Laufen

Ich liebe die Nordsee ! Hier habe ich mich schon immer zu Hause gefühlt. Ich kann ich abschalten und stundenlang den Wellen zusehen. Das Laufen ist eine weitere Leidenschaft von mir. Auch hier finde ich innere Ruhe, er hilft mir so richtig runter zu kommen. Darum war es für mich , Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V.,nahe liegend , beides mit einander zu verbinden. Aus diesem Grund war ich vor 2 Jahren beim Husum Marathon und habe es genossen. Leider fiel dieser kleine Lauf im...

Am Sonntag veranstaltete das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk (DSPN) zusammen mit Partnern in Hagen einen kommunalen Gesundheitstag für junge Familien. Bei unterschiedlichen Ständen und Aktionen konnten sich junge Familien rund um die Themen Gesundheit und Sicherheit für Kinder informieren. Zusätzlich fand im Rahmen des Gesundheitstags das Stadtfinale des Sprintchecks statt. „Das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk hat sich das Ziel gesetzt, kommunale Akteure aus dem...

Schermbeck/Duisburg. Auch beim zweiten Lauf der Duisburger Winterlaufserie am Samstag, 23. Februar, waren die Läufer des WSV Schermbeck erneut gut vertreten. Die 15km Runde führte die Teilnehmer entlang der Regattabahn im Sportpark Wedau in Richtung der Sechs-Seen-Platte. Marvin Müller erreichte das Ziel in 55:31min als Vierter der AKM20. Thomas Eifert blieb als Achter der M35 ebenfalls unter der Stunden-Marke (58:38min). Caren Busch belegte in der W35 den siebten Rang (1:10:05h). Kai Kürschgen...

Gemeinsam von Bottrop nach Gladbeck: Am Sonntag, 28. April, gehen sportliche Menschen anlässlich des 100-jährigen Jubiläums der beiden Städte gemeinsam auf einen 10-Kilometer langen Partnerschaftslauf zwischen den Nachbarstädten. Alle interessierten Laufbegeisterten aus beiden Jubiläumsstädten treffen sich um 10 Uhr am Bottroper Rathaus (Ernst-Wilczok-Platz 2, 46236 Bottrop), um in der Gruppe und in gemäßigtem Tempo (7 Minuten pro Kilometer) nach Gladbeck aufzubrechen. Die Strecke, die im...

Liebe Hertenerinnen & Hertener, liebe Freundinnen & Freunde, Montag Die Woche begann zunächst mit einem Gespräch im Kreise des Büroteams, eine gute Wochenplanung ist schließlich „die halbe Miete“ und ohne "mein zweites Gedächnis" wäre ich aufgeschmissen. Um gewohnt effektiv arbeiten zu können, braucht es ein gutes Team. Danke für den Support. Anschließend fand eine kurze Vorbereitungsbesprechung mit den Beigeordneten statt und im direkten Anschluss daran die wöchentliche Besprechung des...

Der Initiator der Bertlicher Straßenläufe war Karl-Heinz Rode. Die bevorstehenden Läufe am heutigen Sonntagwerden in Gedenken an ihn abgehalten. Wie immer können die Sportler zwischen acht Disziplinen wählen. Angefangen beim 850 Meter-Lauf für die 5- bis 9-Jährigen bis zum Marathon für die großen Teilnehmer. Die Starts befinden sich in der Nähe zum Sportplatz an der Heinrich-Obenhaus-Straße in Herten-Bertlich. Der Zeitplan: 10.10 Uhr: 15 km (ab MJU18/WJU18, Jahrgang 2003 und älter) 10.30 Uhr:...

 „Der Ironman Dubai war ein toller Wettkampf mit vielen positiven Eindrücken“, so Frank Wiedenhöfer nach einer starken Vorsaisonleistung bei Ironman 70.3 in Dubai nach der Zielankunft. Noch außer Atem, aber durchaus gesprächsbereit, geht er sein Rennen durch. „Schwimmen war bei dem Seegang ganz ok, obwohl es die letzten 500 Meter zurück zum Strand gegen die aufgehende Sonne ging.“ Das anschließende Radfahren verführte zum „Heizen“. Leichter Gegenwind auf dem Weg in die Wüste und leichter...

