Laufen

Am Sonntagmorgen starteten 34 Läufer von der Biologischen Station in Lembeck abseits der breiten Wege zu einem sehr schweren und trotzdem schönen Gemeinschaftslauf. Es ging auf und ab über matschige Wege, auf denen viele Äste lagen, und einige umgefallene Bäume überklettert werden mussten. Doch selbst ein Hagelschauer am Holtwicker Windrad konnte die Superstimmung der Truppe nicht vermiesen. Nach 30 km war die BIO-Station wieder erreicht. Für die Aussteiger gab es eine heiße Suppe und das...

Christian Fastner vom OTV Endurance Team machte sich am Samstag, den 09. März 2019, auf in Richtung Warendorf, zur 10. und gleichzeitig letzten Auflage des 6-Stunden-Laufes Münster. 600 Teilnehmer stellten sich auf dem Gelände der Sportschule der Bundeswehr in Warendorf auf einem Rundkurs von 3000 Metern der Herausforderung, in 6 Stunden so viele Kilometer wie möglich zu erlaufen. Christian Fastner hatte sich vorgenommen, ein gleichmäßiges Tempo durchzulaufen, was ihm auch gelang: obwohl das...

Schuhe schnüren und los: Den Kreis Unna erwartet am 16. Mai das kreisweit größte Laufevent. Dann startet um 19 Uhr der 15. AOK-Firmenlauf auf einer 5,5 Kilometer langen Strecke. Start und Ziel sind der Rathausplatz in Unna. Anmeldungen sind ab sofort online unter www.aok-firmenlauf-unna.de möglich. Anmeldeschluss ist der 2. Mai 2019. Nachmeldungen sind an den Abholtagen der Startunterlagen sowie am Veranstaltungstag möglich. Beim Ablauf der Veranstaltung bleibt alles beim Alten. Am Ende des...

Vor zwei Jahren bekam Waltraud B. (Namen geändert) die Diagnose: Brustkrebs. Bei einer Routine-Screening-Untersuchung wurde ein Tumor entdeckt. Es begann die übliche Routine: Chemotherapie, Bestrahlung, OP. Mit den bekannten Nebenwirkungen. „Natürlich war das zunächst ein Schock. Es bestand ja kein Verdacht auf Krebs. Man hat dann erstmal das Gefühl, es geht nicht mehr weiter – das Leben ist zu Ende. Aber das stimmt nicht“, erzählt sie. Zu wenig PlätzeNach der Operation kam die Reha, und eine...

Auch bei seiner 10. Ausgabe konnte sich der 6 Stunden-Lauf- Münster vor Startern kaum retten. Nachdem etwa eine Woche vor Start die 600. Anmeldung beim Veranstalter Christian Pflügler einging, sah der sich gezwungen, die Reißleine zu ziehen und die Anmeldung zu stoppen. Sonst hätte er den riesigen Ansturm mit seinen freiwilligen Helfern nicht mehr bewältigen können. Bis kurz vor dem Start war es aber möglich , seinen Platz gegen Abzug der Spende von 10 Euro zurück zu geben. Damit wurde sicher...

Bei den Westfälischen Hallenmeisterschaften der U16 in Paderborn wurde Teresa Brosthaus (LG Dorsten) über 800m der W15 nach einem spannenden Finale der schnellsten drei Läuferinnen Zweite in 2:22,81 min. Das Trio lag im Ziel nur drei zehntel Sekunden auseinander. Damit näherte sich Theresa bereits jetzt der DM-Norm in der Freiluftsaison, die bei 2:21 min steht. Lara Seidler (W15) lief über 60 m Hürden 10,39 sec im Vorlauf und steigerte damit ihre Bestmarke um drei zehntel Sekunden. Marie...

Zum neunten Mal rufen der Verein „Aktiv gegen Brustkrebs“, das Brustzentrum Augusta Bochum und der VfL Bochum 1848 Leichtathletik e.V. zum Solidaritätslauf „Bochum läuft - Aktiv gegen Brustkrebs“ auf. Am Sonntag, 12. Mai 2019, gehen ab 11.15 Uhr Läufer/innen und Walker/innen wieder auf die Strecken rund um den Bismarckturm im Stadtpark Bochum. Anmeldungen sind ab sofort online möglich unter www.aktivgegenbrustkrebs.de, wo auch alle Informationen über den Lauf zu finden sind. Der Lauf „Aktiv...

Ich liebe die Nordsee ! Hier habe ich mich schon immer zu Hause gefühlt. Ich kann ich abschalten und stundenlang den Wellen zusehen. Das Laufen ist eine weitere Leidenschaft von mir. Auch hier finde ich innere Ruhe, er hilft mir so richtig runter zu kommen. Darum war es für mich , Ralf Schuster aus dem Laufteam des TC Kray 1892 e.V.,nahe liegend , beides mit einander zu verbinden. Aus diesem Grund war ich vor 2 Jahren beim Husum Marathon und habe es genossen. Leider fiel dieser kleine Lauf im...

