Katharina Böhme aus Oberhausen

Ihre Stromrechnung ist gestiegen und Ihre Heizkosten sind explodiert?! Wenn Sie dagegen etwas tun möchten, bietet Ihnen dieser Vortrag nicht nur die notwendigen Informationen, sondern baut auch die Motivation zur Energie-Fitness auf. Wie Sie einen Energiecheck durchführen, zu Hause die heimlichen Stromfresser erkennen und zur Entlastung der Haushaltskasse zukünftig das Beste aus teuren Energien herausholen können, erklärt der evo Energieversorgung OB-Mitarbeiter und Dozent Bernd Schmidt. Die...

Das Friedensdorf Bildungswerk bietet erneut den Kurs „ Word & Excel für Windows“ an. In leicht verständlicher Form werden in diesem Kurs sowohl Grundlagenkenntnisse zur Arbeit mit dem Standard-Textverarbeitungsprogramm als auch wichtige Informationen zur Excel-Verwendung vermittelt. Texte schreiben und layouten, Grafiken und Tabellen einbinden, Schreiben gestalten sowie Tabellenerstellung und -kalkulation werden nach dem Kurs kein Problem mehr sein. Grundkenntnisse über das Arbeiten mit dem...

Kinder brauchen in ihrer Entwicklung Freiräume genauso wie Grenzen. Doch wie gelingt es den Eltern, eine Balance zwischen den Bedürfnissen des Kindes und den eignen herzustellen? Und welcher Erziehungsstil ist wann angebracht und wirkungsvoll? Darüber informiert der Themenabend am 20. Januar organisiert vom FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK und dem Familienzentrum Alsbachtal. Regeln sind für eine Gemeinschaft notwendig. Auch in der Familie. Dem Kind helfen sie bei der Orientierung und geben ihm damit...

Gleich am 8. Januar startet das Friedensdorf Bildungswerk mit Kursen zur Entschleunigung, für die Entspannung und das Wohlbefinden; kurzum für die „Zeit für mich“. Neu im Programm: Yoga! So schön es auch ist, ein aktives und ausgefülltes Leben zu führen. Zeitdruck, Hektik und Überlastung sind häufig die Folge und lassen uns damit wenig Raum für innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Dabei sind Letztere unsere Energiequelle. Das Friedensdorf Bildungswerk hat deshalb wie in jedem Jahr neben dem...

Auf Spiel- und Bewegungsanregungen des Prager Psychologen Jaroslav Koch basieren die PEKiP Gruppen des FRIEDENSDORF BILDUNGSWERKES, die unter Anleitung von Bettina Schmid im Bereich Familienbildung angeboten werden. PEKiP steht für das Prager – Eltern – Kind –Programm, das in speziellen Eltern – Kind – Gruppen durchgeführt wird und die gesamte Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr begleitet. Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander...

Schöne Momente, Landschaften oder Portraits. Wer hält Erinnerungen nicht gern für immer auf Fotos fest. Dank Handy- und Digitalkamera kann das heute jeder Laie. Wenn man hinterher jedoch feststellen muss, dass das Objekt zu über- oder unterbelichtet ist, auf dem Bild nicht der gewünschte Augenblick oder Ausschnitt zu sehen ist, ist die Enttäuschung sehr groß. Zum Glück lassen sich Fotos nachbearbeiten. Eine preiswerte und leicht zu bedienende Möglichkeit, bieten kostenlose Programme im...

Ist die Heizung zu alt oder wird ein Neu- oder Umbau geplant, dann drängen sich die Fragen auf: "Welche Haustechnik passt zu meinem Bauvorhaben?" und "Wie finde ich (m)ein sinnvolles, kostengünstiges und zukunftssicheres Anlagenkonzept?" Um (zukünftige) Eigentümer mit neutralen Informationen ein entscheidendes Stück voran zu bringen, bietet das Friedensdorf Bildungswerk gemeinsam mit der EnergieAgentur.NRW einen Themenabend zur „Modernen Haustechnik“ an. Ziel ist es, einen Überblick über die...

Ob Schreiben ans Amt, Verwalten von Rechnungen oder die Suche nach einem neuen Kuchenrezept. PC und Internet erleichtern den Alltag, nicht nur im Büro, sondern auch zu Hause und in der Freizeit. Hinzu kommt, dass sich Erwachsene in Zeiten von Datenschutz und Cybermobbing in der virtuellen Welt zurechtfinden sollten, um Kinder und Jugendliche besser schützen zu können. Sie lernen den Umgang mit Medien spielerisch. Eltern und Großeltern hingegen, tun sich häufig schwerer. Und wenn dann Anfänger...