Dorsten/Leverkusen. Am Samstag, 2. Februar,  belegte Samuel Rühle bei den NRW-Hallenmeisterschaften NRW in Leverkusen über 800 m der U18 nach 2:07,28 min den sechsten Platz. Er war damit schnellster Läufer des jüngeren U18-Jahrgangs. Am Sonntag, 3. Februar, wurde Teresa Schulte-Wermlinghoff über 1.500 m in 4:45,35 min Fünfte, nur 2/100 Sekunden hinter der Vierten.

Dorsten/Appeldorn. Der "Mitwinter-Marathon" am vergangenen Wochenende in Apeldoorn zog wieder 14.000 Teilnehmer aus Nah und Fern an. Der eigentliche Marathonlauf, der samstags statt findet, ist eher ein Landschaftslauf und hat seit vielen Jahren unter leistungssportlichen Gesichtspunkten kaum noch Bedeutung. Dafür sind sonntags auf den "Krummen Strecken" über 8 km, 10 Meilen (16,1 km) und über 25 km echte Klasse-Felder auf einem profilierten Kurs am Start. Nach zwei zweiten Plätzen über 25 km...

Die ENNI-Laufserie geht in die fünfte Runde. Auch 2019 wollen die Organisatoren vom Moerser TV, TuS Xanten, AS Neukirchen-Vluyn, SV Sonsbeck sowie Sponsor ENNI den Niederrhein ans Laufen bringen. Am Niederrhein. Läufer brauchen ein dickes Fell, wenn sie ihrem Hobby auch im Winter frönen wollen. Doch der Frühling kommt bestimmt und mit ihm die ENNI-Laufserie. Ende April fällt der Startschuss für die fünfte Auflage. „Bei den Serienläufern wollen wir erstmals die 500-Teilnehmer-Marke knacken“,...

Eisige Runden drehen junge Besucher in der Eislaufhalle an der Strobelallee. Im Dortmunder Eissportzentrum an der Westfalenhalle können Schlittschuhläufer am heutigen Samstag von 16 bis 18 Uhr und 20 bis 22 Uhr aufs Eis gehen. Sonntags ist die Bahn 2 von 11 bis 13 Uhr und von 16 bis 18 Uhr geöffnet. Montags, dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags ist die Eisbahn von 10.10 bis 12 Uhr geöffnet, mittwochs, donnerstags und freitags  auch von 16 bis 18 Uhr.

Nach dem Erfolg der ersten Auflage wird der Essen City Trail auch in 2019 wieder stattfinden. Am Sonntag, 7. Juli, ist es soweit, dann fällt im Gebäude Q1 des thyssenkrupp Hauptquartiers der Startschuss zum 2. Essen City Trail. Bereits bei der Premiere im vergangenen September waren 1.100 Teilnehmer am Start, um die ehemalige Kulturhauptstadt Europas im lockeren Laufschritt zu erkunden. Viele Essener Institutionen haben nicht nur ihre Türen für den Erlebnis-Lauf geöffnet, sondern die Teilnehmer...

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...

Das hatte man sich beim Veranstalter Tusem Essen ganz anders vorgestellt. Zum Start der traditionsreichen Waldlauf Serie gab es ein Wetter zum vergessen! Mit Temperaturen um die 6 Grad und Dauerregen kann man eher von Herbstwetter reden. Der Strecke tat das viele Nass von oben auch nicht gut. Es war teilweises sehr tief, aber bis auf zwei Stellen noch gut zu laufen. Auch bei den Starterzahlen machten sich die miesen Bedingungen bemerkbar . Knapp unter 300 StarterInnen kamen nur ins Ziel. Dabei...

Liebe Hertenerinnen & Hertener, liebe Freundinnen & Freunde, zu Anfang dieses ersten Wochenberichtes des Jahres 2019 möchte ich Ihnen allen zuerst einmal ein frohes neues Jahr wünschen! Mögen Sie und all ihre Lieben gesund und zufrieden durch dieses Jahr kommen! Ich persönlich habe die zurückliegenden beiden Wochen genutzt, um im Kreise der Familie Weihnachten zu feiern, einen Gang zurückzuschalten, durchzuatmen und etwas abzuschalten – natürlich immer nur im Rahmen des Möglichen, denn auch im...

Um genau 23.58 Uhr am 31. Dezember 2018 meldete Theodor Klockenkemper vom ASV Metelen für den Start beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Der Läufer aus Westfalen geht am Sonntag, 2. Juni, beim Halbmarathon auf die Strecke. Auch für ihn gilt: Duisburg ist was zum Wiederkommen. 2018 lief Theodor Klockenkempfer an Rhein und Ruhr den Klassiker über 42,195 Kilometer. Den Zielspurt des Jahres nutzten zahlreiche Ausdauer-Spezialisten, um sich ihren Platz an der Startlinie auf der Kruppstraße zu...

