Wellness

Wenn unsere Füße sprechen könnten, hätten sie viel zu erzählen. Logisch, schließlich tragen sie uns ein Leben lang durch die Weltgeschichte. Weil ich mich bei meinen Füßen für ihre Dienste bedanken wollte, dachte ich, es wäre sicherlich für die beiden eine Wohltat, wenn sie mal ausspannen dürften. Pünktlich nahm ich meinen Termin im "Aqua Barfusshido" wahr. Die Luft war erfüllt von zartem Eukalyptusduft, mein Lieblingsduft. Ich kam gar nicht schnell genug aus den Sneaker raus, hektisch zog ich...

Saunen haben in vielen Kulturen eine lange Tradition, die weit über das bloße Schwitzen hinausgeht. Von den römischen Thermen bis zu den modernen Wellness-Oasen steht die Sauna für mehr als nur körperliche Reinigung – sie bietet Raum für Entspannung, soziale Begegnung und, in manchen Fällen, auch für subtile Erotik. Doch was verbindet Erotik und Sauna? Wie entsteht dieser Hauch von Sinnlichkeit in einem Ort, der eigentlich der Entspannung dient? Die Atmosphäre der Sauna: Ein Raum für...

Wer sich und seine Haut regel- oder auch unregelmäßig mit einer Schlammpackung „verwöhnen“ lässt, der weiß wie diese sich nach einer Schlammbehandlung anfühlt. Und mal ehrlich, wer möchte nicht eine Haut haben, in der man sich wohlfühlt und die sich anfühlt wie ein Baby-Popo.  Also ich kann jedem nur raten, so eine Schlammbehandlung mal auszuprobieren. Der heutige "Tag der Schlammpackung" bietet sich als Einstieg doch bestens - also, was gibt es da noch zu überlegen?! Wer den Tag der...

"Heute Baustelle - bald Sport, Spaß und Wellness", so steht es beispielsweise auf einem der informativen Banner, die die städischen Bäder neulich an den Baustellenzäunen befestigte. Sogar ein QR-Code ist darauf zu finden, wo die aktuellen Baufortschritte  und weitere Fakten zum Neubau dargestellt werden. Dieses barriere freigestaltete Bad, welches wirklich alles bietet was das Freizeitherz begehrt, wird bestimmt eine Bereicherung für die Stadt Wesel, für alle Bürger und Besucher aus nah und...

Steige aus dem Hamsterrad aus. Fange an zu atmen und zu spüren. Lass die Energie fließen. Komme in die innere Kraft! Um in die eigene Balance und Kraft zu kommen, bietet das Ev. Bildungswerk Dortmund ab September „Indian Balance“ und „Innehalten, atmen, beobachten und bewegen“ an. In beiden Kursen geht es um die Verbindung zu uns selbst, so das wir (wieder) lernen, unseren Atem zu spüren. Allzu oft werden wir im Alltag gezwungen, im Automatikmodus zu funktionieren und am Ende des Tages sind die...

Märkischer Kreis. In der zweiten Woche der Herbstferien findet der erlebnisorientierte Tanz- und Theaterworkshop „Girls on Stage“ in der Jugendbildungsstätte des Märkischen Kreises in Lüdenscheid statt und zwar vom 10. bis 14. Oktober. Anmeldeschluss ist der 23. September. Tanz- und theaterbegeisterte Mädchen zwischen 12 und 15 Jahren können sich hier mit Unterstützung der Referentinnen Heike Siebert, Gernot Schmidt, Elena Rempel und Martina Eisenblätter kreativ entfalten. Am Ende der Woche...

Der Revierpark Mattlerbusch und die Niederrhein-Therme haben in den letzten zwei Corona-Jahren ein Wechselbad der Gefühle und Entwicklungen durchgemacht. Ständig wechselnde Verordnungen kamen hinzu. Auch die Folgen des Ukraine-Krieges mit steigenden Energiepreisen sind zu spüren. Dennoch ist der Blick nach vorne gerichtet. Im Revierpark hat sich einiges getan. Naturkundliche Führungen finden großen Anklang, die Neubepflanzung ist erfolgreich gestartet. In der Therme kommt man den Besuchern mit...

Sie sind Gewinner des diesjährigen WELLNESS & SPA INNOVATION AWARDS, können Sie uns kurz beschreiben, worum es sich bei diesem Preis handelt? „Mit den Wellness & Spa Innovation Awards würdigt der Deutsche Wellness Verband die Innovationsfreude der Wellness- und Spa-Branche und zeichnet die Besten mit der Verleihung seiner Preise aus. Die Entscheidung über die Gewinner trifft eine Jury von anerkannten Experten aus der Wellness- und Spa-Branche. Eine gute Idee allein reicht allerdings nicht aus,...

