Alter

Plötzlich alt: Heute Morgen wach geworden- der Raum noch dunkel- ich fühle mich wie gerädert. Mit einem Satz aus dem Bett denke ich und los geht's in den Tag. Von wegen schnell,mühsam stehe ich auf und gehe (schleiche) zum Fenster.Draußen sieht es herrlich aus es scheint die Sonne.Schnell ins Bad denke ich aber was ist schon schnell? Gemächlich trotte ich Richtung Dusche. Auf meinem Weg ins "Prasseln meines Lebenselexiers"komme ich am Spiegel vorbei. Oh nee... Wie sehe ich denn aus !?? Ich...

Die umfassende Versorgung von älteren Patientinnen und Patienten mit traumatologischen Krankheitsbildern – wie etwa schweren Brüchen – besteht aus einem komplexen Zusammenspiel verschiedener Experten. Diese sinnvoll und vor allem strukturell in einem Zentrum zu vereinen, erhöht nachweislich die medizinische Qualität sowie die Heilungschancen der Betroffenen. An den Duisburger Helios Standorten Marien und St. Johannes haben sich zwei Fachabteilungen die gemeinsame bestmögliche Versorgung von...

Wegen der steigenden Lebenserwartung in Deutschland wächst auch die Zeit, die Menschen im Ruhestand verbringen. Doch wie gut sind sie auf diese Lebensphase vorbereitet? Dieser Frage widmet sich eine aktuelle Studie des Deutschen Zentrums für Alters-Fragen auf Basis des Deutschen Alterssurveys. Dabei werden finanzielle Vorsorge, Wohnsituation und rechtliche Vorkehrungen beleuchtet. Finanzielle Absicherung und Eigentum Immobilienbesitz spielt eine zentrale Rolle bei der Altersvorsorge: Fast zwei...

Leben heißt erleben. Wer immer wieder Neues erlebt und ausprobiert, neugierig bleibt der hält sich länger fit. Ob Daheim oder Unterwegs, ob in der Natur oder in geselliger Runde, Spaß hält jung und schiebt das geistige, körperliche und seelische Älter werden hinaus. Wie heißt es doch so schön: Jung ist, wer noch staunen und sich begeistern kann, wer Ereignisse herausfordert und sich am Spiel des Lebens erfreut. Keine Angst vor dem Alter sondern positive Beispiele suchen damit beginnt es. Eine...

Blutdruck ist ein wichtiger Hinweis auf unsere Gesundheit. Doch viele fragen sich: Was ist ein normaler Blutdruck? Und wie verändern sich die Werte mit dem Alter? In diesem Beitrag erfährst du, welche Blutdruckwerte gut sind und wie du dein Herz gesund hältst. Was ist Blutdruck?Blutdruck misst, wie stark das Herz das Blut durch die Adern pumpt. Es gibt zwei Werte: Systolischer Wert (erste Zahl): Er zeigt den Druck, wenn das Herz schlägt. Diastolischer Wert (zweite Zahl): Er zeigt den Druck,...

Im Wohn- und Begegnungszentrum Zehnthof gibt es bereits seit März 2021 den „LAUSCHtreff“. Der „LAUSCHtreff“ ist der Podcast aus dem WBZ und sicherlich im Bereich der Einrichtungen eine absolute Rarität. Mit den eigenen Eltern offen übers Alter reden: das ist für jedes erwachsene Kind eine schwierige Aufgabe. Das weiß die Gesundheitsjournalistin, Bloggerin und Podcasterin Peggy Elfmann aus eigener, auch leidvoller Erfahrung - Ihre Mutter erkrankte schon im Alter von 55 Jahren an Alzheimer. Aus...

Jung waren wir und schön waren wir ..  lieber Himmel, wie lange ist das her?! Aber – liegt Schönheit nicht im Auge des Betrachters? Sagt man doch so, oder? Nun - wenn ich meinen auch nicht jünger werdenden Mann so betrachte, guat schaut er aus. Ja mei, das bisschen Bauchansatz ... dass dieser sich mit der Zeit weiterentwickelt und eine neue Entwicklungsstufte erreicht hat, beweist doch nur, dass er dabei ist, sich zu vervollständigen. Und außerdem, wie sagt man noch so schön: Ein Mann ohne...

Einsamkeit ist ein subjektives Gefühl, das krank macht. Besondere ältere pflegebedürftige Personen, Menschen mit Demenz und pflegende Angehörigen sind betroffen. Die Gründe dafür sind vielfältig und reichen von geringerer Mobilität bis hin zum Verlust von geliebten Menschen. Es ist wichtig, dass wir uns bewusst sind, wie Einsamkeit das Wohlbefinden beeinflussen kann und welche Maßnahmen greifen, um Verbundenheit und soziale Teilhabe zu fördern. Damit Menschen, die von Einsamkeit betroffen sind,...

Die Altersarmut in Deutschland nimmt zu, das offenbart eine Untersuchung des Statistischen Bundesamtes. Fast die Hälfte alle Rentnerinnen und Rentner haben ein Nettoeinkommen unter 1250 Euro. Die Armutsgefährdungsquote von Senioren in Deutschland stieg von 14,9 % in 2018 auf 17,7 % in 2022, das ist ein Anstieg von fast 20 % (Quelle Statista). Aus diesem Grund müssen immer mehr Rentner Sozialleistungen beantragen. Die Zahl der Empfänger von zusätzlicher Grundsicherung im Alter neben der...

