Selbsthilfe

Vorzeitig und unfreiwillig aus dem Berufsleben auszuscheiden, kann eine große Herausforderung sein. Die bekannte Struktur fällt weg und es gilt die viele Zeit zu füllen. Es können Gefühle der Einsamkeit auftreten. Die meisten Menschen um einen herum stehen noch im Berufsleben und beneiden einen vielleicht dafür, dass man nicht mehr jeden Tag die Verpflichtung der Arbeit hat. Das kann eine Menge Druck verursachen. In der Selbsthilfegruppe für Menschen in der Erwerbsminderungsrente ist Raum für...

Die Selbsthilfekontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke lädt Betroffene von Lichen sclerosus ein, sich für einen Austausch und gegenseitige Unterstützung zu treffen. Interessierte Personen sind herzlich eingeladen, sich zu melden und an einem ersten gemeinsamen Kennenlernen teilzunehmen. Lichen sclerosus ist eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die vor allem den Genital- und Analbereich betrifft. Sie kann zu Juckreiz, Schmerzen und Veränderungen der Haut führen und hat häufig einen...

Die Selbsthilfegruppe "Horizonte" ist ein Gesprächskreis für Frauen mit Depressionen und Ängsten. In einem „geschützten Umfeld“ treffen sich Gleichgesinnte einmal die Woche zum gemeinsamen Austausch, spielen oder klönen. Wir stellen uns unseren Ängsten, machen Ausflüge oder gehen ein Eis essen, es darf auch mal eine Informationsveranstaltung mit Referentin sein. Unser Motto ist, zusammen einen Weg finden, sich selbst wiederfinden oder aber auch ein Gleichgewicht zu erreichen, mit dem man...

Eine spät diagnostizierte Asperger-Autistin möchte dabei unterstützen, das Anderssein zu verstehen und zu leben. Dazu lädt sie Gleichbetroffene und Angehörige zu entspannten Spaziergängen in der Natur in Duisburg ein. Interessierte melden sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Duisburg (Tel.: 0203 - 60 99 041, selbsthilfe-duisburg@paritaet-nrw.org).

Witten, 14.05.2024 - Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke bietet seit mehreren Jahren im Evangelischen Krankenhaus in Witten Sprechstunden an, in denen allgemeine Informationen zur Selbsthilfe vermittelt werden. Bei Bedarf verweisen die Mitarbeiterinnen der Kontaktstelle Interessierte gezielt an Selbsthilfegruppen oder – wenn nötig – auch an andere Hilfsangebote, die über die Gesundheitsselbsthilfe hinausgehen. Im Rahmen dieser Sprechstunden haben auch bestehende Gruppen die...

Essstörungen können unterschiedliche Ursachen und Ausprägungen haben. Meist ist irgendwann ein hoher Leidensdruck bemerkbar. Hier kann der Austausch in einer Selbsthilfegruppe hilfreich sein! Wir laden daher ein zur Gruppengründung am 02. Mai in die Gelderlandklinik, Clemensstr. 10 in Geldern. Das Treffen ist von 17:00 - 18:30 Uhr. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich bitte an bei der Selbsthilfekontaktstelle Kreis Kleve, Tel. 02821 780012, selbsthilfe-kleve@pariraet-nrw.org.

Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, negative Gedanken... Depressionen schränken ein und beeinflussen auch das Umfeld. Was tun? Am 30. April können sich interessierte Betroffene Personen zu diesem Thema im Bürgerforum Goch, Blumenplatz 8 in der Zeit von 16:30 - 18:00 Uhr treffen. In einer Selbsthilfegruppe finden Sie Verständnis unter Gleichgesinnten und erfahren Unterstützung. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich gerne an bei der Selbsthilfekontaktstelle Kreis Kleve: 02821...

