Wellness

Die echte Walnuss (Juglans regia) gehört zu den Walnussgewächsen. Sie zählt zu den Nussfrüchten und verfügt über gerbstoffhaltige Blätter, welche unter anderem für Bäder eingesetzt werden können. Bei Hautleiden, Entzündungen oder bei übermäßiger Schweißbildung an Händen und Füßen werden die Blätter angewendet. Walnüsse sind aber auch eine gute Quelle für Melatonin und haben eine antioxidative Wirkung. Der Walnussbaum findet aber auch Anwendung im Saunabau, in Form von Saunapaneelen...

Vor einiger Zeit schlossen die Sportfreunde Hamborn 07 und das Sophie-Scholl-Berufskolleg in Marxloh einen Kooperationsvertrag. Aus der Idee wurden jetzt erste konkrete Maßnahmen über die Bühne oder, besser gesagt, auf den Rasen gebracht.   Ziel dieser Kooperation war und ist es, den Schülern des Berufskollegs im Rahmen eines doppelqualifizierenden Bildungsganges im Bereich „Sport-Gesundheitsförderung-Wellness“ sowohl einen hohen Schulabschluss als auch einen staatlichen Berufsabschluss oder...

Vor knapp zwei Wochen war es endlich wieder soweit. In der Niederrhein-Therme im Herzen des Revierparks Mattlerbusch waren Wohlfühlen und Wellness nach langer „Corona-Pause“ wieder angesagt, natürlich unter Einhaltung aller Schutzverordnungen.  „Die ersten Tage waren aufregend“, berichtet Betriebsleiterin Sandra Blat y Bränder im Gespräch mit dem Hamborner Anzeiger. Die Mitarbeiter waren froh, dass sie wieder arbeiten dürfen, alle waren gespannt was „passiert“. Und natürlich fragte man sich, ob...

Die schönen Seiten des Lebens! Wer diese dem Leben abgewinnen will, braucht Erholung und Entspannung, starke Nerven und ein ausgeglichenes Immunsystem. Das alles bietet die hochwertige Buchreihe „Der Saunaführer“! Seit zehn Jahren werden in 17 Regionen hier Saunen und Wellness-Oasen präsentiert – so auch in der diesjährigen Neuauflage der Region „Ruhrgebiet & Sauerland“. Zehn Exemplare verlosen wir in dieser Woche. 56 Saunaanlagen und Spaßbäder sowie vier Wellness-Oasen und Hotels können damit...

Gemahlene Teeblätter (Matcha) gelten als neues Trend- und Gesundheitsprodukt. Bei kritischem Hinsehen entpuppt sich der Hype aber als reine Werbeblase, so die Verbraucherzentrale. Ihr Fazit: Matcha macht vielleicht wach, aber nicht gesünder. Matcha-Tee, Matcha-Latte mit Milch oder auch Matcha als Zutat in Smoothies, Eis, Kuchen, Keksen oder in pflegender Kosmetik: Die zu Pulver gemahlenen Teeblätter aus Japan verheißen in immer mehr Produkten nicht nur exotischen Genuss. Dem leuchtend grünen...

Ich könnte sehr viel schreiben über meinen Besuch bei den Lamas, aber darauf verzichte ich diesmal bewusst und wünsche Euch viel Freude mit meinen Impressionen. GLÜCK AUF! Klick: LOVE, PEACE & LAMAS...

Organisatorin Pia Hopp ist zufrieden: Die Auststellerliste steht, das Programm ist so weit in trockenen Tüchern. Die Rede ist vom 1. Weseler Gesundheitstag, der am Samstag, 18. März, vom WESELER präsentiert wird. Gesundheit - Sport - Wellness: das sind die drei Schlagworte, auf deren inhaltliche Füllung sich die Besucher/innen der Messe freuen dürfen. Bei freiem Eintritt bietet dieser besondere Tag Informationen, Aktionen und Präsentationen rund um die Gesundheit für die ganze Familie! Die...

