Selbsthilfe

Claude Sahlmen möchte in Menden eine Selbsthilfegruppe zum Thema Abhängigkeit und psychische Erkrankungen gründen. Mit 16 Jahren begann er, Alkohol und Drogen zu konsumieren, und entwickelte schnell eine Abhängigkeit. Claude Sahlmen lebt heute gesünder, weil er „unabhängig“ ist. Sahlmen berichtet: „Ich dachte immer, ich habe meinen Konsum unter Kontrolle.“ Bis Anfang 30 habe er gebraucht, um die ersten Behandlungen zu beginnen. In der Therapie habe er die Empfehlung bekommen, eine Gruppe zu...

Erfahrung-Kraft und Hoffnung teilen. In der Buchausgabe der Bürgerstiftung Duisburg auf der Musfeldstr 66, gibt es ein neues Meeting der weltweiten Selbsthilfegemeinschaft der Anonymen Alkoholiker. Jeden Donnerstag ab 10.00 Uhr treffen sich dort betroffene Männer und Frauen um sich gegenseitig zu helfen nüchtern zu bleiben. Da sie alle selbst Alkoholiker sind, haben sie ein besonderes Verständnis füreinander und haben gelernt, ihre Krankheit zum Stillstand zu bringen. Jeden ersten Donnerstag im...

Zwei pflegende Angehörige gründen eine Selbsthilfegruppe rund um das Thema Pflege. Dabei soll es nicht nur um das Thema Pflege gehen, sondern auch darum, sich auszutauschen, gemeinsame Unternehmungen zu planen und nicht zuletzt immer wieder neue Anregungen mittels Vorträge etc. zu erhalten. Die Treffen finden ab August einmal im Monat, freitags um 12:00 Uhr in den Räumen der Ladenkirche stattfinden. Das Kennenlernen-Treffen findet am 02.08.2024 um 12 Uhr statt. Interessierte können sich bei der...

Mein Urlaubsgeschenk , als kleines Dankeschön Die Ferienzeit ist eine wunderschöne Zeit, doch sie birgt oft auch Gefahren wie übermäßigen Alkoholkonsum, Streitigkeiten und das Rückfallen in alte Gewohnheiten. Mein erstes Buch „Alkohol – Die Gefahr lauert überall“ kann Ihnen helfen, unüberlegte Entscheidungen zu vermeiden, Rückfälle zu verhindern oder den Begriff Alkoholismus besser zu verstehen. Als Dankeschön für Ihre Unterstützung und mit der Hoffnung, dass wir gemeinsam einigen Menschen die...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Dieses Mal geht es um „Vielfalt in der Selbsthilfe“. Was bedeutet diese Zuschreibung für das Miteinander in unseren Gruppen? Selbsthilfe lebt von der Unterschiedlichkeit der...

Mir darf es gut gehen - Ja, wirklich!!! Falls Sie daran zweifeln, lesen Sie bitte weiter! Sie sind nicht alleine. Es gibt viele "Selbstmiesmacherinnen“, denn uns selbst abwerten können wir oft sehr gut. Kennen Sie das auch? Wir sind unsere schärfsten Kritikerinnen und schaffen es in vielen Situationen, uns selbst herunterzuziehen und vor allem das Negative an uns zu sehen. Wir schaffen es sogar, uns selbst zu blockieren. Wir fühlen uns nicht gut genug, vielleicht manchmal, aber meist eher...

Leiden Sie an chronischen Schmerzen nach einem Unfall oder Trauma? Dann könnte diese neue Selbsthilfegruppe etwas für Sie sein. Der Fokus liegt auf Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen. - wie meistere ich meinen Alltag trotz Schmerzen? - wie gehe ich mit dem stetigen Schmerz um? - gibt es alternative Therapiemöglichkeiten? Es wäre schön, wenn diese Gruppe in Bochum zustande käme. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei der Selbsthilfe Kontaktstelle Bochum. Kontakt: 0234-23 99 11 11...

Die neue Bochumer Selbsthilfegruppe für stotternde Menschen sucht noch neue Interessierte. Unsere Selbsthilfegruppe hat sich als Ziel gesetzt, Menschen mit einer Redeflussstörung (Stottern) im Erfahrungsaustausch und mit gemeinsamen Übungen zu unterstützen. Jedem Beteiligten wird im Rahmen der Gruppenarbeit die Hilfe zugesagt die er braucht, um einen besseren Umgang mit seiner persönlichen Problematik zu erreichen. Dabei bringt sich jeder insoweit in die Gruppenarbeit ein, wie es ihm möglich...

