum Auftakt der närrischen Zeit gab es passenderweise einige 'Schnapszahlen' zu verzeichnen: Der Läufer, der die Zielmarke mit der Nummer 11 erhielt, beendete seinen parkrun in 22:22 Minuten!  Und die durchschnittliche Zielzeit beim Kemnader See parkrun liegt aktuell bei 33 Minuten und 3 Sekunden! Insgesamt erreichten 64 Läufer*innen und Walker*innen das Ziel; neun von ihnen in einer neuen...

  • Bochum
  • 17.11.24
  • 1
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Sport
46 Bilder

51. Bottroper Herbstwaldlauf
Teil 2

51. RWW Herbstwaldlauf Bottrop Gelungene Rückkehr zum Jahnstadion An diesem Sonntag fand die 51. Auflage des RWW Herbstwaldlaufs in Bottrop statt. Allerdings nicht wie in den letzten 28 Jahren am Bergwerk Prosper-Haniel , welches auf Grund der Schließung keinerlei Infrastruktur mehr bietet, sondern im Jahnstadion, in dem der Herbstwaldlauf bereits schon von 1973 bis zum Brand der Dieter-Renz-Halle im Jahre 1996 stattfand. “Back to the roots”, also zurück zu den Ursprüngen war nun das Motto,...

  • Bottrop
  • 11.11.24
  • 1
Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 09.11.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#110) am Kemnader See

Samstag Morgen um 9 Uhr am Ufer des Kemnader See: Die Zeit zu der viele Läufer*innen und Walker*innen unterstützt von einem tollen Helfendenteam wieder aktiv wurden.  Auch auf dem Wasser tat sich etwas; der in Stiepel beheimatete Kanu Club trainierte im Kajak und Kanadier. 76 Finisher konnten im Zielbereich gezählt werden, darunter acht Läuferinnen und sechs Läufer mit einer neuen persönlichen Bestzeit.  Ein parkrun-Tourist vom Rosensteinpark parkrun in Stuttgart trug sich in das Gästebuch ein,...

  • Bochum
  • 10.11.24
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Sport
Pferdebachtal parkrun ▪️ 02.11.2024 | Foto: Pferdebachtal parkrun
3 Bilder

Laufen in Dortmund
Pferdebachtal parkrun - Premiere in Dortmund

Endlich war es soweit: Der Pferdebachtal parkrun feierte seine erfolgreiche Premiere in Dortmund und ist buchstäblich 'up & running'! 107 (!) Teilnehmende standen am Start als am Samstag um 9 Uhr erstmalig offiziell das Kommando '3 - 2 - 1 parkrun' ertönte.  Darunter auch Gäste von anderen Standorten wie Bochum, Düsseldorf und Münster, die den ersten 'echten' parkrun in Dortmund nicht verpassen wollten.  In den letzten Wochen gab es bereits einige Testläufe um den idealen Streckenverlauf zu...

  • Dortmund
  • 03.11.24
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 26.10.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#108) am Kemnader See

Unter dem Namen 'Pinktober' wird weltweit auf die Bedeutung der Früherkennung und Behandlung von Brustkrebs im Brustkrebsmonat Oktober aufmerksam gemacht. Mit dem PINKTOBER SPECIAL lud der Kemnader See parkrun dazu ein in pinkfarbener Kleidung teilzunehmen und somit ein Zeichen in pink zu setzen. Rund 70 Teilnehmende waren dieser Einladung gefolgt - viele von ihnen bekannten Farbe und trugen Shirts, Kappen oder Laufsocken in auffälligem pink. Am letzten Samstag im Oktober waren wieder viele...

  • Bochum
  • 28.10.24
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Sport
Rubbenbrusee parkrun ▪️ 26.10.2024 | Foto: Bilder: Rubbenbruchsee parkrun

parkrun 'on tour'
Halloween am Rubbenbruchsee

Ein ganz besonderes Abenteuer wartete auf 23 Läufer*innen und Walker*innen am Samstag in Osnabrück: der Halloween-parkrun am Rubbenbruchsee! Bevor es für die Teilnehmenden auf die Strecke ging trug einer der Läufer noch diese denkwürdigen Worte begleitet von einer geheimnisvollen Glocke vor:      'Was steht oben auf dem Friedhofstor?      Liebe Läufer, ich lese es euch vor:      'Was ihr seid, das waren wir,      was wir sind, das werdet ihr.'      Ihr wollt euch gleich beim Laufen quälen?    ...

  • Bochum
  • 27.10.24
  • 2
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 19.10.2024 | Foto: Kemnader See parkrun
2 Bilder

Laufen in Bochum
2 Jahre Kemnader See parkrun!

