Nordic Walking/ Schwimmen in Park und Rheinbad
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Neuer Sportkurs der DLRG: Nordic Walking/ Schwimmen in Park und Rheinbad
Ab den Sommerferien hat die DLRG Wesel einen Kombikurs im Angebot der Nordic-Walking, Gymnastik und Schwimmen miteinander verbindet. Toll ist, dass dieses Programm von allen Altersstufen durchgeführt werden kann und man außer ein wenig Schwimmkenntnis, keine besonderen Voraussetzungen benötigt.
Der Kurs startet am Donnerstag den 26. Juli um 18:00 Uhr am Rheinbad. Zuerst stehen 45 min Nordic –Walking durch den Rheinauepark auf dem Programm. Danach geht es ins Rheinbad um im Wasser des beheizten Rheinbads zu schwimmen und ein leichtes Zirkeltraining zu absolvieren. Größere Kinder, können nach Absprache gern mitgebracht werden. So wird der Kurs zum Familiensport.
Nordic –Walkingstöcke sind vorhanden und können kostenlos genutzt werden. Zum ausprobieren kann man kostenlos -nach vorheriger Anmeldung- einfach mitmachen. Für eine regelmäßige Teilnahme ist lediglich eine Mitgliedschaft (75 €/ Jahr) bei der DLRG Wesel erforderlich.
Anmeldungen/ Fragen: Ralph.List@wesel.dlrg.de
Autor:Ralph List aus Wesel |
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