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Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum ist die zentrale Stelle für alle Fragen zur Selbsthilfe.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle bietet:
Information über Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen
Vermittlung in bestehende Gruppen
Unterstützung bei der Gründung einer Selbsthilfegruppe
Beratung von Selbsthilfegruppen
Förderung des Erfahrungsaustausches der Gruppen untereinander
Vermittlung von Facheinrichtungen im Sozial- und Gesundheitswesen in Bochum
Kooperation mit Fachleuten aus dem Gesundheits- und Sozialbereich
Organisation von Veranstaltungen und Fortbildungen
Öffentlichkeitsarbeit mit und für die Selbsthilfe/-gruppen und Eintreten für die Selbsthilfegruppen
Förderung eines selbsthilfefreundlichen Klimas
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Am Montag, dem 08.10.2018 von 18.00-19.30 Uhr, laden die Selbsthilfe-Kontaktstelle und die VHS Bochum als Mitglieder des Bochumer Bündnisses gegen Depressionen zu einer Veranstaltung zum Thema „Depressionen – Wir reden darüber“ ein. Häufig wird eine Depression nicht als Krankheit erkannt, sondern als persönliches Versagen empfunden. Vielen Menschen fällt es daher schwer, einerseits professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen und andererseits über ihr Befinden mit Freund/innen und Angehörigen zu...
In den nächsten Wochen gründet sich eine neue Gruppe für Menschen die unter Zwängen leiden. Eine Zwangserkrankung zählt zu den psychischen Störungen. Immer wieder auftretende, unerwünschte Gedanken und zwanghafte Handlungen bewirken, dass der betroffene Mensch sich stereotyp beschäftigt. Von einer Zwangserkrankung wird dann gesprochen, wenn sich Verhaltensweisen ständig wiederholen und ein solches Ausmaß annehmen, dass die oder der Betroffene darunter leidet und der Alltag beeinträchtigt ist....
Chronische Schmerzen haben verschiedene Ursachen. Die Lebensqualität von Betroffenen ist durch die täglichen Schmerzen stark gemindert. Oft treten die Schmerzen akut wegen eines Unfalls oder einer Krankheit auf. Und auch nach Heilung lindern die Schmerzen nicht ab. Auch chronische Erkrankungen sind häufig Ursache von kontinuierlichen Schmerzen. Die neue Bochumer Betroffenengruppe möchte sich ganz generell über chronische Schmerzen austauschen und von den Erfahrungswerten der Anderen...
Die Gruppe soll betroffenen Eltern gegenseitige Unterstützung sowie Austauschmöglichkeit bieten. Ziel der Gruppe ist es, Wege zu finden, um mit der Erkrankung des Kindes umzugehen und ihren Folgen zu leben. Interessierte Eltern melden sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Bochum Tel.: 0234 50 78 060 oder per Mail selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org
Austausch für Betroffene und Angehörige In den nächsten Wochen wird sich in Bochum eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Herzerkrankungen gründen. Eine Herzoperation oder ein Herzinfarkt sind ein tiefer Einschnitt ins Leben und danach ist manchmal alles anders. Der Umgang mit der veränderten Lebenssituation und auftretenden Ängsten muss häufig auch in der Partnerschaft neu ausgehandelt und gelernt werden. Eine Selbsthilfegruppe kann da ein geeigneter Ort sein, um sich mit anderen Betroffenen...
Bochum,16.02.2017. Was passiert in einer Selbsthilfegruppe? Und was für Informationen bekomme ich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle? Darüber klären zwei neue Video-Clips des Paritätischen NRW auf – und zwar in Deutscher Gebärdensprache (DGS). Denn das Thema Selbsthilfe ist für Menschen mit Handicap hochinteressant. Aber bislang gibt es nicht genug barrierearme Informationen. Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme selbst in die Hand zu nehmen und mit anderen Betroffenen aktiv nach einer...
„Was wünsche ich mir von der Gruppe?“ Was macht die Gruppe für mich wertvoll?“ „Welche Ziele haben wir als Gruppe?“ „Was können wir einmal anders machen?“ Mit diesen Fragen aus dem Kartenspiel „Wie geht’s ? Wie steht’s?“ soll die Kommunikation und Arbeitsweise von Selbsthilfegruppen einfach und spielerisch unterstützt werden. Elisabeth Kemper Beraterin in der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen erzählt: „Manchmal sind sich Mitglieder der Selbsthilfegruppen in Bezug auf ihre Rolle in der...
