Ev. Bildungswerk Dortmund
AROHA – Ein mit der Unterstützung von Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen entwickeltes Ganzkörpertraining (Hybrid-Kurs)
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Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern und das Herz-Kreislauf-System stärken? Ihre Muskeln sollen gefestigt werden? Sie suchen ein Angebot mit toller Musik?
Dann wäre AROHA das richtige Kursangebot für Sie.
AROHA wurde mit der Unterstützung von Sportwissenschaftler*innen und Physiotherapeut*innen entwickelt und ist ein Ganzkörpertraining. Durch den Wechsel aus anspannenden und entspannten Übungselementen wird AROHA als besonders angenehm und fließend erlebt. AROHA festigt große Muskelgruppen, führt zu innerer Ausgeglichenheit und verbessert das Balance- und Koordinationsvermögen.
Bei AROHA ist jede Person herzlich willkommen.
Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Aller möglich.
Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet ab Donnerstag, den 12.09.24 von 20.00 – 21.00 Uhr AROHA an.
Sie entscheiden jederzeit, ob Sie in Präsenz am Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund oder online am Kurs teilnehmen.
Die Kursgebühr beträgt 41,00 €.
Weitere Infos und Anmeldung:
Ev. Bildungswerk Dortmund, Familienbildung
www.bwdo.de
familienbildung@ekkdo.de
0231 22962-404 oder -424
Autor:Ev. Bildungswerk Dortmund aus Dortmund |
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