Jährlich findet am 12. Mai ist der Tag der Pflegenden statt. In diesem Jahr führt das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Region Ruhr daher gemeinsam mit der Diakonie Ruhr eine Telefonaktion durch. Die Anrufer*innen können alle Fragen aus dem Themenbereich Alter, Pflege und Demenz stellen. Aufgrund des Termins findet die Aktion jedoch erst am 15. Mai statt. Wer kann mir helfen, wenn ich Unterstützung für die Pflege meiner Angehörigen brauche? Wie kann ich finanzielle Unterstützung von der...

Am 19.04.2024 fand der vierte Workshop des Transferprojekts „Sprache und Pflege“ zum Thema „Junge Pflege“ statt, welcher in Kooperation der FOM Hochschule und des Regionalbüros Alter, Pflege und Demenz Ruhr durchgeführt wurde. Ziel der Workshopreihe ist es, den Austausch zwischen Praxis und Wissenschaft zu fördern, voneinander zu lernen und Kontakte zu knüpfen. Beim aktuellen Treffen wurde der Frage nachgegangen, wie soziale Teilhabe in der Pflege umgesetzt werden kann und ob dies eine Frage...

Auf Wiedersehen und herzlich Willkommen! Nach 18 Jahren Arbeit im Bezirk Bochum Ost, und davon 10 Jahre im Seniorenbüro Ost, hat Kathrin Engel uns verlassen, um zukünftig in der DRK-Geschäftsstelle in Bochum-Weitmar tätig zu sein. Im Rahmen ihrer dortigen Tätigkeit als Ressortleitung wird sie aber auch weiterhin ein Auge auf das Seniorenbüro und seine Aktivitäten haben. Ein Abschied bedeutet auch einen Neuanfang, und wir freuen uns sehr, Marlène Baur (links im Bild) als neue Kollegin im...

,,Altern ist eine Zumutung!" Vicco von Bülow alias Loriot machte da eine klare Ansage. Irgendwie mag er ja recht haben aber so unbedingt? Natürlich bin auch nicht begeistert, dass der Körper keine Zwanzig mehr ist. Trotzdem habe ich mir vorgenommen die Facetten des Älterwerdens - möglichst positiv zu sehen. Auch mit Ü70 kann man noch fit wie Vierzig sein - aber eben kürzer und dosierter. Um ehrlich zu sein, vermisse ich meine Jugend nicht. Langatmige Partys waren mir immer ein Greul, obwohl ich...

Das Seniorenbüro Mitte und die Quartiersentwicklung Hofstede, bieten wieder den 3-tägigen Workshop „Kompass für das Älterwerden“ an. Angesprochen sind Bürger:innen 55+, die auf dem Weg in den Ruhestand oder gerade in diese neue Zeit gewechselt sind. Alle, die nach Plänen für den „Unruhestand“, nach erfüllender Beschäftigung, Kontakt, Ehrenamt oder Mitstreitern für Aktivitäten suchen und noch nicht wissen, wo es lang geht, sind herzlich willkommen. Der 3-tägige Workshop ist kostenfrei. Eine...

- Habt ihr noch Geschlechtsverkehr? - Was? - Geschlechtsverkehr!! - Ja, was glaubst du denn? Das braucht man doch immer wieder! - In eurem Alter auch noch? - Ja sicher. Man will sich ja gegenseitig eine Freude machen, und anderen auch… - Wann braucht ihr das denn? - Ja, Weihnachten, Ostern, Hochzeitstag, wenn einer Geburtstag hat… - Und wo habt ihr das dann? - Was haben wir? - Ja, Geschlechtsverkehr… - Ach das, das haben wir doch immer im oben im Schrank… - In was für einem Schrank? - Oben...

Da wächst doch noch was! Ich wollte es nicht glauben und hab deshalb mal nachgeschlagen, welche Körperteile im Alter wahrhaft weiterwachsen.  Ohren und Nase zum Beispiel, im Laufe des Lebens werden sie tatsächlich größer. Von meiner Nase kann ich das nicht wirklich behaupten, von meinen Ohren allerdings schon. Soweit ich zurückblicken kann, gedanklich natürlich, hatte ich regelrechte Mini-Ohr´n. Aber jetzt, mit dem Älterwerden, sind sie wahrhaft größer geworden. Zum Glück sind die Ohrläppchen...

Im Alter lassen Geruchs- und Geschmackssinn nach, auch das Schlucksystem altert. Doch wenn trockene Schleimhäute oder das fehlende Zusammenspiel aus Nerven und Muskeln dafür sorgen, dass Nahrung und Flüssigkeit stecken bleiben oder in die Luftwege gelangen, ist Gefahr in Verzug. Warum eine Lungenentzündung, Mangelernährung oder Austrocknung dann drohen, erläutert Dr. med. Janine Apitz, Ärztliche Leiterin der Geriatrie im AMEOS Klinikum St. Clemens Oberhausen in ihrem Vortrag. Außerdem geht sie...

Mit einer Summe von jährlich 50.000 Euro unterstützt die Stadt Oberhausen seit 2019 jedes der sechs Oberhausener Quartiersbüros. Diese beraten ältere Menschen und deren Angehörige. Die über das gesamte Stadtgebiet verteilten Büros werden von sechs verschiedenen Trägern betrieben. Bei der jüngsten Sitzung der ExpertInnenrunde Alter, die die Arbeit der Büros regelmäßig begleitet, ist der entsprechende Vertrag mit den Trägern erneuert worden, die Quartiersbüros können somit ihre Dienstleistungen...