Wellness

Saunen haben in vielen Kulturen eine lange Tradition, die weit über das bloße Schwitzen hinausgeht. Von den römischen Thermen bis zu den modernen Wellness-Oasen steht die Sauna für mehr als nur körperliche Reinigung – sie bietet Raum für Entspannung, soziale Begegnung und, in manchen Fällen, auch für subtile Erotik. Doch was verbindet Erotik und Sauna? Wie entsteht dieser Hauch von Sinnlichkeit in einem Ort, der eigentlich der Entspannung dient? Die Atmosphäre der Sauna: Ein Raum für...

Sie sind Gewinner des diesjährigen WELLNESS & SPA INNOVATION AWARDS, können Sie uns kurz beschreiben, worum es sich bei diesem Preis handelt? „Mit den Wellness & Spa Innovation Awards würdigt der Deutsche Wellness Verband die Innovationsfreude der Wellness- und Spa-Branche und zeichnet die Besten mit der Verleihung seiner Preise aus. Die Entscheidung über die Gewinner trifft eine Jury von anerkannten Experten aus der Wellness- und Spa-Branche. Eine gute Idee allein reicht allerdings nicht aus,...

Die echte Walnuss (Juglans regia) gehört zu den Walnussgewächsen. Sie zählt zu den Nussfrüchten und verfügt über gerbstoffhaltige Blätter, welche unter anderem für Bäder eingesetzt werden können. Bei Hautleiden, Entzündungen oder bei übermäßiger Schweißbildung an Händen und Füßen werden die Blätter angewendet. Walnüsse sind aber auch eine gute Quelle für Melatonin und haben eine antioxidative Wirkung. Der Walnussbaum findet aber auch Anwendung im Saunabau, in Form von Saunapaneelen...

Der Saunaenthusiast Dominik Hepp gründete 2013 sein eigenes Unternehmen „Saunashow.de“ mit dem Ziel Konzepte für Saunaanlagen auf dem Markt zu etablieren. Sein Fokus liegt dabei, auf die Herausarbeitung von Alleinstellungsmerkmalen, Umsatz- und Qualitätssteigerung, Neukundengewinnung und Mitarbeitermotivation im Saunabereich. Aber auch Weiterbildungen und Events mit speziellen Showaufgüssen gehören zu seinem Leistungsportfolio. Auf seiner Internetseite www.saunashow.de kann man die...

Sophia im Doppelpack gibt es aktuell auf der Fibo 2018 in Köln: Während Fitness-Bloggerin Sophia Thiel einen mehrtägigen Foto- und Signier-Marathon quer über das Messegelände ablegt, ist die Thomalla, die seit Kurzem als neue Promi-Influencerin der Marke ESN Supplements auftritt, nur ganz exklusiv am Samstag, 14. April, 11 bis 15 Uhr bei ESN / Beyond Limits in Halle 10.2 / Stand G21 anzutreffen. Seit zwei Tagen läuft die weltweit größte Messe für Fitness, Wellness und Gesundheit, zu der nach...

der Verein Kultur & Reisen startete am frühen Morgen, des 07.Juni, mit dem Bus, zu einer sog. "Schnupperkur" nach Teplice (Teplitz-Schönau), dem ältesten Bad Europas. Auf der Hinfahrt war uns die Sächsische Hauptstadt Dresden eine Übernachtung wert und es war genug Zeit für jeden Teilnehmer die Altstadt individuell zu erkunden. Am nächsten Tag fuhren wir entlang der Elbe in den "Nationalpark Sächsische Schweiz". Ein Besuch auf der Bastei mit seinen imposanten Felsformationen war ein Höhepunkt,...

Ob bei der Arbeit oder zuhause, unterwegs oder im Urlaub: Entspannen will gelernt sein. Die einen zählen dazu auf Stille und Wellness, die anderen auf Geselligkeit, Spaß und Ablenkung. Jeder hat da seine speziellen Übungen oder Kniffe. Unsere Frage der Woche: Wie entspannt Ihr Euch am besten? Je kälter und dunkler die Tage, desto wichtiger wird es, dass man dem eigenen Körper Möglichkeit zur Erholung gibt. Die einen setzen auf tolle Wellness-Angebote, ein heißes Bad oder spezielle Ernährung,...

Jetzt kommen die Feiertage auf uns zu und damit die arbeitsfreie Zeit. Wenn man sich nicht unbedingt der Hektik der Weihnachtsvorbereitungen aussetzt, ist dies der ideale Zeitraum, um mal die Füße hochzulegen und auszuspannen. Wie macht Ihr das am liebsten? Zeigt uns Eure Wohlfühl-Fotos! Foto der Woche: die Spielregeln Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht aller bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es auf unserer zeitlosen...