Kurs

Iserlohn. Am Donnerstag, 11. August, starten in der Musikschule Iserlohn an der Gartenstraße 39 die neuen Eltern- / Kind-Kurse; Kurzentschlossene können jetzt noch im "Musikgarten" nachrücken: Für Kinder zwischen achtzehn Monaten und dreieinhalb Jahren mit einer erwachsenen Begleitperson (montags, 10.45 Uhr und donnerstags, 14.30 Uhr) geht es um kleine Tänze, Instrumente, Lieder, Rhythmus und viel Bewegung. Alle Kurse werden je nach Raumgröße mit etwa acht bis zehn Kindern belegt und dauern bis...

Hemer. In Kooperation mit dem Sauerlandpark und dank der Unterstützung der Märkischen Bank kann die Skateboardschule 360° des Teams Kinder- und Jugendförderung der Stadt Hemer auch in diesem Jahr Kurse anbieten. Die Übungseinheiten für Anfänger werden zwischen dem 17. August und 28. September im Rollgarten des Sauerlandparks angeboten. Für Anfänger ist wahlweise der Mittwoch oder Donnerstag von 15.30 bis 17 Uhr reserviert. Die Kurse laufen über den gesamten Zeitraum (sieben Wochen) und kosten...

Die Städtische Musikschule Herdecke bietet nach den Sommerferien wieder einen neuen Ballettkurs für Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren an: donnerstags von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr können schon die Kleinsten erleben, wieviel Spaß die Bewegung zu Musik machen kann. Das klassische Balletttraining kombiniert traditionelle, folkloristische und moderne Choreographien, basierend auf den Grundlagen der russischen Technik. Eleganz und grazile Haltung, Sprünge und Drehungen – das alles macht den...

Pedelec-Trainings (E-Bikes) mit der Polizei Essen auf dem Karnaper Markt Zum Auftakt der Pedelec-Trainings im Essener Norden, auf dem Karnaper Markt, wurde der zweistündige Kurs des gemeinsamen Quartierprojektes des Karnaper Bürgerbündnis 1999 e.V., dem Sportpark Karnap e.V. und der Polizei NRW Essen am vergangenen Mittwoch mit voller Kursstärke gestartet. Und für die Teilnehmer, die schon über längere praktische Erfahrungen mit ihrem E-Bike / Pedelec verfügen, gab es die ein oder Überraschung...

Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining in Gahmen: Die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Lünen in Kooperation mit dem Kriminalkommissariat Kriminalprävention/Opferschutz des Polizeipräsidiums Dortmund lädt alle in Lünen lebenden Frauen (ab 18 Jahren) zu einem Frauenselbstsicherheitskurs in das Bürgerzentrum Gahmen (Kümperheide 2) ein. Der Kurs besteht aus zehn Einheiten Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining à 1,5 Stunden. Er findet einmal wöchentlich mittwochs in der...

E-Bikes, der neue Trend ist bei vielen Fahrradfahrern äußerst beliebt geworden. Doch man vergisst häufig, dass man nun mehr als nur ein Fahrrad im Straßenverkehr führt. In den Jahren 2020, 2021 und aktuell haben sich auf den Straßen und Wegen in NRW mehr Verkehrsunfälle ereignet, bei denen sich die Pedelec-Fahrer schwere Verletzungen zugezogen haben. Viele dieser Unfälle waren auf einen unsicheren Umgang mit dem E-Bike zurückzuführen. Daher bieten das Karnaper Bürgerbündnis 1999 e.V. und der...

"Mawiba-Mix Tanzkurse" finden ab freitags, 26. August, von 16 bis 17.30 Uhr im Evangelischen Familienbildungswerk (Turmstraße 10/Angerstraße 11 in Ratingen-Mitte statt. "Mawiba-Mix" ist für Mamas mit Babys in der Trage, Schwangere und Frauen aller Altersgruppen, die Spaß am Tanzen und kennenlernen Gleichgesinnter haben. Mit einem sanften Beckenbodentraining, erlernen die Teilnehmerinnen wöchentlich wechselnde Choreografien, bestehend aus einem bunten Mix von bekannten Liedern. Vorkenntnisse...

