Krav-Maga

Zum 2. Cross-Defense-Lehrgang trafen sich am vergangenen Wochenende ca. 80 Aktive aus den Bereichen Wing Tsun, Muay Tai, Iaido, Eskrima, Karate und Krav Maga in der Sporthalle der Willy-Brandt Gesamtschule. Wie bereits im vergangenen Jahr kam es auch in diesem Jahr zu regem Erfahrungsaustausch zwischen den einzelnen Kampfsportlern. Als erster Vorsitzender des Stadtsportverbandes lies es sich der Bürgermeister Werner Arndt nicht nehmen als Schirmherr die Veranstaltung zu eröffnen. Besonders...

Hanna Rädel belegt Platz 3 418 Teilnehmer aus 3 Nationen. So setzte sich das Teilnehmerfeld beim diesjährigen internationalen Budokan Cup zusammen. Ebenfalls am Start waren 13 Karateka des Marler Karate Vereins, für die es die erste Teilnahmean einem internationalen Turnier war. Gestartet wurde in der Kategorie Kata. Gut durch das Trainerteam Jörg Kerschek (6.DAN), Doris Kerschek (2.DAN) und Marko Altkemper (2. DAN) vorbereitet gingen die Marler Aktiven an den Start. Ausgehend von der Tatsache,...

Auch in diesem Jahr fand im Mai die Kyu-Prüfung für die Kinder und Jugendlichen des Karate Dojo Renshin Marl statt. Zahlreiche junge Karateka waren - natürlich in Begleitung ihrer stolzen Eltern - angetreten; um die Prüfung zum nächsten Gürtel zu absolvieren. Da sich alle Prüflinge in den letzten Monaten gut vorbereitet hatten, fiel die anfängliche Nervosität schnell ab. Alle Prüflinge zeigten eine gute Leistung und konnten nach absolvierte Prüfung glücklich den neuen Gürtel entgegennehmen. Die...

Dominik Bartsch erfolgreich auf Vollkontaktmeisterschaft Kampfsport in Marl nimmt einen immer größeren Stellenwert ein. Seit einigen Monaten sind die Renshin-Jugendlichen wieder in das Wettkampfgeschehen eingestiegen, Selbstverteidigungskurse für Frauen zeigen den wachsenden Sicherheitsbedarf auf. Jetzt konnte Dominik Bartsch beweisen, wie effektiv Kampftechniken im Ring angewendet werden können. Unter Leitung von Trainer Jörg Kerschek (6. DAN Karate, Krav Maga Instruktor) absolvierte der...

Projekt „Keine Gewalt gegen Kinder“ an der Haard-/Johannesschule erfolgreich durchgeführt. Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen waren Ziele des Selbstsicherheitstrainings für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren, das in den letzten Wochen an der Haard-/Johannesschule durchgeführt wurde. Da sich Kinder aufgrund ihrer noch schwachen Physis nur schwer gegen Angriffe von Jugendlichen und Erwachsenen verteidigen können,...

Offenes Training in Oberhausen Das Kampftraining im Karate Dojo Renshin Marl e.V. nimmt an Fahrt auf. Im Rahmen des Vorbereitungstrainings auf die kommenden Meisterschaften fuhren die jungen Kämpfer des Marler Dojos am vergangene Wochenende nach Oberhausen zum dortigen Taiko Dojo. Unter Leitung von Detlev Tolksdorf (7.DAN) und Jörg Kerschek (6.DAN) wurden beim gemeinsamen Training Kampfkombinationen sowie taktisches Verhalten auf der Kampffläche trainiert. Beim abschließenden, lockeren...

In diesem Jahr standen die Referenten Albert Behrenbeck, ATK und Jiu-Jitsu, Nobert Schiffer, Shotokan Karate und Frank Belder, ATK und Krav Maga zur Verfügung. Gastgeber waren wieder Thomas Beyer und Markus Eßer, beide Ajukate vom Judoka Wattenscheid. Nach der Registrierung ging es dann gleich los mit der Vorstellung der 3 Referenten. Ein besonderes Geschenk hatte Norbert Schiffer für Thomas Beyer im Gepäck. Er überreichte ihm eine Kopie eines handgeschriebenen Briefes von Elvis Presley, den...