Ein Monheimer Publikumsmagnet feiert runden Geburtstag: Bereits zum zehnten Mal findet am kommenden Samstag, 12. September, die beliebte Wellness- und Gesundheitsmesse statt. Rund 20 verschiedene Aussteller präsentieren sich in der Zeit von 10 bis 16 Uhr im Hause „Seele Küche Aktiv“ an der Niederstraße 15 in Monheim und geben wieder nützliche Informationen und praktische Tipps zu den unterschiedlichsten Themen. Darunter: natürliche Gesundheit, Wellness, Abnehmen, Fitness, Massage, Entspannung,...

Für alle, die fit werden oder es bleiben wollen, bietet der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. präventive Gesundheitssportkurse an. Nach den Osterferien starten die diesjährigen Sommerkurse, in denen noch einige Restplätze frei sind. Für Erwachsene bietet der „Fitness-Mix“-Kurs dienstags zwischen 17.30 und 18.30 Uhr eine gute Mischung aus aktuellen Fitnesstrends, um aktiv und beweglich zu bleiben. Der Kurs startet am 14. April 2015. Am gleichen Tag beginnt ab 19.30 Uhr ein...

Warum nicht mal einen Impuls für Gesundheit, Wohlbefinden oder Fitness verschenken? Die integrative Sportgemeinschaft DJK Franz Sales Haus bietet ab Januar 2015 wiederzahlreiche Kursangebote für alle Altersstufen an: Von den Bambinis bis zu den Senioren ist für jeden ein passender Kurs dabei. Ob Rückentraining, Gewichtsreduktion durch Aquafitness, Entspannungskurs, Schwertkampfkunst oder die Spielarena für die Kleinen: Wer unter dem Weihnachtsbaum eine Anmeldung für einen Kurs im Sportzentrum...

Das Mittelzentrum steht am Samstag wieder Kopf. Diesmal aber ganz im Zeichen der Gesundheit. Denn der ICS (Initiativkreis City Steele e.V.) lädt zum 11. Steeler Gesundheitstag ein. Von 10 bis 16 Uhr wird den Besuchern ein buntes Programm geboten. Mit Showdarbietungungen und Podiumsdiskussion geht‘s auf der ESPO-Bühne am Kaiser-Otto-Platz ab 11 Uhr rund. Von 11.15 bis 11.45 Uhr stellt sich „Mrs. Sporty“ vor, von 11.45 bis 12 Uhr präsentiert sich das „Mouve Up Studio Wendy Weldon“. Um 12 Uhr ist...

Am Samstag, 17. Mai, um 8 Uhr beginnt die Freibadsaison im Frei- und Wellenbad des Gesundheitsparks Nienhausen. Wasserratten steht ein Sportbecken, ein großes Wellenbad und ein Kinderbecken mit Rutsche zur Verfügung. Erwachsene sind mit 4 Euro pro Tag dabei, Kinder und Jugendliche von sechs bis 15 Jahren ab 3 Euro.

Nächste Woche (4. bis 6. Oktober) lädt auf dem Gelände der Messe Westfalenhallen Dortmund im Rahmen der „Verbrauchermesse Dortmund“ zum fünften Mal die Gesundheitsmesse Body & Health Besucher ein. 50 Aussteller präsentieren in der Westfalenhalle 8 ihre Neuheiten und Dienstleistungsangebote. „Gesundheit total“ – so könnte man das Angebot dieser Messe umschreiben. Hier werden aktuelle Informationen, medizinische Dienste und Dienstleistungen, Pflege- und Rehabilitationsmaßnahmen,...

Beauty-Gesundheits-Messe am 12.10.2013 in Essen im Mövenpick-Hotel am Hauptbahnhof - von 11.00 bis 17.00 Uhr. Aussteller aus den Bereichen Beauty-Gesundheit-Wellness warten mit tollen Angeboten auf Sie. Schauen Sie rein!!!!! Eintritt frei!!!!

