Katharina Böhme aus Oberhausen

Auf den Weg zu sich Selbst! Ziel der Reihe – bestehend aus fünf Terminen – ist es, Ihr Selbst, Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie selbst sich verändern, sondern auch Ihre Umwelt. Denn wie in einem Uhrwerk müssen sich die anderen Räder anpassen, wenn ein Rad seine Form und Richtung ändert. Sie...

„Gute Naturfotos zu machen, ist gar nicht so einfach. Es braucht technische Fertigkeiten und viel Geduld“, weiß Franz Ludenberg, der als Kursleiter des FRIEDENSDORF BILDUNGSWERKES seine Erfahrungen aus drei Jahrzehnten Naturfotografie in einem Workshop an Interessierte weitergeben will. Wie entsteht ein „gutes Bild“? Was muss ich beachten, damit ich beim Fotografieren ein zufrieden stellendes Ergebnis erziele? Die technischen Kenntnisse sind wichtig. Zentrale Themen beim ersten Seminarabend...

In Elternstart NRW-Kursen erfahren Eltern mehr über die frühkindliche Entwicklung und die Eltern-Kind-Beziehung und bekommen Anregungen für die neue, manchmal auch anstrengende Lebenssituation mit Kind. Mütter und Väter können sich austauschen und Kontakte zu anderen Eltern knüpfen. Die Elternstart-Kursleiterin, erfahrene Fachkraft der Familienbildung, gibt Hilfen für das Leben mit Baby und Kleinkind. Als Angebot des NRW Familienministeriums ist der Kurs für Anspruchsberechtigte einmalig...

Das Friedensdorf Bildungswerk bietet erneut den Kurs „ Word & Excel für Windows“ an. In leicht verständlicher Form werden in diesem Kurs sowohl Grundlagenkenntnisse zur Arbeit mit dem Standard-Textverarbeitungsprogramm als auch wichtige Informationen zur Excel-Verwendung vermittelt. Texte schreiben und layouten, Grafiken und Tabellen einbinden, Schreiben gestalten sowie Tabellenerstellung und -kalkulation werden nach dem Kurs kein Problem mehr sein. Grundkenntnisse über das Arbeiten mit dem...

Eine preiswerte und leicht zu bedienende Möglichkeit, Digitalfotos nachzubearbeiten und zu archivieren, bieten kostenlose Programme im Internet. Im Grundlagen-Kurs des Friedensdorf Bildungswerkes werden Kenntnisse zur Verwaltung, Bearbeitung und Präsentation von Digitalfotos mit der Bildarchivierungs- und Verwaltungssoftware Picasa vermittelt. Gearbeitet wird in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen. Kursinhalte Zunächst erlernen die Teilnehmer das Importieren und Zuordnen von Bildern in...

Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit, mehr Selbstbewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Ziel der Reihe - bestehend aus fünf Terminen - ist es Ihr Selbst, Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie selbst sich verändern, sondern...

Eine preiswerte und leicht zu bedienende Möglichkeit die eigenen (Digital-)Fotos nachzubearbeiten, bieten kostenlose Programme im Internet. Das mit Adobe Photoshop vergleichbare Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist im Internet kostenlos und frei erhältlich. GIMP bietet die Möglichkeit für Retuschen, Effekte und Montagen. In dem vom Friedensdorf Bildungswerk angebotenen Grundlagenkurs führt Kursleiter Wolfgang Lorke in das Programm ein und gibt Tipps zur Bearbeitung von Digitalfotos/-bildern am...

Lebensfreude, Energie und Dynamik. Dafür stehen die Rhytmen der Afrikanischen Djemben. Kursleiterin Heike Lehnhoff bietet einen leichten Zugang zu unterschiedlichen Anschlagstechniken und vermittelt einen Einblick in die Vielfältigkeit von Trommel-Rhythmen. Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, Trommeln des Bildungswerks zu nutzen oder eigene mitzubringen. Dienstags, 28.04.- 16.06.2015, jeweils 18:00-19:30 Uhr. Anmeldung erforderlich: Friedensdorf Bildungswerk Telefonisch: 02064 4974-141 Per...

Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit, mehr Selbstbewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Ziel der Reihe - bestehend aus fünf Terminen - ist es Ihr Selbst, Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie selbst sich verändern, sondern...

Stärkeres Selbstvertrauen der Eltern, eine offene und gute Gesprächskultur in der Familie, weniger Stress und mehr Freude mit den Kindern: das sind die Ziele des Elternkurses, angeboten vom Friedensdorf Bildungswerk im Zusammenarbeit mit dem Oberhausener Familienzentrum Alsbachtal. Zertifizierte Kursleiterinnen übermitteln Schlüsselkompetenzen für Erzieher nach dem Konzept des Externer LinkDeutschen Kinderschutzbundes. Angesprochen sind alle Mütter, Väter und andere Erziehende von Kindern und...

In Elternstart NRW-Kursen erfahren Eltern mehr über die frühkindliche Entwicklung und die Eltern-Kind-Beziehung und bekommen Anregungen für die neue, manchmal auch anstrengende Lebenssituation mit Kind. Mütter und Väter können sich austauschen und Kontakte zu anderen Eltern knüpfen. Die Elternstart-Kursleiterin, erfahrene Fachkraft der Familienbildung, gibt Hilfen für das Leben mit Baby und Kleinkind. Als Angebot des NRW Familienministeriums ist der Kurs für Anspruchsberechtigte einmalig...

Eltern-Kind-Bindung: Kindheit bestimmt das Leben Immer wieder geben Menschen ihren Eltern die Schuld für ihr eigenes Fehlverhalten. Doch haben die Eltern wirklich so einen starken Einfluss auf die Psyche und die Persönlichkeit eines Kindes? Ja! Die Grundlagen für die meisten psychischen Erkrankungen werden in den ersten drei Lebensjahren eines Menschen gelegt – umso wichtiger ist es, dass sich Eltern ihrer Rolle in der Selbstfindung ihres Kindes bewusst sind. Die Heilpraktikerin für...

In den Eltern-Kind-Gruppen wird die altersgemäße Entwicklung Ihres Kindes mit Spiel- und Bewegungsanregungen gefördert. Bei gemeinsamen Aktionen lernen die Kinder voneinander und können ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen.) Während Ihr Kind gemeinsam mit Gleichaltrigen singt, bastelt, turnt und das Miteinander in der Gruppe genießt, lernen Sie es in einer anderen Umgebung, von einer anderen Seite kennen. Beim gemütlichen Beisammensein mit anderen Eltern haben Sie die Möglichkeit, sich mit...

Stärkeres Selbstvertrauen der Eltern, eine offene und gute Gesprächskultur in der Familie, weniger Stress und mehr Freude mit den Kindern: das sind die Ziele des Elternkurses, angeboten vom Friedensdorf Bildungswerk im Zusammenarbeit mit dem Oberhausener Familienzentrum Alsbachtal. Zertifizierte Kursleiterinnen übermitteln Schlüsselkompetenzen für Erzieher nach dem Konzept des Deutschen Kinderschutzbundes. Angesprochen sind alle Mütter, Väter und andere Erziehende von Kindern und Jugendlichen....

Mehr Authentizität, mehr Achtsamkeit und mehr [SELBST]Bewusstsein führen zu größerer Freude am Leben, zu innerem Frieden, zu Vertrauen in das Leben und zu mehr Gesundheit. Ziel der Reihe - bestehend aus fünf Terminen - ist es Ihr [SELBST], Ihren einzigen lebenslangen Begleiter, besser kennen und schätzen lernen. Reflektieren Sie sich, entdecken Sie, was in Ihnen steckt, was Sie leitet, einschränkt und antreibt. Und ganz nebenbei werden Sie feststellen, wie nicht nur Sie [SELBST] sich verändern,...

