KSB

Beiträge zum Thema KSB

Sport

Der KSB hat jeden Dienstag schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastikkurse für Erwachsene im Angebot. Foto: KSB Mettmann

Wenn der Rücken nicht mehr trägt
Schonende Wirbelsäulengymnastik beim KSB

Der KSB bietet als präventive Funktionsgymnastik, welche die Gesundheit durch sanfte Aktivierung des Halte- und Stützapparates, schonende Wirbelsäulen- und Funktionsgymnastik mit Spiel und Entspannung für Erwachsene. Dem Bewegungsmangel wird durch vielfältige Bewegungsaufgaben entgegengewirkt. Haltungsschulung und Entspannung gehören zum abwechslungsreichen Programm. Die Kurse finden jeweils dienstags, von 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr, im Schulzentrum des Helmholtz-Gymnasium, Gymnastikraum der Dr....

Hilden
26.01.23

Elke Donau

Sport

Schwitzen bei guter Laune
Im Letmather Volksgarten läuft vier Wochen lang die Veranstaltungsreihe „Sport im Park“

In vielen Städten des Märkischen Kreises, wie unteranderem in Hemer, war „Sport im Park“ trotz Corona in diesem Jahr wieder ein echter Erfolg. Jetzt hofft der Kreissportbund als Veranstalter auf ähnlich viele Besucher in den kommenden Tagen in Letmathe, wie bereits an den anderen Standorten zuvor. Der Auftakt war bereits äußerst vielversprechend. Am Montag, um 18 Uhr, eröffnete der 1. Vorsitzende des KSB, Günther Nülle, die vierwöchige Veranstaltungsreihe im Letmather Volksgarten. „Wir haben in...