'Mit 66 Teilnehmenden da fängt die Party an!' Frei nach Udo Jürgens hatten 66 Teilnehmende und ein tolles Helfendenteam Spaß daran am Samstag Morgen den 2. Geburtstag des Kemnader See parkrun zu feiern!  Dabei ließen sich die Läufer*innen und Walker*innen auch von dem andauernden Nieselregen nicht abhalten; 12 von ihnen kamen sogar mit neuer persönlicher Bestzeit ins Ziel.  Ein großes Dankeschön an die vielen Helfenden, die den ungemütlichen Bedingungen mit Regenjacken und Schirmen bewaffnet...

  • Bochum
  • 21.10.24
  • 4
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LK-Gemeinschaft
Spaziergang in der Natur (Foto Privat) | Foto: Siegmund Walter, 09.02.2020

Deutschlandweite Gesundheitsaktion
Stadt Land zu Fuß: Vom 1. bis 21. November Kilometer sammeln

14.10.2024, Pressemitteilung. Im November startet im Kreis Wesel die dritte Ausgabe von "Stadt Land zu Fuß". Bei der Aktion geht es darum, im Aktionszeitraum vom 1. bis 21. November 2024 möglichst viele Kilometer im Alltag zu Fuß zurückzulegen. „Die Aktion ‚Stadt Land zu Fuß‘ ist geradezu wie gemacht für unseren schönen Niederrheinkreis. Sie bietet eine tolle Motivation, auch in der dunklen Jahreszeit vor die Tür zu gehen, sich in unserer einmaligen Natur oder den liebevollen Städtchen und...

  • Wesel
  • 14.10.24
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 12.10.2024 | Foto: Kemnader See parkrun
2 Bilder

Laufen in Bochum
parkrun (#106) am Kemnader See

70 Läufer*innen und Walker*innen waren beim 106. Kemnader See parkrun dabei; eine stolze Zahl wenn man bedenkt, dass die Herbstferien begonnen haben und sich einige Bochumer Stammteilnehmende am Samstag ausnahmsweise für eine andere Distanz entschieden hatten.  Sie marschierten wahlweise 30, 42 oder 55 Kilometer durch Dortmund - die Nachbarstadt, in der im November der Pferdebachtal parkrun seine Premiere feiert. Premiere des Pferdebachtal parkrun in Dortmund An einem freundlichen Oktobermorgen...

  • Bochum
  • 14.10.24
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Sport
Volksgarten parkrun ▪️ 03.10.2024 | Foto: Volksgarten parkrun
4 Bilder

parkrun 'on tour'
extra parkrun im Volksgarten Düsseldorf

Zweimal im Jahr gibt es in Deutschland einen extra parkrun, der nicht an einem Samstag stattfindet - am 3. Oktober war es wieder so weit.  Das Team vom Kemnader See hatte sich entschieden an diesem Tag keinen eigenen Lauf auszurichten.  Stattdessen hat sich eine Gruppe von Läuferinnen und Läufern überlegt den 'NENDY' zu besuchen.  In der parkrun-Sprache versteht man darunter den 'nearest event not done yet', also die nächstgelegene Veranstaltung, an der man bisher noch nicht teilgenommen hat....

  • Bochum
  • 10.10.24
  • 2
Sport
Volksgarten parkrun ▪️ 03.10.2024 | Foto: Volksgarten parkrun
4 Bilder

Laufen in Düsseldorf
extra parkrun im Volksgarten

Zweimal im Jahr gibt es in Deutschland einen extra parkrun, der nicht an einem Samstag stattfindet - am 3. Oktober war es wieder so weit.  Das Team vom Kemnader See hatte sich entschieden an diesem Tag keinen eigenen Lauf auszurichten.  Stattdessen hat sich eine Gruppe von Läuferinnen und Läufern überlegt den 'NENDY' zu besuchen.  In der parkrun-Sprache versteht man darunter den 'nearest event not done yet', also die nächstgelegene Veranstaltung, an der man bisher noch nicht teilgenommen hat....

  • Düsseldorf
  • 10.10.24
  • 2
Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 05.10.2024 | Foto: Kemnader See parkrun
2 Bilder

Laufen in Bochum
parkrun (#105) am Kemnader See

Ein mystischer Lauf mit Bumerang - so lässt sich die 105. Ausgabe des Kemnader See parkruns am 5. Oktober beschreiben.  Der dichte Nebel im Bochumer Süden verlieh dem Samstag Morgen eine ganz besondere Stimmung - der markante grün-weiße Leuchtturm auf der Landzunge im See war kaum zu erkennen ehe sich die Sonne später doch noch blicken ließ. Unter dem Motto 'keep it local' übernahm die Laufleiterin aus Dortmund das Kommando.  Das Helfendenteam bestand zum größten Teil aus Mitgliedern des...