Eine preiswerte und leicht zu bedienende Möglichkeit die eigenen (Digital-)Fotos nachzubearbeiten, bieten kostenlose Programme im Internet. Das mit Adobe Photoshop vergleichbare Bildbearbeitungsprogramm GIMP ist im Internet kostenlos und frei erhältlich. GIMP bietet die Möglichkeit für Retuschen, Effekte und Montagen. In dem vom Friedensdorf Bildungswerk angebotenen Grundlagenkurs führt Kursleiter Wolfgang Lorke in das Programm ein und gibt Tipps zur Bearbeitung von Digitalfotos/-bildern am...

Die Peace-Power Gruppe richtet sich an junge Leute, die im Friedensdorf gemeinsam Ideen und Aktionen rund um das Thema Frieden entwickeln, planen und umsetzen wollen. Ob es sich dabei um das Gründen einer Social Media AG, gemeinsames Fußballspielen oder Theater- oder Tanzaufführungen handelt – Eurer Fantasie und Eurem Tatendrang sind keine Grenzen gesetzt. Neben der Gemeinschaft und dem Spaß steht zudem die Begegnung mit den Friedensdorf-Kindern im Vordergrund. Beim gemeinsamen Spielen,...

Das Friedensdorf Bildungswerk bietet für Erwachsene den Kurs: „Kein Stress mit Bits und Bytes – Einführung in das Arbeiten am Computer“ an. Das Seminar vermittelt ein solides Grundwissen und ermöglicht so einen erfolgreichen Einstieg in die Welt des Computers. Einfache Arbeiten am Computer erleichtern den Alltag ungemein und sie sind tatsächlich für jeden erlernbar! Während Kinder und Jugendliche spielerisch den Umgang mit Medien lernen, fällt es Eltern und Großeltern nicht selten schwerer,...

Job, Familie, Freunde und Verpflichtungen. Viele von uns hetzen durch den Alltag, bis zur Erschöpfung von Körper und Geist. Für ausgleichenden Sport und Wellness bleibt wenig bis kaum Zeit. Die Konsequenz sind körperliche und mentale Verspannungen. Dabei gibt es Methoden, mit denen wir uns schnell und einfach selbst helfen können: durch eine achtsame Ausrichtung auf den Atem und durch systematisches Training der Muskulatur. Der Gradmesser für unsere geistige, seelische und körperliche...

Job, Familie, Freunde und Verpflichtungen. Viele von uns hetzen durch den Alltag, bis zur Erschöpfung von Körper und Geist. Für ausgleichenden Sport und Wellness bleibt wenig bis kaum Zeit. Die Konsequenz sind körperliche und mentale Verspannungen. Dabei gibt es Methoden, mit denen wir uns schnell und einfach selbst helfen können: durch eine achtsame Ausrichtung auf den Atem und durch systematisches Training der Muskulatur. Unruhe, Angst und innerer Stress stehen in Zusammenhang mit An- und...

Eine praktische Einführung in die Integrated Amrita Meditation Technique®, kurz IAM, bietet dieser eintägige Kurs in Kooperation mit dem Verein Amrita e.V., Indienhilfe. Der Ganztags-Kurs findet am Samstag, 21.02.2015 Februar in der Friedensdorf Zentralstelle statt. Ob zur Verbesserung der Gesundheit oder als Mittel zur Stressbewältigung. Yoga und Meditation wirken sich positiv auf Immunsystem und Körper aus. Der Adrenalinspiegel, Herz- und Atemfrequenz werden gesenkt und der Spiegel des...

"Elternstart NRW" ist ein Familienbildungsangebot für Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten Lebensjahr. "Elternstart NRW" ist für die Eltern einmalig kostenfrei, die Finanzierung übernimmt das Familienministerium NRW. Begleitet von pädagogischen Expertinnen lernen Eltern alles über das erste Lebensjahr eines Säuglings und die frühkindliche Gesundheitsförderung und tauschen sich untereinander aus. Beide Elternteile können gemeinsam an dem Seminar teilnehmen. Das...