Marler Kampfsportvereine engagieren sich für das Frauenhaus Recklinghausen Bereits am 10. Oktober 15 fand das erste Cross Defense Seminar in Marl unter Leitung von Jörg Kerschek (Fachabteilungsleiter Kampfsport im Stadtsportverband Marl) statt. Hier hatten Marler Kampfsportvereine die Möglichkeit ihre Sportart vorzustellen und so die positiven Aspekte des Kampfsportes darzulegen. Neben Disziplin, Durchhaltevermögen und Konzentration geht es in erster Linie im Kampfsport um das vermeiden von...

Am letzten Sonntag hat in einem Hattinger Fitnessstudio ein Krav Maga Selbstverteidigungsseminar stattgefunden. Geleitet wurde dieses Seminar von Michael Rüppel, einem international gefragten Instruktor für Selbstverteidigung und Krav Maga. Modernes, effektives Selbstverteidigungssystem Krav Maga ist ein modernes und effizientes Selbstverteidigungssystem. Krav Maga bedeutet wörtlich "Kontaktkampf" und ist weltweit bei Spezialeinheiten und Privatpersonen im Einsatz. Krav Maga ist keine Frage des...

Am vergangenen Wochenende richtete das Karate Dojo Renshin Marl e.V. einen weiteren Großlehrgang aus. Zu Gast in der Sporthalle der Overbergschule waren diesmal über 40 hochrangige Karateprüfer aus NRW. Thema des Lehrgangs war die Umsetzung und Bewertung von Selbstverteidigungstechniken bei Karateprüfungen. Unter Leitung von Jörg Kerschek und Ludwig Binder (beide 6.DAN) wurden Standards in der Selbstverteidigung erläutert und eingeübt. Hierzu Jörg Kerschek: „Selbstverteidigung nimmt in vielen...

Seit über 15 Jahren startete das Karate Dojo Renshin Marl e.V. nicht mehr auf Meisterschaften. Jetzt melden sich die Marler Kämpfer zurück. So konnte bereits nach den Sommerferien mit dem Aufbau einer neuen Jugend-Kampfmannschaft unter Leitung von Jörg Kerschek (6.Dan) begonnen werden. Mittlerweile trainieren die ersten 12 Kämpfer Kumite (Kampf) und Kata (Form) an zwei Tagen in der Woche. Erste Trainingsrunden mit befreundeten Vereinen in Bochum, Gladbeck und Oberhausen haben bereits...

Fitnesstraining für Kinder im Grundschulalter findet großen Zuspruch Bereits nach den Herbstferien wurde mit den Vorbereitungen für das Fitnesstraining für Kinder begonnen. Jetzt war es endlich soweit. Unter Leitung von Yvonne Mende und Alexander Hartung trainieren die ersten 14 Kinder in den Räumlichkeiten des Marler Dojos. Unter dem Namen FIGHT2BFIT kids wird hier ein idealer Ausgleich zum sitzenden Schulalltag angeboten. Die Kinder haben somit die Möglichkeit, überschüssige Energie...

Leoni Wahlers und Madita Mues bestehen Braungurtprüfung Voller Einsatz beim Karate Dojo Renshin Marl im neuen Jahr Die erste Karateprüfung in 2016 für Kinder und Jugendliche fand in den Räumen des Karate Dojo Renshin Marl e.V. statt. Nach halbjährlicher Vorbereitungszeit, in der neben der Grundschule (Kihon) auch der Partnerkampf (Kumite) und die Form (Kata) trainiert wurden, konnten 7 Kinder der mittlerweile stark angewachsenen Kindergruppe die Prüfung zum nächsten Gurt in Angriff nehmen. Zum...

Selbstsicherheitstraining für Kinder zum dritten Mal an der Bartholomäusschule Zum dritten Mal fand in den letzten Wochen das Selbstsicherheitstraining für Kinder der 3. und 4. Klassen der Offenen Ganztagsschule an der Bartholomäusschule statt. Mit 26 hochmotivierten Kindern war der Kurs sehr gut besucht. Hierzu die Leiterin der OGS Frau Kampermann-Cech: „Unsere Kinder freuen sich schon weit im Vorfeld auf das Training. Auch von den Eltern kommen vielfache Anfragen, wann ein neure Kurs...

Am vergangenen Wochenende trafen sich Aktive aus den Bereich Boxen, Muay Tai, Iaido, Karate und dem Krav Maga in der Sporthalle der Willy-Brandt Gesamtschule zum 1. Cross-Defense-Lehrgang. Ziel des Lehrgangs war zum einen der Erfahrungsaustausch untereinander. Zum anderen bot er für Interessierte eine Möglichkeit, sich einen Überblick über die diversen Kampfsportarten zu verschaffen. Hierzu der Kampfsportkoordinator im Stadt-Sport-Verband Marl (SSV) Jörg Kerschek: „ Immer wieder erreichen uns...

