Dortmund - Ratgeber

Das AusZeit-Café für pflegende und sorgende Angehörige, findet in der AWO Tagespflege Wickede am Montag, 28.10.2024 von 16.30 – 18.30 Uhr in der Meylantstraße 85 statt. Dieses Mal ist das Thema „Ausgewogene Ernährung für ältere Menschen bei geringerem Kalorienbedarf“. Besonders berücksichtigt wird die Situation der Lebensmittelzubereitung für pflegebedürftige Menschen. Bei jedem Treffen des AusZeit-Cafés findet ein Austausch der Teilnehmenden ausreichend Raum. Von anderen Teilnehmenden zu...

Am Mittwoch, 23. Oktober bietet das Seniorenbüro Brackel wieder eine Sprechstunde für Seniorinnen/Senioren und deren Angehörige von 13-15 Uhr im Ev. Gemeindehaus Asseln, Asselner Hellweg 163 an. Fragen zur/zu • Pflege, • Vorsorgevollmacht/Patientenverfügung, • häusliche Hilfen, • Freizeitangebote für Seniorinnen/Senioren, • Hilfe bei Anträgen bzgl. eines Schwerbehindertenausweises oder eines Pflegegrades, • Möglichkeiten des freiwilligen/ehrenamtlichen Engagements, • uvm. werden von einem...

Halloween, das alljährlich am 31. Oktober gefeierte Fest, hat in den letzten Jahren auch in Europa und vor allem in Deutschland zunehmend an Popularität gewonnen. Ursprünglich in den USA beheimatet, ist Halloween für viele Kinder mittlerweile ein aufregendes Ereignis, das Kostüme, Süßigkeiten und jede Menge gruselige Geschichten vereint. Aber was genau macht Halloween für Kinder so besonders, und welche Bedeutung hat dieses Fest für die kindliche Entwicklung? Der Reiz des Gruselns Für Kinder...

Die enge Wechselwirkung zwischen Seele und Körper spiegelt sich in der Körperhaltung eines jeden Menschen wider. Wir können das eine nicht vom anderen trennen. Durch gezieltes Körpertraining und Übungen zur Stärkung der Muskulatur gelingt es uns, von Kopf bis Fuß Haltung zu bewahren. In unserem Kurs "Haltungsschulung am Vormittag" trainieren Sie ganzheitlich Ihren Körper. Kommen Sie gerne zu unserem Kurs hinzu, der montags von 8.30 – 9.30 Uhr im Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84,...

Für Laien verständlich stellte Dr. med. Peter Frehse anschaulich die Ursachen von Inkontinenz und Therapiemöglichkeiten bei Männern und Frauen vor. Hierbei berichtete der im Stadtbezirk Brackel bekannte Urologe über seine langjährigen Praxiserfahrungen im Bereich der Diagnoseverfahren. Im weiteren Verlauf seines einstündigen Vortrags zählte Frehse die ambulanten und stationären Therapiemöglichkeiten auf, die für Betroffene oftmals eine Verbesserung ihrer Lebenssituation mit dem Krankheitsbild...

Eltern und ihre Kinder im Alter von ein bis zwei Jahren lädt das Ev. Bildungswerk herzlich ein zum Kurs „Gemeinsam wachsen: Eltern-Kind-Zeit für kleine Entdecker“. Ab Dienstag, dem 29.10.24 um 9:30 Uhr wird im Ev. Begegnungszentrum, Wickeder Hellweg 82 – 84, spielerisch die Freude an der Bewegung gefördert. Außerdem erleben Groß und Klein Finger- und Singspiele sowie spielerische Grundlagen zu Farben, Zahlen und Buchstaben. Am Ende einer Kursstunde wird gemeinsam entspannt – z. B. mit Hilfe...

Das Ev. Bildungswerk Dortmund bietet Eltern mit Babys, die im Juli, August oder September 2024 geboren sind, einen neuen gebührenfreien Elternstart NRW-Kurs an. Die Gruppe trifft sich an fünf Freitagen ab dem 25.10.2024 um 9:00 Uhr in der Innenstadt im Reinoldinum, Schwanenwall 34. Jede Geburt verändert eine Familie und stellt Eltern vor neue Herausforderungen - auf spannende, wundervolle und manchmal auch anstrengende Art. Dieses Angebot unterstützt Eltern dabei, die Sprache ihres Säuglings...

Stricken ist nicht nur Yoga für die Seele, sondern auch vielseitig kreativ und entspannend. In unserem Kurs “Stricken für Anfänger*innen“ lernen Sie die Grundkenntnisse des Strickens wie Maschen anschlagen, rechte und linke Maschen, einfache Mustermaschen und abketten kennen. Nach der Übungsphase werden Sie ihr erstes Projekt (Schal oder Loop) verwirklichen können und sorgen garantiert für einen Hingucker.  Zeitraum:        MI 06.11. – 04.12.2024, 17.00 – 19.00 Uhr Kursgebühr:   34,70 Euro Für...

