Dortmund-Ost

Beiträge zum Thema Dortmund-Ost

LK-Gemeinschaft
4 Bilder

Gutes tun beim Schulranzen-Kauf!
Schulranzen-Party für die ganze Familie

Am Samstag, den 15. Februar 2025, verwandelt sich die Kinderglück-Halle in Holzwickede in eine farbenfrohe Erlebniswelt rund um den perfekten Schulstart. Von 10 bis 15 Uhr lädt die Stiftung Kinderglück gemeinsam mit tonton-Schulranzen Familien zu einer großen Schulranzen-Party ein. In einem actiongeladenen Parkour kann der Schulranzen getestet werden. Außerdem gibt es den Schulranzen-TÜV der AOK Nordwest, Hüpfburg und Kinderschminken. tonton - die Schulranzen-Marke aus dem Revier - stellt...

  • Dortmund-City
  • 05.02.25
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Kreative Schokotafeln - Süße Werkstatt für (Groß-) Eltern und Kinder ab 10 Jahren

Ob Klein oder Groß: Schokolade schmeckt doch immer! Werde zum kleinen (oder großen) Chocolatier und lass uns gemeinsam unsere süßesten Schokoladenträume erfüllen. Eltern, Großeltern und Kinder haben in unserer süßen Werkstatt Gelegenheit, nach Herzenslust zusammen zwei Schokoladentafeln und Bruchschokolade zu gestalten und diese mit verschiedenen Toppings zu verzieren. Egal ob Vollmilch, Zartbitter oder weißer Schokolade, je nachdem, was Ihr am liebsten esst! Unsere süße Werkstatt findet am...

  • Dortmund
  • 24.01.25
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Vegan kochen - auf nichts verzichten

Würden Sie gern (ab und zu) vegan kochen, aber es fehlen Ihnen die Inspirationen? Die Auswahl an Ersatzprodukten im Supermarkt ist groß, aber was schmeckt der ganzen Familie? Müssen es überhaupt Ersatzprodukte sein? Freuen Sie sich auf einen gemütlichen Kochabend mit unserer erfahrenen Dozentin. Hier erfahren Sie alles Wichtige über die vegane Ernährung. Gemeinsam mit der Gruppe kochen Sie Gerichte, die Sie im Alltag einfach umsetzen können und die garantiert gut ankommen! Wir wünschen guten...

  • Dortmund-Ost
  • 21.01.25
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Unser neues Halbjahresprogramm ist da

Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Programm. Neben Altbewährtem und Beliebtem gibt es auch viele neue spannende Angebote zu entdecken. Im Bereich Erwachsenenbildung finden Sie zum Beispiel neben den Sprachkursen auch Veranstaltungen zur (inter)religiösen Bildung und die „StadtPilgerTouren“. Im Bereich Familienbildung bieten wir Eltern-Kind-Angebote (u.a. Krabbelcafés, Eltern-Kind-Turnen, fitdankbaby u.v.m.), Kurse in den Bereichen Gesundheit (unterschiedliche Fitness- und Entspannungskurse)...

  • Dortmund
  • 10.01.25
Sport

ERFOLGREICHES TRADITIONSTURNIER
16. Tennis-Nikolausturnier begeistert Teilnehmer*innen im TC Grüningsweg

Dortmund-Wickede. Am Samstag, den 7. Dezember, fand im Tennisclub Grüningsweg in Dortmund-Wickede das mittlerweile 16. Tennis-Nikolausturnier statt. Mehr als 18 Teilnehmer*innen – von jung bis alt – traten in spannenden Doppel- und Mixed-Begegnungen gegeneinander an. Im 30-Minuten-Takt wechselten die Paarungen, was für viel Abwechslung und Spaß sorgte. Die jüngsten Teilnehmer*innen spielten mit Methodikbällen, Luftballons und weiteren Hilfsmitteln, um den Tennissport spielerisch zu erleben....

  • Dortmund
  • 31.12.24
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Entspannt durch die Weihnachtszeit

Sich nicht vom Weihnachtstrubel anstecken lassen – welch ein Geschenk für eine entspannte vorweihnachtliche Zeit. Um dieses Gefühl zu halten oder sich erneut wieder in die eigene Mitte zu bringen, kommen Sie gerne am Freitag, den 13.12.2024 ins Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund). Von 16.00 – 16.45 Uhr haben Sie die Möglichkeit, am Kurs „Indian Balance“ teilzunehmen. Hier stehen die Atmung und die mentale Entspannung im Vordergrund. Zu indianische Musik bewegen wir...

