Ratgeber

Kaum, dass eine Woche im Neuen Jahr vergangen ist, sind auch schon die guten Vorsätze Vergangenheit. Nicht? Okay - nicht ganz. Das Fitness-Studio hat schließlich schon seinen ersten Monatsbeitrag kassiert .. und der muss erstmal abgestrampelt werden. Danach kann man sehen wie es weitergeht, auf dem Laufband und an der Hantelbank. Auf jeden Fall ist das doch schon mal ein guter Anfang. Und da war doch noch was mit der Ernährungsumstellung. Damit sind nicht die knusprigen Croissants gemeint, die...

Wie könnte es auch anders sein – auch in diesem Winter hat Corona Hochsaison. Ach nein, nicht schon wieder - eine neue Variante JN.1 soll ausgebrochen und ziemlich ansteckend sein. Nicht gefährlicher, aber ansteckender. Viele Menschen sind derzeit betroffen, klagen über Husten, Schnupfen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Ist mir auch schon aufgefallen, dass die Arztpraxen wieder gut besucht sind und viele Menschen über Symptome klagen. Eigentlich wollte ich meine Freundin...

Abholung – nicht Abholzung, nur für den Fall, dass sich jemand verlesen haben sollte. Der USB gibt bekannt, dass am 22. Januar die Weihnachtsbäume abgeholt werden. Wer seinen Tannenbaum nicht bis Maria Lichtmess am 2. Februar stehen lassen möchte und darüber hinaus, der hat die Möglichkeit, sein Bäumchen am 22. Januar 2024 dem USB (feierlich,-) zu überreichen. Soweit ich informiert bin, kann man den vom Baumschmuck befreiten Baum, der 2 Meter nicht überschreiten sollte, nah an den Straßenrand...

Jetzt ist erstmal Völlerei angesagt . Aber nach den Feiertagen wird nicht lange überlegt und das ultimative Schlankheitspflaster aufgeklebt. Das hat die letzte Generation in ähnlicher Form mal gemacht und sich direkt nach der Böllerei, noch in der Silvesternacht multinaiv auf´s Pflaster geklebt. Nur war die Straße komplett mit zerfetzten Böllern übersät. Als die Kleber dies bemerkten, war es aber schon zu spät. Kann man sich ja vorstellen, wie so was aussieht, wenn man von oben bis unten...

Stell dir vor, deine Weihnachtsgans oder was auch immer du deiner Familie Weihnachten schon wieder auftischen wolltest, gelingt dir nicht – was dann? Rufst du bei McDonalds an und lässt dir ein Überraschungspaket vom Lieferandomann an die Haustür bringen und als Zugabe ein Weihnachtsliedchen vorsingen? Ich hab da mal eine Umfrage gestartet - hier eine Meinung: Warum denn nicht, es gibt nichts, was es nicht gibt und erst Recht nicht, was dagegen spricht. Wir lassen uns ´nen Christ-Mac schicken...

Was so ein simples Teelicht doch in Stimmung versetzen kann - dabei kommt es gar nicht immer auf das ganz „besondere“ Behältnis an.  Schon ein einfaches Glas oder Gläschen bringt die Augen zum Leuchten. Gerade jetzt, in der Weihnachtszeit, machen sich überall Teelichter breit, der eigenen Fantasie und Kreativität sind da kaum Grenzen gesetzt. Ich kenne da einen Trick, wie man die Brenndauer der Teelichter verlängern kann. Und zwar mit Salz. Man nimmt normales Haushalts-Salz und streut es um die...

Pünktlich zum Welttoilettentag am 19. November stellt sich die Frage: was kosten uns die “großen” und “kleinen” Geschäfte des Lebens überhaupt? Das hat das Informationsportal Betrugstest.com (www.betrugstest.com) in einer umfassenden Untersuchung der Kosten für Spülgänge der Toiletten in den Haushalten der Bewohner der hundert größten Städte Deutschlands ermittelt. Das Ergebnis: Im Schnitt bezahlen die Deutschen mindestens 23,46 Euro pro Jahr für ihre Bedürfnisse. Toilettenbesuch in Halle...