Stress taucht in vielfältiger Form auf. Um den Anforderungen des Familien- und Berufslebens begegnen zu können, braucht es einen gezielten Ausgleich, der Wohlbefinden und Gesundheit stärkt und verbessert.  Daher: halte inne, fange an zu atmen und zu spüren. Im Kurs “Innehalten, atmen, beobachten und bewegen” lernen wir, den Fokus auf die wichtigen Dinge zu legen. Welche das sein könnten, wollen wir näher betrachten und mit neugierigem Blick unsere Ressourcen entdecken. Zeitraum: MO 28.10. –...

Noch rechtzeitig vor Ferienbeginn das ein oder andere Gerät noch schnell reparieren oder die Fragen und Probleme mit dem Handy oder Smartphone beseitigen? Kein Problem! Am Freitag, 11. Oktober bieten im Ev. Jakobus Gemeindehaus, Eichendorffstraße 31 die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Repair Cafés Wambel wieder ihre Hilfe bei der Reparatur von defekten Geräten an. Innerhalb der ersten Stunde (von 16.00 - 17.00 Uhr) können diese im Eingangsbereich mit einem Reparaturschein...

(ST/BNP) Selbstständige, die in der gesetzlichen Krankenversicherung sind, können einen Anspruch auf Krankengeld erwerben, der ab der siebten Woche der Arbeitsunfähigkeit gilt. Wenn jedoch Selbstständige, die krank sind, versuchen, ihre Arbeit wieder aufzunehmen und dies ihrer Krankenkasse melden, unterbrechen sie den Bezug von Krankengeld. Dies kann laut der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UPD) ernsthafte Konsequenzen haben. Sollten sie ihre Arbeit aufgrund anhaltender Krankheit...

Laut dem Computer Magazin „CHIP“ verliert Google zunehmend an Beliebtheit bei der jüngeren Generation, insbesondere bei der Generation Z. Neuere Studien zeigen auf, dass der Begriff „googeln“ seltener von jungen Menschen verwendet wird; sie bevorzugen stattdessen den allgemeineren Ausdruck „suchen“¹². Junge Leute tendieren dazu, Empfehlungen für Restaurants und Hotels zu suchen oder durch Influencer neue Produkte zu entdecken³. Diese Entwicklung könnte für Google eine Herausforderung sein, da...

Klingender September  - so der Titel einer etwas anderen Veranstaltung: Mit Klangschalen und Gongs soll auf vielfältige Weise die Wirkung von Klang und Schwingungen auf Körper, Geist und Seele ausprobiert werden. Die Klangmassagepraktikerin und Entspannungstrainerin Elisabeth Uffelmann macht dieses Erlebnis der besonderen Art möglich. Wann: Mo 30. September 2024, 10:00 bis 10:45 Uhr Wo: Stadtteilbibliothek Eving, August-Wagner-Platz 2-4 ehem. Evinger Platz 2-4, 44339 Dortmund Um Voranmeldung...

Auch mit zunehmendem Alter können wir fit und beweglich bleiben. Kommen Sie gerne mittwochs von 8.30 – 9.30 Uhr ins Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund) und werden Teil unserer Sportgruppe. Ein bunter Strauß mit Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Entspannung, tänzerischen Elementen und vor allem viel Spaß erwartet Sie. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Kursgebühr wird dementsprechend angepasst. Ermäßigungen sind möglich.  Weitere Infos und Anmeldung: Ev....

Das NetzWerk Aktiv ÄlterWerden im Stadtbezirk Brackel und das Seniorenbüro Brackel veranstalten auch in diesem Jahr wieder mehrere Vorträge zum Tabu-Thema (In-)Kontinenz. Informationen zum Krankheitsbild und Therapiemöglichkeiten, praktische Übungen zur Stärkung des Beckenbodens und Wissenswertes zu Hilfsmittel stehen dabei im Mittelpunkt des Programms der mittlerweile 9. (In-)Kontinenz Woche im Stadtbezirk Brackel. Das Programm im Einzelnen: • Mittwoch, 09. Oktober 2024, von 10.00 -11.15...

Das AusZeit-Café für pflegende und sorgende Angehörige, findet in der AWO Tagespflege Wickede am Montag, 30.09.2024 von 16.30 – 18.30 Uhr in der Meylantstraße 85 statt. Dieses Mal ist das Thema „Strategien im Umgang mit Schmerz“. Bei jedem Treffen des AusZeit-Cafés findet ein Austausch der Teilnehmenden ausreichend Raum. Von anderen Teilnehmenden zu profitieren und eigene Erfahrungen weitergeben zu können, hat für die Anwesenden einen großen Nutzen. Sofern für die Zeit des zweistündigen...

