Wellness

Das SportBildungswerk zeigt an den Herbstwochenenden seine Vielfalt! Charleston Der Charleston erlebt derzeitig ein Revival. Er wird mit moderner Electro-Swing Musik kombiniert. Hieraus ergibt sich ein sehr fetztiger und moderner Tanzstil wie aus dem Film "Gatzby" und der neusten Erfolgsserie "Babylon Berlin". Prima zum Spaß haben und für kleine Vorführungen auf Familienfeiern geeignet. Definitiv ein "Workshop zum Austoben" ! Samstag, 11.11.2017, 14.00 bis 17.00 Uhr  New Burlesque mit Fächer...

Fitness & Entspannung in der Vorweihnachtszeit Das vorweihnachtliche Sportangebot des SportBildungswerkes Oberhausen lädt ein zu einem sportlichen Wochenende mit entspannenden und kraftvollen Bewegungsangeboten. Ein gemeinsam erlebtes und kompaktes Wohlfühl-Wochenende zum Jahresausklang. Zwischen Bratapfel und Kling Glöckchen werden Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert: Stunden wie Core-Training, Aqua Magic, Wellness-Fitness, Christmas Circle und Relaxation werden Anfänger und...

Das SportBildungswerk bietet ein attraktives Bewegungsangebot für alle die an dem langen Frühlings-Wochenende Fitness- und Wellness miteinander verbinden möchten an. Ein qualifiziertes Fitness-Team begleitet Aktivitäten Indoor, Outdoor und im Wasser – das abwechslungsreiche, trendorientierte Programm wird jeden fitness- und wellness Interessierten begeistern. Ob Aquafitness, Athletic Workout, Entspannungstraining, Mountainbike, Walking mit dem Cross-Shaper oder Massage, es bleiben keine Wünsche...

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...

"Ich kann das alles gar nicht fassen! Alle sind so unfassbar nett und ich bekomme so viele tolle Geschenke. Danke, danke danke!“ Giacoma West, unsere „First Lady“ 2014 war restlos begeistert und genoss „ihren“ Tag in vollen Zügen. Sie, die quirlige Dreifach-Mama und Fünffache-Tagesmutter, stach mit ihrer Bewerbung zur „First Lady“ völlig aus der Reihe und überzeugte die Jury ausnahmslos. Bunt, auffällig und in Eigenarbeit hatte sie, gemeinsam mit ihrer Horde an Kids, eine sehr individuelle...

Anerkennung für privates Engagement: „Unsere Ehrenamtskarte ist ein absoluter Renner“, sagt Oberbürgermeister Klaus Wehling. Seit Dezember werden die Karten an Oberhausener vergeben, die sich ehrenamtlich betätigen. Über 400 Personen erhalten bis jetzt mit dieser Dankeschön-Karte für ihre ehrenamtliche Arbeit Vergünstigungen bei Gastronomie, Banken, Versicherungen, Museen, Ausstellungen, Wellnessangeboten und anderen Dienstleistungen. Bürger sind bei Rettungsdiensten, Katastrophenschutz,...

Seit mehreren Jahren schon läuft beim Wochen-Anzeiger die Aktion: „First Lady für einen Tag“. So auch in diesem Jahr. Alle Leserinnen ab 18 Jahre sind aufgerufen, sich daran zu beteiligen. Was Sie gewinnen können, finden Sie im Inneren des WA vom 5. Oktober auf den Seiten 10&11. Dort erfahren Sie alles über unsere Kooperationspartner und finden den Bewerbungscoupon. Schreiben Sie uns, warum Sie es verdient haben, unsere First Lady für einen Tag zu sein. Einsendeschluss ist der 22. Oktober,...