Nordic Walking

Günter Wienforth hat die Mitglieder seiner Gruppen Wassergymnastik, Laufen/NordicWalken und Männergymnastik zu einem gemeinsamen sportlichen Treffen eingeladen. Auf dem Programm stand eine 4km Wanderung und eine 35 km Radrunde. Die sportliche Seite ist sicherlich etwas, worauf es Günter ankommt, die kameradschaftliche bedeutet ihm aber genauso viel. Treffpunkt war der Parkplatz vor dem Lakeside Inn in Haltern. Von dort aus begann die Wanderung um die Stever und zurück zum Parkplatz. Nur eine...

2014 hat die TG den Walkingtreff zum ersten Mal angeboten und seitdem ist er fester Bestandteil der TG-Angebote. TG-Mitglieder oder auch andere Interessierte sind eingeladen, ohne Stress eine gute Stunde durch die nähere Umgebung zu walken. Start war in diesem 7. Jahr um 13 Uhr ab Sportanlage Nord. Alfred Blank hat die Gruppe durch die Ried geführt. Weiter hinaus haben sich die Läufer nicht getraut, war doch ein großes Regengebiet über Herten ab 15 Uhr angesagt und tatsächlich kamen alle...

Jeden Mittwoch um 9.30 Uhr startet von der Sportanlage Nord die Gruppe mit Übungsleiter Alfred Blank zu einer einstündigen Tour durch die Natur - meistens in und um Scherlebeck. Dazu gehört auch mal eine Pause, die sich die Sportler dieses Mal im Biergarten des Brunnenhofes gönnten. Das Zelt war extra für die 17 TGler reserviert und damit war auch gewährleistet, dass man auf Distanz und trotzdem gemütlich gemeinsam Brötchen und Kaffee genießen konnte. Erika Springstub 16.09.2020

Eine Einladung der TG an alle Mitglieder und interessierte Walking-Freunde mit oder ohne Stöcke Es ist wieder so weit. Der beliebte Nordic Walking/Walkingtag, den die TG einmal im Jahr, am Tag der Deutschen Einheit ausrichtet, findet auch in diesem Jahr statt. Dieses Mal geht es ca.5 - 6 km durch die Ried. Dauer etwa 1,5 Stunden. Die Veranstaltung ist kein Wettbewerb sondern ein Walken in moderatem Tempo. Vom Wetter sollte man sich nicht abschrecken lassen, geeignete Kleidung ist jedoch...

Der Nordic/Walker-Treff der TG Scherlebeck Langenbochum, der sich sonst um 9.30 Uhr jeden Mittwoch an der Sportanlage Nord trifft, hat es sich zur Tradition gemacht zweimal im Jahr um die Halde zu walken. Einmal zu Sommerbeginn und einmal zum Winteranfang. Einen besseren Termin hätte man sich nicht aussuchen können. Am 4. 12. schien die Sonne und es war wieder einmal ein reines Vergnügen, den Haldenweg zu gehen. Dass unser Übungsleiter Alfred Blank für seinen wöchentlichen Einsatz vom Nikolaus...

Eine Einladung der TG an alle Mitglieder und interessierte Walking-Freunde mit oder ohne Stöcke: Dieses ist die 5. Wiederholung des beliebten Nordic Walking/Walkingtages, den die TG einmal im Jahr, am Tag der Deutschen Einheit, ausrichtet. Dieses Mal geht es ca. 7 km durch die Resser Schweiz, Dauer etwas länger als 1 Stunde. Die Veranstaltung ist kein Wettbewerb sondern ein Walken in moderatem Tempo. Geführt wird die Tour wieder von Heinrich Tostmann, unserem erfahrenen Walking-Übungsleiter....

Die TG-Übungsleiter Alfred Blank und Heinrich Tostmann luden zum 5. Walking Tag der TG ein. Diese Sonderveranstaltung richtet sich nicht nur an Vereinsmitglieder sondern auch an alle, die gern in Gemeinschaft walken, mit oder ohne Stock. Die Erwartungen wurden übertroffen: 32 TGler und Gäste fanden sich um 14 Uhr am Treffpunkt vor St. Martinus ein, um bei milden Temperaturen eine gut einstündige Tour durch das Alte Dorf, den Westerholter Wald und um den Golfplatz zu machen und dabei die wohl...

