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Märkischer Kreis. Mit einem kostenlosen Wandkalender wirbt der Märkische Kreis auch im kommenden Jahr für das “Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland”. Verschiedene Fotografinnen und Fotografen lieferten je nach Jahreszeit typisch die sauerländischen Naturimpressionen für die Monatsbilder. Tipps für Ausflüge und konkrete Touren finden sich jeweils auf den Rückseiten. Sie enthalten Beschreibungen und nützliche Informationen mit QR-Codes zu einigen lokalen Rad- und Wanderwegen. Der...

Menden. Am Donnerstag, 15. Dezember, steht in der Dorte-Hilleke-Bücherei Menden wieder Gaming auf dem Programm. Von 15 bis 17 Uhr können Freunde des digitalen Entertainments "Super Smash Bros. Ultimate“ auf der Switch genießen. Nintendos beliebteste Helden und Maskottchen stehen als Kämpfer zur Auswahl. Bis zu vier Kontrahenten liefern sich einen knallig-bunten Schlagabtausch in aufregenden Arenen. Die Veranstaltung ist kostenlos und findet im Gamingbereich im zweiten Obergeschoss statt, eine...

Märkischer Kreis. Mit einem kostenlosen Wandkalender wirbt der Märkische Kreis auch im kommenden Jahr für das „Wandern und Radfahren im Märkischen Sauerland“. Verschiedene Fotografen lieferten je nach Jahreszeit typisch sauerländische Naturimpressionen für die Monatsbilder. Tipps für Ausflüge und konkrete Touren finden sich jeweils auf den Rückseiten. Sie enthalten Beschreibungen und nützliche Informationen mit QR-Codes zu einigen lokalen Rad- und Wanderwegen. Der kostenlose Kalender ist bei...

Lüdenscheid. Um werdenden Eltern einen Einblick in die geburtshilfliche Abteilung zu geben und ihnen ihre Fragen rund um die Themen Geburt im Klinikum zu beantworten, bietet die Eltern- und Geschwisterschule am Klinikum am Montag, 14. November, um 17 Uhr eine Online-Veranstaltung "Geburt im Klinikum" an. Fragen rund um die GeburtNicht nur aufgrund der bevorstehenden Geburt haben schwangere Frauen viele Fragen, auch angesichts der pandemiebedingten Hygieneregeln sind viele werdende Mütter und...

Menden. Alle (Winter-)Sportbegeisterten und Teamplayer aufgepasst! Bereits im letzten Jahr sollte die erste Mendener Biathlonstaffel Stadtmeisterschaft stattfinden, die aufgrund des Pandemiegeschehens verschoben werden musste. Dieses Jahr plant das StadtMarketing in Zusammenarbeit mit der inMOTION Agentur & Verlag einen neuen Anlauf und ruft zur Teilnahme im Rahmen des Mendener Winters in der Innenstadt auf. Samstag, 3. Dezember, gastiert die Biathlon-Deutschland Tour in Menden. Der Tag startet...

Märkischer Kreis. Der Fachdienst Pflege und das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz laden gemeinsam mit der Südwestfälischen Industrie- und Handelskammer zu Hagen (IHK) zu dem kostenlosen Gründungsseminar „Unterstützungsangebote im Alltag“ ein. Die meisten älteren Menschen wünschen sich, so lange wie möglich in der eigenen Häuslichkeit zu leben. Damit dies gut gelingt, werden Unterstützungsangebote immer stärker nachgefragt. Unterstützung bei Arztgängen, beim Kochen oder einfach ein...

Menden. Am Donnerstag, 22. September, steht in der Dorte-Hilleke-Bücherei Menden wieder Gaming auf dem Programm. Von 15 bis 17 Uhr können kleine und große Freunde des digitalen Entertainments "Mario Kart 8 Deluxe“ auf der Nintendo Switch spielen. Durch den Mehrspielermodus liefern sich bis zu vier Kontrahenten gleichzeitig spannende Rennen auf kunterbunten Strecken und stellen ihre Fähigkeiten unter Beweis. Die Veranstaltung ist kostenlos und richtet sich an Jugendliche und Kinder ab sechs...

Iserlohn. Mit einem großen Open-Air-Highlight unter dem Motto „Die Welt steht Kopf“ laden Niels Gamm und sein Team zu einer besonderen Veranstaltung bei freiem Eintritt zum Iserlohner Parktheater ein. Im Innenhof, im großen Haus und auf dem Gelände der ehemaligen Parkhalle sind am Samstag, 27. August, von 17 bis 22 Uhr viele kleine und große Kulturhäppchen zu entdecken. „Mit der Open-Air-Veranstaltung möchten wir allen Kulturinteressierten die Wärme, die das Parktheater durch die Pandemie...