Nur einige wenige Tage nach Neujahr waren ins Land gegangen, als am Phoenixsee in Dortmund der Startschuss zum Neujahrslauf fiel. Zur sechsten Auflage hatten sich 1.700 Läuferinnen und Läufer eingefunden. Die Besonderheit: jeder Teilnehmer bestimmte selbst, wieviel Runden á 3,25 km er innerhalb von 90 Minuten drehen wollte. Nach Erreichen des Zeitlimits konnten angefangene Runden noch zu Ende gelaufen werden. Mit 19,5 km lief Marcel Rexin die weiteste Strecke. Im Ziel der sechsten Runde blieb...

Dorsten/Bietigheim. Beim Teilnehmer stärksten - und im männlichen Bereich auch sicher national leistungsstärksten - Silvesterlauf in Deutschland belegte der Dorstener Thorben Dietz (seit 1.1. 2018 für die LG Filztal startend) einen hervorragenden vierten Platz. Der Deutsche 10.000-m-Meister des Jahres 2017 Simon Boch (Regensburg) gewann das Rennen über 11,1 km nach 33:10 min. Dahinter gab es einen spannenden Kampf um die Plätze. Nach einer Zwischenzeit von 30:10 min auf einem welligen...

Was kann es schöneres geben, als am letzten Tag des Jahres mit Familie, Vereinskameraden und Sportbegeisterten aus der Umgebung noch etwas Spaß zu haben. Spaß haben bedeutet für Wolfgang Roeske, Pressewart der Abteilung Langlauf des BSV ThyssenKrupp Stahl fit & aktiv, immer der Laufsport. Wenn man dann noch den Spaß mit dem Sinnvollen und Nützlichen verbinden kann, nämlich mit dem gut harmonierenden Team der Laufabteilung des BSV die 8. Auflage des Silvester-Spenden-Lauftreffs zu arrangieren,...

Manche Dinge ändern sich nicht. Und in diesem Falle ist das auch gut so. Schon traditionell bildet der Silvesterlauf auf Zollverein den krönenden Anschluss des Essener Laufjahrs 2018. Und über 700 LäuferInnen und noch viel mehr Zuschauer feiern mit. Einige traurige Sportler finden sich aber wieder bei den Zuschauern wieder. Denn der der Veranstalter meldete wie in den Jahren zuvor : Ausgebucht ! Sonst gab es nicht viel Neues zu vermelden. Die Strecke war wegen einer Baustelle leicht verändert....

Heute stand für eine kleine Trainingsgruppe des TC Kray 1892 e.V. ein längerer Lauf auf dem Programm. Schließlich beginnt für sie am 6. Januar mit dem Kevelaer Marathon der Einstieg in die neue Saison. Die Zusatzkalorien vom Weihnachtsfest mussten runter von den Rippen. Da war eine Runde auf dem Baldeneysteig im Essener Süden genau das Richtige. Seit ich beim 1. Baldeneysteig Ultratrail am Start war, zählt die Runde zu meinen Lieblingsstrecken. Ich bin ,genauer gesagt, ein richtiger Fan...

Bis soeben dachte ich eigentlich, dies Jahr wird das einfach nichts mit einer Weihnachtsgeschichte. Alles plätschert friedlich und angenehm ruhig vor sich hin, das ist sehr zwar schön, aber nicht der Stoff, aus dem LK-Beiträge sind. Aaaber Familie Bienemän wäre nicht sie selbst, wenn da nicht auf den letzten Drücker doch noch was angeflogen käme. Natürlich ist die folgende Story auch nicht uns passiert, sondern irgendwelchen entfernten Cousins oder Bekannten, die einmal die Hauptrolle im...

Nur eine Woche nach dem erfolgreichen Abschneiden der beiden Mittelstreckler bei den Nordrheincrossmeisterschaften in Sonsbeck ging es zum Hallensportfest des SC Bayer 05 Uerdingen in Düsseldorf. Am 9.12.18 zeigten Tim Rothkopf und Matthias Bur ihr ganzes Können über 800m. Beide WTV´ler starteten das erste Mal in der Halle über 800m. Bei der engen 200m Rundbahn kommt es besonders darauf an, sich beim Start gut einzuordnen. Das gelang Beiden sehr gut, ohne in Rangeleien verwickelt zu werden. Tim...