Einen Erste Hilfe-Grundkurs bietet der Malteser Hilfsdienst Langenfeld am Montag, 4. Juli, von 9 bis 17 Uhr im Sängerheim des Quartett-Vereines (Jansenbusch 13) in Langenfeld an. Der Erste-Hilfe-Kurs findet unter Einhaltung der geltenden Hygienebestimmungen statt. Die Raumgröße hat bestimmte Vorgaben, sodass jedem Teilnehmer ausreichend Platz zur Verfügung steht. Inhalte des achtstündigen Kurses Der achtstündige Kurs beinhaltet die Durchführung lebensrettender Sofortmaßnahmen, die...

Zu einem sechsteiligen Qi Gong Kurs im Hagener Stadtgarten lädt die Volkshochschule Hagen ab Mittwoch, 29. Juni, jeweils von 17.20 bis 18.20 Uhr ein. Qi Gong ist eine chinesische Bewegungskunst sowie ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin und damit auch eine Methode zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit aus eigener Kraft. Weitere Informationen zum Kurs mit der Kursnummer 3335 sowie zur Anmeldung erhalten Interessierte auf der Internetseite www.vhs-hagen.de sowie...

Iserlohn. Die Förderstiftung der Musikschule Iserlohn spendiert auch für das kommende Schuljahr jedem Zweitklässler 8 Euro pro Monat und damit fast die Hälfte des Kursentgeltes der neuen "Musikalische Grundausbildung". Damit sollen möglichst vielen Kindern der Einstieg in die Musikschule erleichtert und die Möglichkeit gegeben werden, die Freude an der Musik mit Gleichaltrigen teilen zu können: Ab 10. August beginnen die einjährigen Kurse wieder in Iserlohn (Gartenstraße 39) und in der...

Vom 24. bis zum 26. Juni bietet die Jugendbildungsstätte des Märkischen Kreises den Parkour Kurs: „Jump and Run – Parkour Basics“ für Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahren an. Das Seminar startet am Freitag, 24. Juni, um 17 Uhr und endet am Sonntag um 15 Uhr. Alternativtermin: 30. September bis 2. Oktober. Unter Anleitung des Parkour-Sportlers Norman Gadomski können die Teilnehmer selbst erfahren, was hinter dem Sport steckt und die ersten Grundlagen Schritt für Schritt erlernen. Parkour...

Der neue Denksportkurs im Veranstaltungssaal Bistro Jahreszeiten, An der Guten Hoffnung 9, verbindet Bewegung und geistige Fähigkeit miteinander. In dem Kurs werden spielerische Denkaufgaben bewältigt und gleichzeitig die körperlichen Fähigkeiten durch das Gehtraining verbessert. Eine Kurseinheit geht sechs Wochen. Kurs Eins startet am Donnerstag, 7. Juli, um 10 Uhr. Kurs Zwei fängt um 11.15 an. Die Kursdauer ist jeweils eine Stunde. Die Anmeldung ist per Tel. 0208/88253-273 oder per E-Mail:...

Die Digitalisierung und Medien gehören zu unserem Alltag mittlerweile dazu. Doch welchen Einfluss hat das auf das Familienleben? Das Friedensdorf Bildungswerk in Dinslaken, bietet dazu einen Themenabend an. Viele Eltern sind sich nicht sicher, welche Medien sie Ihren Kindern zur Verfügung stellen sollten und in welchem Maße. Der Themenabend „Medienkompetenz in der Familie“ soll diesen Unsicherheiten entgegenwirken, indem den unterschiedlichsten Fragen zu diesem Thema auf den Grund gegangen...

Die Stadt Ennepetal sagt einen Kurs im Klutertbad ab.  Am 27. Mai müssen die Wassergymnastik-Kurse mit Dagmar Backs im Klutertbad aus Krankheitsgründen leider ausfallen

FASD, was so harmlos klingt, kann bei Betroffenen und Angehörigen weitreichende Beeinträchtigungen mit sich ziehen: Diese Krankheit ist Folge von Alkoholschädigung bereits während der Schwangerschaft. Die VHS Menden-Hemer Balve bot am Donnerstag, 12. Mai, in Zusammenarbeit mit dem Netzwerk Frühe Hilfen, der Stadt Menden und dem Fachbereich Jugend, Schule und Sport der Stadt Hemer eine Fortbildung an, deren Ziel es war, durch theoretischen Input ein besseres Verstehen der Betroffenen zu fördern....

