Kurse

Im Januar 2018 beginnen für die Fächer Mathematik, Englisch, Französisch und Spanisch wieder zahlreiche Kleingruppenangebote. Die Schülerinnen und Schüler können in den Arbeitsgruppen Schulstoff wiederholen, Wissenslücken schließen und sich gezielt auf Klassenarbeiten vorbereiten. Im Unterricht wird dabei im Sinne einer Individualförderung immer auf die Bedürfnisse und Fragestellungen der einzelnen Schülerinnen und Schüler eingegangen. Der Unterricht richtet sich an Schülerinnen und Schüler...

Kürzlich tagte der Beirat der Monheimer Volkshochschule (VHS), wobei die Zahlen präsentiert wurden: 2017 ist das Jahr mit der höchsten Unterrichtsstundenzahl der vergangenen fünf Jahre. Außerdem sind die wenigsten Kurse seit langem ausgefallen. Besonders nachgefragt sind die Bereiche Gesundheit und Schulabschlüsse. Die Weiterentwicklung der Schulabschlüsse und der beruflichen Qualifizierung bilden die Schwerpunkte des aktuellen Wintersemesters. Neben der Kindertagespflegeausbildung führt die...

Das Projekt Süderleben der Hertener Bürgerstiftung hat erneut Schwimmkurse finanziert und von zehn teilnehmenden Kindern haben acht das Seepferdchen erreicht. Auch die anderen Kinder sind zumindest schwimmfähig und wassergewöhnt. Erstmals war es möglich, drei Kindern aus einer Flüchtlingsfamilie in Herten einen Schwimmkurs zu finanzieren, weil eine deutsche Familie sich darum gekümmert, die Kinder angemeldet und den Kurs vorfinanziert hatte. Die übrigen sieben Kinder waren aus der Offenen...

Neue, dauerhafte Selbstverteidigungskurse starten am Freitag, 20.10.2017 immer in der Zeit von Gruppe 1. 15-16 Uhr und Gruppe 2: 16:00 - 17:00 Uhr in der Villa Rü , Giradetstr. 21, 45131 Essen. In diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden die KursteilnehmerInnen - kombiniert mit Spaß am Sport – sich Fertigkeiten in der Kunst der Selbstverteidigung...

Das VHS-Semester startet am Montag, 11. September, und im Bereich der Kulturellen Bildung gibt es vielfältige Angebote, um kreativ zu werden und vielleicht eigene verborgene Talente zu entdecken. Während viele Plätze schon von „Wiederholungstätern“ belegt sind, gibt es auch noch einige Möglichkeiten für Kurzentschlossene. Ab Montag, 11. September, bringt Rainer Manfrost wieder „Farbe ins zib“. Sein Kurs „Einführung in die Malerei“ (Kursnummer G7005) läuft von 9 bis 12 Uhr und umfasst sieben...

Am 04. September startet das Kulturzentrum balou e.V. in die zweite Jahreshälfte. Das neue Programm liegt druckfrisch in vielen Geschäften entlang des Hellwegs, in der Verwaltungsstelle und natürlich im BALOU an der Oberdorfstraße. Das Team vom balou legt mit der aktuellen Ausgabe sein umfangreichstes Programm vor. Für Erwachsene und im Eltern-Kind-Bereich können Besucher aus einem 120 Kurse umfassenden Programm auswählen. Und auch im Jungendkulturbereich der „Jugendkunstschule“ wurde...

Wenn sich am Samstag, 26. August, die Hintertüre zur VHS in Hattingen-Blankenstein (Marktplatz 4) öffnet, stehen die Interessenten bereits Schlange. "Vor allem die freiwilligen Deutsch-Kurse sind begeht", weiß das Team um VHS-Leiterin Petra Kamburg. Aber auch für Aqua-Kurse, Kreativangebote und Fremdsprachen lassen die Hattinger (und auch die Sprockhöveler, Bochumer, Essener, ...) ihr Frühstück ausfallen. Das neue Programm ist seit Freitag, 18. August, offiziell zu haben. Und die Palette der...

Englisch, Spanisch und Russisch in kleinen Lerngruppen sowie die Nähe zum Wohnort sind den Kursteilnehmern in den Sprachkursen des Weiterbildungsvereins StV Hellweg 1950 E. V. wichtig. An den Unterrichtsorten in Dorstfeld, Marten, Oespel und Kley bietet der Verein ab 12. September 2017 wieder Lehrgänge für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die jeweils erste Unterrichtsstunde ist eine Schnupperstunde, in der man unverbindlich testen kann, ob der Kurs passt. Gegebenenfalls können die Teilnehmer...