Einmal im Jahr ist das das Motto der Mittwochs-Walker. Dann wird die Tour durch die Ried und Umgebung ab der Sportanlage Nord einmal nicht gegangen. Treffpunkt ist dann Café Ewald und die Gruppe geht auf den Halden-Rundkurs. Glücklicherweise hatten alle noch das gleiche Lächeln im Gesicht wie zu Beginn. Die Temperaturen waren gemäßigt, und die 6800 m, die ein Fitness-Band bei Ankunft auswies, fand man auch zufriedenstellend. Ein guter Grund, sich anschließend im Café wieder zu stärken und sich...

Der „11. Walking Day“ fand bei trockenem und sonnigem Wetter am 4.6.2016 in Körbecke am Möhnesee statt. Es war die erste Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Walkingtagen (Möhnesee, Oberhausen, Ahlen und Herne). Beim 11. Walking Day haben 212 Sportler teilgenommen. Es wurde die 4,6; 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den...

Die Distel Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 eV beendeten die Westfalenwalkserien auch in diesem Jahr wieder mit hervorragenden Leistungen. Die 4 Veranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Halver, Körbecke (Möhnesee)und Ahlen statt. Jeder Walk erhielt einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigte. Gewertet wurden die Punkte aller 4 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgte bei der Einzelwertung getrennt nach Kurz-, Mittel- und...

Am Sonntag, den 27.9.2015 fand der letzte Walk der Westfalenwalkserie in Ahlen bei blauem Himmel statt. Er wurde zum 2. Male von LG Ahlen und Rot Weiß Ahlen auf dem ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen ausgerichtet. Angeboten wurden jeweils in Walken und Nordic-Walking die 6 km-,11 km und 22 km Strecke. An dieser Veranstaltung nahmen 170 Sportler teil. Die 6 km-Strecke ging vom ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen der Werse entlang und anschließend um die Osthalde. Die 11 km-Strecke ging...

Der Walking/Nordic Walking-Treff der TG Scherlebeck-Langenbochum am Tag der Deutschen Einheit wurde wieder ein voller Erfolg. Das Super- Wetter, ein wirklich „goldener“ Oktobertag, verstärkte die gute Stimmung. 26 TG-Sportfreunde aus den unterschiedlichsten Gruppen haben sich an der Sportanlage Nord getroffen, um an diesem Nachmittag gemeinsam einen Rundkurs durch die Ried zu walken oder „Nordic“ zu walken. Die Gruppe wurde von Heinrich Tostmann in einem Schnelldurchgang in die Technik des...

Ein Etappenlauf ist, ähnlich wie das Etappenrennen im Radsport, eine Form des Laufsports, bei der die Strecke in Teilstücken zurückgelegt wird, deren Ergebnisse einzeln erfaßt und als Zeiten in einer Gesamtwertung addiert und zusammengefaßt werden. Zweimal im Jahr und zwar im April und im August findet der Rennsteig-Etappenlauf statt. Es ist ein Wettkampf für Unerschrockene, die bereit sind, sich bis an die Grenze der körperlichen Belastbarkeit zu verausgaben. Die Distanz auf der stark...

Ein Etappenlauf ist, ähnlich wie das Etappenrennen im Radsport, eine Form des Laufsports, bei der die Strecke in Teilstücken zurückgelegt wird, deren Ergebnisse einzeln erfaßt und als Zeiten in einer Gesamt- wertung addiert und zusammengefaßt werden. Zweimal im Jahr und zwar im April und im August findet der Rennsteig-Etappenlauf statt. Die Distanz auf der stark profilierten Strecke über den thüringisch-fränkischen Höhenweg mit Anstiegen und Abstiegen von insgesamt circa 6000 Höhenmetern...

Der „10. Walking Day“ fand am 30. Mai 2015 in Körbecke am Möhnesee bei 12°C und regnerischen Wetter statt. Es war die dritte Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Veranstaltungen. Beim 10. Walking Day haben insgesamt 250 Sportler teilgenommen. Es wurde die 5, 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den Arnsberger Wald und dann über...

Distel-Walker Rudolf Beier vom Koronarsportverein Herten e. V 1993 , der seit dem Jahre 2009 regelmäßig am Rennsteig, seiner große Liebe, startet und mittlerweile 76 Jahre alt, nahm zum ersten Male am Marathon teil. Ein Marathon hat normalerweise 42,195 Kilometer, doch am Rennsteig sind es 43,5 Kilometer und die haben es mit einer Höhendifferenz von 1403 Metern in sich. Der Rennsteig-Zaubertrank ist Haferschleim mit Fruchtgeschmack. Unterwegs haben die Marathonis mit Wind und Wetter, zwei...

