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„Zu welcher Gemeinde gehöre ich?“ oder „Wie kann ich in die Kirche eintreten?“ oder „Holt die Diakonie auch Möbel ab?“: Antworten auf Fragen dieser Art erhalten Anrufende beim kostenfreien Service-Telefon der evangelischen Kirche in Duisburg. Es ist unter der Rufnummer 0800 / 12131213 auch immer montags von 18 bis 20 Uhr besetzt, und dann geben Pfarrerinnen und Pfarrer Antworten auf Fragen rund um die kirchliche Arbeit und haben als Seelsorgende ein offenes Ohr für Sorgen und Nöte. Das...

Am 23. August 2023 ab 17 Uhr geht die Informationsveranstaltung „Kupferdreher Wirbelsäulenforum“ mit Oberärztin Nadine Danielle Bergs aus dem St. Josef-Krankenhaus in die zweite Runde. Bei der informativen Patient:innen-Veranstaltung geht es dieses Mal um minimalinvasive Therapiemöglichkeiten an der Wirbelsäule. Oberärztin Nadine Danielle Bergs, eine angesehene Expertin auf dem Gebiet der Wirbelsäulenchirurgie wird über die neuesten Entwicklungen und Vorteile dieser innovativen Techniken im...

Die Evangelische Kirchengemeinde Obermeiderich startete Ende letzten Jahres unter dem Motto „Eine Kelle Suppe – Eine Kelle Gemeinschaft“ einen kostenfreien Mittagstisch. Sie lädt seitdem weiterhin alle Menschen unabhängig von Religion und Kultur an einem Sonntag - meist dem letzten - im Monat um 12 Uhr zur gemeinsamen Mahlzeit in das Gemeindezentrum an der Emilstraße 27 ein. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Essen ist gratis, Spenden werden aber gerne entgegen genommen. Beim nächsten...

Am 09.09.2023 lädt der Kreissportbund Wesel zum 4. Aktionstag in Dinslaken ein. In Kooperation mit dem Behinderten- und Rehabilitationssportverband NRW (BRSNW) veranstaltet der Kreissportbund Wesel einen weiteren Aktionstag zum Thema Sicherheit im Umgang mit Rollstuhl und Rollator. Erstmals auch mit einem Stand der Kreispolizei Wesel zum Thema Pedelec. Obwohl der Rollstuhl und Rollator als Hilfsmittel für viele, insbesondere Senior*innen, nicht mehr wegzudenken ist, ist die Hürde ein...

Es gibt wieder freie Plätze im Wasser - Rehabilitationssport Orthopädie und Pulmologie Wir haben Termine in den verschiedenen Bädern in Witten (Hallenbad Annen und Vormholz, Pferdebachschule und Hüllbergschule). Für die Teilnahme ist eine Verordnung vom Arzt mit zwei Trainingseinheiten pro Woche Voraussetzung. Nachdem die Krankenkasse das Formular abgestempelt hat, ist Rehabilitationssport zuzahlungsfrei möglich. Rehabilitationssport ist nicht neu und existiert schon seit über 50 Jahren. Seit...

In unseren Lungensportgruppen gibt es wieder freie Plätze. Der Einstieg ist ab sofort möglich. Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir - die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, - wie die Lunge beim Reinigen hilft und - wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis, aber auch Corona-Genesene mit Langzeitfolgen und...

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, Aqua Zumba auszuprobieren, ohne sich im Verein anmelden zu müssen. Zumba ist bekannt. Leider können nicht alle teilnehmen, weil die Gelenke schmerzen, die Kondition fehlt .... Im Wasser trainiert man ohne Gewichts- und Gelenkbelastung. Da ist vieles möglich, was an Land nicht geht. Der Spaß ist der gleiche ;-) und das Element Wasser tut zusätzlich gut. Zum Schulbeginn bieten wir einmalig Aqua Zumba zum Kennenlernen an. Donnerstag, den...

Lust auf eine Radtour, aber der Drahtesel streikt? Bis zum 2. Oktober bietet das „Bildungswerk Pro Integration“ des IFAK e. V. in Zusammenarbeit mit Velotopia eine Pop-up-Fahrradwerkstatt in der Innenstadt an, immer montags von 12 bis 15 Uhr im wöchentlichen Wechsel auf dem Dr.-Ruer-Platz und dem Gustav-Heinemann-Platz. Möglich geworden ist das kostenlose Angebot durch den Stadtteilfonds Bochum Innenstadt. Im Rahmen der Stadterneuerung in der Bochumer City hat das Amt für Stadtplanung und...