Lembeck. Damit in der letzten Ferienwoche keine Langeweile aufkommt, bietet derSV-Lembeck/Breitensport zusammen mit der angehenden Tanzpädagogin Freya Castrup einen Workshop “Just Dance” an. Hier werden kleine Choreografien nach aktuellen Hits aus den Charts, Elementen aus dem modernen Tanz und dem Hip Hop erarbeitet.Der Workshop geht vom 21. bis 25. August 2017 (Montag bis Freitag). Kinder aus der 3. + 4. Klasse treffen sich täglich von 09:30 Uhr bis 11 Uhr, aus der 5. + 6. Klasse von 11:15...

Noch bis zum Ende der Sommerferien gibt es Sportangebote beim Holzwickeder Sport Club (HSC). Ein Workshop "Qi Gong" mit drei Einheiten beginnt am Montag, 14. August, um 11 Uhr im Saal des Montanhydraulik-Stadion in Holzwickede.Qi Gong ist seit Jahrtausenden ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Qigong-Übungen bestehen aus meditativen Bewegungsabläufen, Dehnungspositionen, Atem- und Visualisierungsübungen. Im Mittelpunkt stehen verschiedene, zumeist...

Ein prall gefülltes Programmheft mit einer Vielzahl unterschiedlicher Veranstaltungen, Kursen und Themen legt jetzt das Evangelische Bildungswerk für das zweite Halbjahr vor. Von „A“ wie „ABC für Gruppenleitungen“ über „Bibel mit Biss", „Eltern-Kind-Angebote“, „Kirchenführungen“, "PEKiP" oder „Rücken und Relax“ bis hin zu „Qualifizierungen zu Kindertagespflegepersonen“ oder „Z“ wie „Zwergencafé Abenteuerland“ reicht das Angebot. Für jeden Geschmack und jede Altersgruppe wird etwas geboten. Wer...

2017 ist das Jahr der Wahlen in NRW. Und mindestens genauso spannend wie die Abstimmungen in NRW und später im Bund will das neue Programm der Vhs Goch rüberkommen. Dafür haben Theo Reintjes und sein Team hart gearbeitet. VON FRANZ GEIB Goch/Uedem/Weeze. Schon das Cover des Programms für das kommende 2. Halbjahr impliziert das Interessante am Inhalt: Jeder Bürger hat hier eine Wahl. Wie gut sie sein wird, kann er/sie frei entscheiden, in sieben Fachbereichen ist allerhand zu finden. Dass die...

Gladbeck. Rechtzeitig vor den Sommerferien bringt die Volkshochschule ihr neues Programm für das 2. Halbjahr 2017 heraus. Die ansprechend aufgemachte Broschüre – erstmals durchgängig in Farbe - ist seit dem 23. Juni erhältlich. Interessierte bekommen sie in Geldinstituten, öffentlichen Einrichtungen, Buchhandlungen, Geschäftsstellen der Zeitungen, Apotheken und im Haus der VHS. Das Angebot lässt sich auch über Internet abrufen – und zwar unter www.vhsgladbeck.de. Das Motto dieses Semesters...

„Zur Ruhe finden in unruhigen Zeiten“: Unter diesem Titel steht ein Dauerbrenner im Programm von GesundesUnna und er passt insgesamt zu dem neuen, rund 50 Kurse umfassenden Halbjahresprogramms im Evangelischen Krankenhaus (EK) Unna. Bereits im Juli starten die ersten Kurse. Fit machen für unruhige Zeiten – das ist erneut das Ziel von Referent Frank Winkelkötter. Sein gleichnamiger Kurs mit Meditationsübungen ist seit vielen Jahren beliebt und gefragt. Am 12. September lädt GesundesUnna, das...

Sport bei diesen sommerlichen Temperaturen macht im Wasser richtig Spaß! Sie haben Freude an Bewegungen im Wasser und wollen ihre Fitness und Koordination verbessern? Dann haben wir genau das Richtige für Sie. In unseren Aqua-Fitness-Kursen sind noch Plätze frei. Schnell anmelden und sofort starten! Selbst bei laufenden Kursen können sie jeder Zeit einsteigen und müssen die Kursgebühr selbstverständlich nur anteilig bezahlen. Nutzen Sie die Zeit bis zu den Sommerferien und sichern Sie sich...