Die Selbsthilfegruppe für Menschen mit Adipositas in Xanten lädt herzlich zu ihrem nächsten Treffen am 9. Juli 2024 um 19:00 Uhr in der Marsstr. 70, 46509 Xanten ein. Die Gruppe bietet Unterstützung, Austausch und gegenseitige Hilfe für Betroffene, die sich den Herausforderungen von Adipositas stellen. Adipositas, eine chronische Erkrankung, die weit über das Thema Übergewicht hinausgeht, betrifft viele Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. Die Selbsthilfegruppe bietet einen sicheren Raum...

Der Kreis Recklinghausen, mit knapp 620.000 Einwohnerinnen und Einwohnern in 10 Städten, ist der bevölkerungsreichste Kreis in Deutschland. Seit fast 25 Jahren haben sich etwa 260 Selbsthilfegruppen im Kreis Recklinghausen in der Arbeitsgemeinschaft der Selbsthilfegruppen zusammengeschlossen. Unter dem Motto “Mehr Öffentlichkeit wagen!” möchte die AG Selbsthilfegruppen im Kreis Recklinghausen über Angebote der Selbsthilfe informieren. Das Projekt wird von der GKV (gesetzliche...

Am 19. Juni startete im Rewe Karlen in Xanten die erste Stille Stunde im Kreis Wesel. Diese Initiative ermöglicht es den Kunden, jeden Mittwoch von 19:00 bis 22:00 Uhr in einer entspannten Atmosphäre einzukaufen. Während dieser Zeit gibt es keine Lautsprecherdurchsagen, keine Musik, das Licht ist gedimmt und die Gänge sind frei von Hindernissen. Die Stille Stunde richtet sich an alle Interessierten, insbesondere aber an Menschen, die Schwierigkeiten haben, bestimmte Reize zu verarbeiten, wie...

Leben mit Morbus Parkinson. So ist die Informationsveranstaltung für Betroffene und Angehörige überschrieben, zu der die Klinik für Neurologie und Neurophysiologie im Philippusstift in Kooperation mit dem Selbsthilfe Netzwerk WIESE e.V. am Mittwoch, 26. Juni, um 16 Uhr in den großen Konferenzraum, Haus F, auf dem Krankenhaus Campus an der Hülsmannstraße 17 in 45355 Borbeck einlädt. Das Leben mit der neurodegenerativen Erkrankung – angefangen bei der Diagnostik bis zu den verschiedenen...

In Mülheim gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe für Patchworkfamilien. Diese existieren in vielen Varianten und stehen vor besonderen Herausforderungen. „Patchwork ist Champions League“, sagt Initiatorin der Gruppe und betont die alltäglichen Herausforderungen, die solche Familien bewältigen müssen. Die neue Gesprächsgruppe soll einen Raum für den Austausch von Erfahrungen und gegenseitiges Zuhören bieten, um wertvolle Impulse und neue Lösungswege zu finden. Neben emotionaler Unterstützung...

Xanten, Das Netzwerk Stille Stunden Kreis Wesel freut sich, die Umsetzung der ersten Stillen Stunde bekannt zu geben. Ab dem 19. Juni 2024 bietet REWE Karlen in Xanten jeden Mittwoch von 19:00 bis 22:00 Uhr eine Stille Stunde an. Dieses besondere Einkaufserlebnis richtet sich an , Personen mit Autismus-Spektrum-Störungen, Hochsensible oder  Hochaltrige Menschen. Auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen, mit ADHS  oder mit einem chronischen Erschöpfungssyndrom können von der...

Erste Sprechstunde der Selbsthilfe-Unterstützungsstellen aus Witten und Hagen Witten, 21.05.2024 - Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke und das Selbsthilfe-Büro Hagen bieten im Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke am 6. Juni von 16 bis 18 Uhr erstmals eine Selbsthilfe-Sprechstunde an. Dieses Angebot richtet sich an Patient*innen, Angehörige und alle Interessierten. Während der Sprechstunde können sie allgemeine Informationen über Selbsthilfe erhalten oder gezielt nach...

Witten, 14.05.2024 - Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten/Wetter/Herdecke bietet seit mehreren Jahren im Evangelischen Krankenhaus in Witten Sprechstunden an, in denen allgemeine Informationen zur Selbsthilfe vermittelt werden. Bei Bedarf verweisen die Mitarbeiterinnen der Kontaktstelle Interessierte gezielt an Selbsthilfegruppen oder – wenn nötig – auch an andere Hilfsangebote, die über die Gesundheitsselbsthilfe hinausgehen. Im Rahmen dieser Sprechstunden haben auch bestehende Gruppen die...