Am Sonntag veranstaltete das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk (DSPN) zusammen mit Partnern in Hagen einen kommunalen Gesundheitstag für junge Familien. Bei unterschiedlichen Ständen und Aktionen konnten sich junge Familien rund um die Themen Gesundheit und Sicherheit für Kinder informieren. Zusätzlich fand im Rahmen des Gesundheitstags das Stadtfinale des Sprintchecks statt. „Das Deutsche Sport- und Präventionsnetzwerk hat sich das Ziel gesetzt, kommunale Akteure aus dem...

Schermbeck/Duisburg. Auch beim zweiten Lauf der Duisburger Winterlaufserie am Samstag, 23. Februar, waren die Läufer des WSV Schermbeck erneut gut vertreten. Die 15km Runde führte die Teilnehmer entlang der Regattabahn im Sportpark Wedau in Richtung der Sechs-Seen-Platte. Marvin Müller erreichte das Ziel in 55:31min als Vierter der AKM20. Thomas Eifert blieb als Achter der M35 ebenfalls unter der Stunden-Marke (58:38min). Caren Busch belegte in der W35 den siebten Rang (1:10:05h). Kai Kürschgen...

Gemeinsam von Bottrop nach Gladbeck: Am Sonntag, 28. April, gehen sportliche Menschen anlässlich des 100-jährigen Jubiläums der beiden Städte gemeinsam auf einen 10-Kilometer langen Partnerschaftslauf zwischen den Nachbarstädten. Alle interessierten Laufbegeisterten aus beiden Jubiläumsstädten treffen sich um 10 Uhr am Bottroper Rathaus (Ernst-Wilczok-Platz 2, 46236 Bottrop), um in der Gruppe und in gemäßigtem Tempo (7 Minuten pro Kilometer) nach Gladbeck aufzubrechen. Die Strecke, die im...

Liebe Hertenerinnen & Hertener, liebe Freundinnen & Freunde, Montag Die Woche begann zunächst mit einem Gespräch im Kreise des Büroteams, eine gute Wochenplanung ist schließlich „die halbe Miete“ und ohne "mein zweites Gedächnis" wäre ich aufgeschmissen. Um gewohnt effektiv arbeiten zu können, braucht es ein gutes Team. Danke für den Support. Anschließend fand eine kurze Vorbereitungsbesprechung mit den Beigeordneten statt und im direkten Anschluss daran die wöchentliche Besprechung des...

Der Initiator der Bertlicher Straßenläufe war Karl-Heinz Rode. Die bevorstehenden Läufe am heutigen Sonntagwerden in Gedenken an ihn abgehalten. Wie immer können die Sportler zwischen acht Disziplinen wählen. Angefangen beim 850 Meter-Lauf für die 5- bis 9-Jährigen bis zum Marathon für die großen Teilnehmer. Die Starts befinden sich in der Nähe zum Sportplatz an der Heinrich-Obenhaus-Straße in Herten-Bertlich. Der Zeitplan: 10.10 Uhr: 15 km (ab MJU18/WJU18, Jahrgang 2003 und älter) 10.30 Uhr:...

 „Der Ironman Dubai war ein toller Wettkampf mit vielen positiven Eindrücken“, so Frank Wiedenhöfer nach einer starken Vorsaisonleistung bei Ironman 70.3 in Dubai nach der Zielankunft. Noch außer Atem, aber durchaus gesprächsbereit, geht er sein Rennen durch. „Schwimmen war bei dem Seegang ganz ok, obwohl es die letzten 500 Meter zurück zum Strand gegen die aufgehende Sonne ging.“ Das anschließende Radfahren verführte zum „Heizen“. Leichter Gegenwind auf dem Weg in die Wüste und leichter...

Dorsten/Leverkusen. Am Samstag, 2. Februar,  belegte Samuel Rühle bei den NRW-Hallenmeisterschaften NRW in Leverkusen über 800 m der U18 nach 2:07,28 min den sechsten Platz. Er war damit schnellster Läufer des jüngeren U18-Jahrgangs. Am Sonntag, 3. Februar, wurde Teresa Schulte-Wermlinghoff über 1.500 m in 4:45,35 min Fünfte, nur 2/100 Sekunden hinter der Vierten.

Dorsten/Appeldorn. Der "Mitwinter-Marathon" am vergangenen Wochenende in Apeldoorn zog wieder 14.000 Teilnehmer aus Nah und Fern an. Der eigentliche Marathonlauf, der samstags statt findet, ist eher ein Landschaftslauf und hat seit vielen Jahren unter leistungssportlichen Gesichtspunkten kaum noch Bedeutung. Dafür sind sonntags auf den "Krummen Strecken" über 8 km, 10 Meilen (16,1 km) und über 25 km echte Klasse-Felder auf einem profilierten Kurs am Start. Nach zwei zweiten Plätzen über 25 km...