9 Distel-Walker vom Koronarsportverein Herten 1993 e. V. nahmen am 9. Escha Nordicday in Halver am 26.4.2015 teil. Es wurden die 7,0; 13 und 18 km Strecke angeboten, die entweder gewalkt oder in Nordic Walking zurück gelegt werden konnte. Super Einzelerfolge erzielten Gabriele Bartels (1. Platz in 18 km Walken) und Ferdinand Schubert (2. Platz in 7 km Nordic Walking). 18 km Walken 1. Platz Gabriele Bartels 2:22 Std. 8. Platz Werner Bartels 2:30 Std. 7 km Nordic Walking 2. Platz Ferdinand...

Am 22.3.2015 wurde die Westfalenwalkserie 2015 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. An dieser Veranstaltung nahmen insgesamt 403 Walker und Nordic Walker teil. Die Walkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten statt (Herne, Halver, Möhnesee und Ahlen). In Herne wurden die 5 km, 14 km und 21 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken führten von der Akademie Mont Cenis durch die Uhlenbruch-Parkanlage und den Voßnacken. 17 Distel-Walker nahmen in...

Die Distel Walker beendeten die Westfalenwalkserien in diesem Jahr wieder mit beachtlichen Leistungen. Die 4 Walkveranstaltungen der Westfalenwalkserie fanden in Herne, Körbecke (Möhnesee), Lünen-Brambauer und Ahlen statt. Jeder Walk erhielt einen Punktwert, der die Laufgeschwindigkeit und die Streckenschwierigkeit berücksichtigte. Gewertet wurden die erwalkten Punkte aller 4 Walkveranstaltungen. Die Wertung erfolgte bei der Einzelwertung getrennt nach Kurz-, Mittel- und Langstrecke. Bei der...

Die Ried bietet viel - vor allen Dingen für Sportler. 20 TG-Sportler aus verschiedenen Gruppen trafen sich zum Walken/Nordic-Walken unter Anleitung unseres Übungsleiters Heinrich Tostmann vor der Sportanlage Nord. Heinrich gab eine schnelle Einweigung in die Technik. Dann gingen die TGler auf einen Rundkurs von ca. 5 km. Wer wollte, konnte noch eine Runde mehr im Schrebergarten "Elper Quelle" drehen, das machte dann ca. 7 km. Es sollte und war kein Wettkampf sondern ein freundschaftlicher und...

Am Sonntag, den 28.9.2014 fand der letzte Walk der Westfalenwalkserie in Ahlen bei blauem Himmel statt. Er wurde erstmals von LG Ahlen und Rot Weiß Ahlen auf dem ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen ausgerichtet. Angeboten wurden jeweils in Walken und Nordic-Walking die 6 km-,11 km und 22 km Strecke. . An dieser Veranstaltung nahmen 204 Sportler teil. Die 6 km-Strecke ging vom ehemaligen Gelände der Zeche Westfalen der Werse entlang und anschließend um die Osthalde. Die 11 km-Strecke ging vom...

Der „9. Walking Day“ fand am 31. Mai 2014 in Körbecke am Möhnesee bei 22°C und sonnigem Wetter statt. Es war die zweite Veranstaltung der Westfalenwalkserie in diesem Jahr von insgesamt 4 Walkingtagen. Beim 9. Walking Day haben insgesamt 303 Sportler teilgenommen haben. Es wurde die 5, 12 und 16,6 km, jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Kurzstrecke führte durch den Freizeitpark Körbecke. Die mittlere Strecke ging über die Fußgängerbrücke in den Arnsberger Wald und dann über die...

Am 23.3.2014 wurde die Westfalenwalkserie 2014 in Herne in der Akademie Mont-Cenis eröffnet. Die Westfalenwalkserie findet in diesem Jahr an 4 verschiedenen Orten (Herne, Möhnesee, Lünen- Brambauer und Ahlen) statt. An dieser Veranstaltung nahmen insgesamt 493 Walker und Nordic Walker aktiv teil. In Herne wurden die 5,5 km, 13,6 km und 20 km Strecke jeweils in Walken und Nordic Walking angeboten. Die Strecken führten von der Akademie Mont Cenis durch den Gysenberg Park, den Volkspark und durch...