Ratgeber

Das Land Nordrhein-Westfalen hat zum 1. April zwei neue Programme an den Start gebracht, die den Ausbau der privaten Ladeinfrastruktur für E-Autos unterstützen sollen. Die beiden Initiativen tragen die Überschriften „Zuhause laden in NRW“ und „Work & Charge NRW“. Unternehmen und Privatleute können durch die beiden Programme beim Ausbau 40 Prozent der Kosten pro Ladepunkt (maximal 1.500 Euro) sowie 20 Prozent der Kosten für Netzanschluss (maximal 10.000 Euro) und Grundinstallation (maximal...

Andreas: Liebe Uschi, du kennst unsere Welt länger als die meisten. Was ist in den letzten rund 80 Jahren passiert, wenn du an Technik denkst? Uschi: Die Technik ist rasant fortgeschritten. Und eigentlich bin ich ein Mensch, der weniger für die Technik, als mehr für das Geistige ist. Trotzdem oder genau deswegen bin ich zur Erkenntnis gekommen, jetzt ist es noch Zeit, dass du den Anschluss ans Digitale nicht völlig verlierst. Wenn ich da nicht am Ball bleibe, werde ich als alter Mensch von...

Seit 2021 gibt es mehr Homeoffice-Möglichkeiten für die Stadtverwaltung – doch was bedeutet das für die Nutzung der Büroflächen im Hans-Sachs-Haus und Rathaus Buer?  Die FDP-Ratsfraktion will wissen: Gibt es konkrete Raumbedarfe? Wie könnten die freiwerdenden Flächen genutzt werden?  Lassen sich durch optimiertes Raummanagement Kosten einsparen? Möglich wären neue Begegnungsorte für Austausch & Kreativität – doch gibt es schon Pläne? #FDP #Gelsenkirchen #Verwaltung #Raummanagement #Effizienz...

Den Internet-Dschungel haben wir selbst gepflanzt! Auf der Suche nach der Wunderwelt Internet bleiben leider Senioren oft im Internet-Dschungel verschollen. Wem hilft da wirklich das Landesmediengesetz NRW, in dem steht: "Mediennutzerinnen und Mediennutzer sollen befähigt werden, selbstbestimmt und verantwortlich mit Medien umzugehen um an der Informationsgesellschaft gleichberechtigt und barrierearm teilzuhaben"? "Befähigt werden..." sieht dann oft so aus, dass digitale Themen über das...

Da wollten meine Freundin und ich es uns mal richtig gemütlich machen, ein feines Bierchen mit Kirschsirup im Garten genießen – und zack! Der Wind hat sich gedacht: „Nicht mit mir, ihr Genießer!“ Ehe wir uns versahen, war der Schaum vom Glas weggepustet, als hätte er nie existiert. Wahrscheinlich schwebt er jetzt irgendwo über dem Ruhrgebiet ..  Dabei war es in der Sonne eigentlich herrlich warm, fast wie ein Sommertag am Meer. Aber genau wie an der Küste, wo der Wind einem die Pommes vom...

Private Haushalte steigen immer häufiger auf zukunftsweisende, klimaschonende Heiztechnologien wie Wärmepumpen und Fernwärme um. Haben sie bisher mit Gas geheizt, wird der Anschluss nicht mehr benötigt. Doch bei Kosten und Optionen für die Stilllegung von Gasanschlüssen weisen die Angebote der Gasnetzbetreiber große Unterschiede auf. Um sich ein Bild über die Marktlage zu machen, hat die Verbraucherzentrale NRW alle 115 Gasverteilnetzbetreiber in Nordrhein-Westfalen dazu befragt. Insgesamt 37...

Wesel, 24.03.2025 (Pressemitteilung) Der Campingplatz „Hohes Ufer“ in Schermbeck kann zum Start der Camping-Saison wieder geöffnet werden. Die Nutzungsuntersagung, die der Kreis Wesel Anfang 2022 erteilt hatte, wird zum 31.03.2025 aufgehoben und der Platz kann wieder betrieben werden. Auf dem Campingplatz hat sich viel getan: Die Betreiber haben die Fahrwege verbreitert, die sehr wichtigen Brandschutzstreifen von mindestens zehn Meter Breite neu angelegt und für eine gesicherte und ausreichende...

Wenn der Russe mit seinen Panzern schon am Brandenburger Tor steht, fachsimpeln unsere Damen und Herren in Berlin noch darüber, ob man die Innenstädte in Deutschland autofrei halten sollte! Wenn die Gefahr eines Krieges zunimmt, ist es wichtig, vorbereitet zu sein und Maßnahmen zu ergreifen, um sich und Ihre Familie zu schützen. Hier sind einige Punkte, die Sie beachten sollten: Notfallvorräte anlegen: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Lebensmittel, Wasser und Medikamente für mehrere Tage...

