Trail

Ostermontag auf dem K-Weg. Das gehörte für viele LäuferInnen seit vielen Jahren untrennbar zusammen. Der TV Kupferdreh richtete den beliebten Gruppenlauf lange aus.  Leider findet er jetzt nicht mehr statt. Darum machten sich jetzt einige Krayer alleine auf den Weg, um diese schöne Tradition weiter zu führen.  Und es hat sich gelohnt. Bei 10 Grad und viel Sonne machte sich die kleine Gruppe auf den Kupferdreher Rundweg, wie er offiziell heißt. Etwa 21 Kilometer und über 550 Höhenmeter mussten...

SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL 2022Vom 15. bis 17. Juli 2022 feierte der Zugspitz Ultratrail sein 10-jähriges Jubiläum. Der ZUT ist das größte Trailrunning-Event Deutschlands. 4000 Läuferinnen und Läufer aus der ganzen Welt, die aus 5 Strecken von 24 bis 108 km rund um Deutschlands höchsten Berg, die Zugspitze, auswählen konnten. Start des Ultratrails und Ziel aller Rennen war 2022 erstmals die Olympiastadt Garmisch-Partenkirchen. Der Veranstalter Berichtet auf seiner Webseite: „Der ZUT ist im...

Der neue Sparkassen-Trail für Mountainbikes auf der Halde Norddeutschland wird bereits kurz nach seiner Eröffnung eifrig genutzt. „Wir trainieren hier aktuell mit 35 Kindern und Jugendlichen im Alter von acht bis 15 Jahren“, sagt Trainer Marc Wehmeier von der SG Neukirchen. Mit einigen von ihnen traf sich Sparkassenvorstand Bernd Zibell jetzt am Startpunkt des rund einen Kilometer langen Trails, um Extra-Spenden von dreimal 250 Euro für örtliche Vereine auszulosen. Im Video, das es von der...

Die Region LenneSchiene ist aufgrund ihrer Topographie und der Landschaft perfekt geeignet für den Trendsport Mountainbiking. Die "Eisenwald-Trails" im Iserlohner Stadtwald sollen das Angebot rund um den beliebten Freizeitsport ergänzen. Im Rahmen eines LEADER-Förderprojektes sind durch das ehrenamtliche Engagement der neu gegründeten Mountainbike-Abteilung des TuS Iserlohn (Dead Pedals Society) und in Abstimmung mit verschiedenen Fachbehörden, dem Planungsbüro Bike Projects sowie in...

Der Kettwiger Panoramasteig ist nun offiziell  eröffnet. So hat Essen neben dem Baldeneysteig seinen zweiten Rundwanderweg.  Vor etwa 2 Wochen ging der neue Weg relativ pünktlich an den Start. Die Markierung der knapp 35 Kilometer übernahm der Sauerländische Gebirgsverein. Und , um es vorweg zu nehmen,  sie machten ihre Sache ausgesprochen gut.  An der einen oder anderen Stelle muss man zwar aufmerksam sein, aber sonst ist die Runde hervorragend ausgeschildert.  Neben den üblichen...

Auf der Spur des 3 TürmeWEGs fand im November ein Trailrun der besonderen Art statt: Aktive vom Lauftreff des TV Hasperbach suchten nach neuen Herausforderungen, doch anstatt einfach wieder bei einem anderen Marathon zu melden, keimte die Idee auf, doch mal einen eigenen Wettbewerb zu veranstalten. Sind die Aktiven „verrückt“ genug, um an Läufen wie dem unterirdischen Kristallmarathon, einem Bier-Marathon in Belgien oder gleich dem Ur-Marathon in Athen teilzunehmen, sollte eine eigene...

Dr. Gerhard E. SollbachDer Geschichtsprofessor i. R. Dr. Gerhard E. Sollbach aus Herdecke ist nicht nur Autor zahlreicher Arbeiten zur Geschichte auch des hiesigen Raums, sondern ebenso ein begeisterter Naturliebhaber und Wanderer. Regelmäßig ist er im nahen Sauerland unterwegs, aber auch immer wieder in der Wildnis Kanadas. Im Herbst dieses Jahres war er erneut in Neufundland. Für den Stadtanzeiger hat er nun einen Bericht über einige seiner Erlebnisse auf dieser Tour verfasst. Von Dr. Gerhard...

Etwas besonderes stand für Zwei Starterinnen des TC Kray 1892 e.V. auf dem Programm. Der Hermanslauf sollte unter die Füße genommen werden. Bereits zum 47. Mal findet das größte Breitensportevent in Ostwestfalen statt. Bei knapp 7000 StarterInnen meldet der Veranstalter TSVE Bielefeld 1890 e.V. in schöner Regelmäßigkeit :“Lauf ist ausgebucht“ Darum kann man durchaus von einen Kultlauf sprechen. Schon vor dem Start muss das gesamte Feld von Bielefeld zum Start nach Detmold gefahren werden. Schon...

