Wechseljahre

Frauen, die diese (neue) Lebensphase auch als große Herausforderung empfinden, sich oft nicht ernst genommen fühlen, unter psychischen und körperlichen Symptomen und Einschränkungen leiden, denen der Austausch mit anderen betroffenen Frauen wichtig ist, sind in dieser monatlich stattfindenden Gesprächsrunde herzlich willkommen. Sich in der Gruppe gemeinsam zu unterstützen, zu begleiten und zu stärken, Mut zuzusprechen, sich gegenseitig Tipps geben - dieses trägt dazu bei, gut mit der Umstellung...

Die hast du doch bestimmt auch schon mal gesehen, die Eis-Tänzerin, die kaum eine Werbepause auslässt und diesen doofen Werbespruch loslässt: `Immer wenn ich meine Tage habe .. und bla und blub´. Wenn die Werbetreibenden doch nur mal eine Pause einlegen könnten .. am liebsten wäre mir noch eine Menopause. Aber dafür ist die Deern mit den Schlittschuh´n ja noch viel zu jung. Ebenso die junge Frau mit dem Sack Zwiebeln. Nebenbei bemerkt finde ich, dass der Zwiebel-Sack auf ihrer Schulter vom...

Am 18.Oktober ist Welt-Menopausen-Tag. Er soll rund um die Wechseljahre und die vielen damit verbundenen Ängste und Sorgen aufklären. Viele Frauen suchen Linderung gegen Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlaflosigkeit oder Stimmungsschwankungen. Gegen solche typischen Wechseljahrsbeschwerden sollen Nahrungsergänzungsmittel mit Isoflavonen aus Soja, Rotklee oder Kudzuwurzel helfen. Was viele Frauen nicht wissen: Die Werbeaussagen sind nicht ausreichend gesichert. Einige Produkte sind zudem...

Fest steht der erste Termin der neuen Selbsthilfegruppe "Wechseljahre" und weitere interessierte Frauen sind eingeladen, die Gruppe kennenzulernen und bei der ersten Sitzung teilzunehmen. Der Termin ist Mittwoch, 30. November, 18 bis 19.30 Uhr in den Räumlichkeiten der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann (Mühlenstraße 15, Mettmann). Der Beginn der Wechseljahre und die damit verbundenen körperlichen Veränderungsprozesse stellt viele Frauen vor Herausforderungen. Die neue Lebensphase bringt...

Einen "Austausch für Frauen in den Wechseljahren" plant die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann. Es soll eine neue Selbsthilfegruppe entstehen. Für betroffene Frauen können die Wechseljahre Symptome und Veränderungen in unterschiedlichen Ausprägungen mit sich bringen. Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen werden durch die hormonelle Umstellung ausgelöst und letztendlich nimmt jede Person die Prozesse im Köper unterschiedlich wahr. Frauen teilen...

... D A N K E dafür !!! :-) FRÜHLING O S T E R N ...CORONA-Pandemie-JAHR ZWEI !!! "Bürgerreporter*Innen" und andere... HIER: CHRISTIANE BIENEMANN HEIMAT... Essen, Ruhrgebiet... und...DER NIEDERRHEIN´...!?! noch vor OSTERN ... bekam ich liebe POST ! EIN dickeres Päckchen lugte fast zur Hälfte aus meinem Briefkasten, als ich eines späten Nachmittags ziemlich müde von der Arbeit heim kam... Leider musste ich mich noch einige Minuten beherrschen, es zu öffnen, denn ich musste zunächst dringend, na...

Kaum eine Frau in den "besten Jahren" bleibt verschont. Man wacht nachts mit Schweißattacken auf. Die Wechseljahre kündigen sich an. Und man fragt sich: Wie schlimm wird es werden, wie lange wird es dauern? Die einen suchen ärztlichen Rat, wenn der Leidensdruck zu groß wird, andere versuchen, "irgendwie durchzukommen". In geselliger Runde möchte nun das Evangelische Krankenhaus Mülheim über Symptome und mögliche Hilfen informieren. Das "Frühstück mit Hitzewelle", wie die Veranstaltung...

 In der zweiten Lebenshälfte häufen sich bei vielen Menschen sowohl die Wehwehchen als auch die ernsteren Erkrankungen. Da sind Heilmittel, die weitgehend ohne Nebenwirkungen die Behandlung unterstützen, willkommen. Hier lohnt sich ein Blick auf die Homöopathie. Menschen im vorgerückten Alter leiden genauso von Erkältungen oder Magen-Darm-Infekten wie Menschen in jüngeren Jahren. Jedoch leidet die Lebensqualität unter dauerhaften Beschwerden in erheblich höherem Maße. Schlafstörungen,...