Menden. Die Band „D.W. King & The Cosmic Crooners“ zollen am Freitag, 5. August, um 20 Uhr auf dem Platz vor dem Alten Rathaus dem Mann Tribut, der den Rock’n’Roll verbreitete und kultivierte: Elvis Presley ist mit seiner Musik unsterblich geworden und fest in den Herzen vieler Musikliebhaber verankert. Unterstützt von seiner Band “The Cosmic Crooners“ präsentiert D.W. King am fünften Abend der Mendener Sommer-Reihe die ganze Palette der Musik des Königs des Rock’n’Roll. Die siebenköpfige Band...

Menden. Das Wittener Theaterspiel kommt am Dienstag, 10., und Mittwoch, 11. Mai, mit einem lust- und humorvollen Stück über Liebe und Sexualität ins Theater Am Ziegelbrand. Prävention mal andersDas Präventionsteam der Aidshilfe im Märkischen Kreis und das Kulturbüro der Stadt Menden präsentieren gemeinsam das eintrittsfreie Stück „LiebeLove and the Sexperts“, das Kindern und Jugendlichen Wesentliches zur Vermeidung einer HIV-Infektion und anderer sexuell übertragbarer Erkrankungen nahebringt....

Märkischer Kreis. In den Bürgerbüros im Märkischen Kreis und beim Erlebnisaufzug der Burg Altena gibt es ab Montag, 4. April, ein „Samentütchen“ zum abholen. Sie enthalten eine naturnahe Honigpflanzenmischung mit Kulturpflanzen und weiteren Wildarten, die insbesondere Wild- und Honigbienen zusätzlichen Pollen und Nektar bieten. Die Aussaat ist von April bis Juni möglich. Bei durchgehender Feuchtigkeit dauert die Keimung circa vier bis fünf Wochen. Gärten, Balkone und auch Grün- und Freiflächen...

Fröndenberg. Am Dienstag, 22. März, um 15 Uhr findet ein kostenloser Vortrag über Solarstrom in Kooperation mit der Verbraucherzentrale im Alleecafé statt. Eigener Solarstrom ist nicht nur Hausbesitzern vorbehalten – auch Mieter und Wohnungseigentümer können zum Beispiel an ihren Balkonen kleine Sonnenkraftwerke betreiben. Wie das funktioniert, warum es sich lohnt und was dabei zu beachten ist, erläutert Energieberaterin Andrea Blömer von der Verbraucherzentrale NRW in dem kostenlosen Vortrag....

Märkischer Kreis. Senioren verletzen sich oft bei Stürzen. Die Gefahr besteht auch in den eigenen vier Wänden. Faktoren wie Erkrankungen und Medikamente können dazu beitragen. Wie alltägliche Risiken reduziert werden können, ist am Mittwoch, 16. März, um 16.30 Uhr Thema im Pflege-Café MK. Das Pflege-Café MK ist ein neues digitales Veranstaltungsformat der Pflegeberatung im Märkischen Kreis. In interessanten und interaktiven Vorträgen informieren die Pflegeberaterinnen des Märkischen Kreises...

Menden/Hemer/Balve. Die VHS Menden-Hemer-Balve geht neue Wege: Die drei Vorträge über „Die Wirkung (Macht) der Worte, der Stimme und der Körpersprache“ kann Jeder kostenfrei und von zu Hause aus besuchen. Warum das Wissen der Wirkungen für unsere Kommunikation so wichtig sind, zeigt Dozent Detlef Hauck in seinen Online-Vorträgen am Mittwoch, 16., und 23. Februar, und am Mittwoch, 2. März, jeweils ab 18.30 Uhr. In der ersten 60-minütigen Veranstaltung werden spielerische Übungen und Techniken...

HAGEN. Im Rahmen der digitalen Angebote des Theaters Hagen steht als nächstes der Stream eines Sinfoniekonzertes auf dem Online-Programm. Generalmusikdirektor Joseph Trafton und das Philharmonische Orchester Hagen widmeten sich der Interpretation dreier Kompositionen aus drei Jahrhunderten. Zunächst erklingt die melodienreiche, populär gewordene „Sinfonia concertante“ von Wolfgang Amadeus Mozart für Bläserquartett und Orchester KV 297b. Die anspruchsvollen solistischen Partien gestalten Fanny...

Der Musiker und Kinderbuchautor Chris Kramer sollte ursprünglich Anfang Mai im "woanders" ein Konzert geben, welches aufgrund der Corona-Krise verlegt werden musste. So hat Chris Kramer stattdessen ein Projekt für Schulkinder auf die Beine gestellt. Regelmäßig besucht der Musiker Schulen in ganz Deutschland und bringt die unterschiedlichsten Projekte auf die Bühne, die zum Teil von seiner eigens gegründeten gemeinnützigen Stiftung initiiert werden und in denen „Die kleine Mundharmonika“ die...