Da bist du von der Rolle, oder? Eine Rolle Toilettenpapier aus der frisch geöffneten Packung wirkt wahre Wunder. Dank seiner absorbierenden Eigenschaften nimmt das Papierchen ( eigentlich ja für den Po) überflüssige Feuchtigkeit wie Beispielsweise Kondenswasser auf. Super für Sparfüchse: Denn weniger Feuchtigkeit bedeutet Lebensmittel halten länger und müssen nicht so schnell in den Müll. Ein weiterer Pluspunkt: Das Papier absorbiert unangenehme Gerüche wie Käse &Co. Eine prima Lösung bis zur...

Scharfe Gewürzsoße mit 7 Buchstaben? TABASCO Fiel mir gerade nur so ein - sollte kein Kreuzwort-Rätsel sein :-) Von scharf bis sehr scharf gibt es  leckere Gewürz-Sößchen überall auf der Welt. Egal ob in Mexiko oder sonst wo - ich kann die megascharfe Tunke heute leider nicht mehr vertragen – mir schlägt so was würziges direkt auf den Magen. Früher mal, aber da war ich ja auch jünger. Wie schon ein chinesisches Sprichwort sagt .. `man kann auch im Alter noch charf aussehen, aber nicht mehr so...

Was so richtige Fisch-Fans sind, die freuen sich, wenn auf dem Weihnachtsteller ....  wenn Weihnachten auf dem Teller ein lecker zubereiteter Weißfisch liegt, der in Weißweinsoße badet. Wenn da der böse Beigeschmack vom Quecksilbergehalt nicht wäre. Quecksilber ist alles andere als gesund und gehört eigentlich nicht in den Mund. Die Makrele aus Spanien zum Beispiel. Von Natur aus speichert sie hohe Mengen an Quecksilber in ihrem Körper, die man sich mit dem Verzehr des Fisches einverleibt. Nur...

Jedes Jahr stelle ich mir die Frage .. das ist kein Scherz „..und wo kommt die ganze Dekoration nach den Feiertagen hin?"  Wenn man sich im Ruhrpark so umschaut und die begehbaren Riesenweihnachtskugeln anschaut .. also mich würde schon interessieren, wo und in welchen Hallen die gesamten Deko-Artikel aufbewahrt und gelagert werden, bis man sie wieder am gleichen Platz aufbauen lässt. Auf jeden Fall bin ich  von dem ganzen Weihnachtsgedöns jedes Jahr auf´s Neue begeistert. Und so was von...

Neulich habe ich gelesen, dass es schlecht um die Sylter Austern steht. Zuerst dachte ich, okay, die Kälte können die wohl nicht abhaben. Nicht die Sylter – die Austern. Aber nein, nicht das Winterwetter ist das Problem, sondern Eisschollen. Wenn die nämlich die Austern platt machen, dann ist aus mit Umsatz.  Joa – das haben sie nun davon, die Schönen und die Reichen, jetzt müssen sie auf ihre heißgeliebte Delikatesse verzichten und stattdessen Plankton-Suppe ohne Sättigungs-Beilage schlürfen....

Die Philosoph*innen der Antike sind immer noch sehr beliebt, die verschiedenen Richtungen werden auch heute noch mit Leben gefüllt und die Ratschläge für ein besseres Leben von vor 2000 oder mehr Jahren, werden immer noch befolgt. Und das obwohl wir heute Ratgeber wie Was würde Yoda tun? und Lebenstipps von Influencer*innen bekommen. Das spricht wohl klar für die Antike. Das dachte sich auch Ferdinand Seidel, der sich dem Stoiker Marcus Aurelius widmete und dessen Werk Meditationes erneut...

Vorab – ein Adventskalender unterscheidet sich von einem Jahreskalender gewaltig. Während der Adventskalender 24 sogenannte Türchen aufweist, weist der Jahreskalender 12 Folios auf (mir fällt gerade kein anderer Name für das Monatsblatt ein). Es gab, oder vielleicht gibt es ja auch heute noch Abreißkalender, wo Tag für Tag ein Blättchen mit der entsprechenden Zahl abgerissen wird. Ich hatte auch schon mal so einen – nur vergaß ich immer das Tagesblättchen abzureißen. Einmal, ich erinnere mich...

Wer sucht, der findet mit der neuen App ganz schnell raus, wo die Lieblingsglühweinhütte jetzt steht, die sonst immer auf dem Husemannplatz gestanden hat.  Auf dem Rathausplatz finden ja nicht alle Hütten Platz, von daher ist die Hütten-App der absolute Hit. Schlendern war gestern, heute will man nicht mehr lange suchen und direkt den Glühweinstand aufsuchen. Schade, dass man per App nicht vorbestellen kann. Ja-ne .. doofer Gedanke. Dann kommste an und was dann? Dann haste Eiswein.  Die App ist...

