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Beiträge zum Thema Kostenlos

Kultur

Das Eldorado für Schnäppchenjäger
Trödelmarkt im November

Für Besucher: Am 17.11.2024 ist es wieder soweit. Das Eldorado der Schnäppchenjäger! Privatleute bieten hier zwischen 11:00 und 16:00 Uhr an rund 50 Ständen ihre gesammelten Schätze zum Verkauf an. Kommt vorbei und last die Schnäppchenjagd beginnen. Für die kleine Stärkung ist mit frischen Waffeln, Kaffee und kühlen Getränke ebenfalls gesorgt. Der Eintritt ist natürlich frei. Für Privatverkäufer: Ihr habt noch gesammelte Schätze zu Hause? Standplätze mit einer garantierten Breite von 3m und...

  • Witten
  • 15.11.24
Kultur

Spiele, Spaß und Action
Familiensonntag

Es ist wieder Zeit für "Spiele, Spaß & Action" beim Familiensonntag in der WERK°STADT. Zwischen 13:00 und 17:00 Uhr gibt es hier allerhand kostenlose Angebote für die kleinen Gäste ab drei Jahren. Um es Abwechselungsreich zu gestalten haben wir für euch immer wieder wechselnde Angebote und Aktivitäten, durch die wir von Veranstaltung zu Veranstaltung durchrotieren. Unsere kleinen Gäste können z.B. unser kostenloses Kinderkino besuchen, in der Tobedisko mal so richtig abrocken, sich schminken...

  • Witten
  • 23.10.24
Kultur

Toben und Trödeln in der WERK°STADT
Familiensonntag mit Baby- und Kindertrödel

Es ist wieder Zeit für „Spiele, Spaß & Action“ beim Familiensonntag in der WERK°STADT. Zwischen 13 und 17 gibt es wieder allerhand kostenlose Angebote für die kleinen Gäste ab drei Jahren. Parallel zum Familiensonntag findet zudem der beliebte Baby- und Kindertrödel statt! Während die Kleinen das kostenlose Kinderkino besuchen, in der Tobedisko einmal so richtig abrocken, sich auf der Hüpfburg oder der Rollrutschbahn ordentlich auspowern, sich schminken lassen oder unter professioneller...

  • Witten
  • 12.09.24
  • 1
Kultur

Ich bin wichtig - Kinderrechte erleben
Familienatelier - Kinderrechte

Welche Rechte haben Kinder? Wollt ihr eure Rechte kennenlernen und erleben? Dann meldet euch zu unseren kreativen, inklusiven Aktivitäten an! Für Kinder im Grundschulalter und ihre Familien! Am Freitag, 6.9. von 15:30 bis 17 Uhr machen wir eigene Stop Motion Filme und lernen unser Recht auf Gleichheit kennen. Am Freitag, 8.11. von 15:30 bis 17 Uhr plastizieren wir mit Ton und erfahren mehr über das Recht auf Fürsorge. Du möchtest mitmachen? Melde dich bei Maren an unter: 0176-83437297,...

  • Witten
  • 05.09.24
  • 1
Kultur

Stammtisch für LGBTIQA+ und Freund*innen
Queer*Stadt

Am 1. Donnerstag im Monat von 19:00 - 22:00 Uhr ist es wieder Zeit für den Queer*Stadt Stammtisch in der WERK°STADT. Wir laden euch in gemütlicher Atmosphäre zum Plaudern, Kennenlernen und Vernetzen ein. Zudem unternehmen wir bei unseren queeren Stammtisch-Treffen immer wieder kleine Dinge zusammen. Hier das geplante Programm für 2024: Am 7. März treffen wir uns zum gemütlichen Spieleabend. Fällt aus ! 19.03. Queer*Stadt Spezial Kochevent im Café Treff. Gemeinsam kochen wir ein veganes Gericht....

  • Witten
  • 29.08.24
  • 1
Kultur

Bühnenluft Premiere
Der beliebte Theaterkurs mit Alina und Anne feiert Premiere

Monatelang haben junge Wittener*innen zwischen 13 und 16 Jahren ein eigenes Theaterstück entwickelt. Entstanden ist ein Stück bei dem sich das ansehen lohnt und auf das die Darsteller*innen stolz sein können. Nun dürfen wir uns im Theatersaal zurücklehnen und die Premiere genießen. Der Eintritt ist frei! Gefördert von LKD NRW und dem MKFFI aus Mitteln des Kinder- und Jugendförderplans NRW. Datum: 26.05.2024 Start: 15:00 Uhr Ende: 17:00 Uhr WERK°STADT Mannesmannstraße 6 D-58455 Witten Tel.:...

