Training

Beiträge zum Thema Training

Ratgeber

Yogakurs beim Bildungswerk

Das Bildungswerks bietet einen neuen Sportkurs an. Ab dem 2. September findet jeweils freitags um 19.30 Uhr das Vinyasa-Power-Yoga in der Sporthalle an der Düngelstraße 37 statt. Dies ist ein Training, das zur geistigen und körperlichen Ausgeglichenheit führen soll. Es besteht aus Kraft, Konzentration, Ausdauer und kontrollierter Atemtechnik. Der Kurs basiert auf einer festgelegten Reihenfolge von Körperübungen, die dynamisch ineinander übergehen und somit einen Übungsfluss bilden. Die...

  • Herne
  • 24.08.16
Ratgeber
Wenn man Giftköder rechtzeitig bemerkt, kann man seinen Hund beschützen. Was ist aber, wenn der Hund schneller ist?
3 Bilder

Training gegen Hundehasser: Vorsicht vor Giftködern

Es ist der Alptraum eines jeden Hundebesitzers: Das geliebte Tier frisst einen scheinbar zufällig herumliegenden Brocken Fleisch oder Brot, und wenige Stunden später windet es sich voller Schmerzen. Giftköder sind leider auch in Dorsten ein Problem. Deswegen versuchen Experten, die Tiere mit einem Training zu schützen. Rasierklingen, Gift, Nägel - es gibt kaum eine Gemeinheit, die Tierquäler noch nicht in scheinbar verlockenden Ködern versteckt haben. Ihr Ziel: Hunde. "Die Tiere sterben unter...

  • Haltern
  • 23.08.16
  • 1
Sport

„Ganzheitliches Gedächtnistraining” starten im Ludgerustreff

“Wer rastet, der rostet” - diese Lebensweisheit gilt nicht nur für unseren Körper, sondern auch für die Fähigkeiten unseres Gehirns. Regelmäßiges Training hält fit. Gedächtnistraining fördert mit vielfältigen Übungen Konzentration und Merkfähigkeit, regt Denken und Fantasie an. Die Teilnehmer üben mit viel Spaß, ganz ohne Leistungsdruck. Außerdem fördert das Training in der Gruppe die Kommunikation und das Miteinander. Leiterin des Gedächtniskurses ist Dr. Helga Block, Diplom-Chemikerin,...

  • Velbert
  • 29.07.16
LK-Gemeinschaft
Die neuen Skater-Rampen am U wurden sofort eingeweiht. | Foto: Schmitz

Neu: Skater-Park vorm U

Skate-Rampen stellten die Urbanisten und die Skateboard-Initiative jetzt am U auf. Hier kann bis zum 27. August getrickst werden. Sonntags und donnerstags von 12.30 bis 15 Uhr lädt eine Skateboardschule der Inititative zum Training. Gezeigt werden kann dann das Können am 21. August bei einer Skater-Olympiade. Doch der Höhepunkt der Sommeraktion "Create your Sketeplaza 2.0" ist am 27. August ein Contest von 12 bis 16 Uhr sowie ein Longboard-Contest auf der Brinkhoffstraße und am Dortmunder U mit...

  • Dortmund-City
  • 28.07.16
Sport
In den Dolomiten hatten Kleves radsportler eine 18-prozentige Steigung zu bewältigen. | Foto: Rudi Tönnissen

Klever Radsportler eroberten die Dolomiten

Kleve. Die Klever Radsportler Christoph Braun, Heinz-Willi Frücht und Freddy Neiß ließen es sich nicht nehmen, den Giro an der niederländischen Grenze in Wyler zu begrüßen und den Tross nach Italien zu folgen. Auf der Sella Runde in den Dolomiten trafen die Klever Radsportler auf die Spuren der tags zuvor erfolgten 14. Etappe nach Corvara. Während die Profis des Giro mit wesentlich höherer Geschwindigkeit die Pässe der Dolomiten passierten, genossen die Klever Radfahrer auch das besondere...