  • Bochum
  • 06.10.24
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Sport
Pferdebachtal parkrun ▪️ Premiere am 2. November 2024

Laufen in Dortmund
Premiere des Pferdebachtal parkrun in Dortmund

Läufer*innen und Walker*innen aus Dortmund und Umgebung sollten sich den 2. November 2024 vormerken: An diesem Tag feiert der Pferdebachtal parkrun in Dortmund seine Premiere.  Damit wird Dortmund nach Bochum mit dem Kemnader See parkrun der zweite Standort im Ruhrgebiet. Was ist parkrun? Ein parkrun geht über eine Distanz von 5 Kilometern und findet jeden Samstag Morgen statt.  Man kann gemeinsam mit anderen gehen, joggen, laufen, als Helfer*in oder als Zuschauer*in mitmachen. parkrun ist...

  • Dortmund
  • 01.10.24
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 28.09.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#104) am Kemnader See

75 Läufer*innen und Walker*innen waren beim ersten herbstlichen Kemnader See parkrun dabei.  Die Temperaturen werden frischer und es beginnt die Zeit, in der die langärmligen Laufshirts und -jacken zum Einsatz kommen.  Auch die Helferinnen und Helfer haben sich beim letzten Lauf im September etwas wärmer eingepackt als zuvor. Helfendenteam ist ein gutes Stichwort um einen Blick auf einzelne Positionen zu werfen.  Vor dem Start gab es eine Einweisung für zehn Erstteilnehmende - für die...

  • Bochum
  • 29.09.24
  • 2
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 21.09.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#103) am Kemnader See

'O'zapft is!' hieß es in München am Samstag zur Eröffnung des 189. Oktoberfestes - am Kemnader See lautete das Kommando zum 103. Mal '3 - 2 - 1 parkrun'! Rund 70 Teilnehmende waren am letzten Tag des kalendarischen Sommers am Start - für zehn war es der erste parkrun am Kemnader See und einer von ihnen erreichte bei seiner Lauf-Premiere auch direkt als erster das Ziel.  Bei strahlendem Sonnenschein konnten außerdem 15 Läuferinnen und Läufer neue persönliche Bestzeiten erzielen.  Ein Läufer...

  • Bochum
  • 22.09.24
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 14.09.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#102) am Kemnader See

An einem traumhaft schönen Samstag im September begann der parkrun-Tag aufregend.  Ein versunkener Pkw sorgte für den Einsatz von Polizei, Feuerwehr und DLRG am Kemnader See.  Feuerwehrtaucher hatten die Aufgabe auszuschließen, dass sich noch Personen unter Wasser befinden.  Aus der Luft kontrollierten Polizeihubschrauber und die Sondereinheit Drohne der Feuerwehr großflächig den See.  Rund um die Einsatzstelle überprüfte ein Boot der DLRG die Wasseroberfläche auf Ölverschmutzungen und...

  • Bochum
  • 14.09.24
  • 3
  • 3
Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 07.09.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#101) am Kemnader See

Auch eine Woche nach dem Jubiläumslauf anlässlich des 100. Kemnader See parkruns war allen Beteiligten die Freude noch anzumerken.  Beim 101. Event im Bochumer Süden wurde noch voller Begeisterung geschwärmt und in Erinnerungen geschwelgt.  Dazu trug auch der tolle TV-Beitrag bei, den das Team vom WDR produziert hatte und der am Abend zuvor in der Lokalzeit ausgestrahlt wurde. Zum TV-Bericht des WDR: Lust am Laufen: 100. parkrun am Kemnader See (in der Mediathek verfügbar bis 31.01.2025) Von...

  • Bochum
  • 08.09.24
  • 1
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 31.08.2024 | Foto: Kemnader See parkrun
4 Bilder

Laufen in Bochum
Der 100. Kemnader See parkrun!

5 km am Samstag Morgen gemeinsam mit anderen gehen, joggen, laufen oder helfend dabei sein - dies ist das Prinzip von parkrun und konnte in Bochum am 31. August 2024 zum 100. Mal erlebt werden. Los ging es mt einem prominenten Startkommando: Der Bürgermeister von Witten Lars König schickte mit einem '3 - 2 - 1 parkrun' das Feld der Teilnehmenden vom Nordufer des Kemnader Sees über die Bochum-Wittener-Stadtgrenze in Richtung des grün-weißen Leuchtturms.  Wie klein die parkrun-Welt ist ließ sich...

  • Bochum
  • 03.09.24
  • 3
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Sport
7 Bilder

ParkRun Kemnader See 31.08.2024
Der 100 ParkRun in Bochum am Kemnader See Samstag den 31.08.24

Am Samstag den 31.08.24 um 09:00 Uhr: Treffpunk: Kemnader See an der 'Kleinen Brücke ' Rg. Schwimmbad dort ist auch der Start zum 100 ParkRun. Hevener Str. 355, 44801 Bochum Kommt einfach vorbei, laufen, walken, nordic walken, spazieren, oder mit Kinderwagen. Die jüngsten nicht vergessen die in Begleitung laufen und Hunde dürfen nur an der kurzen Leine dabei sein. Die 5 km vergehen wie im Flug. Es ist kein Wettkampf sondern nur Freude am gemeinsamen Hobby.  Die Teilnahme ist kostenlos! Aber...