Ab sofort nimmt das Katholische Bildungsforum Anmeldungen für die Kurse, die in und nach den Sommerferien starten, entgegen. Für jeden ist etwas dabei: für werdende und junge Eltern Schwangerschaftsgymnastik und Babymassage, ein offener Elterntreff, Spielgruppen und Eltern-Kind-Sport-Kurse. Für die Generation 55plus werden Smartphone- und Computer-Grundlagenkurse sowie Kurse für Fortgeschrittene angeboten. Im Sport- und Gesundheitsbereich werden neue Yoga- und Entspannungskurse angeboten....

Einsteigen jeder Zeit möglich, so heißt es für jeden ab 4 Jahr bis ins hohe Alter, beim 1. JJJC Dortmund in Huckarde. Von der Fitness, Selbstverteidigung bis hin zum Wettkampf, ist alles im Judo möglich. Denn Judo ist eine Sportart, die Bewegungsgefühl und Körperbeherrschung genauso fördert wie Selbstbeherrschung und Überlegung. Daher ist Judo bestens geeignet zur Bewegungsschulung für Kinder und Erwachsene jeden Alters und zur Stressbewältigung im Alltag. Genau das vermitteln das Trainerteam...

Unser Sportbildungswerk beteiligt sich in Kooperation mit dem SSB Oberhausen aktiv an dem Programm des Landessportbundes „Bewegt gesund bleiben in NRW“. Mit unserem Kursprogramm im gesamten Stadtgebiet von Oberhausen machen wir Ihnen den Einstieg in ein aktives Leben so leicht es geht. Wer Sport und Bewegung in der Gruppe betreibt, fördert seine sozialen Kontakte, hat immer wieder Erfolgserlebnisse und erhöht seine Lebensqualität. Für Menschen jeglichen Alters sind beim Sport zwei Dinge...

Neue Kurse bietet die Sidekicks Akademie Deutschland bei 4everfit, Ruhrstraße 6, in Westerholt an. Mit Alex Dergahl und Christina Papadopoulou wurde das 4ever-fit Team ausgebaut und nun findet sich ebenfalls Zumba für Kids sowie Selbstschutz für Kinder und Erwachsene im Programm. Christina Papadopoulou ist Mutter von vier Kindern und steht im „Guinnessbuch der Rekorde“. Sie hat in einer Minute 32 Betonplatten zertreten, ist Kampfsportexpertin und als Stuntfrau selbstständig.

In den großen Städten ist das „Mermaiding“, zu Deutsch Meerjungfrauenschwimmen, bereits seit einigen Jahren sehr angesagt. Jetzt werden auch Kurse im ENNI Aktivbad und im Freizeitbad Neukirchen-Vluyn angeboten. Das Wochen-Magazin hat eine Flosse angezogen und ist mit untergetaucht. Aufgeregt und voller Spannung stehen die sechs kleinen Mädchen am Beckenrand des Freizeitbads Neukirchen-Vluyn. Vor ihnen liegen sechs bunte Monoflossen, die sie gleich als Erstes anziehen dürfen. Gar nicht so...

Sie möchten ihr Leben aktiver gestalten und durch Bewegung einen gesunden Lebensstil, mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erlangen? Wir, das SportBildungswerk Oberhausen unterstützen Sie dabei. Wir bieten wohnortnah, zu verschiedenen Tageszeiten interessante Sport-, Gesundheits- & Präventionskurse an. Unsere Angebote finden in der Halle, im Wasser oder Outdoor statt. Sie werden von gut ausgebildeten Kursleiterinnen und Kursleitern angeleitet, die genau wissen, worauf beim Sport besonders...

Bei vielen bringt der Alltag hohe Anforderungen mit sich, und das bei knappem Zeitbudget. Stress ist die Folge. Um diesen besser zu bewältigen, sollte man für Bewegung und Entspannung feste Zeiten festlegen. Um etwas Ruhe in den Tag zu bringen, ist vor allem ein realistisches Zeitmanagement erforderlich. Ein geregelter Tagesablauf führt zu einem Automatismus, der leichter zu befolgen ist. Feste Rituale und Zeiten erleichtern ein gesundes Verhalten. Wenn man morgens früher aufsteht, hat man mehr...