Auch Laufen kann eine Methode sein die Wechseljahre zu meistern und die Wechseljahre Symptome einzudämmen!Es ist kein Problem, wenn Sie erst jetzt beginnen. Lieber spät als nie, denn Symptome wie das Schwitzen Wechseljahre sind nicht gerade angenehm. Das schöne am Laufen ist, das jeder es kann.Sind Sie bis jetzt noch keine Läuferin, so beginnen Sie langsam und schonend. Die vielleicht ohnehin schon schmerzenden Gelenke sind empfindlich und müssen sich erst langsam an die neue Bewegung und die...

Passende Rezepte und Informationen zur gesunden Ernährung in den Wechseljahren, die Beschwerden lindert und vorbeugen können, gibt Anne Christin Sauer am Dienstag, 06. März um 18 Uhr. Die Gebühr beträgt 16,25 € zzgl. 12,00 € Lebensmittelkosten. Eine Anmeldung ist bis zum 28.02.2018 möglich.Telefon: 02 81 - 2 45 81 oder online: https://www.kbf-wesel.de/info/S8334-026/.

Aufmerksam schauen Ulrike Bacht, Hildegard Laux und die anderen Frauen Doris Brändlein über die Schulter. Die Borbecker Künstlerin hantiert geschickt mit Farben, Rolle, Papier und Acrylplatten. In den Räumen der Evangelischen Kirchengemeinde Dellwig-Frintrop-Gerschede an der Schilfstraße ging es an diesem Nachmittag um verschiedene Drucktechniken. Was sich mit dem notwendigen Equipment, grundlegenden Infos zum Einsatz desselben und einer gehörigen Portion Kreativität auf die Beine stellen...

Ulla Noll und Evelyn Koch, die Gleichstellungsbeauftragten aus Wetter und Herdecke, bieten wieder Veranstaltungen zu aktuellen Themen an, die Frauen und Männer in den Ruhrstädten bewegen. Am Mittwoch, 29. März, geht es von 19.30 bis 21 Uhr im Bürgerhaus Wetter, Kaiserstraße 132, unter dem Titel „Gute Zeiten – schlechte Zeiten?“ um das Thema Wechseljahre. Referentin ist die Heilpraktikerin und Hormonberaterin Magdalena Nicotra. Eine „Offene Sprechstunde Gleichstellung“ wird am Mittwoch, 26....

Manch eine Frau bleibt weitestgehend verschont und nur das Ausbleiben der Monatsblutung oder eine kurze Phase mit Hitzewellen macht ihr bewusst, dass sie in den Wechseljahren steckt. Andere aber haben mit großen Belastungen zu kämpfen. „Für solche Frauen sind die Wechseljahre wie eine zweite Pubertät“, weiß Angela Gyczan. Die gelernte Kinderkrankenschwester ließ sich nun auch zur Wechseljahrberaterin ausbilden, um Frauen durch diese schwere Phase zu begleiten. „Denn es sind oftmals nicht nur...

Viele Frauen fürchten sie -dabei sind die Wechseljahre eine natürliche Phase im Leben einer Frau. In den Wechseljahren signalisiert der Körper unmissverständlich, dass neue Zeiten anbrechen. Auch wenn diese Zeit kein krankhafter Zustand ist, führt sie doch bei manchen Frauen zu Beschwerden. Dreiviertel aller Frauen leiden in der Zeit des Klimakteriums an leichten bis sehr starken Beschwerden. Oftmals ist ein Kraut dagegen gewachsen - die Auswahl ist groß: Hormonpräperate können ausgleichend...

Dortmund: Spiegelzelt am U | RuhrHOCHdeutsch 2012 • Uta Rotermund • 50 Plus! Seniorenteller? Der Lack ist ab, die Kinder aus dem Haus, die Zähne überkront, die alte Mutter dement, die beste Freundin liegt im Hospiz und der Göttergatte schwängert gerade die künftige Nachfolgerin. So hatten Sie sich das Leben jenseits der 50 nicht vorgestellt! Ist dies das Plus an 50? Die, die diese Fragen stellt, ist eine echte Perle des Reviers und selbst 50plus. Ruhrpottcharme vereint mit nicht zu bändigender...

Wenn das fünfte Lebensjahrzehnt beginnt, werden Männer oft seltsam. Vielleicht nicht so launisch wie Frau?en, aber was ihr Verhalten angeht, stellen sie das andere Geschlecht locker in den Schatten. Einige wollen es noch einmal beweisen. Dass sie nicht zum alten Eisen gehören. Dass sie es noch draufhaben. Oder dass sie es jetzt erst recht draufhaben. Egal. Viele brauchen den Kick. Klassiker ist die junge Freundin, der flotte Sportwagen als Zweisitzer oder die betont jugendliche Kleidung. Oder...