Beim monatlichen kostenfreien Mittagstisch der Evangelischen Kirchengemeinde Obermeiderich gibt es am Sonntag, 30. Juli, eine Sonderausgabe, denn wegen der gemeinsamen Sommerkirche in der Nachbargemeinde Meiderich findet das Essen in Gemeinschaft nach dem 11-Uhr-Gottesdienst ausnahmsweise im Gemeindezentrum Auf dem Damm 6 statt. Dazu gibt es für die Leute aus Obermeiderich einen Fahrdienst, der um 10.30 Uhr von der Kirche an der Emilstraße startet. Das Essen – es gibt verschiedene Aufläufe -...

Am 5.8.23 findet wieder der Selbsthilfetag des Landesverbands Psychiatrie-Erfahrener NRW e.V. in Bochum statt. Das Thema ist dieses Jahr "Wie Phönix aus der Asche - das kann Selbsthilfe". Von 10.30 Uhr bis 16.45 Uhr freuen wir uns, Interessierte in der Ev. Hochschule Rheinland-Westfalen-Lippe, Immanuel-Kant-Str- 18-20 in Bochum zu begrüßen. Das vielfältige Programm findet ihr im Anhang, die Teilnahme ist kostenlos. Unter anderem erwarten Euch spannende Vorträge zu den Themen "Menschenrechte und...

Pettersson und Findus besuchen die „Drehscheibe“ vor dem Ringlokschuppen im MÜGA-Park Mülheim an der Ruhr. Und am folgenden Dienstag treiben die OLCHIS ihre Späße. ARMER PETTERSSON, Samstag, 22. Juli 2023, um 11:00 Uhr „Drehscheibe“, „Die Olchis, Wenn der Babysitter kommt“, Dienstag, 25. Juli 2023 um 11:00 Uhr „Drehscheibe“ am Ringlokschuppen, Am Schloss Broich 38, 45479 Mülheim an der Ruhr. Eintritt: frei dank Volksbank Rhein- Ruhr, MST und Förderverein Wodo Puppenspiel. ZU DEN...

Die Nachfrage nach Tragetaschen und Einkaufsnetzen, in denen die frischen Lebensmittel vom Wochenmarkt nach Hause transportiert werden können steigt laut Marktveranstalter Duisburg Kontor. Plastiktüten sind auf den Wochenmärkten bis auf wenige Ausnahmen zudem nicht mehr erlaubt. Als Veranstalter unterstütze man diesen Mehrweg-Trend seit vielen Jahren, indem jährlich mehrere Tausend nachhaltige Tragebehältnisse gratis verteilt würden, heißt es bei Duisburg Kontor. Im Juli sind deshalb wieder...

Nordstadtsommer vom 2.- 8. Juli: kostenlos! Start: Sonntag, 2. Juli 13 Uhr mit einem "Interkulturellem Gebet" (beteiligt sind die evangelischen und katholischen Gemeinden, der Rat der muslimischen Gemeinde und der jüdischen Kultusgemeinde)  Im Anschluss gibt es viel Bewegung für Kinder und Jugendliche: Der Kletterturm ist geöffnet, eine Bikeschule verrät Tipps und Tricks fürs Mountainbiken oder BMX-Fahren. Wer mag, kann sich auch im Parkour üben, skaten oder Zirkusluft schnuppern. Dienstag, 4....

Die Salvatorkirche am Burgplatz gehört zu Duisburgs bekanntesten und imponierendsten Gotteshäusern. An jedem ersten Sonntag im Monat informieren geschulte Ehrenamtliche über die Geschichte, den Baustil und die besonderen Fenster der über 700 Jahre alten Stadtkirche neben dem Rathaus. Am Sonntag, 2. Juli, um 15 Uhr macht Veronika Bahr mit Interessierten an verschiedensten Stellen der Kirche halt und berichtet dazu Wissenswertes und Kurzweiliges. Eine Anmeldung ist nicht notwendig, alle...

SAVE THE DATE! Nach dem erfolgreichen Sommerfest aus dem vergangenen Jahr könnt ihr euch auf das diesjährige Sommerfest am Samstag, den 5. August von 11-15 Uhr freuen! Euch erwarten viele verschiedene Aktivitäten, leckeres Essen, kühle Getränke und das Highlight: eine Karate Vorführung um 13 Uhr! Für alle offen: Vereinsmitglieder und Nicht-Mitglieder, Jung und Alt, Groß und Klein Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch! Euer Budokan-Team

Graffiti sind eine Form der Kunst, die Straßen und Wände zum Leben erwecken, die aber im klassischen Schulunterricht selten Platz finden. Der Streetart Graffiti e. V. ermöglicht in Kooperation mit der Sold Out Gallery und mit Unterstützung des Bochum-Fonds 60 Kindern den Einstieg in diese Kunstform. Der kostenlose, dreitägige „Wums-Workshop“ beginnt am 29. Juni um 14 Uhr. Der Bochum-Fonds, eine Kernaktivität der Bochum Strategie 2030, setzt die Förderung von Ideen für Stadtteile fort, diesmal...