Neues Sportangebot für alle Kinder im Grundschulalter Ab dem 20. Oktober 2015 beginnt in Dorsten-Altendorf ein neues sportliches Angebot für Kinder im Alter von 6-10 Jahren. Ab 17 Uhrwird dann wöchentlich eine Gruppe von circa 15 - 20 Kindern bei Übungen in den Bereichen Kondition, Koordination und Fitness von zwei Trainern begleitet. Das abwechslungsreiche Training sieht kleine Wettbewerbe, Spiele und Übungsphasen vor - mit und ohne Unterstützung verschiedener Sportgeräte (beispielsweise...

Das diesjährige Sommerprogramm des Karate Dojo Renshin Marl startete am vergangen Wochenende in Haltern am See. Pünktlich um 12:30 h trafen sich die Aktiven im Klettergarten zur diesjährigen Kletterpartie. Nach dem Anlegen der Gurte und der Sicherheitseinweisung ging es dann für die 20 Karateka schon los. Die kleinsten Karateka hatten die Möglichkeit, ihr Klettertalent auf 1,5 m zu erproben. Alle anderen hatten die Wahl zwischen Touren in 3, 6, 10 oder 12 m Höhe. Nach 3 Stunden trafen sich alle...

Zum wiederholten Mal nahmen Karateka des Karate Dojo Renshin Marl e.V. am Guido Lauf in Marl teil. Mit 43 Startern konnte diesmal die größte Gruppe gestellt werden. Bemerkenswert ist die Tatsache, dass die Karateka in der jeweiligen Altersgruppe durchaus gute Platzierungen erzielen konnten. So konnten fünf 1. Plätze, fünf 2. Plätze und acht 3. Plätze erreicht werden. Zudem war Madita Mues die schnellste weibliche Läuferin auf 3000 m. Hier die Ergebnisse: 1000 m Gesamtwertung Name Altersklasse...

Kinder im Karate Dojo Renshin Marl e.V. lernen die japanische Schrift „Karate ist mehr als nur Kampfsport“, erklärt Jörg Kerschek (5.Dan Karate). „Karate ist eine Lebenseinstellung und begleitet die Sportler aus der Trainingshalle hinaus in den Alltag. Gerade die im Karate vermittelten, traditionellen Werte wie Pünktlichkeit, Respekt, Zuverlässigkeit und Loyalität sind im Alltagsleben auch noch heute oder gerade heute unverzichtbar“. Gerade weil die o.g. Werte in der heutigen Zeit so wichtig...

Selbstsicherheitstraining an der OGS der Martin Buber Schule „Stopp!“, schmettert der achtjährige Felix seinem Gegenüber entgegen. Den linken Arm mit der Hand zur Stopp-Geste erhoben, ein Bein vorgestellt, das andere im sicheren Stand dahinter. So zeigt der Grundschüler dem Mann vor ihm, dass er entschlossen ist, sich nicht weiter belästigen oder gar anfassen zu lassen und dass er selbstbewusst genug ist, auf einen genügend großen Abstand zwischen sich und dem Fremden lautstark zu bestehen....

Projekt „Keine Gewalt gegen Kinder“ an der OGS der Overbergschule. Sich selbst wahrnehmen, dem eigenen „Bauchgefühl“ vertrauen und sich gegen Übergriffe behaupten und verteidigen lernen waren Ziele des Selbstsicherheitstrainings für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren, das in den letzten Wochen an der OGS der Overbergschule in Alt-Marl durchgeführt wurde. Da sich Kinder aufgrund ihrer noch schwachen Physis nur schwer gegen Angriffe von Jugendlichen und Erwachsenen verteidigen können, bietet das...

Kurz vor Weihnachten haben sich die Fachschaftsleiter des StadtSportVerbandes Marl jetzt zu ihrer letzten Sitzung getroffen und ein erfolgreiches Sportjahr 2014 in besinnlicher Runde ausklingen lassen. Im Lutherhaus in Marl-Hamm blickten die Chefs der Fachschaften Fußball, Kampfsport, Schach, Schießen, Schwimmen und Tennis gemeinsam mit den Vorstandsmitgliedern des StadtSportVerbandes auf das bislang Erreichte zurück und wagten einen ersten Ausblick auf die sportlichen Ereignisse im kommenden...