Selbsthilfe

Die Feiertage sind nicht für alle eine schöne Zeit. Während viele von uns die Festtage mit Familie und Freunden genießen, gibt es Menschen, für die diese Zeit von Einsamkeit, Belastung oder Sorgen geprägt ist. Es ist wichtig, das nicht zu vergessen und Unterstützung anzubieten oder zu wissen, wo kostenfreie Hilfe zu finden ist. 📞 TelefonSeelsorge Das Sorgentelefon der TelefonSeelsorge hat für jeden ein offenes Ohr und ist wie immer an allen Feiertagen rund um die Uhr erreichbar. Auch per Mail...

Frauen, die diese (neue) Lebensphase auch als große Herausforderung empfinden, sich oft nicht ernst genommen fühlen, unter psychischen und körperlichen Symptomen und Einschränkungen leiden, denen der Austausch mit anderen betroffenen Frauen wichtig ist, sind in dieser monatlich stattfindenden Gesprächsrunde herzlich willkommen. Sich in der Gruppe gemeinsam zu unterstützen, zu begleiten und zu stärken, Mut zuzusprechen, sich gegenseitig Tipps geben - dieses trägt dazu bei, gut mit der Umstellung...

Psoriasis, auch bekannt als Schuppenflechte, betrifft in Deutschland über zwei Millionen Menschen – doch die chronisch-entzündliche Erkrankung ist weit mehr als nur ein Hautproblem. Mit diesem Bewusstsein lädt die Regionalgruppe Mülheim-Essen-Oberhausen (M-E-O) des Deutschen Psoriasis Bundes am Samstag, den 30. November 2024 nach Mülheim an der Ruhr, zu einem kostenlosen Tagesseminar ein. Die Veranstaltung findet von 09:30 bis 17:30 Uhr im Nachbarschaftshaus an der Hingbergstraße 311 in Mülheim...

Am 19. November 2024 gab das Projekt PsyWill (kurz für Psychiatrische Willenserklärung) eine Kick-Off-Veranstaltung in Bochum. Das Projekt unterstützt Menschen dabei, ihr Recht auf Selbstbestimmung auch in psychischen Krisen zu wahren, indem sie in einem eigens entwickelten Formular ihre Behandlungswünsche festhalten. Ein Angebot, das Angehörige entlastet und Fehlbehandlungen vermeiden kann. Die Veranstaltung wurde durch ein Grußwort der Bundestagsabgeordneten Kathrin Vogler,...

Informationsveranstaltung im St. Antonius-Krankenhaus am 18. November 2024 Die Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie lädt am Montag, 18. November 2024 um 17 Uhr herzlich zu einer Informationsveranstaltung in das St. Antonius-Krankenhaus in Kirchhellen ein. Das Thema dieser Veranstaltung lautet: Alltagshilfen für Menschen mit Demenz. Referentin ist Sabine Prittwitz, Sprecherin der Selbsthilfegruppe Angehörige von Alzheimer- und Demenzerkrankten in Gladbeck. Mit Veranstaltungen wie dieser...

Vorzeitig und unfreiwillig aus dem Berufsleben auszuscheiden, kann eine große Herausforderung sein. Die bekannte Struktur fällt weg und es gilt die viele Zeit zu füllen. Es können Gefühle der Einsamkeit auftreten. Die meisten Menschen um einen herum stehen noch im Berufsleben und beneiden einen vielleicht dafür, dass man nicht mehr jeden Tag die Verpflichtung der Arbeit hat. Das kann eine Menge Druck verursachen. In der Selbsthilfegruppe für Menschen in der Erwerbsminderungsrente ist Raum für...

Plötzlich und unerwartet kann sich das Leben von einem Moment auf den anderen grundlegend ändern. Ein schwerer Unfall bringt oft große Herausforderungen mit sich, die sowohl körperlich als auch seelisch überwältigend sein können. Die neue Gesprächsgruppe „PHOENIX“ richtet sich an Menschen, die nach einem solchen Schicksalsschlag nach Orientierung, Unterstützung und neuen Perspektiven suchen. Die Gruppe bietet einen geschützten Raum für vertrauliche Gespräche, Erfahrungsaustausch und praktische...