Selbsthilfe-Aktive, Interessierte – Betroffene und Angehörige – und Unterstützer*innen sind herzlich zum Selbsthilfe-Café eingeladen. In entspannter Atmosphäre tauschen wir uns zu verschiedenen Themen rund um die Selbsthilfe aus. Neben dem Austausch stehen auch Vernetzung, Spaß und gemeinsames Beisammensein im Mittelpunkt. Dieses Mal geht es um „Willkommenskultur“ in Selbsthilfegruppen. Die Phase des Ankommens ist bekanntermaßen eine sensible Zeit für alle Beteiligten. Neuzugänge bringen...

Ich verabschiede mich von Janine Marquardt und Silvia Füting mit einem schlechten Gewissen. Unser Gespräch hat die Frauen so angestrengt, dass innerhalb der nächsten 48 Stunden womöglich wieder ein "Crash" droht. Seit die Beiden an Corona erkrankt sind, ist nichts mehr wie es war. Sie leiden an Post Covid. So nennt man die chronische Krankheit, die in Folge einer Corona-Infektion entstehen kann. Ein Crash ist eine Art Zusammenbruch, der auf einer Überbelastung basiert. Ein längeres Gespräch...

Essstörungen können unterschiedliche Ursachen und Ausprägungen haben. Meist ist irgendwann ein hoher Leidensdruck bemerkbar. Hier kann der Austausch in einer Selbsthilfegruppe hilfreich sein! Wir laden daher ein zur Gruppengründung am 02. Mai in die Gelderlandklinik, Clemensstr. 10 in Geldern. Das Treffen ist von 17:00 - 18:30 Uhr. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich bitte an bei der Selbsthilfekontaktstelle Kreis Kleve, Tel. 02821 780012, selbsthilfe-kleve@pariraet-nrw.org.

Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, negative Gedanken... Depressionen schränken ein und beeinflussen auch das Umfeld. Was tun? Am 30. April können sich interessierte Betroffene Personen zu diesem Thema im Bürgerforum Goch, Blumenplatz 8 in der Zeit von 16:30 - 18:00 Uhr treffen. In einer Selbsthilfegruppe finden Sie Verständnis unter Gleichgesinnten und erfahren Unterstützung. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich gerne an bei der Selbsthilfekontaktstelle Kreis Kleve: 02821...

Die Selbsthilfegruppe Tinnitus sucht neue Mitglieder! Wir sind Gleiche unter Gleichen und nehmen unsere Gesundheit selbst in die Hand. Wir lassen den Tinnitus nicht unseren Tagesablauf bestimmen. Wir tauschen uns aus, greifen medizinische Themen auf, erproben Entspannungstechniken und machen uns gegenseitig Mut in Krisensituationen. Die Treffen sind immer am 2. Montag im Monat, um 18.00 Uhr, im Haus der Begegnung, Alsenstraße 19a, 44789 Bochum. Kontakt und weitere Infos, bei der...

Einmal in der Woche auftanken. Einmal in der Woche so richtig verstanden werden mit den Besonderheiten, die das eigene Problem oder die eigene Erkrankung mit sich bringt. Stabilisierung, Unterstützung und ein Stück weit Genesung. Das alles ist Selbsthilfe! Aber wie sich informieren über die Gruppen, die sich in Duisburg treffen? Dazu ist der neue Selbsthilfe-Wegweiser erschienen, in dem die meisten Duisburger Selbsthilfegruppen mit einer kleinen Beschreibung und Möglichkeiten zur...

Spina Bifida ist eine angeborene Entwicklungsstörung, bei der sich Teile der Wirbelsäule nicht vollständig schließen, was zu Problemen mit dem Rückenmark und den Nerven führen kann. Hydrocephalus ist eine Erkrankung, bei der sich Flüssigkeit im Gehirn ansammelt, was zu einem erhöhten Schädelinnendruck führt und Symptome wie Kopfschmerzen und Sehstörungen verursacht. Beide Zustände können getrennt auftreten, aber bei einigen Menschen mit Spina Bifida kann sich auch Hydrocephalus entwicklen. Als...

Ob Büro, Kontaktstelle, Begegnungszentrum, Räumlichkeiten, Beratungsstelle oder oder oder. Wichtig ist doch, was drin steckt. Wir sind nun eine Selbsthilfe-Kontaktstelle, aber weiterhin ist bei uns viel Selbsthilfe drin und das wird auch so bleiben. Was uns die Umwandlung in eine Kontaktstelle aber bringt, ist eine größere Fördersumme, die uns ermöglicht hat, nun eine weitere Person einzustellen und damit verbunden die Sprechzeiten zu erweitern. Es ist also nicht nur weiterhin Selbsthilfe drin,...