Qi-Gong

Ab November 2024 findet im Gesundheitsstudio (Raum 3.1) der Insel Zweigstelle in Marl ein neuer Qi Gong Kurs statt. Die Adresse ist VHS Marl, Zweigstelle Hüls, Carl-Duisberg-Str. 11, 45772 Marl. Die Kurse finden Mittwochs und Sonntags von 10.00 bis 11.30 Uhr statt. Für ganz neue Einsteiger ohne jede Vorerfahrung bis zu Fortgeschrittenen jeden Alters. Es sind die Kurse 24B3017 (Sonntags) und 24B3018 (Mittwochs). Anmeldung per Internet VHS Marl oder Telefon: 0 23 65/50 35 66-99 Qi-Gong ist eine...

QiGong und Taiji kann von jedem in jedem Alter trainiert und erlernt werden, um die körpereigenen Fähigkeiten zu trainieren und gelassener und entspannter zu werden. Im Januar 2024 trainieren wir im Zentrum für Bewegungskunst TaiJiQiGong folgende Übungsformen, die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sind, um sich und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun: - 18 harmonische Bewegungen des QiGong & TaiJi Teil 1 - Lungen QiGong mit 8 Figuren - TaiJi mit 48 Figuren Du möchtest...

Workshop in Taiji & QiGong zur Festigung der Formen und zur Förderung der Lebensenergie und körpereigenen Abwehrkräfte. Samstag: 23. September 2023 besteht die Möglichkeit unsere Übungsformen: - Herz QiGong - Taiji blauer Drachen-Stock - Fliegender Kranich QiGong - Taiji Schwert mit 42 Figuren intensiver in unserem ersten Workshop nach den Sommerferien zu üben. Die intensivere Trainingszeit in unseren Workshops ist gut für die Festigung der entsprechenden Form, damit Du auch zu Hause mal die...

Der Tag der offenen Tür, im Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong in Bochum, war ein voller Erfolg. Lungen-QiGong, Taiji mit 48 Figuren, Herz-QiGong und Fliegender Kranich-QiGong wurden angeboten und allen haben die angebotenen Inhalte gut getan, egal ob, Anfänger oder Fortgeschrittener. Beigefügt sind einige Bilder des Tages der offenen Tür. Zentrum für Bewegungskunst Taijiqigong im Dojo des Kentai Bochum Üben und trainieren von QiGong & TaiJi in Bochum Du möchtest kräftiger, elastischer und...

Liebe Alle, Ab Januar 2023 findet Qi-Gong im Park im warmen, angenehmen Yoga-Studio Samtosha Marl zum Selbstkostenpreis statt.  Qi-Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen sollen helfen, den/die Übende:n zu harmonisieren und die Energie des Körpers zu regulieren. Wer: wer möchte Einstieg: jederzeit Kosten: 5,-€...

Der Kreissportbund Wesel e.V. unterstützt in diesem Jahr wieder seine Sportvereine frei zugängliche Sportangebote anzubieten. Unter dem Motto „OPENSPORTS“ haben sich die Vereine erneut eine breite Auswahl an Präventionssportangeboten wie zum Beispiel Walking, (Aqua-) Fitness, Dance Aerobic, Fit mit Baby und Qi-Gong überlegt. Auch für die Kinder ist etwas dabei: ‚Drums Alive – Kids Beats‘. „Wir freuen uns, dass wieder aus den unterschiedlichen Kommunen im Kreis Vereine dabei sind und...

Zu einem sechsteiligen Qi Gong Kurs im Hagener Stadtgarten lädt die Volkshochschule Hagen ab Mittwoch, 29. Juni, jeweils von 17.20 bis 18.20 Uhr ein. Qi Gong ist eine chinesische Bewegungskunst sowie ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und damit auch eine Methode zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit aus eigener Kraft. Weitere Informationen zum Kurs mit der Kursnummer 3335 sowie zur Anmeldung erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de sowie...