  • Dortmund-Ost
  • 29.11.24
  • 1
  • 2
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Treffpunkt für junge Mütter und Väter im Ev. Begegnungszentrum in Wickede

Starten Sie in den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück. Hier gibt es Gelegenheit, andere Mütter oder Väter kennenzulernen und im Austausch mit anderen Eltern Fragen aus dem Alltag anzusprechen. Unsere Dozentin gibt u.a. Tipps zu den Themen gesunde Ernährung, Arztbesuche, Impfung und Vorsorge sowie Recycling. Ebenfalls gehört das Thema "Auskommen mit dem Einkommen" zum Inhalt der Gespräche. Für die Betreuung der Kinder ist gesorgt. Bzgl. der Kursgebühr sprechen Sie uns gerne an. Wir freuen uns...

  • Dortmund-Ost
  • 15.11.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Gezieltes Körpertraining - von Kopf bis Fuß

Die enge Wechselwirkung zwischen Seele und Körper spiegelt sich in der Körperhaltung eines jeden Menschen wider. Wir können das eine nicht vom anderen trennen. Durch gezieltes Körpertraining und Übungen zur Stärkung der Muskulatur gelingt es uns, von Kopf bis Fuß Haltung zu bewahren. In unserem Kurs "Haltungsschulung am Vormittag" trainieren Sie ganzheitlich Ihren Körper. Kommen Sie gerne zu unserem Kurs hinzu, der montags von 8.30 – 9.30 Uhr im Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84,...

  • Dortmund
  • 11.10.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Entdecke die Vielfalt der Handarbeit

Stricken ist nicht nur Yoga für die Seele, sondern auch vielseitig kreativ und entspannend. In unserem Kurs “Stricken für Anfänger*innen“ lernen Sie die Grundkenntnisse des Strickens wie Maschen anschlagen, rechte und linke Maschen, einfache Mustermaschen und abketten kennen. Nach der Übungsphase werden Sie ihr erstes Projekt (Schal oder Loop) verwirklichen können und sorgen garantiert für einen Hingucker.  Zeitraum:        MI 06.11. – 04.12.2024, 17.00 – 19.00 Uhr Kursgebühr:   34,70 Euro Für...

  • Dortmund-Ost
  • 04.10.24
  • 1
Sport
5 Bilder

Judoka aus Scharnhorst erfolgreich
Rüschkamp-Cup und Kuschelturnier

Im September 2024 gab es für die Judo-Kids aus der Abteilung Scharnhorst vom 1. Judo und Jiu-Jitsu-Club Dortmund 1952 e.V. wieder ein erfolgreiches Judowochenende. Die Abteilung Scharnhorst hatte mit dem Trainerteam die Kinder wieder gut vorbereitet, so dass die verdienten Platzierungen auf dem "Treppchen" stattfanden. Zum Einen nahmen die Kinder am Rüschkamp-Cup in Lünen teil und dann am gut organisierten "Kuschelturnier" in Dortmund-Huckarde, welches wieder von der Abteilung Huckarde...

  • Dortmund-Ost
  • 01.10.24
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Komme in die innere Kraft

Stress taucht in vielfältiger Form auf. Um den Anforderungen des Familien- und Berufslebens begegnen zu können, braucht es einen gezielten Ausgleich, der Wohlbefinden und Gesundheit stärkt und verbessert.  Daher: halte inne, fange an zu atmen und zu spüren. Im Kurs “Innehalten, atmen, beobachten und bewegen” lernen wir, den Fokus auf die wichtigen Dinge zu legen. Welche das sein könnten, wollen wir näher betrachten und mit neugierigem Blick unsere Ressourcen entdecken. Zeitraum: MO 28.10. –...

  • Dortmund-Ost
  • 28.09.24
  • 2
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Dank Sport: Fit und beweglich im Alter

Auch mit zunehmendem Alter können wir fit und beweglich bleiben. Kommen Sie gerne mittwochs von 8.30 – 9.30 Uhr ins Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund) und werden Teil unserer Sportgruppe. Ein bunter Strauß mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Entspannung, tänzerischen Elementen und vor allem viel Spaß erwartet Sie. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr wird dementsprechend angepasst. Ermäßigungen sind möglich.  Weitere Infos und Anmeldung: Ev....