Expertengespräch mit Dr. Zeschel (LWL Klinikum Bochum) über die Behandlungsmöglichkeiten verschiedenener Formen der manisch-depressiven Erkrankung Am Mittwoch, 23. November, 18:00 Uhr im "Haus der Begegnung", Alsenstraße 19a Von der manisch-depressiven Erkrankung, heute bipolare Störung genannt, gibt es verschiedene Ausformungen, von denen schätzungsweise 3 Prozent der Bevölkerung betroffen sind. Gemeinsames Phänomen aller Varienten ist, dass ausgeprägte Stimmungsschwankungen das Leben der...
Am Montag, dem 12.9. um 18 Uhr lädt die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen, gemeinsam mit der Beratungsstelle für Gehörlose der Stadt Bochum und dem Bochumer Bündnis gegen Depressionen zu einem Abend rund um das Thema Depressionen und Gehörlosigkeit ins Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a ein. Die Referentin, Frau Dr. med. Ulrike Gotthardt, Fachärztin für Nervenheilkunde und Oberärztin der Hörgeschädigtenambulanz der LWL-Klinik Lengerich, ist selbst gehörlos und wird während des gesamten...
Interessierte Frauen werden gesucht! In den nächsten Wochen gründet sich im Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a, 44789 Bochum eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Endometriose. Endometriose ist eine chronische, aber gutartige Erkrankung bei Frauen. Dabei siedelt sich Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutterhöhle an den Eierstöcken, Eileitern, Darm, Blase oder dem Bauchfell an. Entzündungsreaktionen, Vernarbungen und Verwachsungen sind die Folgen. Betroffene leiden häufig unter starken...
„Depressionen, Angst und Panik“ – U35“ sucht noch Interessierte Im Haus der Begegnung wird es ab Juni eine neue Selbsthilfegruppe für junge Menschen geben, die unter Depression oder Angst- und Panikattacken leiden. „Herzrasen, scheinbare Luftnot, Zittern, Schweißausbrüche, ein beklemmendes Gefühl breitet sich im ganzen Körper aus. Die Angst kommt plötzlich in der Uni, am Arbeitsplatz oder zu Hause. Irgendwann kamen dann auch noch Depressionen hinzu.“ So beschreibt die 26jährige Gründerin ihre...
Wenn der Körper immer schmerzt Die Gruppe trifft sich vierteljährlich. Interessierte können sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Bochum unter 0234-5078060 oder per Mail an selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org melden. Fibromyalgie ist eine chronisch verlaufende Ganzkörperschmerzerkrankung, deren Entstehen und Verlauf noch relativ unbekannt ist. Die meisten Betroffenen haben eine jahrelange Odyssee zu den Ärzten hinter sich. Da die Symptome sehr zahlreich sind, müssen viele Untersuchungen...
Am 02.03.2016 um 18.00Uhr findet das 1. Treffen der neu gegründeten Selbsthilfegruppe für Seltene Erkrankung im Haus der Begegnung, Alsenstr. 19a in 44789 Bochum, statt. Interessierte können direkt zu dem ersten Treffen kommen oder sich in der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen, Telefon: 0234/5078060, Mail: selbsthilfe-bochum@paritaet-nrw.org, melden. Laut Bundesgesundheitsministerium gilt in der EU eine Krankheit als selten, wenn nicht mehr als 5 von 10.000 Menschen von ihr betroffen...
Die Selbsthilfegruppe zum Thema Polyneuropathie sucht weitere Teilnehmer/innen. Die Selbsthilfegruppe ist offen für Personen jeden Alters und Geschlechts. In gemeinsamen Gesprächen werden Erfahrungen und Informationen und Möglichkeiten des Umgangs mit der Erkrankung im Alltag ausgetauscht. Die Gruppe trifft sich jeweils am zweiten Mittwoch im Monat von 19.00 bis 20.30 Uhr in der Alsenstr. 19a. Es handelt sich bei dem Thema um eine sehr häufige neurologischen Erkrankung. Diese tritt häufig als...
Selbsthilfe-Kontaktstelle Bochum stellt neues Internetportal vor Von A wie Alkoholabhängigkeit bis Z wie Zwangsstörungen: Selbsthilfegruppen zu (fast) allen Themen finden Bürger/-innen jetzt ganz schnell und einfach online im Selbsthilfenetz des Paritätischen NRW. Aktuell umfasst die Datenbank unter www.selbsthilfenetz.de rund 9.000 Gruppen, sortiert nach ca. 700 Stichworten. Allein für Bochum sind momentan 180 Gruppen im Selbsthilfenetz verzeichnet. Dank Förderung durch die AOK konnte der...