Viele Menschen haben eine Digitalkamera und suchen nach einer preiswerten und effektiven Möglichkeit, ihre digitalen Bilder mit dem Computer zu verbessern und zu archivieren. Der Kurs des Friedensdorf Bildungswerkes vermittelt Grundkenntnisse zur Verwaltung, Bearbeitung und Präsentation von Digitalfotos. Einlesen und Zuordnen der Bilder in eine sinnvolle Ordnungsstruktur, Kennzeichnung, Stichwortsuche und Bewertungsfunktionen werden in diesem Seminar eingeübt. Möglichkeiten zur Verbesserung und...

In netter Gemeinschaft lernen Sie filigrane Sterne, Figuren usw. als Geschenk oder Deko für Weihnachten in der Klöppeltechnik herzustellen. Wenn Sie eigene Klöppelbriefe haben, bringen Sie diese gerne als Anregung oder zum Tauschen mit. Für Anfänger: Bitte Stecknadeln mitbringen. Klöppel, Garn und Klöppelbriefe sind vorhanden. Der Kurs findet 5x Mittwochs statt, jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Friedensdorf Zentralstelle auf der Lanterstr.21 in 46539 Dinslaken. Start ist der 07. November...

Standardtänze neu entdecken, auffrischen oder sich einfach für die nächste Familienfeier gut vorbereiten. Im Vordergrund unseres Schnupperkurses stehen neben Technik und Rhythmik, vor allem der Spaß und das positives Lebensgefühl beim Tanzen. In einer kleinen Gruppe lernen Tanzinteressierte die Grundlagen und Tanzfiguren lateinamerikanischer Tänze, wie des Cha-Cha-Cha, der Rumba und des Tango, sowie des langsamen Walzers und des Disco-Fox. Voraussetzung Keine. Der Kurs eignet sich für...

Ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Dauerstress. Eine unausgewogene Lebensweise ist laut Studien die häufigste Ursache für so genannte Lebensstilerkrankungen und kann etwa das Krebsrisiko erhöhen. Im dritten Teil der Vortragsreihe „Gesundheit fokussiert“ des FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK referiert der international anerkannte Krebszellenforscher Prof. Dr. Motohiro Okoshi über Herzkrankheiten, Kreislaufstörungen und die Erkrankungen Demenz und Diabetes. Kern seines Vortrags werden Prophylaxe,...

Wie verhalte ich mich, wenn mein Kind einen Unfall oder eine Verletzung erlitten hat? Welche Maßnahmen sind zu ergreifen bei offenen Wunden, Verbrennungen, Vergiftungen oder Verätzungen? Wie verhalte ich mich bei Schock, Hitzschlag oder Unterkühlung? Viele Eltern sind erst einmal hilflos, wenn ihre Kinder verletzt sind. Das FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK bietet in Zusammenarbeit mit der Vita-Guard–Rettungsschule ein Seminar an, das die Handlungskompetenz der Eltern bei Notfällen stärkt. Die...

Ihre Stromrechnung ist gestiegen und Ihre Heizkosten sind explodiert?! Wenn Sie dagegen etwas tun wollen, bietet Ihnen dieser Vortrag nicht nur die notwendigen Informationen, sondern baut auch die Motivation zur Energie-Fitness auf. Sie erfahren wie man einen Energiecheck durchführt, zu Hause die heimlichen Stromfresser erkennt und zur Entlastung der Haushaltskasse zukünftig das Beste aus den teuren Energien heraus holt. Jeder Kursteilnehmer erhält eine Lizenz zum Energiesparen und ein...

Die Betreuung und Erziehung eines Säuglings ist mit vielen Fragen aber auch Unsicherheiten verbunden. Vom 08.01. bis zum 05.02.2014, jeweils von 15:30 bis 17:00 Uhr, haben Sie die Möglichkeit sich in einer Gruppe mit bis zu zehn Teilnehmerinnen und Teilnehmern und ihren Kindern in fünf Sitzungen von jeweils 90 Minuten über das erste Lebensjahr eines Säuglings zu informieren und auszutauschen. Begleitet von pädagogischen Expertinnen erfahren sie hier alles was sie über die frühkindliche...