Tipps aus der LKH
„Schlaf ist essenziell für die Gesundheit“
Am Freitag vor der Tagundnachtgleiche im März wird international seit 2008 der World Sleep Day (dt. Welttag des Schlafes) gefeiert. In diesem Jahr fällt der von der WASM (World Association of Sleep Medicine) ins Leben gerufene „World Sleep Day“ auf den Freitag, 17. März. Ziel dieses besonderen Tages ist es, auf die Notwendigkeit eines gesunden Schlafes hinzuweisen und ein Bewusstsein für die Häufigkeit von Schlafstörungen zu schaffen. Dementsprechend wird jedes Jahr ein spezielles Motto für den...