Kurs zur Tabak- und Raucherentwöhnung

Endlich rauchfrei!

In der DGD Lungenklinik Hemer findet im März ein Kurs zur Tabak- beziehungsweise Raucherentwöhnung statt. Die beiden Kursleiterinnen Anette Glitza und Petra Lansing laden jeweils von 17 bis 18 Uhr an sieben aufeinander aufbauenden Terminen zu einem Seminar in den Großen Saal der Lungenklinik ein.

Die Termine sind am Dienstag und Mittwoch, 8. und 9. März, Freitag, 11. März, Montag, 14. März, Mittwoch, 16. März, Freitag, 18. März und und am Donnerstag, 24. März.

Petra Lansing und Anette Glitza sind examinierte Gesundheits- und Krankenpflegerinnen und in der pflegerischen Patientenversorgung beziehungsweise im Pflegedienst tätig. Beide haben 2017 die Ausbildung zur Kursleiterin für das „Rauchfrei“-Programm des Instituts für Therapieforschung IFT absolviert. Seitdem beraten sie stationäre Patienten in einer individuellen Rauchersprechstunde und unterstützen sie mit dem Rauchen aufzuhören. Nun möchten Anette Glitza und Petra Lansing auch externen Interessierten  Möglichkeiten und Methoden zur Tabakentwöhnung aufzeigen.

Das Rauchfrei-Programm arbeitet mit erprobten pädagogischen und psychologischen Konzepten der Motivationsforschung und Verhaltenstherapie. Die Teilnehmer lernen Methoden und Maßnahmen kennen, kritische Situationen zu bewältigen und langfristig rauchfrei zu bleiben. „Wir informieren unter anderem über Nikotinersatzpräparate, vorbeugende Rückfallstrategien und Ernährungstipps nach dem Rauchstopp“, so Anette Glitza und Petra Lansing. Der Rauchfrei-Kurs entspricht den Anforderungen der Krankenkassen und Gesundheitsverbände gemäß den Kriterien des „Leitfadens Prävention“ der Gesetzlichen Krankenversicherung GKV.

Anmeldung nimmt Anette Glitza unter Tel. 02372/9082303 oder über anette.glitza@lkhemer.de entgegen. Die Teilnahmegebühr beträgt 129 Euro inklusive Kursunterlagen. Vor Ort ist auf das Tragen einer FFP2-Maske zu achten und ein tagesaktuelles negatives Corona-Schnelltestergebnis nachzuweisen.