Die Katholische Erwachsenen- und Familienbildung bietet am Montag, 24. Januar, von 19.45 bis 21.15 Uhr oder am Dienstag, 25. Januar, von 19.30 bis 21 Uhr einen neuen Qi Gong-Kurs an. Qi Gong ist ein System von zum Teil sehr alten chinesischen Übungsformen, in denen Körper-, Atem- und Meditationsübungen kombiniert werden. Durch den Abbau von Stress wird das Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte des Körpers gefördert. Der Kurs findet statt im Katholischen Stadthaus an der...

Der TV Wanne1885 e.V. bietet unter dem Motto "Bewegt gesund bleiben und älter werden" die Übungsreihe "QIGong" unter der Leitung von der zertifizierten QiGonglehrein Gabriele Otterstein im Sportpark Wanne-Süd an. QIGong ist ein Baustein in der chinesischen Medizin ( TCM ) und beinhaltet harmonische Bewegungen und einfache Übungen zur Steigerung der Lebensenergie. Im QIGong wird die Energie im Körper durch sowohl schwungvolle als auch sanfte und fließende Bewegungen, im Einklang mit einer...

In einer Studie möchte die Universität Witten/Herdecke ein innovatives Online-Selbsthilfeprogramm für Menschen untersuchen, die häufig unter negativer und depressiver Stimmung leiden. Das Programm mit dem Namen „Body, Breath & Mind“ verbindet Übungen aus dem Qi Gong mit Elementen aus der westlichen Psychotherapie.  Qi Gong ist ein chinesisches System, das Übungen für Körper, Atmung und Geist miteinander kombiniert. Die in dem Programm enthaltenen Übungen sollen die Teilnehmenden dabei...

Iserlohn. Die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin zur persönlichen Anwendung können Interessierte in einem Online-Tagesseminar der Volkshochschule Iserlohn erleben. Am Sonntag, 18. April, von 10.30 bis 15.30 Uhr erlernen die Teilnehmenden, angeleitet von einer erfahrenen Trainerin, Techniken und Übungen, die bei regelmäßiger Anwendung die Gesundheit, Zufriedenheit und mentale Stärke fördern können. Folgende Inhalte werden vermittelt: Selbstmassage und –hilfe, Atemtechniken gegen...

Um Umwelt-Themen, Ideen zur Vermeidung von Abfall und um Tipps für die eigene Gesundheit ging's beim Bürgerprojekt "Von A wie Apfel bis Z wie Zero Waste". Die Corona-Pandemie macht auch vor den Bürgerprojekten der Ideenbörse 2020 der Grünen Hauptstadt Agentur nicht Halt. Und so konnte das Projekt "Von A wie Apfel bis Z wie Zero Waste" auch nicht als größere Veranstaltung im Siepental stattfinden, sondern neue Ideen mussten her. Das Ergebnis: Zwei Online-Seminare, eine Exkursion sowie ein Tag...

TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong in Bochum Mit Taiji & QiGong in Bochum, harmonisch entspannen und bewegt zur Ruhe kommen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Nieren QiGong Die „Niere“ hat nach der TCM eine enge Beziehung zur Lebenskraft und Lebenserwartung....

TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong in Bochum Mit Taiji & QiGong in Bochum, harmonisch entspannen und bewegt zur Ruhe kommen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Taiji, Taijiquan, & Qi Gong in einfach zu erlernende Bewegungen zusammengestellt, um Anfängern &...

Auch der Kurs "Fundstücke im Essener Westen" der Volkshochschule wagt mitten in Corona-Zeiten einen Neustart. Fanden im letzten Semester bis zum Lockdown noch Treffen mit bis zu 37 Teilnehmerinnen und Teilnehmern statt, gibt's nun ein abgespecktes Kursprogramm, das auf zwei Gruppen verteilt ist, die sich ausschließlich im Freien treffen. So fand nun das Angebot "Waldbaden im Essener Westen - Zwischen Qi Gong und Plogging" mit Heilpraktikerin Jeannette Schulz (Bildmitte) im Mühlbachtal statt....