Das gedruckte Herbstprogramm der Volkshochschule Duisburg liegt ab sofort in allen VHS-Geschäftsstellen und an über 100 weiteren Stellen, wie zum Beispiel in den Stadtbüchereien, im Jobcenter, in den Finanzämtern oder in den Bezirksverwaltungsstellen im Stadtgebiet zur kostenlosen Abholung aus. Das Herbstsemester beginnt am Montag, 28. August. Interessierte können sich jederzeit zu den weit über 1.000 Weiterbildungsangeboten der Duisburger Volkshochschule anmelden. Das gesamte Programm kann...

Die Sommerferien haben begonnen. Wem noch die Ideen für die schulfreie Zeit fehlen, der kann sich in der Bochum Touristinfo die kostenlose Bochum-Rallye für Kinder mitnehmen, die von Bochum Marketing gerade neu aufgelegt wurde. Gemeinsam mit dem liebevoll illustrierten Bommel, dem fiktiven Hund des Kuhhirten Heinz Kortebusch, können Kids und Jugendliche an sieben Stationen in der Innenstadt rätseln, um am Ende ein Lösungswort zu erhalten und Bochum besser kennenzulernen. Bommel führt die...

Die Temperaturen sind im Juni so heiß wie schon lange nicht mehr. Umso wichtiger ist es, viel Wasser zu trinken. Die Besucherinnen und Besucher der Wattenscheider Innenstadt können bei bestimmten Geschäften ab sofort eine Gratis-Erfrischung genießen. Das Stadtteil- und Citymanagement der Sozialen Stadt hat in Kooperation mit dem Projektbüro „Gesund durch Bewegung in Wattenscheid“ das nachhaltige Projekt „Refill Station“ nach Wattenscheid geholt. Geschäfte, die mitgebrachte Flaschen kostenlos...

Der Kreissportbund Wesel e.V. unterstützt auch in diesem Jahr wieder seine Sportvereine frei zugängliche Sportangebote anzubieten. Unter dem Motto „OPENSPORTS“ haben sich die Vereine erneut eine breite Auswahl an Präventionssportangeboten wie zum Beispiel Nordic Walking, (Aqua-) Fitness, Dance Aerobic, Ruderergometer, Walking Football und Tai Chi Chuan überlegt. „Wir freuen uns, dass wieder aus den unterschiedlichen Kommunen im Kreis Vereine dabei sind und ermöglichen, dass vor Ort kostenlose...

Die Alzheimer-Krankheit beeinträchtigt nicht nur das Erinnerungsvermögen, sondern ändert auch die Wahrnehmung, das Verhalten und das Erleben der Erkrankten. Menschen mit Alzheimer leben in einer anderen Realität, was den Kontakt häufig erschwert. Die gemeinnützige Düsseldorfer Alzheimer Forschung Initiative e.V. gibt Angehörigen fünf Tipps, was sie bei der Kommunikation mit einem Alzheimer-Patienten oder einer Alzheimer-Patientin beachten sollten. Diese und weitere Informationen zum Umgang mit...

„Zu welcher Gemeinde gehöre ich?“ oder „Wie kann ich in die Kirche eintreten?“ oder „Holt die Diakonie auch Möbel ab?“: Antworten auf Fragen dieser Art erhalten Anrufende beim kostenfreien Servicetelefon der evangelischen Kirche in Duisburg. Es ist unter der Rufnummer 0800 / 12131213 auch immer montags von 18 bis 20 Uhr besetzt, und dann geben Pfarrerinnen und Pfarrer Antworten auf Fragen rund um die kirchliche Arbeit und haben als Seelsorgende ein offenes Ohr für Sorgen und Nöte. Das...

Nach dem Winter ist es jetzt endlich wieder Zeit für den Weideauftrieb: Am 28. April um 14 Uhr wird das auf dem Klosterberghof gefeiert. Für die Rinderherde ist das immer ein ganz besonderer Spaß! Voller Lebensfreude stürmen die Großen hinaus aufs satte Grün, die Kälbchen stolpern vorsichtig - aber neugierig - hinter den übermütigen Mutterkühen her. Der "Almauftrieb" auf dem Bioland-Bauernhof ist jedes Jahr ein schönes Frühlings-Highlight für die ganze Familie. Viel zu erleben Von 14-18 Uhr...