Pflegende Angehörige stehen oft vor der Herausforderung, ihren eigenen Körper zu schonen, während sie hilfebedürftige Menschen betreuen. Am kommenden Montag, den 7. Oktober, bietet der Gesprächskreis für pflegende Angehörige im AWO Schultenhof in der Selbecker Straße 16, Hagen Eilpe einen kostenlosen Workshop an, der genau darauf eingeht. Um 16 Uhr wird Kinästheticstrainerin Gabriele Bergenthal praktische Tipps und Übungen vermitteln, wie pflegebedürftige Personen rückenschonend unterstützt...

Das Selbsthilfe-Büro Hagen veranstaltet in der Woche der seelischen Gesundheit einen kostenlosen Schnupperabend für Menschen, die unter psychischen Erkrankungen leiden. An diesem Abend wird das Prinzip der gemeinschaftlichen Selbsthilfe erläutert, und es besteht die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen. Der Abend richtet sich an Menschen mit seelischen Erkrankungen wie Ängsten, Depressionen, Schizophrenie, Zwängen, posttraumatischen Belastungsstörungen oder anderen psychischen...

Mehr als 2.000 Euro kamen bei zwei Benefizkonzerten zusammen, zu denen im März und zuletzt im September die Evangelische Kirchengemeinde Trinitatis in die Kirche Am See in Duisburg Wedau eingeladen hatte. Es spielten die in Kiew geborene Alexandra Hanke am Klavier und Paul G. Ulrich aus Köln am Bass. Für die beim ersten Konzert eingegangen Spenden wurden dringend benötigte Medikamente und Lebensmittel angeschafft. Der beim September-Konzert eingegangene Betrag von 889 Euro dient der...

Wer kleinere Handwerkeraufgaben in den eigenen vier Wänden selbst übernimmt, kann bares Geld sparen. Auch der energetische Zustand der eigenen Immobilie kann in Eigenregie mit einfachen Maßnahmen verbessert werden. Am Mittwoch, 25. September 2024, dreht sich beim Onlinethemenabend der InnovationCity Oberhausen alles darum, wie mit einfachen Maßnahmen selbst energieeffizient saniert und gespart werden kann. Ab 18.30 Uhr gibt Robert Raschke-Kremer, Fliesenleger und staatlich geprüfter Techniker,...

Sprechstunde der Selbsthilfe-Unterstützungsstellen aus Witten und Hagen setzt sich fort Witten, 16.09.2024 - Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke und das Selbsthilfe-Büro Hagen bieten seit Mitte des Jahres im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke Selbsthilfe-Sprechstunde an. Der nächste Termin ist der 19. September von 16.00-18Uhr. Dieses Angebot richtet sich an Patient*innen, Angehörige und alle Interessierten. Während der Sprechstunde können sie allgemeine Informationen über...

Die „Brücken“ sind ein Selbsthilfe-Projekt, welches sich an Menschen in psychischen Belastungssituationen ebenso wendet, wie an Menschen, die ihre Wartezeit auf einen Therapieplatz gewinnbringend für sich nutzen möchten. Das Projekt bedient sich dabei des Selbsthilfe-Verfahrens Co-Counselling. Bevor Selbsthilfe-Interessierte in die fünf Co-Counselling-Gruppen im Kreis Recklinghausen einsteigen, setzen diese sich zuerst mit der zugrundeliegenden psychologischen Selbsthilfe-Methode des...

Fast 200.000 Menschen in Deutschland erleiden jährlich einen Schlaganfall. Oft geht damit eine sogenannte Aphasie einher. Aphasie ist eine Sprachbehinderung, die infolge eines Schlaganfalls entstehen kann. Etwa 70.000 neue Betroffene gibt es jedes Jahr in Deutschland. Die Aphasie-Selbsthilfegruppe informierte am vergangenen Samstag in der Recklinghäuser Innenstadt über das Leben von Aphasie-Betroffenen. Initiatorin Samira Klaho erklärte: „Wir wollen mit dem Infostand einer breiten...