Rund 30 Aussteller präsentierten sich am vergangenen Samstag anlässlich der achten Wellness- und Gesundheitsmesse im Hause „Seele Küche Aktiv“ an der Niederstraße 15 in Monheim. Es gab reichlich Informationen und Tipps zu den Themen: Natürliche Gesundheit, Wellness, Abnehmen, Fitness, Sauna, Massage, Entspannung, komfortables Schlafen, finanzielle Absicherung im Alter und Vieles mehr! Neben der Gesundheit kamen aber auch die schönen Dinge des Lebens nicht zu kurz: Trendige Wohlfühl-Mode,...

Ausprobieren, Informieren und Verwöhnen lassen – das alles konnten die Besucherinnen beim Frauen-Verwöhntag der am Samstag zum dritten Mal mit zahlreichen Kooperationspartnern im Sportpark Monheim stattfand. Sportpark-Trainerin Jenni legt Gudrun Orlick eine Manschette um den Oberkörper. Dann geht die 67-Jährige in den Vacuwalk. Sie testet das Gerät, in dem man mit Unterdruck auf einem Laufband trainieren kann, zum ersten Mal. Mit der Manschette wird alles hermetisch abgeschlossen. Es entsteht...

Hier ein paar Bilder vom meinem Geburtstagsgeschenk meiner Familie und Freunden. Sie fanden ich müsste mich mal richtig entspannen und ich muss sagen sie haben die richtige Wahl getroffen. Ich durfte mich im Göbels-Seehotel am Diemelsee ( 4 Sterne) verwöhnen lassen . Mir hat es sehr gut getan -ein klasse Spa-Bereich -das Essen war super -Zimmer auch alles in allem ein tolles Wochenende -leider hats geregnet -aber man kann sich dort richtig wohl fühlen. Wer mag dieser Tip ist von mir ,lg Mona

Gutes Leben auch in den reifen Jahren: Mit der zweiten Infobörse für Menschen ab 55 hat das Beratungs- und Infocenter Haltern (BIP) einen Erfolg erzielt. Die Messe konnte deutlich mehr Besucher ins Alte Rathaus locken als bei der Premiere vor zwei Jahren. Die demographische Entwicklung ist eindeutig: Die Deutschen werden immer älter, und der Anteil der Senioren an der Bevölkerung steigt. Längst haben Industrie und Dienstleister diesen Wachstumsmarkt erkannt und bieten heute eine viel breitere...

Der „Initiativkreis City Steele“ macht am kommenden Wochenende volles Programm. Am Samstag und Sonntag (31.3 / 1.4.) locken die „9. Steeler Gesundheitstage“ auf den Kaiser-Otto-Platz. Es geht u.a. um die Themen Pflege, Betreuung, Fitness, Wellness, Vereinssport und Gesundheit. Und am Sonntag ist die Geschäftswelt im Mittelzentrum von 13 bis 18 Uhr verkaufsoffen. Das Programm auf der ESPO-Bühne: Am Samstag und Sonntag sorgt der Essener Sportbund (ESPO) für ein Programm auf der Bühne am...

Haben Sie in punkto Fitness, Wellness, Gesundheit und Pflege Fragen? Kein Problem! Antworten bekommt man an den „Steeler Gesundheitstagen“. Auf eine weitere Auflage können sich Besucher am 31. März und 1. April (Kaiser-Otto-Platz, Essen-Steele) freuen. Der Sonntag ist dann verkaufsoffen (13-18 Uhr). Foto: Archiv

Schluss mit dem Winter-Blues, der Frühling kann kommen! Auf 16 Seiten zeigen wir Ihnen heute, liebe Leserinnen und Leser, in unserer Beilage „Wohlfühlen in Dortmund“, wie man das Leben in unserer Stadt genießen kann: in der Sauna, dem Schwimmbad oder auch im Sportverein. Wir geben zahlreiche Tipps in Sachen Fitness, Gesundheit und Wellness, berichten über Neues aus Medizin und Forschung. Lesen Sie über neue Fitness-Trends, wie Zumba (Foto), das auch im Wasser Spaß macht und effektives...