  • Kleve
  • 25.07.16
Vereine + Ehrenamt

Trainingsauftakt an der Hagenbecker Bahn

Am Mittwoch, 25. Juli, beginnt um 18 Uhr das Training für die C-Junioren der Ballfreunde Bergeborbeck. "Der Schweiß soll zwar fließen, doch auch Spaß und Spiel sollen nicht zu kurz kommen", sagt Spielermutter Ulrike Weidner. Am 18. August rollt dann auch bei den beiden Teams der E-Jugend weider der Ball. Trainingsauftakt ist um 17 Uhr. Wer Lust auf ein "Schnuppertraining" hat, kann einfach zu den Trainingszeiten vorbei kommen und mitmachen. Im Verein kann man sich übrigens gut vorstellen,...

  • Essen-West
  • 18.07.16
Sport

Neue Kurse beim Bildungswerk

In der Sporthalle an der Düngelstraße finden ab dem 14. Juli immer donnerstags zwei neue Angebote statt. "Entspannungstraining-kleine Auszeit" und "Total Body Workout" stehen auf dem Plan. Wie stressige Situationen in Alltag und Beruf besser bewältigt werden können, lernen die Teilnehmer beim "Entspannungstraining-kleine Auszeit". Hier werden verschiedene Entspannungsmethoden vermittelt, die leicht erlernbar und im Alltag jederzeit anwendbar sind. Außerdem wird durch Achtsamkeitsübungen,...

  • Herne
  • 05.07.16
Sport
Gemeinsam im Boot auf der Ruhr | Foto: Carsten F. Bacher
2 Bilder

Gemeinsames Training der ThunderDrags YoungStars mit den Young Blue Dragons Borken und Gästen aus Danzig

Am Samstag, den 26.5.16 fand am Kanu-Club Witten e.V. ein gemeinsames Training der ThunderDrags YoungStars mit dem Team Young Blue Dragons Borken statt. Mit dabei auch noch 15 Jugendliche aus Danzig. Marek Kaminski und Gorzegorz Kwiatkowski vom Team Young Blue Dragons Team aus Borken haben den Austausch mit Polen initiiert. Kaminski stammt aus Danzig und hat über das deutsch-polnische Jugendaustauschprogramm Kontakt aufgenommen. So fuhren bereits 2015 20 Jugendliche aus Borken nach Danzig. Die...

  • Witten
  • 27.06.16
Sport

SGS Essen siegt zu Beginn der Vorbereitung

Nach einer ersten knappen Trainingswoche absolvierte die SGS Essen ihren ersten Test. Unter der Regie ihres neuen Trainers Daniel Kraus zeigte sich der Frauen-Bundesligist auf der Bezirkssportanlage Essen-Überruhr in ausgesprochen guter Torlaune. Gegen den Zweitligisten FSV Gütersloh 2009 siegten die überlegenen Essenerinnen nach 90 kurzweiligen Spielminuten deutlich mit 11:1 (5:1). Die Essener Treffer erzielten Henrike Sahlmann (2., 61.), Linda Dallmann (11., 70., 72.), Charline Hartmann (29.,...

  • Essen-Borbeck
  • 26.06.16
Sport

B-Jugendspieler gesucht! - Wacker Gladbeck 1920 e.V.

++ WIR SUCHEN DICH ++ Am Donnerstag den 23.06.2016 um 18:30 Uhr trifft sich die zukünftige B-Jugend zum ersten mal gemeinsam im Vereinsheim. Wir würden uns sehr freuen, wenn noch einige Interesse hätten, sich dieses Gespräch anzuhören und das neue Team kennenzulernen möchte. Jahrgänge 2000 bis 2002 sind herzlich Willkommen. Mehr Infos zu Wacker unter: www.wacker-gladbeck.de

  • Gladbeck
  • 21.06.16
Sport
Der Altendorfer Tischtennisnachwuchs mit Trainerteam und Lehrgangsleiter Anton Stefko (hintere Reihe, zweiter von rechts) | Foto: Ingo Langenhagen