Ist es nicht herrlich, wenn man Zwillingsbrüder in der Familie hat, die einem ein solch erholsames Moorbad auf dem Lande ermöglichen ?

Entspannen in Bayern Ein Wellnessurlaub war schon lange überfällig. Und da es uns in Passau so gut gefallen hatte, hatten wir beschlossen wieder nach Bayern zu fahren. Dieses Mal für eine längere Zeit, da die Anfahrt für ein verlängertes Wochenende beim letzten Ausflug fast doch zu lange war. Allerding sind wir diesmal auch in eine andere Region Bayerns gefahren - und zwar in den Röhn. Die Anfahrt war also auch nicht ganz so lange, die Natur hat aber nicht minder beeindruckt. Biosphärenreservat...

Ab 28. Dezember gilt in bestimmten Bereichen in Nordrhein-Westfalen 2G+. Das legt die heute (23. Dezember) veröffentlichte Coronaschutzverordnung fest.  Wer ab kommenden Dienstag im Fitnessstudio trainieren oder ein Schwimmbad besuchen möchte, braucht nicht nur einen Geimpft- oder Genesen-Status, sondern zusätzlich einen negativen Schnelltest. Dieser darf maximal 24 Stunden alt sein. Gleiches gilt für Wellnessangebote, zum Beispiel Saunen, Thermen, Sonnenstudios und ähnliche Einrichtungen. Wie...

„Wir haben jetzt alles auf 2G umgestellt und sind dankbar, wie verständnisvoll unsere Gäste sind“, fasst Sandra Blat y Bränder die neuen Corona-Regeln und vor allem die Tage der Umsetzung zusammen, um alle Maßnahmen auf die neuen Vorordnungen einzustellen. Die Betriebsleiterin der Niederrhein-Therme hat aber wie viele Besucher das Gefühl, dass gerade in dieser Zeit bei ständig steigenden Inzidenzwerten die Kombination von Schutz, Sicherheit, Erholung und Wellness sogar höchst willkommen ist....

Nach den langen Corona-Einschränkungen und den zwischenzeitlichen Lockerungen und Öffnungen sind die Besucher, die Entspannung und Erholung suchen, längst wieder in die Niederrhein-Therme gekommen. Unter Einhaltung der jeweils geltenden Schutzmaßnahmen und Regeln sehnen sie sich regelrecht nach wohltuenden Momenten des inneren Ausgleichs in einer anspruchsvollen Zeit. „Ich freue mich richtig, in welchem Maße die Stammgäste und die neuen Besucher uns die Treue halten“, sagt Betriebsleiterin...

Wellness-Fans, die auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Erlebnis sind, sollten der Strandsauna Listland im Norden von Sylt einen Besuch abstatten. Innerhalb eines geschützten Dünentals befindet sich das chillige Kleinod, ein Garant für Entspannung. Doch, wer schwitzen will, muss zunächst einmal einen Spaziergang durch die Dünen oder am Strand absolvieren, bevor man die Location erreicht. Wer hier einen Sauna-Tempel mit allem Chichi erwartet, der irrt. Unter dem Slogan "Entschleunigung"...

Die echte Walnuss (Juglans regia) gehört zu den Walnussgewächsen. Sie zählt zu den Nussfrüchten und verfügt über gerbstoffhaltige Blätter, welche unter anderem für Bäder eingesetzt werden können. Bei Hautleiden, Entzündungen oder bei übermäßiger Schweißbildung an Händen und Füßen werden die Blätter angewendet. Walnüsse sind aber auch eine gute Quelle für Melatonin und haben eine antioxidative Wirkung. Der Walnussbaum findet aber auch Anwendung im Saunabau, in Form von Saunapaneelen...

Um die steigenden Corona-Infektionszahlen in den Griff zu bekommen, haben sich Bund und Länder auf weitreichende neue Maßnahmen geeinigt. Sie gelten ab Montag, 2. November, für vier Wochen und werden auch in Duisburg in Verordnungen umgesetzt werden. Die Menschen müssen durch den „Teil-Lockdown“ empfindliche Einschränkungen hinnehmen. Die Ordnungsbehörden werden die Nichteinhaltung dieser Regeln sanktionieren. Einrichtungen, die der Unterhaltung und Freizeit dienen, werden geschlossen....