Jeweils freitags, vom 4. September bis zum 9. Oktober, findet von 8.30 bis 9.15 Uhr der Kurs "Qi Gong - Power am Morgen" in der Familienbildungsstätte (FBS), Kirchstraße 29, statt. Bei Qi Gong handelt es sich um eine sehr sanfte, körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigen kann. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders Kreislauf anregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am...

In den Herbstferien wird's richtig spannend: An der Umwelt interessierte Essenerinnen und Essener kommen zusammen, um gemeinsam nachhaltige Ideen zur Vermeidung von Abfall zu entdecken und zugleich etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zwei Online-Seminare, eine Exkursion und ein Tag der Initiativen machen’s möglich. Alles ist kostenlos! Die Veranstaltung ist ein Bürgerprojekt zur Ideenbörse 2020 der Grünen Hauptstadt Agentur. Diese Programmpunkte werden angeboten: - Online-Seminar:...

Jeweils freitags, vom 21. August bis zum 8. Oktober, findet von 19.30 bis 20.30 Uhr der Kurs "Qi Gong - Harmonie in Bewegung" in der Familienbildungsstätte, Kirchstraße 29, Datteln, statt.  Die verschiedenen Übungsmethoden des Qi Gong verbinden immer ganzheitlich Körper, Geist und Atem. So sorgt der sanfte Bewegungsfluss dafür, dass der Kopf frei wird, der Atem natürlich und gleichmäßig fließt und die Körpermuskulatur entspannt. Das regelmäßige Üben kann somit sowohl die Gesundheit und das...

In der Familienbildungsstätte (FBS) Datteln läuft ein Qi Gong-Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.  Der Kurs findet freitags um 9.15 Uhr in der FBS Datteln, Kirchstraße 29, statt.  Qi Gong ist eine sanfte körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigt. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben...

Qi Gong ist eine sehr sanfte, körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigen kann. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben und einen aktiven Start in den Tag zu haben. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben. Er beginnt ab...

"Was ist Qi Gong und ist es überhaupt etwas für mich?" Wer sich unsicher ist kann an zwei Abenden in der FBS Datteln die Methode etwas näher kennen lernen und ausprobieren. Die verschiedenen Übungsmethoden des Qi Gong verbinden immer ganzheitlich Körper, Geist und Atem. So sorgt der sanfte Bewegungsfluss dafür, dass der Kopf frei wird, der Atem natürlich und gleichmäßig fließt und die Körpermuskulatur entspannt. Das regelmäßige Üben kann somit Gesundheit und Wohlergehen fördern und die...

Die DJK Eintracht Scharnhorst macht auf eine Reihe neuer Sportangebote aufmerksam, die jetzt im Dortmunder Nordosten unter Vereinsregie beginnen. Qi Gong:Frauen und Männer jeden Alters, die sich für die Bewegungsformen einer alten chinesischen Tradition interessieren, die durch einfache Übungen die Selbstheilungskräfte mobilisieren, den Körper stärken und den Geist zu tiefer Gelassenheit führen möchten, sind willkommen. Die Übungen können unabhängig vom Alter und Gesundheitszustand von jedem...

TaiJi, QiGong & TaiJiQiGong in Bochum Mit Taiji & QiGong in Bochum, harmonisch entspannen und bewegt zur Ruhe kommen. Probetraining vereinbaren: Mobil: 0173 / 53 75 67 4 E-Mail: info@taijiqigong.de Wo? Hiltroper Str. 262 44805 Bochum im Dojo des Kentai Bochum e.V. Wann? Montags:    20:00 - 21:00 Uhr (Online) Dienstags: 20:30 - 21:45 Uhr Mittwochs: 20:00 - 21:15 Uhr Sonntags:  10:30 - 12:30 Uhr Herz Qigong, nicht nur zur Pflege des Herzens Herz Qigong ist eine achtteilige Übungsfolge mit weit...