Im Haus der Begegnung, in der Alsenstr. 19a gründet sich momentan eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Neurodermitis oder Psoriasis, im Volksmund auch Schuppenflechte genannt. Die Betroffenen kämpfen mit vielen Nebenwirkungen dieser Hauterkrankungen, wie z.B. Schlafstörungen wegen des Juckreizes, Brennen und Schmerzen der erkrankten Hautpartien und dem Gefühl von Kranksein. Als sehr belastend werden jedoch auch die psychischen Aspekte der Krankheit empfunden, die Betroffenen brauchen oft...
Ab jetzt könne Sie sich wie gehabt den aktuellen Veranstaltungs- und Fortbildungsflyer der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen in Bochum bei uns im Büro abholen oder auf unserer Homepage herunterladen. In diesem Quartal gibt es wieder viele verschieden Angebote für Selbsthilfe-Aktive, zu denen Sie sich ab jetzt anmelden können. Bitte beachten Sie, die Selbsthilfe-Kontaktstelle hat eine neue Telefonnummer!!! 0234 / 5078060
Auf Grund der hohen Nachfrage wird diesen Sommer eine neue Selbsthilfegruppe für Frauen und Männer im Alter von 25-60 Jahren gegründet. Ziel dieser Gruppe soll es sein, über Depressionen und deren Folgen aufzuklären, um dann in einem Gesprächskreis die Möglichkeit zu haben, sich mit Betroffenen auszutauschen. Mit der Erkrankung geht oft ein sozialer Rückzug einher, die Gruppe ist daher eine gute Möglichkeit, gegenseitige Unterstützung und soziale Kontakte zu finden. Auch die Möglichkeit...
Eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Binge-Eating, gibt es ab Mai in Bochum. Binge-Eating, auch Essattacken mit Kontrollverlust genannt, ist eine Essstörung, die durch wiederkehrende Essanfälle gekennzeichnet ist. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Es werden Erfahrungen, Probleme und Bewältigungsstrategien im Umgang mit der Essstörung erörtert und besprochen. Gemeinsam Wege zu finden, um mit der Erkrankung und dessen Folgen zu leben, ist Ziel der...
Muss es denn immer gleich Panik sein? Die neue Gruppe "Angst und Panik" sucht noch Leute unter 35 Jahre, die unter Angst und Panikattacken leiden und Interesse haben sich mit anderen auszutauschen. Das nächste Treffen ist am 25. März um 19.00 Uhr im Haus der Begegnung, Alsenstraße 19a, Raum 4. Weitere Infos bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle, www.selbsthilfe-bochum.de
Neue Selbsthilfegruppe trauernder Eltern sucht Mitglieder Im Haus der Begegnung gründet sich momentan eine neue Selbsthilfegruppe für trauernde Eltern. Eltern, die ihr Kind verloren haben sind häufig auf sich allein gestellt, sie fühlen sich bei den bestehenden Hilfsangeboten nicht richtig aufgehoben, obwohl es in Bochum viele Möglichkeiten der Unterstützung für trauernde Menschen gibt. Die Trauer um ein Kind kann jedoch mit keiner anderen Form der Trauer verglichen werden. „Die Trauer ist...
Neue Selbsthilfegruppe gründet sich Eltern von psychisch kranken (erwachsenen) Kindern haben meist nur noch wenige Sozialkontakte. Gefühle von Einsamkeit, Schuld, Enttäuschung und Verzweiflung bestimmen oft den Alltag der Eltern. Die Krankheitsgeschichte des Kindes wird maßgebend für das Leben der Eltern. Austausch, gegenseitige Unterstützung und vorwärts zu schauen sind Ziele in der neuen Gruppe. Die Gründerin des Elternkreises möchte beispielsweise folgenden Fragen nachgehen: „Wie finde ich...
Der Paritätische NRW Unser Film über Selbsthilfe, die Kontaktstelle und junge Menschen im Austausch! In Bochum gibt es rund 240 Selbsthilfegruppen zu den unterschiedlichsten Themen. Hier gilt es, den Überblick zu behalten. In diesem Film zeigen unter anderem junge Menschen, wie sie Selbsthilfe erleben und was der Austausch für sie bedeutet. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Paritätischen in Bochum berät themenübergreifend zum Thema Selbsthilfe: Wir beraten Einzelpersonen und vermitteln Kontakte...
Neun neue Selbsthilfegruppen sind im vergangenen Jahr 2013 entstanden. Die Gruppengründungen Depressionen, Herzoperierte, Polyneuropathie und Adipositas wurden intensiv von der Kontaktstelle begleitet und unterstützt. Insgesamt gab es im letzten Jahr 4.254 Kontakte zu Selbsthilfe Interessierten, Selbsthilfegruppen und Fachleuten. Umfragen zufolge hat sich ein Zehntel der Bevölkerung schon einmal an eine Selbsthilfegruppe gewandt, das entspricht bundesweit immerhin acht Millionen Menschen....
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