Spina Bifida ist eine angeborene Entwicklungsstörung, bei der sich Teile der Wirbelsäule nicht vollständig schließen, was zu Problemen mit dem Rückenmark und den Nerven führen kann. Hydrocephalus ist eine Erkrankung, bei der sich Flüssigkeit im Gehirn ansammelt, was zu einem erhöhten Schädelinnendruck führt und Symptome wie Kopfschmerzen und Sehstörungen verursacht. Beide Zustände können getrennt auftreten, aber bei einigen Menschen mit Spina Bifida kann sich auch Hydrocephalus entwicklen. Als...

Stichtag 31.03. – nur noch bis Ende März können Mülheimer Selbsthilfegruppen ihren Antrag auf Pauschalförderung beim Selbsthilfe-Büro Mülheim – das seit vielen Jahren als Unterstützungsstelle fungiert – einreichen. Ende April wird die Vergabesitzung stattfinden und die Überweisungen für die Pauschalförderung können ca. Mitte Mai erwartet werden. Das Antragsformular für die Pauschalförderung in 2024 und weitere Informationen zur Selbsthilfeförderung in NRW finden Sie hier.

Am 22. Februar 2024 fand im Kreishaus Wesel das Gesamttreffen statt, das rund 80 engagierte Selbsthilfeaktive verschiedener Selbsthilfegruppen zusammenführte. Landrat Ingo Brohl eröffnete die Veranstaltung mit einem Grußwort, in dem er das Engagement der ehrenamtlichen Selbsthilfeaktivisten würdigte. Dabei nahm er dankend einen Aufkleber mit dem Slogan "I love Selbsthilfe" entgegen und betonte seine Unterstützung für die Selbsthilfe, indem er sein offenes Ohr für ihre Anliegen signalisierte. Im...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Was macht mich lebens-mutig? Was gibt mir Kraft und Hoffnung in schwierigen Zeiten und Lebensphasen? Welche Rolle spielt die Selbsthilfegruppe dabei? In diesem...

Die Selbsthilfegruppe richtet sich an Personen, die langzeiterkrankt sind und Therapieerfahrung bzw. Erfahrungen mit Klinikaufenthalten haben. Viele depressiv Erkrankte und von Angststörungen Betroffene empfinden es als große Erleichterung, im Kontakt mit anderen Gleichgesinnten Verständnis zu finden und sich für ihr Verhalten und ihre Gedanken nicht rechtfertigen zu müssen. Besteht Interesse an einer Gesprächsgruppe mit differenzierten Gesprächsinhalten? Sie suchen einen geschützten Raum in...

Seit vielen Jahren triffst sich in unseren Räumen der „Freundeskreis“, eine Selbsthilfegruppe für und von Alkoholkranken Menschen. Es geht in dieser Selbsthilfegruppe vor allem um gegenseitige Unterstützung, Stärkung und Wegbegleitung im Alltag, denn ein Alkoholkranker Mensch wird nur selten allein den Weg in die Abstinenz finden. Bei Alkoholkranken Menschen, die auf äußeren Druck oder durch unangenehme Folgen zur Abstinenz veranlasst werden, liegt die Gefahr einer Suchtverlagerung sehr nahe....

Am 20.07.2023 folgten zahlreiche Selbsthilfeaktive, interessierte Gäste, Netzwerkpartner, Kreistagsfraktionsmitglieder und Vertreter des Kreises Wesels der Einladung zur Ausstellungseröffnung „Vielfalt der Selbsthilfe“. Wir freuen uns im Rahmen unseres 20-jährigen Bestehen der Selbsthilfe-Kontaktstelle elf Selbsthilfegruppen auf Roll-Ups zu präsentieren. Diese elf Gruppen geben der Selbsthilfe ein Gesicht und präsentieren somit die Vielfalt der Selbsthilfe im Kreis Wesel. Im Rahmen der...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Am 27. Juli wird uns die Sozialdezernentin Frau Dr. Grobe besuchen, um sich mit Vertreter*innen aus der Selbsthilfe sowie interessierten Bürger*innen auszutauschen. Die...