Dorsten. Rund um das schöne Dorsten ging es für knapp über 50 Läufer bei der sechsten Auflage der Dorstener Acht – einem gemütlichen Landschaftslauf über 50 Kilometer, aufgeteilt in zwei Etappen und mit viel Mühe und Sorgfalt organisiert von dem Deutener Henry Luerweg. 34 Läufer fanden sich bereits morgens um 8.30 Uhr am Treffpunkt in Deuten ein und starteten zu der ersten Strecke über 30 Kilometer, die sie erst Richtung Altstadt, dann vorbei am Tillessensee, über den Hardtberg, quer durch...

Mit großen Erwartungen machte sich das kleine Laufteam auf den Weg nach Solingen, um den 5. Wupperbergetrailmarathon zu rocken. Im Vorfelde wurde dieser Lauf in Läuferkreisen immer hoch gelobt. Davon wollten sich die 4 Krayer Starterinnen selbst ein Bild machen. Und um es vorweg zu nehmen. Ihre Erwartungen wurden voll erfüllt. Aber ein Spaziergang sollte es nicht werden. Schließlich handelt es sich ,wie schon der Name sagt, um einen waschechten Trail . Hier geht es schon mal eng und auch...

Zum wiederholten Male in diesem Jahr machte sich ein kleines Krayer Laufteam auf den Weg von Essen aus über die A 3 Richtung Süden. Hier finden nach nur knapp über einer Stunde Fahrzeit viele wunderschöne Landschaftsläufe statt. Das sind unter anderem Läufe wie Drachenlauf , 7 G Marathon oder der Panoramalauf rund um die Burg Are . Diese Veranstaltungen haben viele Gemeinsamkeiten. Alles sind anspruchsvolle Landschaftsläufe ,die von vielen freiwilligen Helfern mit viel Herzblut ausgerichtet...

Bereits zum 4. Mal findet nun schon der TrailDorado statt. Als normales Laufevent als 24 Stundenlauf begann man 2013 . Im letzten Jahr zog man dann nach Arnsberg im Sauerland um. Im Nachhinein ein absoluter Glücksgriff. Hier wurde man mit offenen Armen empfangen. Auch das gesamte Umfeld trägt die Veranstaltung mit. Man fühlt sich willkommen. Seit dem vergangenen Jahr wurde der Lauf stark aufgewertet und darf sich jetzt „Deutsche Meisterschaft im 24h- Trailrunning TRA“ nennen . Trotzdem ist...

Ein Laufbericht von Svenja John (TC Kray) Während sich die meisten auf den 6h-Lauf in Münster vorbereiteten, machten wir uns bereits am Freitag nach der Arbeit auf den Weg in die Niederlande.Dort starteten wir am Samstag Morgen zum Salland Trail. Dennis war für 75 km und ich für 50 km gemeldet. Start und Ziel war an einem Schwimmbad, welches auch zum Duschen und bei Bedarf zum Schwimmen genutzt werden konnte. Aber vorher musste/sollte natürlich noch gelaufen werden. Um 8.45 Uhr gingen ca. 100...

Peter Jamsek (TC Kray) war dabei und berichtet ! Am Samstag den 10.10.2015 habe ich zum ersten Mal an einem 24 Stunden Ultratraillauf in Arnsberg teilgenommen. Der Traildorado wurde von Michele Ufer und seinem Team mit viel Herzblut und noch mehr Arbeit organisiert. Besten Dank noch mal an das gesamte Team. Wenn man bedenkt, dass die Veranstaltung in den letzten zwei Jahren in Schwerte am Glörsee stattfand und die dortige Location vom Betreiber erst im Juli abgesagt wurde, dann zolle ich dem...

In diesem Jahr wurde dieser herrliche Landschaftslauf von den Selbstläufern Altenahr zum 5. Mal ausgetragen . Zum besonderen Anlass wurde neben dem Lauf über 16- und 33 Kilometern ein Jubiläumslauf ausgetragen. Der 47 Kilometerlauf wurde auf satte 52 Kilometer aufgestockt . Über 300 Starter in allen drei Läufen wollten beim Jubiläum dabei sein. Und das ist gut so. Denn an dieser Veranstaltung gibt es nichts auszusetzen. Start und Ziel ist bei der Martinshütte in Altenahr. Parkplätze gibt es nur...

Peter Jamsek (TC Kray) berichtet Die Anmeldung für den Keufelskopf-Marathon hatten wir schon vor einem halben Jahr abgeschickt. Stefan und ich wollten einmal an einem „richtigen Traillauf " teilnehmen. Der Trail-Marathon im Hunsrück versprach eine große Herausforderung zu werden, immerhin warteten 45km Streckenlänge mit 1900HM auf uns. Leider musste Stefan dann 6 Wochen vor dem Start unters Messer und sich einer Knie-OP unterziehen. Da ich mich auch seit Monaten mit einer Beckenverletzung...