Viele Eltern fragen sich, warum ihr Baby oft aufwacht, schlecht schläft oder wie die Einschlafbegleitung am besten laufen sollte. Zum Thema Babyschlaf gibt viele Meinungen und Mythen, die oft eher verunsichern. In einem Online-Workshop am 1.10.2024 ab 19:30 Uhr informiert Claudia Trinks (Kindheitspädagogin, ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin, systemische Familienberaterin) grundlegend über das Schlafverhalten von Babys und gibt praktische Tipps rund um die individuelle, bedürfnis-...

Viele Eltern fragen sich, warum ihr Baby oft aufwacht, schlecht schläft oder wie die Einschlafbegleitung am besten laufen sollte. Zum Thema Babyschlaf gibt viele Meinungen und Mythen, die oft eher verunsichern. In einem Online-Workshop am 1.10.2024 ab 19:30 Uhr informiert Claudia Trinks (Kindheitspädagogin, ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin, systemische Familienberaterin) grundlegend über das Schlafverhalten von Babys und gibt praktische Tipps rund um die individuelle, bedürfnis-...

Adventure Game Studio (AGS) ist eine freie, plattformunabhängige Entwicklungsumgebung, die speziell für die Erstellung von Point-and-Click-Adventures entwickelt wurde. Seit seiner Einführung in den späten 1990er Jahren hat sich AGS als beliebtes Werkzeug unter Indie-Spieleentwicklern etabliert und ermöglicht sowohl Hobbyisten als auch professionellen Entwicklern, ihre kreativen Ideen in interaktive Erlebnisse umzusetzen. Die Entstehungsgeschichte von AGSAdventure Game Studio wurde 1997 von dem...

Am Mittwoch, 25. September bietet das Seniorenbüro Brackel wieder eine Sprechstunde für Seniorinnen/Senioren und deren Angehörige von 13-15 Uhr im Ev. Gemeindehaus Asseln, Asselner Hellweg 163 an. Fragen zur/zu • Pflege, • Vorsorgevollmacht/Patientenverfügung, • häusliche Hilfen, • Freizeitangebote für Seniorinnen/Senioren, • Hilfe bei Anträgen bzgl. eines Schwerbehindertenausweises oder eines Pflegegrades, • Möglichkeiten des freiwilligen/ehrenamtlichen Engagements, • uvm. werden von einem...

Das Ev. Bildungswerk Dortmund lädt ab Donnerstag, den 12.09.24 Eltern mit kleinen Kindern im Alter von 0 bis 1 Jahr wöchentlich zum Krabbelcafé ein. Während Ihre Babys spielen, können Sie bei einer Tasse Tee oder Kaffee andere Eltern kennenlernen und miteinander ins Gespräch kommen. Das Krabbelcafé im Ev. Kindergarten im Steph (Meylantstr. 85, 44319 Dortmund) findet donnerstags von 9.30 – 10.30 Uhr, das Krabbelcafé im Ev. Begegnungszentrum (Wickeder Hellweg 82-84, 44319 Dortmund) ebenfalls...

In diesem Jahr steht das Thema Aktiv im Alter für Körper & Geist im Mittelpunkt der zahlreichen Vorträge und Informations-/Aktionsangebote. Bereits zum 13. Male laden die Mitglieder des NetzWerks Aktiv ÄlterWerden im Stadtbezirk Brackel und das Seniorenbüro Brackel zu einem Tag rund ums Älter werden in den eigenen vier Wänden ein. Der Tag beginnt am Donnerstag, 26. September um 11.30 Uhr mit einem Mittagessen im Arent Rupe Haus der Ev. Kirchengemeinde Brackel, Flughafenstraße 7, 44309 Dortmund....

Das Ka!serliche Repair- und Näh-Café lädt wieder ein zum gemeinsamen Reparieren am Montag, 16. September von 15-18 Uhr im Technikraum der Ricarda-Huch-Realschule, Prinz-Friedrich-Karl-Str. 72-78. Defekte Alltagsgegenstände wie Haushaltsgeräte, Lampen oder Fahrräder werden in angenehmer Atmosphäre gemeinschaftlich repariert. Hilfe erhält man beim Aufspielen des Linux-Betriebssystems, um alte Rechner länger nutzen zu können. Mit dem 3D-Drucker ist es möglich, gegen eine Materialspende, kleinere...

Auch im zweiten Halbjahr bietet das Repair Café Wambel wieder ein kostenfreies Kursangebot über insgesamt vier Nachmittage für die Zielgruppe der Seniorinnen und Senioren an, die über keine oder nur wenige Vorkenntnisse im Umgang mit dem eigenen Android- basierten Smartphone oder Tablet verfügen. Wann und wo: Jeweils samstags am 21. und 28. September sowie am 12. und 19. Oktober von 14.00 bis 16.00 Uhr im Jakobus Gemeindehaus Wambel, Eichendorffstraße 31, 44143 Dortmund Kursziele: • Erlernen...