Gesundheitstraining

Beiträge zum Thema Gesundheitstraining

Ratgeber

Krankheit bewältigen, Nebenwirkungen von Therapien reduzieren, Lebensqualität steigern
Gesundheitstraining für Frauen mit und nach Brustkrebs

Die Klinik für Senologie / Brustzentrum am Marien-Hospital Wesel bietet ein spezielles Gesundheitstraining für Frauen mit und nach Brustkrebs an. Es hilft dabei, die Krankheit zu bewältigen, die Nebenwirkungen von Therapien zu reduzieren und die Lebensqualität zu steigern. Im Mittelpunkt steht die Frau mit ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten. In einer kleinen Gruppe treffen sich die Frauen über einen Zeitraum von elf Wochen. Sie bekommen Impulse und Praxiseinheiten zu den Themen Bewegung,...

  • Wesel
  • 24.03.19
Sport

Mama-Fitness - Gesund und sicher!

Das SportBildungswerk Oberhausen bietet ab Januar unter Leitung qualifizierter und erfahrener Trainerinnen Sport Kurse zum Thema Mama-Fitness an. Fitness für Schwangere: ein ganzheitliches Körpertraining mit schwangerschaftskompatiblen Übungen für die Gesundheit von Mama und Baby. Gezielte Übungen, Atmung und Entspannung, Kräftigung und Erhaltung der Muskulatur ab der 16. Schwangerschaftswoche. Rückbildungsgymnastik: ein ganzheitliches Training von Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur nach...

  • Oberhausen
  • 18.12.17
Sport

"Gesundheitsorientierte Gerätetraining" des Holzwickeder Sport Club

Immer öfter kommt die Anfrage nach Kursen für das "Gesundheitsorientierte Gerätetraining" des Holzwickeder Sport Club. Ab Mittwoch, 28. Juni, wird nun ein weiterer Kurs im HSC-Point an der Hauptstraße 28 in Holzwickede eingerichtet. Von 17 bis 18 Uhr wird hier das Training an hydraulischen Sportgeräten in Zirkelform über 10 Wochen durchgeführt. Das Gerätetraining hilft, Muskelmasse zu erhalten bzw. aufzubauen. Knochen werden durch den Trainingsreiz gestärkt und das beugt Osteoporose vor. Das...

  • Unna
  • 24.06.17
Sport
Lukas Schikorra, Pascal van Dyk, Dominik van Dyk, Michael Jarchau
2 Bilder

Shotokan Karate Wesel, 4 Starter, 4 Landestitel, 3 Vize, 1 Dritter

Im sechsstündigen Verlauf der Karate NW Landesmeisterschaften in Gladbeck, entfachten unsere 9-14 jährigen Starter ein wahrhaft buntes Feuerwerk an Höchstleistungen. Unter unserem derzeitigen Motto „Keine Furcht, kein Zweifel, kein Zögern“ verlief die heutige Veranstaltung für Ayleen Reddmann, Lukas Schikorra, Dominik und Pascal van Dyk, von Anbeginn wie am Schnürchen. Den hierzu notwendigen Zündstoff lieferte eine durchweg gut vorbereitete und auf hohem Niveau agierende Konkurrenz in vier...

  • Wesel
  • 06.10.14
  • 1
  • 2
Sport

Neue Angebote beim BTC: Ausdauer für die ganze Familie und "starke Kids"

Der Baukauer Turnclub (BTC) hat sein erstes generationsübergreifendes Angebot ins Leben gerufen: Jeden Montag von 18.00 – 19.00 Uhr kann nun die ganze Familie im Gysenberg „Ausdauersport“ betreiben. Die Mütter und Väter können - je nach Leistungsstand - an den diversen Lauf- und Walkinggruppen des BTC teilnehmen. Gleichzeitig kümmert sich eine ausgebildete Trainerin um den Lauf-Nachwuchs (ab ca. 12 Jahre). Treffpunkt ist der Parkplatz gegenüber vom Freizeithaus. Ab dem 13. Februar startet der...

  • Herne
  • 21.01.13
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