  • Witten
  • 29.04.24
  • 1
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
10 Jahre Rehasport auch im Wasser

Seit 10 Jahren bieten wir Rehasport auch im Wasser an. Das muss doch gefeiert werden ;-) Am 20.04.2024 zeigen wir voller Stolz unser neues Vereinsheim, das Ruhrtal Eck. Hier, in der Ardeystr.127, direkt an der Einmündung der Annenstr., können wir unabhängig von Schulferien ganzjährig Rehasport anbieten. Am 20.04.2024 in der Zeit von 11.00 Uhr bis 15.00 Uhr können Interessierte sich umschauen, an kleinen Sporteinheiten teilnehmen und sich beraten lassen, was bei uns im Verein möglich ist. ...

  • Witten
  • 08.04.24
  • 1
Ratgeber
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Ruhrtal tanzt

Es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal e. V. Der März steht unter dem Motto "Ruhrtal tanzt". Wir bieten verschiedene Schnuppertermine an. Es wird für jede/n etwas dabei sein. Wir treffen uns in unserem neuen Vereinsheim "Ruhrtal-Eck" an der Ardeystr. 127 in Witten zu folgenden Angeboten: Samstags, am 09.03., 16.3. und 23.03. Ruhrtal tanzt mit Katja in der Zeit von 16:00 - 17:30 Uhr Der etwas andere Tanzkurs Ein Schnupperkurs mit Schreit- Reigen- und Sprungtänzen. Ein Tanzkurs der...

  • Witten
  • 03.03.24
  • 1
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Atmen ist Leben - Atemnot ist grausam

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Wir bekommen einen eigenen Raum! Dadurch ist es uns möglich, neue Kurszeiten einzurichten. Waren wir bisher nur auf die Sporthallen in den Schulen (nachmittags und abends) angewiesen, können wir ab Oktober zusätzlich auch Rehasport im Vormittagsbereich bereitstellen. Alle Zeiten werden neu organisiert. Besonders freut es uns, dass wir neue zusätzliche Zeiten für Lungensportkurse anbieten werden. Wunschzeiten können noch...

  • Witten
  • 03.09.23
Sport
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Freie Plätze bei der Wassergymnastik Rehasport Orthopädie

Es gibt wieder freie Plätze im Wasser - Rehabilitationssport Orthopädie und Pulmologie Wir haben Termine in den verschiedenen Bädern in Witten (Hallenbad Annen und Vormholz, Pferdebachschule und Hüllbergschule). Für die Teilnahme ist eine Verordnung vom Arzt mit zwei Trainingseinheiten pro Woche Voraussetzung. Nachdem die Krankenkasse das Formular abgestempelt hat, ist Rehabilitationssport zuzahlungsfrei möglich. Rehabilitationssport ist nicht neu und existiert schon seit über 50 Jahren. Seit...

  • Witten
  • 06.08.23
  • 1
Ratgeber
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Freie Plätze beim Lungensport auch im Wasser

In unseren Lungensportgruppen gibt es wieder freie Plätze. Der Einstieg ist ab sofort möglich. Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir - die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, - wie die Lunge beim Reinigen hilft und - wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis, aber auch Corona-Genesene mit Langzeitfolgen und...

  • Witten
  • 06.08.23
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Aqua Zumba zum Ausprobieren

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, Aqua Zumba auszuprobieren, ohne sich im Verein anmelden zu müssen. Zumba ist bekannt. Leider können nicht alle teilnehmen, weil die Gelenke schmerzen, die Kondition fehlt .... Im Wasser trainiert man ohne Gewichts- und Gelenkbelastung. Da ist vieles möglich, was an Land nicht geht. Der Spaß ist der gleiche ;-) und das Element Wasser tut zusätzlich gut. Zum Schulbeginn bieten wir einmalig Aqua Zumba zum Kennenlernen an. Donnerstag, den...

  • Witten
  • 06.08.23
Ratgeber
4 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Hula-Hoop Workout: Mit Hüftschwung ins neue Jahr

es gibt gute Nachrichten von der DJK TuS Ruhrtal Witten e. V.: Hula-Hoop Workout: Mit Hüftschwung ins neue Jahr Du hast Lust auf ein Workout, das du entspannt und flexibel in deinen Alltag einbauen kannst? Was Indoor und Outdoor nutzbar ist, sowie alters und gewichtsunabhängig. Dann ist Hula- Hoop genau das richtige für dich! „Hullern“ macht Spaß, trainiert den ganzen Körper und kurbelt die Fettverbrennung an. Das Ziel ist es, die Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken, sowie die Taille zu...