24. März 2025 Wesel-Obrighoven.  Stippvisite Lippefähre "Quertreiber"  Noch befindet sich die Weseler Fahrrad- und Personen-Lippefähre "Quertreiber" in der Winterpause. Zumindest noch am Tag meiner Stippvisite (24.03.2025) Betriebszeit laut Stadt Wesel: 15. April - 14. Oktober

Wer Schärfe meidet, verpasst nicht nur Geschmacksexplosionen, sondern auch einen echten Booster für den Darm! Capsaicin, das feurige Zaubermolekül in Chili, bringt die Verdauung in Schwung, hält die Darmflora fit und sorgt für eine ordentliche innere Reinigung .. habe ich mir sagen lassen. Und offen gesagt:  Wer mit dem Darm hat, hat die A-Karte gezogen! Aber statt Trübsal zu blasen (und was anderes ...), lieber vorbeugen! Scharfes Essen kann dabei helfen, die guten Bakterien zu füttern, die...

Viele wollen sich gesünder der ernähren, auf Zucker verzichten oder weniger Zucker essen. Die Industrie bietet viele Ersatzstoffe an, von Süßstoffen und Zuckeraustauschstoffen Xylit, Erithrit, Sorbit, Isomalt sind Zuckeraustauschstoffe Sie sind ganz anders aufgebaut als der "echte Zucker", chemisch gesehen handelt es sich um sogenannte Zuckeralkohole. Vorteile: Zuckeralkohole werden ohne Insulin verstoffwechselt, ver ursachen also keinen relevanten Blutzuckeranstieg. Sie haben deutlich weniger...

Wer in einer Region mit hartem Wasser lebt, kennt das Problem von Kalkablagerungen in Geräten und Kalkflecken auf Oberflächen. Meist können organische Säuren wie Essig-, Milch- oder Zitronensäure Abhilfe schaffen. Sie lösen Kalkablagerungen umweltfreundlich auf und sind vollständig biologisch abbaubar. Wer sicher gehen will, dass diese Alternativen für sein Gerät geeignet sind, beachtet die Empfehlungen der Hersteller. Auch die Einwirkdauer spielt bei der Entstehung von Materialschäden eine...

Bei längerer Abwesenheit von der eigenen Wohnung empfiehlt es sich, auf frisches, unbelastetes Trinkwasser zu achten. Bei längerem Stillstand in Wasserleitungen, man spricht hier von „Stagnation“, kann eine erhöhte Belastung von Legionellen auftreten. Eine Legionellen-Kontamination kann gefährliche Lungenentzündungen begünstigen. Nach Schätzungen des Robert-Koch-Instituts sind hiervon in Deutschland jedes Jahr etwa 15.000 bis 30.000 Personen betroffen. Laut Trinkwasserverordnung sind die...

Ich noch nicht! Unser Kühlschrank wird im nächsten Monat 21 Jahre alt. Seitdem leuchtet in ihm ein kleines aber feines Lämpchen. Die Lebensdauer einer Glühlampe im Kühlschrank hängt von der Art des Leuchtkörpers und seiner Nutzung ab. Üblicherweise sind Kühlschranklampen so ausgelegt, dass sie hohen Temperaturschwankungen und Feuchtigkeit standhalten. Standard-Glühlampen im Kühlschrank können etwa 1.000 bis 2.000 Stunden Brenndauer haben. Das entspricht mehreren Jahren, da die Glühlampe nur...

Ein großer Anteil der Online-Einkäufe wird inzwischen über Bezahldienste wie PayPal, Klarna und Amazon Pay abgewickelt. Sie versprechen sorgenfreies Einkaufen durch verbraucherfreundlichen Käuferschutz. Er soll Kunden absichern, wenn die Ware zum Beispiel Mängel aufweist oder gar nicht ankommt. In den Beratungsstellen der Verbraucherzentralen sind Beschwerden über die Rückabwicklung von Zahlungen allerdings an der Tagesordnung. Dort erlebt man, dass Verbraucher Schwierigkeiten haben, ihre...

Es war einmal ein hektischer Morgen in der Stadt. Luca, eine junge Frau mit großen Träumen, kämpfte sich durch den stressigen Alltag. Der Wecker hatte sie viel zu früh geweckt, und der Kaffee hatte nicht genug Energie gebracht. „Wie kann ich nur all diese Aufgaben bewältigen?“, dachte sie verzweifelt. Ihr Kopf war voll mit To-Do-Listen und der ständigen Angst, etwas Wichtiges zu vergessen. Eines Abends, nach einem besonders anstrengenden Tag, scrollte Luca durch Instagram. Sie stieß auf ein...

