Datteln: Qi Gong - Power am Morgen
- Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben.
- Foto: Jürgen Reitböck/pixelio.de
- hochgeladen von Lokalkompass Ostvest
Qi Gong ist eine sehr sanfte, körperliche Aktivierung, die Gelenke, Faszien, Bänder und Sehnen dehnt und somit den gesamten Körper kräftigen kann. Neben dem Entspannungseffekt gibt es auch Übungen, die besonders kreislaufanregend und dynamisch sind und sich somit hervorragend dafür eignen, am Morgen Müdigkeit zu vertreiben und einen aktiven Start in den Tag zu haben.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch Teilnehmer, die bereits Erfahrung mit Qi Gong gemacht haben. Er beginnt ab dem 17. Januar, um 9.15 Uhr und findet immer freitags in der FBS Datteln, Kirchstraße 29, statt.
Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Anmeldungen sind telefonisch unter der Nummer 02363-910000 im Büro der FBS Datteln oder über die Internetseite www.fbs-datteln.de möglich.
Autor:Lokalkompass Ostvest aus Datteln |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.