Training

Lernen in den Ferien? Klingt erst mal nicht so spannend, war bei den Sprachferien in Werne und Selm aber mit viel Spiel, Spaß und Sport verbunden. In der ersten Herbstferienwoche startete das Projekt "FerienIntensivTraining - FIT in Deutsch" erfolgreich in Selm, in der zweiten Woche dann in Werne. Das Projekt richtet sich an neu zugewanderte Schülerinnen und Schüler der Jahrgangstufen 5 bis 10 und wird im Kreis Unna vom Kommunalen Integrationszentrum (KI) umgesetzt. Start 9 Uhr morgens im...

In einen Trainingsparcours verwandelte sich der Schulhof des Clara-Schuhmann-Gymnasium beim E-Bike-Sicherheitstraining des Motor-Sport-Club Holzwickede im ADAC. Besonders gefragt waren bei den elf Teilnehmern Tipps und praktische Übungen zum sicheren Anfahren, Anfahren am Berg und zum sicheren Halten bis hin zur Gefahrenbremsung. Da sich das Teilnehmerfeld sehr heterogen zeigte, wurde in zwei Gruppen trainiert, um so den individuellen Leistungsstand aller Beteiligten optimal zu berücksichtigen....

Nach einer sehr erfolgreichen Saison 2016 und einer kurzen WInterpause gehen die Sportler des Radsport-Vereins Unna mit Schwung ins Sportjahr 2017. In warmen Regionen bereiten sich die Fahrer auf die Straßensaison vor, Aaron Grosser auf Zypern, Justin Wolf auf Mallorca. Die jungen Nationalfahrer des RSV, Michel Heßmann, Jon Knolle und Franzi Koch, sind vom Bund Deutscher Radfahrer zu Lehrgängen nach Frankfurt/Oder, Freiburg und Kaiserslautern eingeladen. Die Bahnfahr-Fraktion mit Felix Happke,...

Sportliches Wochenende für die Schüler und Jugendlichen des Kanuklub Unna Ein sportliches Wochenende verlebten die Schüler und Jugendlichen des Kanuklub Unna. Am Samstagnachmittag trafen sie sich bereits zum Eislaufen in der Eissporthalle Unna. Lars Banscherus organisierte die doch so kanufremde Sportart auf dem Eis. Bei Musik hatten sie viel Spass und waren gut gelaunt. Anschließend fuhr die Leistungsgruppe mit ihrem Trainer Tom Rüther zum vereinseigenem Bootshaus nach Dellwig. Dort wurde...