Die theoretische Führerscheinprüfung – der Moment, in dem sich zeigt, wer wirklich verstanden hat, wie der Straßenverkehr läuft und begriffen hat, dass Verkehrsregeln keine Art Empfehlung sind. Und wieso fällt beinahe jeder zweite Prüfling durch? Ist die Prüfung zu schwer? Liegt es an den fiesen Fragestellungen oder am fiesen Fahrlehrer - oder doch an der Einstellung der Prüflinge selbst? Ich versuch´s mal mit m-einem Erklärungsversuch:  1. Verkehrsregeln? Ach, die sieht man doch auf den...

Frauen sind durchschnittlich weniger vermögend als Männer. Sie arbeiten häufiger Teilzeit, sodass sie schon deshalb weniger verdienen als ihre Kollegen. Dafür haben sie bei Care-Arbeit die Nase vorn: Ob Kinder oder pflegebedürftige Angehörige – die Stelle für die Betreuung der Familienmitglieder ist meist weiblich besetzt. Spätestens beim Blick auf die Renteninformation wird klar: Die gängige Biografie von Frauen endet vielfach in Altersarmut. Dass das kein unabänderliches Schicksal sein muss,...

Luca saß an ihrem Küchentisch und starrte in ihren lauwarmen Kaffee. Seit Monaten fühlte sie sich ausgelaugt, obwohl ihr Leben auf den ersten Blick perfekt schien. Sie hatte einen guten Job, eine liebevolle Familie und ein gemütliches Zuhause. Doch etwas fehlte. Jeden Morgen schleppte sie sich aus dem Bett, erschöpft und ohne Energie. Eines Abends, während sie gedankenverloren durch Instagram scrollte, stieß Luca auf ein Video: „Der verborgene Schlüssel zu deinem Wohlbefinden: Schlaf.“ Die...

Bei herrlichem "Frühlingswetter" haben wir heute einen wunderbaren Rundgang um den Golfplatz gemacht, der das beeindruckende Schloss Westerwinkel (leider nicht mehr zugänglich) im Münsterland umgibt. Die Natur erwacht, überall liegt ein Hauch von Frühling in der Luft – begleitet von einem Konzert aus Vogelgezwitscher... Besonders beeindruckend war die Vielfalt der Vogelstimmen, die den gesamten Spaziergang untermalten. Wie schnell die Natur doch aus dem Winterschlaf erwacht, hab ich gedacht .....

Heute ist Welttag des Yoga – Zeit, sich zu verbiegen! Namasté, liebe Yogis und die, die es noch werden wollen! Heute ist der Welttag des Yoga, also atmen wir tief ein, dehnen unsere Muskeln samt Lachmuskeln und falten nicht nur unsere Hände, sondern auch uns .... :-))  Ob herabschauender Hund, schlafende Katze oder völlig verwirrtes Möhrchen – im Yoga gibt es für jede Stimmung eine passende Pose. Und wenn es mal nicht so klappt? Einfach "Om" brummen und weitermachen! Schließlich geht es nicht...

Manche Termine im Leben schiebt man so lange vor sich her, bis einen das schlechte Gewissen oder die mahnenden Worte der besten Freundin endlich zur Vernunft bringen. Die Mammographie gehört für viele Frauen genau in diese Kategorie. „Ist doch halb so wild“, sagen die einen - „Tut überhaupt nicht weh“, behaupten die anderen. Doch dann erinnere ich mich spontan an das Foltergerät.  Bei der letzten Mammographie dachte ich, was haben ihr meine Brüste getan, dass sie sie derart in die Mangel...

Stellt euch vor ..  der neueste Beauty-Trend ist „Gar kein Trend“ Jahrelang haben wir es gesehen und manchmal auch weggesehen - Social Media war voll von makellosen Gesichtern, die so glatt waren, dass nicht nur Photoshop neidisch wurde. Filter, Filler und Facetune, hehe, die sogenannte heilige Dreifaltigkeit der Selfie-Kultur. Aber jetzt? Jetzt kommt die Gegenbewegung .. die "Umkehrung"! Kehren wir zurück zum Lockenwickler, zur  Kaffeerunde und lassen es uns gutgeh´n - und  ganz nebenbei ganz...

Heute ist es soweit – heute ist „Weißes-T-Shirt-Tag“ Das weiße T-Shirt, ein Textil, das mehr von Bedeutung ist als man glaubt. Ich weiß, „weißes T-Shirt“ klingt nicht gerade sinnvoll im Februar. Aber bedenke, dass man dieses dienliche Teil im Winter „undercover“ – also unten drunter trägt, wo es kein Mensch sieht. Zudem ist so ein Shirt ein echter Allwetter- Allrounder. Unter dem Pulli sorgt es für Wärme und unter dem Ober-Hemd sieht es richtig cool aus. Übrigens cool. Im Krankenhaus-Flur nahm...