SV Altendorf-Ulfkotte fördert den Tischtennisnachwuchs

Zum Abschluss der Saison gab es für den Altendorfer Tischtennisnachwuchs am vergangenen Wochenende noch einmal ein besonderes Highlight: Von Freitag bis Sonntag ging es nach Grenzau zum Wochenendlehrgang in der renommierten Tischtennisschule im Westerwald. Unter der Leitung des ehemaligen tschechischen Meisters, Nationalspielers und Nationaltrainers Anton Stefko wurden die Kinder und Trainer intensiv im System- und Balleimertraining, sowie im taktischen Bereich geschult. Hier hatten die...

  • Dorsten
  • 06.06.16
Sport

BVB-Trainer kommen nach Westrich und trainiert Grundschüler

Westrich. Die Jugendtrainer des BVB werden das Fußball-Training an der Westricher Grundschule übernehmen. BVB-Überraschungsgast am 14. Juni Im Rahmen des Grundschulprojekts „Große Klasse!“ derBVB-Stiftung „leuchte-auf“ führen diese an vier Nachmittagen in einer Fußball-Gruppe ein zweistündiges Training durch. Dabei ist es egal wie sportlich die Kinder sind, da es sich nicht um eine Talentsichtung handelt, sondern einfach nur Spaß machen soll. 20 Kinder wurden hierfür vom Schülerparlament der...

  • Dortmund-West
  • 06.06.16
Vereine + Ehrenamt
Von l.n r.: Sandra, Ralf, Marcel, Maximilian, Lars, Kevin, Mika, Mira, Simon, Carolin, Maxi, Nick, Pia, Sophie, Sascha, Marc und Katharina

Zusammenhalt in der Jugend des Tückinger Schützenvereins

Tücking.Da bin ich also. Es ist Freitag und ich stehe vor dem Eingang des Tückinger Schützenvereins 1872 e.V.. Der Verein gehört seit jeher zum festen Vereinsbild in Haspe und ist, neben den Schützenvereinen Westerbauer, Haspe und Hestert, sowie der Hasper Schützengilde, einer der fünf Vereine in der Hasper IG. Die Jugendabteilung vom TSV, mit dem derzeitigen Jugendkönig Mika, ist mittlerweile eine der größten im Schützenkreis Hagen. Der junge und dynamische Vorstand des Vereins weiß Tradition...

  • Hagen-Vorhalle
  • 05.06.16
  • 1
Überregionales
Der sichere Umgang mit dem Kanu stand im Mittelpunkt eines Trainings. | Foto: privat

Sicher mit dem Kanu unterwegs

Fröndenberg. Vier ehrenamtliche Mitarbeiterinnen der Ev. Jugend Frömern haben an einem Kanu-Sicherheitstraining der Ev. Jugend von Westfalen teilgenommen. Schulungsleiter Björn Langert, Referent beim Amt für Jugendarbeit in Haus Villigst, führte durch das viertägige Seminar. Zu den Übungen gehörten neben dem eigentlichen Fahren und Paddeln Wende- und Mann-über-Bord-Manöver sowie das Wiederbesteigen der Boote nach dem Kentern. Die Schulung haben die Ehrenamtlichen im Rahmen ihres Engagement in...

  • Menden (Sauerland)
  • 01.06.16
Sport
An der Battlerope: Personal-Trainerin Sabrina Trenner in Aktion. Die 35-Jährige hat das Laufteam des Wochen-Magazins ganz schön in Form - und aus der Puste gebracht. Fotos: Heike Cervellera
12 Bilder

"Ich bin verknallt in meinen Beruf!" Das Wochen-Magazin-Laufteam trainierte

Wenn durchtrainierte Hobby-Sportler Muskeln spüren, deren Existenz sie vorher nur erahnten, dann hat das Training seinen Sinn erfüllt. So geschehen nach dem Zirkeltraining, das das Laufteam des Wochen-Magazins jetzt exklusiv von Personal-Trainerin Sabrina Trenner am Üttelsheimer See auf der Grenze zwischen Moers und Duisburg erhielt, um sich für den nächsten Lauf der ENNI-Laufserie, den Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn, fit machen zu lassen. Sie, liebe Leser, könnten auch in einen solchen Genuss...

