Qi Gong im Winter 2024/2025
VHS Marl bietet neuen Qi Gong Kurs an
- hochgeladen von Harald Hutter
Ab November 2024 findet im Gesundheitsstudio (Raum 3.1) der Insel Zweigstelle in Marl ein neuer Qi Gong Kurs statt. Die Adresse ist VHS Marl, Zweigstelle Hüls, Carl-Duisberg-Str. 11, 45772 Marl.
Die Kurse finden Mittwochs und Sonntags von 10.00 bis 11.30 Uhr statt. Für ganz neue Einsteiger ohne jede Vorerfahrung bis zu Fortgeschrittenen jeden Alters.
Es sind die Kurse 24B3017 (Sonntags) und 24B3018 (Mittwochs).
Anmeldung per Internet VHS Marl oder Telefon: 0 23 65/50 35 66-99
Qi-Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung
von Körper, Geist und Seele. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Die Übungen sollen helfen, die Übenden zu harmonisieren und die Energie des Körpers zu regulieren.
Teilnehmende lernen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Außerdem lernen sie, nach ein oder zwei
Kursen die 18 Formen in Harmonie selbst und ohne Hilfe zu praktizieren.
Weitere Informationen über den Dozenten findest du hier: Qi Gong im Park
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