  • Bochum
  • 27.08.24
  • 1
Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 24.08.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#99) am Kemnader See

Der letzte 'zweistellige' parkrun am Kemnader See - den wollten sich 84 Teilnehmende nicht entgehen lassen.  Einige Familien - unter anderem Touristen aus England und Polen - nutzten den strahlend schönen Augusttag für einen sportlichen Ausflug.  Für parkrun können sich alle ab vier Jahren registrieren doch probierten sich auch noch Jüngere gemeinsam mit ihren Eltern und Großeltern an ihren ersten (Kilo-)Metern oder unterstützten fleißig das Team der Helfenden.  Und die ganz Kleinen ließen sich...

  • Bochum
  • 26.08.24
  • 2
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Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 17.08.2024 | Foto: Kemnader See parkrun

Laufen in Bochum
parkrun (#98) am Kemnader See

Die Olympischen Spiele 2024 sind seit einigen Tagen Geschichte.  Im Medaillenspiegel belegte Team Deutschland mit insgesamt 33 Medaillen den 10. Platz: 12 x Gold - 13 x Silber - 8 x Bronze.  Angeführt wurde der Medaillenspiegel von den USA - die amerikanischen Sportler*innen sammelten 40 goldene, 44 silberne und 42 bronzene Auszeichnungen. Merci et au revoir Paris - hello Los Angeles 2028! Beim letzten Kemnader See parkrun in den Sommerferien wurde ebenfalls ein weiterer Meilenstein erzielt....

  • Bochum
  • 17.08.24
  • 1
Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 10.08.2024 | Foto: Kemnader See parkrun
2 Bilder

Laufen in Bochum
DiNO-parkrun (#97) am Kemnader See

Allosaurus, Stegosaurus, Diplodocus, Triceratops, Pterodactylus, Styracosaurus, T-Rex - die Dinos waren los beim wöchentlichen Kemnader See parkrun, der bei seiner 97. Ausgabe zum DiNO-parkrun wurde! Und dass die mehr als 70 Teilnehmenden nicht nur sportlich unterwegs sind, sondern auch vor ausgefallenen Ideen sprühen, wurde am Samstag einmal mehr unter Beweis gestellt.  Viele winzig kleine Dinos begleiteten die Läufer*innen und Walker*innen als Accessoires auf der 5 km Strecke; einige liefen...

  • Bochum
  • 11.08.24
  • 2
  • 5
Sport
Kemnader See parkrun ▪️ 03.08.2024 | Foto: Kemnader See parkrun
2 Bilder

Laufen in Bochum
parkrun (#96) am Kemnader See

Zum ersten parkrun im August kamen über 70 Teilnehmende an den Kemnader See.  Vor Ort war auch eine Reporterin von Radio Bochum, die sich für einen Bericht über den ersten parkrun im Ruhrgebiet ein Bild gemacht und verschiedene O-Töne eingefangen hat. Hier nachzulesen auf Radio Bochum. Nach einem munteren Lauf bei sommerlichen Temperaturen gab es für den Bochumer 'Meilenstein-Spiegel' einige Ergänzungen: 2 x Meilenstein für 50 Läufe 3 x Meilenstein für 25 Läufe 1 x Meilenstein für 25...

  • Bochum
  • 05.08.24
  • 4
  • 4

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Pferdebachtal parkrun
  • 23. November 2024 um 08:45
  • Pferdebachtal parkrun
  • Dortmund

Pferdebachtal parkrun (#4)

Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe des Parkplatzes am Gisbert-von-Romberg-Berufskolleg, am Ende der Hacheneyer Straße ℹ️  Pferdebachtal parkrun

Kemnader See parkrun
  • 23. November 2024 um 08:45
  • Kemnader See parkrun
  • Bochum

Kemnader See parkrun (#112)

Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️  Kemnader See parkrun

Kemnader See parkrun
  • 30. November 2024 um 08:45
  • Kemnader See parkrun
  • Bochum

Kemnader See parkrun (#113)

Ein kostenloser, unterhaltsamer und fröhlicher 5km-Lauf. Laufen, walken, helfen oder zuschauen - es liegt an dir! WANN? jeden Samstag um 9 Uhr WO? Start in der Nähe der Fußgängerbrücke zwischen dem Parkplatz Kemnader See P2 und dem Freizeitbad Heveney ℹ️  Kemnader See parkrun

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