  • Moers
  • 25.05.16
  • 7
  • 6
Sport
Jugendtrainer Stefan Kohlhepp mit seinen Schützlingen

Blind Gewinnt e. V. geht auf Talentsuche

Dartverein startet Projekt Jugendarbeit Innenstadt-Ost: Der Dortmunder Bundesligist und der mit knapp 130 Mitgliedern auch größte Dartverein des Ruhrgebiets hat mit dem Jugendtraining begonnen. Ab sofort trainiert Stefan Kohlhepp jeden Freitag von 17:00-18:00 Uhr mit seinen Schützlingen in der Vereinsgaststätte Lueders an der Kaiserstraße. „Als meine Tochter vor zwei Jahren Interesse am Steeldart zeigte, gab es nur in Dülmen, Hattingen und Iserlohn ein entsprechendes Angebot. Als Wittener fuhr...

  • Dortmund-City
  • 25.05.16
Ratgeber
2 Bilder

Elektromobilität - Senioren trainieren für den Strassenverkehr

Mobilität im Alter ist heute für viele Menschen mit Gehbehinderungen kein unlösbares Problem mehr. Ihnen stehen viele unterschiedliche Hilfsmittel zur Verfügung. Scooter und E – Mobile gehören mittlerweile auch dazu. Polizeioberkommissar MARCO ELBERS, zuständig für Verkehrsunfallprävention bei der Kreis Klever Polizei, wird am 1.6.2016 auf Einladung des Hauses Mönks & Scheer und in enger Kooperation mit AWO Goch und Verkehrswacht Kreis Kleve einen Vortrag halten und ein Fahrtraining für...

  • Goch
  • 24.05.16
  • 2
Überregionales

Tai Ji Quan im Zoo

Gemeinsam bieten Auslandsgesellschaft NRW und Long Bao Schule einmal monatlich im Zoo Dortmund ein Tai Ji Quan–Training. Tai Ji Quan umfasst Bewegungen, die Körper und Geist entspannen. Das Tai Ji Quan Training findet jeweils donnerstags um 18 Uhr am 16. Juni, 14. Juli und 18. August statt. Treffpunkt ist der Haupteingang des Zoos.

  • Dortmund-Süd
  • 24.05.16
Sport
Der SV Lembeck sucht zur neuen Saison Mädchen mit Interesse am Ballsport. | Foto: Privat

Mädchenfußball beim SV Lembeck

Der SV Lembeck sucht zur neuen Saison Mädchen mit Interesse am Ballsport. Mit lizensierten Trainern lernen die Mädels den Umgang mit dem runden Leder. Angestrebt wird auch eine erneute Teilnahme am Spielbetrieb. Unsere Teams spielen eine erfolgreiche Rückrunde und erzielen teils beachtliche Ergebnisse. Es werden Mädchen für unsere U11 und U13 Mannschaften gesucht. Ein Schnuppertraining, auf Rasen oder zur neuen Saison auf Kunstrasen ist jederzeit möglich. Weitere Information zu Trainingszeiten...

  • Dorsten
  • 11.05.16
Sport
Der VfR Sölde lädt zum Sichtungstraining - Spaß garantiert. | Foto: Verein

Sichtungstraining beim VfR Sölde

Der VfR Sölde lädt alle fußballbegeisterten Jugendlichen vom 9. bis zum 13. Mai zu einem ersten Sichtungstraining ein. Gesucht werden Spieler die sich im Leistungs- oder Breitensport engagieren wollen. Mit ihrem Einsatz sollen sie ab der Saison 2016 / 2017 das nächste Kapitel in der erfolgreichen Jugendarbeit des VfR Sölde schreiben. Die Termine: Großfeld (A - C-Junioren) A-Junioren (Jahrgang 98/99): 10.05. und 12.05., 18.30 - 20 Uhr B-Junioren (Jahrgang 00/01): 10.05. und 13.05., 18.30 . 20...