IRGENDWANN im Frühling 2024... Spaziergangs´Gedanken .... EINFACH mal´sooooo´ in my mind.... THERE is SPRINGTIME (Frühling) kreuz+quer, schwermütig, traurig, zurückblickend.... doch nicht nur, nein, auch LIEBEVOLL♥ ES ist nicht immer leicht... in diesen Jahren, für fast niemanden von UNS! Gesellschaftlich verändert sich immer, immer mehr.... politisch, auch in der Arbeitswelt... und vielleicht auch ...in den zwischenmenschlichen Beziehungen ... und das, so glaube ich, nahm NICHT erst mit Beginn...

Eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen, die eine Epithese tragen wird gegründet. Die Gruppe richtet sich an alle, die aufgrund von Krebs, Unfällen oder anderen Gründen eine Epithese tragen oder denen eine Versorgung bevorsteht. Schwerpunktmäßig möchte die Gruppe Menschen nach einer Nasenamputation durch Krebs ansprechen. Die Selbsthilfegruppe soll die Möglichkeit bieten, sich gegenseitige zu unterstützen und Erfahrungen im Berufs- und Familienalltag auszutauschen. Einen sicheren Raum zu...

Eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Autismus gründet sich in Kleve, und es werden noch weitere Mitglieder gesucht, die sich anschließen möchten. Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Menschen mit Autismus Erfahrungen austauschen, voneinander lernen und sich gegenseitig unterstützen können. In der Selbsthilfegruppe möchten Menschen mit Autismus ihre Herausforderungen, aber auch ihre Erfolge und positiven Erfahrungen teilen. Es wird ein Umfeld geschaffen, in dem jede*r sich...

Eine neue Freizeitgruppe mit dem Namen Gemeinsam öffnet ihre Türen in Geldern für alle, die auf der Suche nach neuen Freundschaften und gemeinsamen Unternehmungen sind. Ins Leben gerufen von einem 38-jährigen Mann, richtet sich die Gruppe an alle netten Menschen im Alter von 30 bis 50 Jahren, die ihre Freizeit gerne in lockerer und flexibler Atmosphäre gestalten möchten. Gemeinsam bietet eine Vielzahl von Freizeitaktivitäten an, die vorzugsweise an Wochenenden stattfinden. Ob gemütliche...

Die Selbsthilfekontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke lädt Betroffene von Lichen sclerosus ein, sich für einen Austausch und gegenseitige Unterstützung zu treffen. Interessierte Personen sind herzlich eingeladen, sich zu melden und an einem ersten gemeinsamen Kennenlernen teilzunehmen. Lichen sclerosus ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die vor allem den Genital- und Analbereich betrifft. Sie kann zu Juckreiz, Schmerzen und Veränderungen der Haut führen und hat häufig einen...

Die Selbsthilfegruppe "Horizonte" ist ein Gesprächskreis für Frauen mit Depressionen und Ängsten. In einem „geschützten Umfeld“ treffen sich Gleichgesinnte einmal die Woche zum gemeinsamen Austausch, spielen oder klönen. Wir stellen uns unseren Ängsten, machen Ausflüge oder gehen ein Eis essen, es darf auch mal eine Informationsveranstaltung mit Referentin sein. Unser Motto ist, zusammen einen Weg finden, sich selbst wiederfinden oder aber auch ein Gleichgewicht zu erreichen, mit dem man...

Eine spät diagnostizierte Asperger-Autistin möchte dabei unterstützen, das Anderssein zu verstehen und zu leben. Dazu lädt sie Gleichbetroffene und Angehörige zu entspannten Spaziergängen in der Natur in Duisburg ein. Interessierte melden sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg (Tel.: 0203 - 60 99 041, selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org).