Katharina Böhme aus Oberhausen

Ziel der Reihe ist es, dass Sie Ihr Selbst, Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit, mehr Selbstbewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie selbst sich verändern, sondern auch Ihre Umwelt. Denn...

Friedensdorf International öffnete seine Türen für Action Guide-Teilnehmer Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, seine Ferien zu verbringen. Die einen fahren in den Urlaub, andere nutzen die Angebote vor Ort. Das kulturpädagogische Projekt Action Guide bietet hierfür in seinem Programmheft für alle Interessen das Passende. Von einem „Graffiti-Kurs“ bis zu „Waldritter-Fantasy-Tagen“ ist alles dabei. 12 Kinder und Jugendliche entschieden sich für das Angebot des Friedensdorfs und lernten am 15. Juli...

Das Friedensdorf Bildungswerk Kursleitungen für regelmäßig stattfindenden Eltern-Kind-Kurse in den Bereichen PekiP-Gruppen Spielgruppen (ab 1. Lebensjahr) Bewegungsangebote Kreative Angebote Etc. Sowie für Elternabende zu den Themen Ernährung im ersten Jahr Kinder in der Trotzphase Zeitmanagement in der Familie Etc. Wer Interesse hat, sich als Kursleiterin/Kursleiter zu engagieren, erfährt mehr beim Bildungswerk des Friedensdorfes: Tel.: 02064 – 49740 oder im Internet:...

Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson Job, Familie, Freunde und Verpflichtungen. Viele von uns hetzen durch den Alltag, bis zur Erschöpfung von Körper und Geist. Für ausgleichenden Sport und Wellness bleibt wenig bis kaum Zeit. Die Konsequenz sind körperliche und mentale Verspannungen. Dabei gibt es Methoden, mit denen wir uns schnell und einfach selbst helfen können: durch eine achtsame Ausrichtung auf den Atem und durch systematisches Training der Muskulatur. Die PMR ist...

Ab dem 14. April 2015 finden im Friedensdorf zwei neue Kurse „Afrikanisches Trommeln“ statt: Ein Anfänger-Kurs jeweils dienstags zwischen 18:00 und 19:30 Uhr sowie ein weiterer Kurs für all jene, die schon erste Trommelerfahrungen haben und diese erweitern möchten, jeweils dienstags, 19:30 bis 21:00 Uhr. Die erfahrene Kursleiterin Heike Lehnhoff vermittelt grundlegende Techniken und verbindet das Lernen mit viel Spaß an afrikanischen Trommel-Rhythmen. Veranstaltungsort ist die Begegnungsstätte...

Das FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK sucht ab sofort KursleiterInnen, die nach den Richtlinien des Vereins PEKiP e.V. ausgebildet sind und im Rahmen der Familienbildung Pekip-Kurse anleiten können. Nähere Informationen erhalten sie unter: 02064/49740 oder per Email über bildungswerk@friedensdorf.de.

Ihre Stromrechnung ist gestiegen und Ihre Heizkosten sind explodiert?! Wenn Sie dagegen etwas tun möchten, bietet Ihnen dieser Vortrag nicht nur die notwendigen Informationen, sondern baut auch die Motivation zur Energie-Fitness auf. Sie erfahren wie man einen Energiecheck durchführt, zu Hause die heimlichen Stromfresser erkennt und zur Entlastung der Haushaltskasse zukünftig das Beste aus den teuren Energien heraus holt. Jeder Kursteilnehmer erhält eine Lizenz zum Energiesparen und ein...

Seminar vermittelt Grundlagen im Umgang mit Computern Aus unserem Leben ist er kaum mehr weg zu denken. Die Rede ist vom Personal-Computer, kurz: PC genannt. Viele Kinder und Jugendliche lernen den Umgang damit spielerisch, Eltern und Großeltern tun sich hier häufig schwerer. Wenn der Computer erst einmal Teil der Familie geworden ist, gibt es nicht selten Konflikte. Es wächst der Druck für Eltern und Großeltern, zu verstehen, wie dieses Ding funktioniert und was der Nachwuchs so alles damit...

Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit und mehr [SELBST]Bewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Ziel der Reihe - bestehend aus fünf Terminen - ist es Ihr [SELBST], Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie [SELBST] sich verändern,...

