Gem(einsam) gründet sich in Marl

Gem(einsam) ist eine Selbsthilfegruppe, die sich an Frauen und Männer zwischen dem
40 und 65. Lebensjahr richtet, die sich mit ihren Problemen alleingelassen fühlen und den gemeinsamen Austausch auf Augenhöhe suchen

Worum geht`s?
Nachdem die ersten Etappen des Lebens bewältigt sind, stellt sich für manche Menschen eine Frage: War es das? Ein seltsames Gefühl schleicht sich ein. Hinzu kommt, dass sich viele Menschen durch die aktuellen Krisenzeiten belastet fühlen. Sei es die Pandemie, Energiekrisen, Krankheit, Tod, Trennung. Die Kinder haben das Haus verlassen, Zukunftsängste, Unsicherheit was die Rente betrifft, finanzielle Sorgen…

All dies kann zu Verstimmungen führen oder gar eine beginnende Depression auslösen.

Wir haben was dagegen!

Gem(einsam),
statt außen vor!

Es geht darum, sich gegenseitig zu stärken und neue Perspektiven zu entdecken.

Gem(einsam) wollen wir uns über psychische Belastungen austauschen, vernetzen und Strategien entwickeln, um mit den aktuellen Herausforderungen umzugehen.

Wir wollen betonen, dass es hier nicht um psychische Erkrankungen geht, sondern um mögliche Vorstufen.

Also komm vorbei und sei Teil von gem(einsam). Wir wollen uns gegenseitig
unterstützen und uns helfen, die Hürden des mittleren Lebensalters zu nehmen und neue Wege zu entdecken.

Gemeinsamer Austausch
Wir tauschen uns in einem geschützten Rahmen über unsere Erfahrungen und Befindlichkeiten aus und geben uns Halt und Unterstützung.

Gemeinschaft erleben:
Niemand bleibt allein- durch gemeinsame Aktivitäten probieren wir Neues aus und stärken so unsere Gemeinschaft und pflegen soziale Kontakte.

Informiert sein, informiert bleiben:
Die Welt scheint sich immer schneller zu drehen, umso wichtiger ist es, verlässlich und gut informiert zu sein. Gemeinsam informieren wir uns über aktuelle Themen.

Gem(einsam) richtet sich an…
• Frauen und Männer zwischen 40 und 65 Jahren,
• die sich belastet und mit ihren Problemen alleingelassen fühlen und
• die sich in einem geschützten Rahmen auf Augenhöhe über ihre individuellen Herausforderungen
austauschen möchten.
• Die Gruppe ist keine Partnervermittlung!

Vor dem Besuch der Gruppe ist eine Kontaktaufnahme erforderlich.

Kontakt über die Selbsthilfe-Kontaktstelle:
Telefon: 02361 10 97 35

shg.gemeinsam@gmx.de