Wenn werdende Mütter während der Schwangerschaft Alkohol trinken, kann das Kind dauerhafte Schädigungen erleiden. Unter dem Begriff Fetale Alkoholspektrum-Störungen (FASD) wird ein ganzes Spektrum von Folgeerscheinungen zusammengefasst. Obwohl FASD zu den häufigsten angeborenen Behinderungen in Deutschland zählen, gibt es kaum Austauschmöglichkeiten für Betroffene. Für Mülheim soll sich das ändern: Jessica Brinks, selbst von FAS betroffen, möchte eine Selbsthilfegruppe gründen. „Endlich mal...

Die Parkinsonkrankheit stellt nicht nur das Leben Betroffener auf den Kopf, auch deren Angehörige stellen sich großen und auf Dauer belastenden Herausforderungen. Die Erkrankung nimmt zunehmend Einfluss auf das Alltagsleben. Vieles, das früher Freude bereitet hat, wie z.B. Sportmachen oder Reisen ist nur noch eingeschränkt möglich, die Pflege und Beaufsichtigung des bzw. der erkrankten Angehörigen bindet mehr und mehr Zeit und Kraft. In Mülheim möchte sich eine Gruppe für Angehörige von...

Ist Selbsthilfe noch zeitgemäß? Um diese Frage und ähnlich kontroverse Positionen geht es beim Selbsthilfe-Café, das am 11. Mai zwischen 18 Uhr und 19:30 Uhr in der evangelischen Ladenkirche, Kaiserstraße 4 stattfindet. Eingeladen sind Menschen mit und ohne Selbsthilfe-Erfahrung. Was bringt Selbsthilfe heute eigentlich noch? Was hält Menschen davon ab Selbsthilfegruppen zu besuchen und welchen Herausforderungen stellen sich Selbsthilfegruppen in der heutigen Zeit? Gemeinsam möchten wir...

Abhängigkeiten und Süchte sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Dabei kann es sich um stoffgebundene Süchte handeln (nach Alkohol, Drogen oder Medikamenten) – oder um Verhaltenssüchte (u.a. Spielsucht, Internetsucht oder Kaufsucht). Allen Süchten gemeinsam ist, dass die Sucht nicht nur die abhängige Person verändert, sondern ihre gesamte Familie. Das Zusammenleben ist geprägt von hoher Belastung, Stress und Scham. Abhängigkeiten entwickeln sich über Wochen, Monate oder Jahre. Wenn sie...

Die regionale Fördergemeinschaft der Krankenkassen in Duisburg fördert auch in diesem Jahr gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppen finanziell. Die Anträge auf Pauschalförderung müssen bis zum 31. März bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen, Musfeldstraße 161-163, 47053 Duisburg (Hochfeld), abgegeben werden. Weitere Informationen zum Antragsverfahren erhalten Selbsthilfegruppen unter www.gkv-selbsthilfefoerderung-nrw.de oder bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle unter 0203 – 60 99...

Stichtag 31.03. – nur noch bis Ende März können Mülheimer Selbsthilfegruppen ihren Antrag auf Pauschalförderung beim Selbsthilfe-Büro Mülheim – das seit vielen Jahren als Unterstützungsstelle fungiert – einreichen. Ende April wird die Vergabesitzung stattfinden und die Überweisungen für die Pauschalförderung können ca. Mitte Mai erwartet werden. Das Antragsformular für die Pauschalförderung in 2022 und weitere Informationen zur Selbsthilfeförderung in NRW finden Sie hier.

Mütter sind tagtäglich mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Diese mit Selbstverständlichkeit zu meistern, mechanisch und durchorganisiert, oft unsichtbar für einige, ist eine Sache. Eine andere ist es, Kraft zu tanken, den eigenen Ballast loszuwerden, Leichtigkeit (zurück) zu gewinnen, Hilfe zu erhalten und zu lernen, diese auch anzunehmen. In Mülheim möchte sich eine Gruppe für Mütter gründen, die psychisch belastet oder erkrankt sind. In einem geschützten Rahmen erhalten sie die...