Was ein Läufer niemals tun sollte Ein mahnender Erlebnisbericht von Peter Jamsek (TC Kray) Auch für unseren 9-tägigen Mallorca-Urlaub wurde natürlich die Laufausrüstung eingepackt. Schließlich stand eine Woche nach dem Urlaub der Keufelskopf-Traillauf über 22km auf dem Plan. Da wir unser Urlaubsdomizil im Südwesten der Baleareninsel bezogen hatten, gab es hier einige hügelige Trailstrecken, die sich als Trainingspfade gut eignen sollten. Wie gut, dass sollte sich bald zeigen. Vom Strand zum...

Svenja John (TC Kray) berichtet vom Lauf über 80 Kilometer Am Pfingssonntag hatte Tom Dörner nach Heiligenhaus zu einer Runde auf dem Neandersteig geladen. Man konnte 48 km, 80 km oder den kompletten Steig mit 240 km in Angriff nehmen. Die 240er sind bereits in der Nacht von Freitag auf Samstag gestartet und der Sieger Alois Wimmer finishte kurz nach unserem Start in der grandiosen Zeit von 32:14 Stunden. Die 48 k-Läufer starteten erst um 11 Uhr. Auch hier siegte mit Oliver Schoiber einer der...

Ameland ist eine der fünf westfriesischen Inseln und insbesondere bekannt als Beherbergungsort von Kinderfreizeiten. Bereits seit Anfang der 20er Jahre (damals im Wege der „Kinderlandverschickung“) kommen auch aus Deutschland viele Jugendgruppen auf die Insel. Mittlerweile sind es 20.000 Halbwachsene allein in den Sommerferien. Am verganenen Sonntag aber hielt eine andere extreme Bevölkerungsgruppe Einzug auf dem niederländischen Eiland: an diesem Tag trafen sich die Extremläufer zum...

TC Kray-Läufer Svenja und Dennis John berichten vom Trail aus Köln Am Sonntag, 22.02., machten sich Svenja und Dennis John früh auf dem Weg zum Rhein-Energie-Stadion in Köln. Allerdings fand dort heute kein Fußball-Spiel, sondern ein kleiner, feiner Lauf mit dem Namen "Tortura" statt. Es ging querfeldein durch einen Park hinterm Stadion. Statt wie die üblichen Spaziergänger und Läufer die normalen Wege zu benutzen, liefen sie über Wiesen, durch Sträucher, über umgefallene Bäume, bergauf und...

Svenja und Dennis John (TC Kray) berichten vom Trail de Bosses Am Freitag machten sich Dennis und Svenja John auf den Weg nach Belgien, um in der Nähe von Brüssel am Samstag beim Trail de Bosses zu starten. Vorweg: Dieser Lauf hat den Namen "Trail" wirklich verdient. Für das kleine Startgeld von 12 Euro gab es neben dem Lauf und der Verpflegung unterwegs auch noch ein Finishergeschenk und eine umfangreiche Zielverpflegung. Dennis startete zusammen mit einem Lauffreund um 8 Uhr auf die 65...

Fast zu schön um schnell zu laufen Start und Ziel dieser tollen Laufveranstaltung ist die Martinshütte in der Nähe von Altenahr. Von hier aus führen die Strecken von 16, 32 und 47 Kilometer durch das wunderschöne Ahrtal. Aber bevor man die atemberaubenden Ausblicke von den Höhen des Rotweinwanderweges genießen kann , gilt es erstmal, die teilweise sehr steilen Anstiege zu bewältigen. Bei der 16 Kilometerschleife sind das immerhin schon 600 Höhenmeter. An die 33 Kilometerstrecke (1100...

Die Helios Klinik Holthausen mit ihrer 20 Jahre langen Erfahrung in der Behandlung des Schädel-Hirn-Trauma, veranstaltete heute mit Unterstützung vom Lions Club Hattingen einen Präventions-Aktionstag für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Besucher konnten sich über einen nötigen Kopfschutz in der Freizeitaktivität informieren. Der MSC Herbede Ruhr zeigte sein Können beim Trailfahren. Der sieben Jahre alte Tom Kahlert, ich dachte zuerst was will denn der Knirps auf dieser Maschine, fuhr...

Die Idee gab es schon länger, jetzt wurde sie umgesetzt: Eine neue Mountainbike-Strecke in Sundern, der SKS-Bike-Trail, bietet ab sofort eine abwechslungsreiche Tour über 46 Kilometer. „Einen ersten Versuch gab es schon 2005, die ersten Gespräche für die jetzt eröffnete Strecke gab es im November 2011“, erklärt Jeroen Tepas von der Stadtmarketing Sundern eG bei der Vorstellung in der „Orange World“ der Firma SKS. „Der SKS-Bike-Trail über 1.347 Höhenmeter biete „rasante Downhills, knackige...