Gymnastikkurs

Hier nun der neue Kursplan des SC-Hassel/Gymnastik. Für jeden ist etwas dabei. Wir haben noch Plätze frei. Werdet Mitglied im Verein und nutzt das vielfältige Kursangebot. Die Aqua-Fitness Kurse sind ausgebucht.

Der SC-Hassel sucht noch Teilnehmer: Nach den Osterferien startet das Pilates Training mit Marion Büning dauerhaft in der Sporthalle am Eppmannsweg 34 jeden Mittwoch von 16.30-17.30 Uhr Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und es können Einsteiger, sowie Fortgeschrittene teilnehmen. Durch das Ganzkörpertraining werden Kraft, Ausdauer und Haltung verbessert. Anmeldungen: Marion Büning Telefonnummer: 0151 41600298

Beckenboden Gymnastik zur Verbesserung des Körpergefühls Jeden Dienstag treffen wir uns in der Turnhalle am Eppmannsweg in Gelsenkirchen-Hassel zur Beckenboden Gymnastik. Von 18:00 bis 19:30 Uhr werden unter Anleitung von Kursleiterin Dagmar verschiedene Übungen zur Stärkung des Beckenbodens durchgeführt. Wer sollte seinen Beckenboden trainieren? Die Beckenbodenmuskulatur wird bereits durch Bewegungsmangel und viel Sitzen geschwächt. Auch Übergewicht und eine schlechte Haltung können ihr...

Das Sportbildungswerk bietet ab Mittwoch, 8. Januar, von 8.45 bis 9.45 Uhr den Kurs "Aktive Gymnastik für Frauen und Männer 75 plus" in der Sporthalle des Theodor-Heuss-Gymnasiums, Sauerbruchstraße 10, in Recklinghausen an. Ohne Unsicherheiten einfach in den Bus einsteigen, locker über die Schulter nach rückwärts schauen, sich schmerzfrei nach etwas bücken, ein federnder Gang - Beweglichkeit spielt eine wichtige Rolle. Was in jüngeren Jahren als völlig selbstverständlich erachtet wurde,...

Nach den Osterferien starten wieder die Sportkurse im gesamten Stadtgebiet. Angeboten werden Kurse in der Halle, im Wasser, für Kinder und Erwachsene. Bewegung, Sport und Spiel in der Gruppe und zu festen Zeiten bringt besonders viel Freude, Motivation und Erfolge. Die Kurse werden von fachlich kompetenten Kursleiterinnen und Kursleitern geleitet. Heinrich-Heine-Gymnasium: Wirbelsäule und Haltungsgymnastik, montags 17.30 – 19.00 Uhr, Rolandschule: Faszinierendes Pilates, dienstags 20.00 – 21.00...

Auch während der Sommerferien bietet das SportBildungswerk Oberhausen Kurse im Stadtgebiet an. In der Halle und im Freien, für Körper und Geist, sind wir das ganze Jahr über für Fitness und Gesundheit aller bewegungsinteressierten Bürger im Einsatz. Unsere Kursleiter sind kompetent und mit viel Freude vor Ort um Sportler jeden Alters anzuleiten und zu motivieren. Steigen Sie zur 2. Hälfte der Sommerferien in unsere Kurse ein: Montag und Mittwoch 09.08.-28.08 in der Halle: Heinrich-Heine...

Rechtzeitig vor den Sommerferien gibt das KBF wieder sein neues Jahresprogramm heraus. Kurse und Veranstaltungen des zweiten Halbjahres 2015 und des ersten Halbjahres 2016 werden ansprechend auf 178 farbigen Seiten vorgestellt. Damit ist das Angebot gegenüber dem Vorjahr noch einmal vergrößert worden. 660 Kurse werden in allen Fachrichtungen aufgelistet. Zum selbstverständlichen Repertoire der Familienbildungsstätte gehören Angebote für Kinder und Eltern. Aber auch alle anderen, die kochen,...

Bereits seit über 35 Jahren trainiert die Damen-Gymnastik-Abteilung des BSC 28 in Recklinghausen Süd. Über die Jahre kamen und gingen einige Sportlerinnen. Jetzt sucht die fröhliche Truppe wieder Verstärkung. Unter den fachkundigen Augen von Sigrid Fox steht klassische Gymnastik auf dem Plan, sowie Step-Aerobic. Bei gutem Wetter wird draußen gejoggt oder gewalkt. Trainingsmaterialien sind vorhanden – wer mitmachen will benötigt nur Sportbekleidung. Die Gruppe bestätigt jedoch geschlossen, dass...

Die Gymnastikgruppe des SV Westfalen traf sich am 17.2. zu einem gemütlichen Beisammensein im Haus Überacker. Außerhalb der wöchentlichen Gymnastik wurde das vergangene Jahr durch den Leiter der Gruppe humorvoll in einer Diashow aufbereitet. Alle Teilnehmer erhielten ein Zeugnis, in dem ihre persönlichen Leistungen gewürdigt wurden. Die Gruppe bedankte sich mit der Ernennung des Gruppenleiters zum "Personal Fitness Coach".

Leni Stolze, Leiterin der Brackeler AWO-Begegnungsstätte Haferfeldstraße, macht darauf aufmerksam, dass in der Einrichtung im Untergeschoss der Geschwister-Scholl-Gesamtschule am Mittwoch, 30. Januar, ein neuer Folkloretanz-Kurs beginnt. Er läuft an zehn Nachmittagen von 15.30 bis 17 Uhr und kostet 17 Euro. Ein Gymnastik-Kurs über zehn Termine (dienstags von 14.30 bis 15.45 Uhr) beginnt am 5. Februar. Kosten hierfür: 12 Euro.