  • Dortmund-Ost
  • 20.09.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Einladung zum Krabbelcafé

Das Ev. Bildungswerk Dortmund lädt ab Donnerstag, den 12.09.24 Eltern mit kleinen Kindern im Alter von 0 bis 1 Jahr wöchentlich zum Krabbelcafé ein. Während Ihre Babys spielen, können Sie bei einer Tasse Tee oder Kaffee andere Eltern kennenlernen und miteinander ins Gespräch kommen. Das Krabbelcafé im Ev. Kindergarten im Steph (Meylantstr. 85, 44319 Dortmund) findet donnerstags von 9.30 – 10.30 Uhr, das Krabbelcafé im Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund) ebenfalls...

  • Dortmund-Ost
  • 10.09.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Sportlich in den Herbst

In unserem Kurs Gymnastik + erwartet Sie ein Mix aus gewohnter Gymnastik und Übungen für den Rücken. Dabei werden die Faszien nicht vergessen. Durch das abwechslungsreiche Programm trainieren Sie Ihre Kraft und Ihre Beweglichkeit. Der Körper wird gedehnt und kann sich zum Ende der Stunde entspannen. Spaß, sich auszuprobieren und die Fähigkeit, sich auf der Matte zu bewegen, sollten vorhanden sein. Zeitraum: DO 12.09.-05.12.24       9.45 – 10.45 Uhr                   10 Treffen Ort:          ...

  • Dortmund-Ost
  • 30.08.24
  • 1
Kultur

tauschen statt kaufen
Kleidertauschbörse mit Stilberatung

Brackel. Wir alle haben sie: Kleidungsstücke, Taschen, Schmuck oder Schuhe, die qualitativ noch gut aber schon lange nicht mehr getragen werden und im Schrank unnötig Platz benötigen. Das kann sich am Freitag, den 20. September 24 ändern. An diesem Tag lädt das Kulturzentrum balou zu einer Kleidertauschbörse in die Oberdorfstraße 23 ein. Zwischen 18:00 – 21:00 Uhr wird hier ganz im Sinne der Nachhaltigkeit getauscht statt geshoppt. „Zwischen 18 und 19 Uhr dürfen alle Mitbringsel abgegeben...

  • Dortmund-Ost
  • 20.08.24
Sport

Gelungene Jubiläumsfeier beim TC-Grüningsweg
Bernd Herrmann gewinnt Clubmeisterschaft

Dortmund-Asseln. Die 50+1-Jubiläumsfeier des TC-Grüningsweg in Dortmund-Asseln am vergangenen Samstag (17.8.) war ein voller Erfolg und bot den Mitgliedern und Gästen einen Tag voller spannender Tennis-Matches und ausgelassener Stimmung. Den sportlichen Höhepunkt des Tages bildete das Finale der Clubmeisterschaft im Einzel, das Bernd Herrmann mit einem souveränen 6:2, 6:4-Sieg gegen Alexander Haccius für sich entscheiden konnte. Im Spiel um Platz 3 setzte sich Hendrik Vöhl gegen Hannes...

  • Dortmund
  • 19.08.24
Sport

Gäste und Interessierte herzlich Willkommen
TC Grüningsweg feiert 50+1 Jubiläum

Dortmund-Asseln. Der Tenniclub Grüningsweg in Dortmund-Asseln feiert in diesem Jahr sein 50+1-jähriges Bestehen. Aufgrund der umfassenden Modernisierung der Tennishalle, inklusive Dachsanierung und energetischer Sanierung, wurde die Jubiläumsfeier um ein Jahr verschoben. Nun ist es soweit, und der Club lädt am Samstag, den 17. August, zu einem besonderen Tag auf seiner Anlage ein. Die Feierlichkeiten beginnen um 15:30 Uhr mit einem Showkampf zwischen dem Vereinstrainer Wilhelm Hensel und der...

  • Dortmund
  • 14.08.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Tauchen Sie ein in die Kunst des Strickens

Stricken ist nicht nur Yoga für die Seele, sondern auch vielseitig kreativ und entspannend. Lernen Sie in unserem Kurs “Stricken für Anfänger*innen“ die Grundkenntnisse des Strickens wie Maschen anschlagen, rechte und linke Maschen, einfache Mustermaschen und abketten kennen. Nach der Übungsphase werden Sie ihr erstes Projekt (Schal oder Loop) verwirklichen können. Ihr persönliches Accessoire können Sie in der Zeit vom 11.09.24 - 04.12.24 (10 Treffen) von 17.00 – 19.00 Uhr anfertigen. Die...