Vor einiger Zeit schlossen die Sportfreunde Hamborn 07 und das Sophie-Scholl-Berufskolleg in Marxloh einen Kooperationsvertrag. Aus der Idee wurden jetzt erste konkrete Maßnahmen über die Bühne oder, besser gesagt, auf den Rasen gebracht.   Ziel dieser Kooperation war und ist es, den Schülern des Berufskollegs im Rahmen eines doppelqualifizierenden Bildungsganges im Bereich „Sport-Gesundheitsförderung-Wellness“ sowohl einen hohen Schulabschluss als auch einen staatlichen Berufsabschluss oder...

Update: ab April 2022  neue location:   Provinzialstrasse 61 in 45711 Datteln Ein Schritt in einen Hamam ist wie eine Reise in den Orient. Lassen Sie sich auf die faszinierende Bade Rituale des Hamam ein und entdecken Sie Wellness und Genuss. Sie werden in die Hamam Philosophie eingeführt und die letzten Sorgen des Alltags legen Sie mit den Kleidern ab. Der TAM HAMAM ist ein orientalischer Dampfbad. Geschwitzt wird auf wohlig warmen Marmor Bänken. Die intensive, feuchte Wärme öffnet die Poren...

Die Testphase mit Teilöffnungen in der Niederrhein-Therme ist erfolgreich beendet. Die Erfahrungen mit den „Corona-Vorgaben“ wurden ausgewertet. Aufgrund zahlreicher Anfragen hat die Therme ab sofort wieder durchgängig geöffnet. Nach mehrwöchiger „Erprobung“ ist nun wieder täglich von 10 bis 21 Uhr Baden und Schwitzen angesagt. Jetzt kann man das Drei-Stunden-Ticket zum „Coronatarif“ von elf Euro erwerben, aber auch 11-er Karten zum Sparpreis. Die Träger, die Stadt Duisburg und der RVR, haben...

Vor knapp zwei Wochen war es endlich wieder soweit. In der Niederrhein-Therme im Herzen des Revierparks Mattlerbusch waren Wohlfühlen und Wellness nach langer „Corona-Pause“ wieder angesagt, natürlich unter Einhaltung aller Schutzverordnungen.  „Die ersten Tage waren aufregend“, berichtet Betriebsleiterin Sandra Blat y Bränder im Gespräch mit dem Hamborner Anzeiger. Die Mitarbeiter waren froh, dass sie wieder arbeiten dürfen, alle waren gespannt was „passiert“. Und natürlich fragte man sich, ob...

Am Montag, 6. Juli, ist es endlich wieder soweit. In der Niederrhein-Therme im Herzen des Revierparks Mattlerbusch im Duisburger Norden sind Wohlfühlen und Wellness nach langer „Corona-Pause“ wieder angesagt, natürlich unter Einhaltung aller Schutzverordnungen. „Wir starten mit einer reduzierten Besucherzahl“, so Betriebsleiterin Sandra Blat y Bränder, „dadurch gewährleisten wir die Sicherheit unserer Gäste und unserer Mitarbeiter.“ Unter Einhaltung des Hygienekonzeptes gelten auch hier die...

Nordrhein-Westfalen lockert weiter seine Corona-Beschränkungen. Ab Montag, 15. Juni 2020, können Privatfeiern mit bis zu 50 Personen wieder stattfinden, Trödelmärkte dürfen stattfinden, Bars sowie Sauna- und Wellnessbetriebe wieder öffnen.  "Die positive Entwicklung des Infektionsgeschehens in Nordrhein-Westfalen macht die weiteren Anpassungen der Coronaschutzmaßnahmen möglich", heißt es in einer Pressemitteilung des Landes NRW. So sei die Zahl der Neuinfektionen in Nordrhein-Westfalen seit den...

Der Saunaenthusiast Dominik Hepp gründete 2013 sein eigenes Unternehmen „Saunashow.de“ mit dem Ziel Konzepte für Saunaanlagen auf dem Markt zu etablieren. Sein Fokus liegt dabei, auf die Herausarbeitung von Alleinstellungsmerkmalen, Umsatz- und Qualitätssteigerung, Neukundengewinnung und Mitarbeitermotivation im Saunabereich. Aber auch Weiterbildungen und Events mit speziellen Showaufgüssen gehören zu seinem Leistungsportfolio. Auf seiner Internetseite www.saunashow.de kann man die...

Am Samstag startete beim Uedemer Turn- und Schwimmverein ein neuer PILOXING-Kurs. Diese Sportart , die Pilates, Boxen und Tanzen vereint, ist nach Ansicht von Fitness-Experten die effektivste Art, überflüssige Pfunde loszuwerden. Der UTuS in Uedem gehört zu den wenigen Vereinen, die Piloxing im Angebot haben. Infos hat Adele Moll, Telefon 02825/8264.