  • Witten
  • 07.01.23
Ratgeber
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Freie Plätze beim Lungensport auch im 'Wasser

In unseren Lungensportgruppen gibt es wieder freie Plätze. Der Einstieg ist ab sofort möglich. Die Lunge hat eine Fläche von 80 m² und 500 Millionen Lungenbläschen. Diese Fläche muss für eine gesunde, effiziente Atmung andauernd gereinigt werden. In diesem Kurs lernen wir - die Abwehrkraft der Lunge zu stärken, - wie die Lunge beim Reinigen hilft und - wie wir ihre Elastizität erhöhen. Patienten mit der Diagnose Asthma, COPD, Bronchitis, aber auch Corona-Genesene mit Langzeitfolgen und...

  • Witten
  • 04.01.23
Sport
4 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Freie Plätze bei der Wassergymnastik Rehasport Orthopädie

Es gibt wieder freie Plätze im Wasser - Rehabilitationssport Orthopädie und Pulmologie Wir haben Termine in den verschiedenen Bädern in Witten (Hallenbad Annen und Vormholz, Pferdebachschule und Hüllbergschule). Für die Teilnahme ist eine Verordnung vom Arzt mit zwei Trainingseinheiten pro Woche Voraussetzung. Nachdem die Krankenkasse das Formular abgestempelt hat, ist Rehabilitationssport zuzahlungsfrei möglich. Rehabilitationssport ist nicht neu und existiert schon seit über 50 Jahren. Seit...

  • Witten
  • 04.01.23
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Aqua Zumba zum Ausprobieren

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, Aqua Zumba auszuprobieren, ohne sich im Verein anmelden zu müssen. Zumba ist bekannt. Leider können nicht alle teilnehmen, weil die Gelenke schmerzen, die Kondition fehlt .... Im Wasser trainiert man ohne Gewichts- und Gelenkbelastung. Da ist vieles möglich, was an Land nicht geht. Der Spaß ist der gleiche ;-) und das Element Wasser tut zusätzlich gut. Zum Jahresbeginn bieten wir einmalig Aqua Zumba zum Kennenlernen an. Dienstag, den...

  • Witten
  • 04.01.23
Sport
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Freie Plätze bei der Wassergymnastik Rehasport Orthopädie

Es gibt wieder freie Plätze im Wasser - Rehabilitationssport Orthopädie und Pulmologie Wir haben Termine in den verschiedenen Bädern in Witten (Hallenbad Annen und Vormholz, Pferdebachschule und Hüllbergschule). Für die Teilnahme ist eine Verordnung vom Arzt mit zwei Trainingseinheiten pro Woche Voraussetzung. Nachdem die Krankenkasse das Formular abgestempelt hat, ist Rehabilitationssport zuzahlungsfrei möglich. Rehabilitationssport ist nicht neu und existiert schon seit über 50 Jahren. Seit...

  • Witten
  • 28.10.22
Ratgeber
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Corona überstanden? Aufbauprogramm im November

Wir haben ein neues Schmankerl für Vereinsmitglieder und Rehasportler/innen mit einer Lungensport-Verordnung: Ein aufbauendes Wohlfühlprogramm im November Corona hat mir ganz schön zugesetzt und ich merke, dass ich dringend ein Aufbauprogramm brauche. Auch andere leiden nach der Corona-Infektion unter den Folgen. Deshalb werde ich im November für die Vereinsmitglieder und die Lungensportler ein 4-wöchiges kostenloses Aufbauprogramm per WhatsApp anbieten. Wir stärken das Immunsystem, machen...

  • Witten
  • 28.10.22
Ratgeber
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Rehasport im Wasser - es gibt freie Plätze

Es gibt wieder freie Plätze im Wasser - Rehabilitationssport Orthopädie und Pulmologie Wir haben Termine in den verschiedenen Bädern in Witten. Für die Teilnahme ist eine Verordnung vom Arzt Voraussetzung. Nachdem die Krankenkasse das Formular abgestempelt hat, ist Rehabilitationssport zuzahlungsfrei möglich. Rehabilitationssport ist nicht neu und existiert schon seit über 50 Jahren. Seit 2001 haben die Versicherten hierauf einen Rechtsanspruch, die Leistung ist nicht mehr nur eine...