Isolation und Kontaktverbote setzten Menschen mit psychischen Problemen besonders zu, zumal wenn Hilfeangebote eingeschränkt werden müssen. Der Märkische Kreis bietet kostenlose telefonische Beratung an. Nicht nur ältere und pflegebedürftige Menschen mit ihren Angehörigen, auch Menschen mit Suchtproblemen und seelischen Störungen sind besonders von der Corona-Pandemie betroffen: Die persönlichen Kontakte sind auf ein Minimum reduziert, Verwandte und Freunde werden nicht mehr gesehen. Auch...

Wie Stephanie Kißmer vom Balver Stadtmarketing mitteilt, startet ab Montag, 6. April, in Balve der Onlineshop "Flobee" mit einem kostenlosen Lieferservice. "Wir sind nach wie vor beim City Lab dabei. Leider können zur Zeit keine Workshops stattfinden, so habe ich mich gemeinsam mit der CDU, die diesen Gedanken hatte, entschieden, das 'Flobee' auch für den Balver Fachhandel zu installieren", so Kißmer. Und weiter: "Dr. Marcel Kaiser (Gründer von Flobee) und ich haben das Konzept Flobee für Balve...

Menden. Wenn MEMO, das Menden Mobil, der große gelbe Bus mit den bunten Aufklebern, um die Ecke biegt, bedeutet das für die Kinder und Jugendlichen jede Menge Spaß, Abwechslung und Erlebnisse. Denn im Gepäck hat MEMO die unterschiedlichsten Spielgeräte, Bastelmaterialien und - ganz besonders wichtig - die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Jugendeinrichtungen der Stadt. Im Wechsel fahren sie den gelben Bus und verlegen das Programm aus den Treffs an die unterschiedlichsten Orte in ganz...

Menden. Für Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen findet am Donnerstag, 25. April, um 16 Uhr eine kostenlose Mini-Lesemäuse-Stunde in der Kinderbuchabteilung der Dorte-Hilleke-Bücherei Menden statt. Das Team aus der Kinderbücherei stellt unter anderem Fingerspiele vor, die die Eltern schon mit den Kleinsten spielen können. Außerdem wird ein Buchangebot für die „Mini-Lesemäuse“ und ihre Eltern präsentiert. Anmeldung:  Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb wird um...

Menden. Die Sommerpause der "Lesemäuse" ist beendet. Am Mittwoch, 5. September,  findet um 16 Uhr wieder eine Lesemäuse-Stunde in der Kinderbuchabteilung der Dorte-Hilleke-Bücherei statt. Kinder zwischen 4 und 8 Jahren können an der kostenlosen Veranstaltung teilnehmen; eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Lesemäusedamen Monika Holzgreve und Karin Wallentin erzählen dieses Mal die Geschichte „Wie Henri Henriette fand“. Zum Inhalt: "Der Hahn Henri kocht für sein Leben gern. Eines Tages entdeckt...

Menden. Am Freitag, 10. August, ist laut Veranstalter eine Rhythm&Soulband der Extraklasse zu Gast beim Mendener Sommer. Das Herz der 13-köpfigen Besetzung von "Side Of Soul" schlägt für die alten Gassenhauer der Soulära, für den legendären Motownsound, für treibende Grooves, fette Bläsersätze, inbrünstigen Gesang und einen fauchenden Hammondsound. Präsentiert werden Klassiker aus Soul, Rhythm&Blues und Funk bis hin zu modernen Rock- & Popsongs. 20 Uhr, vor dem Alten Rathaus, bei schlechtem...

Menden. Mitsingen, Mittanzen, Mitweinen, alles ist am Freitag, 3. August, möglich und gewünscht. Mit viel Gefühl bringen "The Stokes" eine musikalische Liebeserklärung an Irland auf die Bühne des Mendener Sommers. Laut Veranstalter zeigen sich die Musiker als echte Entertainer, die die Zuhörer mit einbinden. 20 Uhr auf dem Alten Rathausplatz (bei schlechtem Wetter unter dem Zeltdach), Eintritt frei. 

Menden. Auch in den Sommerferien findet der LEGO®-Tag in der Kinderbücherei im Erdgeschoss der Dorte-Hilleke-Bücherei Menden statt. Am Samstag, 4. August, können alle großen und kleinen Baumeister von 10.30 bis 12.30 Uhr ihrer Kreativität wieder freien Lauf lassen und nach Herzenslust planen, bauen und konstruieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.