Am 23. geht es endlich los. Dann heißt es „Bitte eintreten“ – kostenlos natürlich. Warum ich das „betone“, dass es in Bochum nix kostet, wenn man über den Weihnachtsmarkt schlendern will? Okay - irgendwo habe ich gelesen, eigentlich nur so im Blickwinkel erfasst, dass der Weihnachtsmarkt in Bochum „eintrittsfrei“ ist. Wer genau das zum Ausdruck bringen wollte, dass der Budenzauber-Besuch in Bochum nix kostet .. vielleicht war das die Marketing, keine Ahnung. Ist nur eine Vermutung – und keine...

Das Wetter ist zur Zeit, na ja, sehr regnerisch und für Autofahrer besonders gefährlich. Der Regen klatscht vor die Scheiben, die Scheibenwischer reiben und reiben und die gesamte Fahrbahnfläche ist mit einem Wasserfilm überzogen. Manchmal fällt es regelrecht schwer, durch die hastenden Scheibenwischer die Verkehrsschilder wahrzunehmen – und schlimmer noch, zu deuten. Verkehrszeichen gibt es, die werfen tatsächlich Fragen auf .. weil man sie entweder noch nie gesehen oder aus Versehen übersehen...

Man redet nicht gerne darüber, aber man kann ja über alles schreiben. Zum Glück. Ich meine - glücklicherweise sind die Menschen  offen, für alles .. und wäre dem nicht so, würde man so manches verschweigen und nicht einmal darüber schreiben. So – jetzt aber raus damit, was Sache ist. Es geht um Syphilis. Die Zahlen der sexuell übertragbaren Infektionen sollen gestiegen sein. Woran das liegen kann, weiß nicht unbedingt das Robert-Koch-Institut, welches lediglich gut daran tut, die gemeldeten...

.. bis hin zum Dezember. Der November, ein wahrhaft dunkler Monat Und es wird noch dunkler, bis es mit der Wintersonnenwende allmählich wieder heller wird. Eine optische Täuschung ist das nicht, dass die Dunkelheit bereits am Tage hereinbricht. Wenn auch erst am frühen Nachmittag. Ganz schön schräg, die Erde .. und das im wahrsten Sinne des Wortspiels. Aber – für alles gibt es einen Grund. Im Winter ist es deshalb früher dunkel, weil die Erde etwas schräg durch das Weltall schwebt. Je nachdem,...

Vor dem Hintergrund, dass das Verlangen nach Kuchen immer mehr in den Vordergrund rückt und wie aus dem Nichts über mich herfällt, versuche ich mich erst gar nicht dagegen zu wehren. Warum auch – bringt ja eh nichts als nur Frust und noch mehr Lust auf Süßes. Den Heißhunger auf Süßes am Abend soll man mit einem Protein-Shake stillen .. zumindest ein bisschen eindämmen können. Ratsam sei auch, am Tage weniger Weißmehlprodukte zu sich zu nehmen und mehr auf eiweißreiche Mahlzeiten zu setzen. Hab...

Diebe gehen immer dreister vor. Während die einen keine Mühe scheuen und extra aus Holland anreisen, um sich Sparkassen-Geldautomaten unter den Nagel zu reißen, bleiben andere an der heimischen Haltestelle steh´n und tun so, als wollten sie mit der Bahn fahr´n. Das Fatale daran, die wollen gar nicht in die Bahn einsteigen - sondern sich den Outdoor-Fahrkartenautomat aneignen. Unbekannte, wer auch sonst, sollen am vergangenen Sonntagmorgen einen Fahrkartenautomaten gesprengt und die Geldkassette...

Was früher mal die Panzerknacker, sind heute die Sprengmeister. Und weil die an kaum einen Automaten vorbeikommen, ohne diesen hochgehen zu lassen, hat die Sparkasse Bochum folgendes beschlossen: Sämtliche Geldabhebeautomaten werden zu nachtschlafender Zeit geschlossen. Nicht alle, aber zum größten Teil. Die Gelackmeierten sind natürlich jene, die nicht be.. beziehungsweise schlaftrunken sind und des nachts Geld abheben wollen. Die stehen vor einem Geldausgabegerät, welches kein Geld intus hat...