  • Witten
  • 07.08.22
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Aqua Zumba zum Ausprobieren

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, Aqua Zumba auszuprobieren, ohne sich im Verein anmelden zu müssen.  Zumba ist bekannt. Leider können nicht alle teilnehmen, weil die Gelenke schmerzen, die Kondition fehlt .... Im Wasser trainiert man ohne Gewichts- und Gelenkbelastung. Da ist vieles möglich, was an Land nicht geht.  Zum Saisonabschluss im Annener Freibad bieten wir einmalig Aqua Zumba zum Kennenlernen an. Donnerstag, den 11.08.2022 um 19.45 Uhr im Freibad Annen beenden...

  • Witten
  • 07.08.22
Sport
5 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Aqua für alle - kostenlos noch 2 Termine

Das ist doch ein gutes Angebot! Endlich ist es möglich, an einer Wassergymnastik teilzunehmen, ohne sich im Verein anmelden zu müssen. Leider sind 2 Termine in der Buchholzer Schule vor den Ferien ausgefallen. Die holen wir jetzt nach und bieten am Mittwoch, den 10. und 17.08. die Möglichkeit mitzumachen. Voranmeldung erwünscht ;-) Ein weiteres neues Angebot ist auch für alle möglich: Aqua Zumba zum Ausprobieren. Dies ist ein einmaliges Ereignis zum Kennenlernen. Donnerstag, den 11.08.2022 um...

  • Witten
  • 07.08.22
Politik
Die Corona-Bürger-Tests sind seit dem 1. Juli 2022 nicht mehr für alle Personengruppen kostenlos. | Foto: Pixabay/Alexandra Koch

Corona-Tests in Witten
Formular für kostenlose Testungen

Seit dem 1. Juli gelten neue Regeln für Corona-Schnelltests. Wichtigste Änderung: Die Tests sind nicht mehr für alle kostenlos. Wann bekomme ich aber noch einen kostenlosen Test und wie belege ich das? Zur Unterstützung der Bürgerinnen und Bürger auch aus Witten hat das MAGS (Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales) ein Mustererklärung entwickelt, die sie ausfüllen und in der Teststelle vorlegen können. Es handelt sich hierbei ausdrücklich um eine Handlungshilfe und nicht um ein...

  • Witten
  • 11.07.22
Vereine + Ehrenamt
3 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Wir feiern! 111 Jahre DJK Tus Ruhrtal (103) + Rehasport (8)

Wie schon in unserem Jubiläumsjahr 2019 haben wir das Annener Hallenbad und die danebenliegende Sporthalle am 22.05.2022 in der Zeit von 09.00 - 16.00 Uhr ganz für uns. Über den Tag verteilt gibt es viele Angebote für Jung und alt: Hallenbad (stündlich) Aqua Aqua Zumba Aqua Drums Spiel und Spaß für Kinder Märkische Halle Maltisch Kinder toben den ganzen Tag Ein Dschungelabenteuer (Rückentraining für Kinder) G - Weg Training (Gangschule für Ältere) Drums Alive Hula Hoop Life Kinetik...

  • Witten
  • 16.05.22
Vereine + Ehrenamt
2 Bilder

Neues von der DJK TuS Ruhrtal e. V.
Ein neues Angebot - Wir machen für Nachbarn Sport im Café Schelle

Das ist doch ein gutes Angebot! Nachbarn aus der Umgebung treffen sich freitags ab 06.05.2022 im Café Schelle und machen zusammen Sport.  Kurze Wege und bekannte Gesichter machen diesen Termin so attraktiv. Bei gutem Wetter gehen wir auch nach draußen. Hier sind alle Nachbarn eingeladen mitzumachen.  Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich! Das Angebot ist unbegrenzt,  kostenlos und unverbindlich für alle , die teilnehmen möchten. Gibt es so etwas auch im Wasser? Ja, wir haben 8...

  • Witten
  • 01.05.22

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 22. November 2024 um 14:45
  • Hüllbergschule Schwimmhalle
  • Witten

Aqua im flachen Wasser mit Verordnung

In der Schwimmhalle der Hüllbergschule bieten wir Jeden Freitag Rehabilitationssport im flachen Wasser an. Es gibt freie Plätze. Informationen bei  Monika Kramer 02302 800677

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