Vergangene Woche war es wieder so weit: Rund zehn Personen sind nun zertifizierte Nachbarschaftshelfer. Veranstaltet wird der Kurs in Hattingen regelmäßig vom Seniorenbüro der Stadt Hattingen in Kooperation mit dem Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Ruhr. Die Einkäufe mitbringen, beim Kochen helfen oder einfach Gesellschaft leisten: Diese Aufgaben werden häufig wie selbstverständlich und gerne von Nachbarn oder Bekannten übernommen. Oft besteht der Wunsch seitens der...

Hilden. Am Samstag, 7. Mai, von 15 bis 16.30 Uhr, lädt der TSG Blau-Weiss Hilden in der Turnhalle der Furtwänglerstraße 2 (neben dem Area 51) zu einem Hip-Hop Commercial Workshop mit Albena Daskalova ein. Der Workshop startet mit einem Warm-Up. Bei der anschließenden kleinen Choreografie wird zu den neuesten Moves getanzt. Der Workshop richtet sich an Kinder ab 8 Jahren und alle Junggebliebenen. Die Kosten betragen 10 Euro pro Person und für Mitglieder der TSG 5 Euro. Hip-Hop Commercial ist ein...

Neues Freizeitbad Arnsberg GmbH - NASS Am Solepark 15 (Navieingabe „Klosfuhr“) 59759 Arnsberg Vor einiger Zeit sprach mich Tauchlehrer Georg Schürkötter (Tauch-mit-Georg) aus Menden an, ob ich denn nicht mal Lust hätte, zwei seiner Kurse in Neheim im „Nass“ zu besuchen, die er dort gibt. Gestern bin ich mit Georg dann losgefahren aus Menden. Nach ca. 30 Minuten Fahrzeit sind wir in Neheim angekommen, bekamen Schlüssel für die Spinde überreicht, haben uns umgezogen und ab ging es zum neuen...

Velbert. Die Stadtbücherei Velbert bietet in Kooperation mit dem Campus Velbert/Heiligenhaus der Hochschule Bochum zwölf Jugendlichen die Möglichkeit, in den Osterferien in einem Kurs zu erlernen, wie man einen 3D-Drucker sowie die Software dazu bedient. Am Ende des Kurses drucken alle Teilnehmenden ihr eigenes kleines 3D-Objekt. 3D-Drucker haben derzeit Hochkonjunktur. Egal ob, die fehlende Spielfigur für das Lieblings-Brettspiel, das Abtropfgestell für die Küche oder ein kleines Geschenk für...

Ab dem 27. April bietet der Verein Hilfe für Frauen in Mülheim den zweiten Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren in Dümpten an. Hier werden Selbstverteidigung und Selbstbehauptung, aber auch ein Bewusstsein für bedrohliche Situationen geschult. Es sollen einfache und effektive Verhaltensweisen und Techniken vermittelt werden, um die Selbstwahrnehmung zu stärken und Grenzen sicher und angemessen zu setzen. Der neue Kurs findet ab dem 27. April bis zum 13. Juli mittwochs von...

Aqua-Jogging, Aqua-Koordination, Batalo-Kampfsport, Tabata- Senior, Tabata-Junior, Aqua-Boxing, Aqua-Well-Fit oder Circle of Fun und jede Menge Spaß & Spiele, besser Water Games haben vier hochmotivierte Trainerinnen für REHA + PRÄVENTION von KneippAktiv&Gesund am letzten Wochenende beim diesjährigen AquaFitnessKonvent 2022 von morgens bis abends „gepaukt“. Der AquaFitnessKonvent ist das jährliche Highlight und UpDate für die neue Generation der KursleiterInnen für KneippAktiv-Kurse im...

Im Rahmen der Unterrichtsreihen veranstalteten Dr. Steffen Leibold und Lea Karras, Lehrkräfte der evangelischen und katholischen Religionskurse der Q1, am 14.03.2022 eine Gesprächsrunde zum Thema Religion und Sexualität. Die Kampagne „#OutInChurch“, bei der sich 125 kirchliche Mitarbeitende als queer geoutet haben, ist bundesweit auf große Resonanz gestoßen. Auch an der  Leibniz-Gesamtschule in Duisburg-Hamborn  sind Schülerinnen und Schüler auf diese Initiative aufmerksam geworden. Die...