  • Dortmund-Ost
  • 08.08.24
  • 1
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Entspannungskurse in Wickede

Steige aus dem Hamsterrad aus. Fange an zu atmen und zu spüren. Lass die Energie fließen. Komme in die innere Kraft! Um in die eigene Balance und Kraft zu kommen, bietet das Ev. Bildungswerk Dortmund ab September „Indian Balance“ und „Innehalten, atmen, beobachten und bewegen“ an. In beiden Kursen geht es um die Verbindung zu uns selbst, so das wir (wieder) lernen, unseren Atem zu spüren. Allzu oft werden wir im Alltag gezwungen, im Automatikmodus zu funktionieren und am Ende des Tages sind die...

  • Dortmund-Ost
  • 07.08.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
AROHA – Ein mit der Unterstützung von Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen entwickeltes Ganzkörpertraining (Hybrid-Kurs)

Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern und das Herz-Kreislauf-System stärken? Ihre Muskeln sollen gefestigt werden? Sie suchen ein Angebot mit toller Musik?  Dann wäre AROHA das richtige Kursangebot für Sie. AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen entwickelt und ist ein Ganzkörpertraining. Durch den Wechsel aus anspannenden und entspannten Übungselementen wird AROHA als besonders angenehm und fließend erlebt. AROHA festigt große Muskelgruppen,...

  • Dortmund-Ost
  • 26.07.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Fit bis ins Alter mit dem Stuhl als Trainingspartner

Im Alter ist es wichtig, die eigene Kraft und Koordination zu erhalten. Für Personen, die nicht mehr gerne auf einer Gymnastikmatte Übungen machen möchten, bietet das Ev. Bildungswerk Dortmund vom 12.09. – 05.12.24 von 11.00 – 12.00 Uhr den Kurs „Trainingspartner Stuhl“ an. In diesem Kurs ist der Stuhl der wichtigste Trainingspartner. Er unterstützt uns bei den Übungen im Stand und im Sitzen. Die Erhaltung und Förderung der Gesundheit sind Ziele des Angebots. Voraussetzung für diesen Kurs ist...

  • Dortmund-Ost
  • 24.07.24
  • 1
Ratgeber

Ev. Bildungswerk Dortmund
Das Programm für 2/2024 ist da

Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Programm. Neben Altbewährtem und Beliebtem gibt es auch viele neue spannende Angebote zu entdecken. In der Außenstelle in Wickede finden Sie neben den Kursen aus dem Gesundheitsbereich auch wieder Näh- und Strickkurse.  Die Krabbelcafés am Wickeder Hellweg und in der Meylantstr. laden Eltern mit ihren Kindern zum Austausch ein.  Hier eine kleine Geschmacksprobe:   ab Montag, 09.09.24 Haltungsschulung: 8.30-9.30 Uhr oder 9.45 - 10.45 Uhr Innehalten, atmen,...

  • Dortmund-Ost
  • 19.07.24
  • 1
Sport

Ev. Bildungswerk Dortmund
Freie Plätze zu vergeben

Ihr Kind ist im Zeitraum November 2022 - August 2023 geboren und entdeckt neugierig das Umfeld? Sie möchten ihr Kind dabei unterstützen, fördern und begleiten? Perfekt. Nach den Sommerferien starten unsere Eltern-Kind-Turngruppen „Kleine Strolche“. Neben der Freude an der Bewegung können die Kinder mit Ihnen gemeinsam mutig auf Entdeckungsreise gehen. Dabei erproben und entwickeln die Kinder auf spielerische Weise ihre motorischen Fähigkeiten weiter. Zeitraum: MO 09.09.—25.11.24 (10 Treffen)...

  • Dortmund-Ost
  • 12.07.24
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Sport

Ev. Bildungswerk Dortmund
Eine kleine Auszeit genießen

Stress taucht in vielfältiger Form auf. Um den Anforderungen des Familien- und Berufslebens begegnen zu können, braucht es einen gezielten Ausgleich, der Wohlbefinden und Gesundheit stärkt und verbessert. Da kann eine kleine Auszeit sehr hilfreich sein. Den Alltag hinter sich lassen und sich entspannen, das sind (u.a.) die Ziele der folgenden Angebote: Klang-Entspannung (Kursnr.: F241-U319V) Datum: FR 19.07.24 (1 Treffen) 17.00 – 17.45 Uhr Gebühr: 3,50 € Klang-Entspannung (Kursnr.: F242-U307)...

  • Dortmund-Ost
  • 11.07.24
  • 1