Die ENNI-Laufserie geht in die fünfte Runde. Auch 2019 wollen die Organisatoren vom Moerser TV, TuS Xanten, AS Neukirchen-Vluyn, SV Sonsbeck sowie Sponsor ENNI den Niederrhein ans Laufen bringen. Am Niederrhein. Läufer brauchen ein dickes Fell, wenn sie ihrem Hobby auch im Winter frönen wollen. Doch der Frühling kommt bestimmt und mit ihm die ENNI-Laufserie. Ende April fällt der Startschuss für die fünfte Auflage. „Bei den Serienläufern wollen wir erstmals die 500-Teilnehmer-Marke knacken“,...

Eisige Runden drehen junge Besucher in der Eislaufhalle an der Strobelallee. Im Dortmunder Eissportzentrum an der Westfalenhalle können Schlittschuhläufer am heutigen Samstag von 16 bis 18 Uhr und 20 bis 22 Uhr aufs Eis gehen. Sonntags ist die Bahn 2 von 11 bis 13 Uhr und von 16 bis 18 Uhr geöffnet. Montags, dienstags, mittwochs, donnerstags und freitags ist die Eisbahn von 10.10 bis 12 Uhr geöffnet, mittwochs, donnerstags und freitags  auch von 16 bis 18 Uhr.

Nach dem Erfolg der ersten Auflage wird der Essen City Trail auch in 2019 wieder stattfinden. Am Sonntag, 7. Juli, ist es soweit, dann fällt im Gebäude Q1 des thyssenkrupp Hauptquartiers der Startschuss zum 2. Essen City Trail. Bereits bei der Premiere im vergangenen September waren 1.100 Teilnehmer am Start, um die ehemalige Kulturhauptstadt Europas im lockeren Laufschritt zu erkunden. Viele Essener Institutionen haben nicht nur ihre Türen für den Erlebnis-Lauf geöffnet, sondern die Teilnehmer...

Einmal wöchentlich für 90 Minuten durch Werden und Werden-Land walken. Auf immer wieder anderen Wegen durch die herrlichen Landschaft des Essener Südens. Beim Tennisclub Am Volkswald gibt die Möglichkeit, sich auch abseits des Tennisplatzes sportlich zu betätigen und gleichzeitig die ehemaligen Honnschaften Fischlaken, Hamm, Heidhausen und Holsterhausen zu erkunden. Sogar nach Kupferdreh, Velbert und Heiligenhaus werden kleine „Spritztouren“ unternommen. Der „Fährtensucher“ Meinhard Brummack...

Das hatte man sich beim Veranstalter Tusem Essen ganz anders vorgestellt. Zum Start der traditionsreichen Waldlauf Serie gab es ein Wetter zum vergessen! Mit Temperaturen um die 6 Grad und Dauerregen kann man eher von Herbstwetter reden. Der Strecke tat das viele Nass von oben auch nicht gut. Es war teilweises sehr tief, aber bis auf zwei Stellen noch gut zu laufen. Auch bei den Starterzahlen machten sich die miesen Bedingungen bemerkbar . Knapp unter 300 StarterInnen kamen nur ins Ziel. Dabei...

Liebe Hertenerinnen & Hertener, liebe Freundinnen & Freunde, zu Anfang dieses ersten Wochenberichtes des Jahres 2019 möchte ich Ihnen allen zuerst einmal ein frohes neues Jahr wünschen! Mögen Sie und all ihre Lieben gesund und zufrieden durch dieses Jahr kommen! Ich persönlich habe die zurückliegenden beiden Wochen genutzt, um im Kreise der Familie Weihnachten zu feiern, einen Gang zurückzuschalten, durchzuatmen und etwas abzuschalten – natürlich immer nur im Rahmen des Möglichen, denn auch im...

Um genau 23.58 Uhr am 31. Dezember 2018 meldete Theodor Klockenkemper vom ASV Metelen für den Start beim 36. Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg. Der Läufer aus Westfalen geht am Sonntag, 2. Juni, beim Halbmarathon auf die Strecke. Auch für ihn gilt: Duisburg ist was zum Wiederkommen. 2018 lief Theodor Klockenkempfer an Rhein und Ruhr den Klassiker über 42,195 Kilometer. Den Zielspurt des Jahres nutzten zahlreiche Ausdauer-Spezialisten, um sich ihren Platz an der Startlinie auf der Kruppstraße zu...

Nur einige wenige Tage nach Neujahr waren ins Land gegangen, als am Phoenixsee in Dortmund der Startschuss zum Neujahrslauf fiel. Zur sechsten Auflage hatten sich 1.700 Läuferinnen und Läufer eingefunden. Die Besonderheit: jeder Teilnehmer bestimmte selbst, wieviel Runden á 3,25 km er innerhalb von 90 Minuten drehen wollte. Nach Erreichen des Zeitlimits konnten angefangene Runden noch zu Ende gelaufen werden. Mit 19,5 km lief Marcel Rexin die weiteste Strecke. Im Ziel der sechsten Runde blieb...