Stärkeres Selbstvertrauen der Eltern, eine offene und gute Gesprächskultur in der Familie, weniger Stress und mehr Freude mit den Kindern: das sind die Ziele des Elternkurses, angeboten vom Friedensdorf Bildungswerk im Zusammenarbeit mit dem Oberhausener Familienzentrum Alsbachtal. Zertifizierte Kursleiterinnen übermitteln Schlüsselkompetenzen für Erzieher nach dem Konzept des Deutschen Kinderschutzbundes. Angesprochen sind alle Mütter, Väter und andere Erziehende von Kindern und Jugendlichen....

Auf Spiel- und Bewegungsanregungen des Prager Psychologen Jaroslav Koch basieren die PEKiP Gruppen des FRIEDENSDORF BILDUNGSWERKES, die unter Anleitung von Bettina Schmid im Bereich Familienbildung angeboten werden. PEKiP steht für das Prager – Eltern – Kind –Programm, das in speziellen Eltern – Kind – Gruppen durchgeführt wird und die gesamte Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr begleitet. Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander...

Kompliziert. Eingeschränkt. Unfair. So empfanden Jugendliche, die am Stand der Bildungseinrichtung mitgemacht haben, die Situation im Rollstuhl. Beim MULTI, dem internationalen Jugendaustausch in Oberhausen, konnten sie beim Friedensdorf International Rollstuhl-Parcour am eigenen Leib erfahren, wie es ist, im Rollstuhl zu sitzen. Was zunächst nach Spaß aussah, wurde ziemlich schnell ziemlich anstrengend. Mit „Einkäufen“ bepackt, mussten sie im Rollstuhlstuhl zunächst einen Slalom meistern,...

Wer hat ein Baby, das im Januar bis Februar 2014 geboren wurde und sucht noch einen Platz in einer PEKiP-Gruppe? Die Gruppe basiert auf Spiel- und Bewegungsanregungen des Prager Psychologen Jaroslav Koch PEKiP steht für das Prager–Eltern–Kind–Programm, das in speziellen Eltern–Kind–Gruppen durchgeführt wird und die gesamte Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr begleitet. Die größte Veränderung einer Partnerschaft ist die Geburt eines Kindes. In der Zeit des Aneinander – Gewöhnens werden...

Eine praktische Einführung in die Integrated Amrita Meditation Technique®, kurz IAM, bietet dieser eintägige Kurs in Kooperation mit dem Verein Amrita e.V., Indienhilfe. Der Kurs findet am Samstag, 17. Mai 2014 in der Friedensdorf Zentralstelle statt. Der im Friedensdorf angebotene Intensivkurs IAM20, Integrated Amrita Meditationstechnik ist eine Meditationspraxis, die speziell auf berufstätige Menschen abgestimmt ist. Sie besteht auf einer strukturierten Abfolge von Dehnungs-, Atmungs- und...

Welche Maßnahmen sind zu ergreifen bei offenen Wunden, Verbrennungen, Vergiftungen oder Verätzungen? Wie verhalte ich mich bei Schock, Hitzschlag oder Unterkühlung? Das FRIEDENSDORF BILDUNGSWERK bietet in Zusammenarbeit mit der Vita-Guard–Rettungsschule ein 2-tägiges Seminar zur Stärkung der Handlungskompetenz bei Notfällen an. Die Veranstaltung vermittelt einen umfangreichen Maßnahmenkatalog zum Umgang mit Kindernotfällen in Theorie und Praxis. Ein weiterer Schwerpunkt gilt der Prävention,...

Dank Handy- und Digitalkamera ist die Lust am Fotografieren enorm gestiegen. Das Friedensdorf Bildungswerk bietet im März für Anfänger und Fortgeschrittene den passenden Fotografie-Kurs: Umgang mit der Fotokamera, Fotobearbeitung am PC mit „Gimp“ und Gestaltung von Fotobüchern. Alle Kurse finden in der Friedensdorf Zentralstelle in Dinslaken statt. Anmeldungen sind erforderlich. Lustige Momente und schöne Erinnerungen lassen sich heutzutage schnell und relativ einfach festhalten. Oft...