  • Dortmund-Süd
  • 06.05.16
Kultur

Kulturelle Vielfalt verstehen- Interkulturelles Kompetenztraining

Kulturelle Vielfalt verstehen-Interkulturelles Kompetenztraining In einer multikulturellen Gesellschaft gewinnen interkulturelle Kompetenzen immer mehr an Bedeutung. Viele Mitarbeitende in Krankenhäusern, Pflegeeinrichtungen oder Einrichtungen für Menschen mit Behinderungen haben täglich Kontakt mit Menschen, die aus anderen Kulturkreisen stammen. Unbemerkt greifen wir auf unsere Erfahrungen zurück, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben, und wenden diese im Alltag an: Wir übertragen...

  • Hagen
  • 05.05.16
Überregionales

SITZ - PLATZ -STEH

Im vorigen Jahr wurde die Hundeschule Sitz-Platz-Steh unter sehr seltsamen Umständen geschlossen. Viele Kunden konnten das überhaupt nicht nachvollziehen. Warum auch? Es gab nur positive Kritiken. Ok, Neider, Intrigenleute gab und gibt es immer. Nur kamen diese mit ihren Belangen nicht durch. Denn...... HUNDESCHULE SITZ-PLATZ-STEH hat wieder geöffnet. Alles da, was das Hundeherz begehrt. Trainer, viel Freiraum, Wiese zum tollen und trainieren. Alle, die sich selbst ein Bild machen wollen, sind...

  • Essen-Steele
  • 03.05.16
Sport

Aktiv in den Sommer mit Fitnesstraining

Der KKRN-aktiv e.V. bietet ab sofort ein gezieltes Fitnesstraining an. Es ist eine perfekte Mischung aus Ausdauer- und Kräftigungstraining, Straffung und Fettverbrennung. Bauch, Beine, Po, Oberarme und Rücken werden mit effektiven Übungen und speziellen Fitnessgeräten trainiert und gestrafft. Die Gruppen finden fortlaufend montags und mittwochs von 19 Uhr bis 20 Uhr im Raum Physio-Aktiv des Bildungsinstituts am St. Elisabeth-Krankenhaus, Hülskampsweg 1, statt. Weitere Informationen und...

  • Dorsten
  • 27.04.16
Vereine + Ehrenamt
Badminton-Training beim TuSpo Huckingen.
2 Bilder

Völkerverständigung durch Badminton

TuSpo Huckingen heißt Nachwuchs-Spieler willkommen. Duisburg-Huckingen – Jeden Mittwoch um 18 Uhr trifft sich die sportliche Jugend des TuSpo Huckingen zur Trainingseinheit in der Sporthalle 1 am Biegerhof – soweit nichts Besonderes. Doch seit einigen Wochen gesellen sich zu den bekannten Gesichtern regelmäßig Flüchtlinge aus Syrien, Afghanistan, dem Irak und anderen Ländern. Zu dieser integrativen Aktion kam es nicht zufällig. Wie so oft stecken ehrenamtlich helfende Menschen dahinter. Zwei...

  • Duisburg
  • 21.04.16
  • 1

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

Foto: T. Fürtjes
  • 9. März 2025 um 10:00
  • Figurentheater-Kolleg
  • Bochum

Regelmäßiges Clownstraining für Fortgeschrittene

Regelmäßiges Clownstraining für Fortgeschrittene Im Figurentheater-Kolleg ab Sept. 2024 Hier bekommen die Teilnehmenden die Möglichkeit, 1x im Monat (von September 2024 bis April 2025) ihre clownesken Fähigkeiten weiter auszubauen und zu vertiefen. Kontinuität um die eigenen clownesken Spielmöglichkeiten zu erweitern und zu verfeinern. Begleitet von geeigneten Übungen und Trainingsmethoden aus dem Bereich des clownesken Spiels, Fools – und Clownstheater. Dieser Kurs ist nur für Fortgeschrittene...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.