Gymnastik

Schicke Kostüme und akrobatische Höchstleistungen – die Gymnastinnen des TSC Eintracht überzeugten sowohl beim diesjährigen London Cup als auch beim Luxembourg Cup auf ganzer Linie. Mit beinahe spielerischer Leichtigkeit zeigten die jungen Turnerinnen hervorragende Leistungen in den unterschiedlichen Disziplinen. Mit ihren glitzernden Kleidern verzauberten sie das Publikum und erreichten sehr gute Ergebnisse mit den Handgeräten Seil, Reifen, Band und ohne Handgerät. Beim London Cup erreichten...

Gesund und fit ins neue Jahr, so oder so ähnlich hören sich die Neujahrsvorsätze meistens an. Pilates - Bodystyling - Wirbelsäulengymnastik Ein bunter Mix für diejenigen, die ihren Körper mehr in Form bringen und gleichzeitig etwas für ihren Rücken tun möchten. Der Kurs beinhaltet fitnessorientierte Gymnastik sowie ruhige Bodengymnastik, die gezielt auf die Bedürfnisse der Wirbelsäule abgestimmt ist. Diese Mischung wird ergänzt mit vielen effektiven Pilates Übungen. Der Kurs ist für...

Saisonabschlussfeier und Ehrungen Im Rahmen der diesjährigen Jahresabschlussfeier der DJK Wanderglück Bochum 1910 am 23.11.2016 fand die Ehrung langjähriger Vereinsmitglieder statt. Die Vorstandsmitglieder Iris Vodrazka und Rolf Günther bedankten sich bei den Jubilaren für die langjährige Verbundenheit und Treue zum Verein. 10jährige Mitgliedschaft: Gudrun Förster, Willi König 40jährige Mitgliedschaft: Hanne Hummel, 50jährige Mitgliedschaft: Gertraud Zelmanski, Horst Flottau Goldene...

Die "Route der Industriekultur" hatten sich die Damen der Gymnastikabteilung des Gerscheder Sportvereins 1966 für ihren diesjährigen Jahresausflug vorgenommen. Nicht per Rad wie in früheren Jahren, sondern per Bus eroberten die 19 Teilnehmerinnen das Bottroper Tetraeder und den Landschaftspark Duisburg-Nord. Weitere Stationen der fünfstündigen Tour de Ruhr waren der Essener Süden, Gelsenkirchen und Oberhausen. Anlaß der großen Tagestour, die bei Café Kötter ausklang, war das 50-jährige...

Unser diesjähriger Ausflug führte uns am Sonntag den 04. September 2016 nach Attendorn. Unser erstes Highlight war die Erkundung der Atta Höhle. Es ist wohl eine der schönsten Tropfsteinhöhlen Deutschlands. Die farbenprächtige Welt der Stalaktiten, Stalagmiten und Stalagmaten ist immer wieder faszinierend anzuschauen. Nach dem gemeinsamen Mittagessen fuhren wir mit dem Biggolino zum Biggesee und starteten von der Schiffasanlegestelle Biggedamm mit der MS Westfalen unsere Rundfahrt über den...

Das Bildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) hat in den letzten Jahren sein Programm deutlich erweitert. Angefangen hat es beim Bildungswerk vor 15 Jahren sehr viel kleiner, mit einzelnen Gymnastik- und Sprachkursen. Doch dabei ist es im Laufe der Jahre nicht geblieben, denn das Angebot ist mittlerweile in allen Bereichen deutlich größer geworden. Momentan finden nicht weniger als 25 wöchentliche Veranstaltungen statt, darunter Kurse, an die zur Gründungszeit wohl kaum jemand gedacht...

Die Abteilung Essen des Sauerländischen Gebirgsvereins (SGV) stellt sich vor Der Winter ist überstanden und die Vorboten des Frühlings kitzeln schon in der Nase, kleinste Sonnenstrahlen verursachen die Ausschüttung von Endorphinen und der Körper signalisiert „Auf zu neuen Herausforderungen“. Wer nun ein Naturfreund ist und einfach mal ohne andere Hilfsmittel seine Freizeit verbringen möchte, der sollte sich auf Wanderschaft im Tal oder in die Berge begeben. Anbieten tut sich für diese Art der...

Wie jedes Jahr beginnt die Wettkampfsaison der Gymnastinnen des TV Kupferdreh mit den Essener Stadtmeisterschaften. In diesem war der TVK am Samstag, den 27.Februar auch Ausrichter in der Haedenkamphalle. Ersten Teil turnten die Gymnastinnen der P-Stufen ihre Übungen. Die jüngsten TVK-Gymnastinnen unter 9 Jahre zeigten jeweils nur eine Pflichtübung mit dem Ball. Da ihre Konkurrentinnen eine etwas schwierigere Übung turnten und daher mehr Punkte erreichen konnten, mussten sie sich ihnen...

Turnverein Cronenberg. Bei uns gilt: Hauptsache dabei sein. Gemeint sind sinnvolle Übungen in der Halle. Bewegung der Gesundheit zuliebe. Hat der Arzt grünes Licht gegeben, heißt es: Schluß mit dem inneren Schweinehund und rein in die Sportschuhe.

Manch Hobbyfotograf stellt sich die Frage, was man alles braucht, um schöne Bilder einzufangen. Na ja, ein gutes Auge vielleicht, sagt der eine. Eine noch bessere Kameraausrüstung, meint ein anderer. Interessante Motive, mag ein dritter noch hinzufügen. Doch seit heute Morgen weiß ich - frau braucht definitiv auch Gelenkigkeit und Standfestigkeit dafür. Also erstmal ab in den Gymnastikkurs, bevor es auf die Fotopirsch geht! Es ist Schneeglöckchenzeit allerorten und bei milchiger Sonne bin ich...

Wieder ist Jahresende - einen Aukenblick inne zu halten - und allen unseren Dank auszusprechen, die uns das Jahr über bei unserer Arbeit als Vorstand der DJK Wanderglück Bochum 1910 unterstütz haben. Ein frohes Weihnachtsfest, ein paar Tage Ruhe, Zeit spazieren zu gehen und die Gedanken schweifen zu lassen, Zeit für sich, für die Familie, für Freunde. Zeit, um Kraft zu sammeln für das neue Jahr. Ein Jahr ohne Angst und große Sorgen, mit so viel Erfolg, wie man braucht, um zufrieden zu sein, und...

Am 10.12.2015 und 17.12.2015 um 20:00 Uhr beginnt das offene Training für alle neuen Tänzerinnen und Tänzer. Die Interessenten lernen die Arbeitsweisen von PerSe! kennen, erlangen Informationen über die Turniersaison 2016 in der 1. Bundesliga sowie der EM und WM im neuen Jahr. Weiterhin findet ein Workout statt, damit Du hier schon einmal siehst, wie bei PerSe! das Training vollzogen wird. Wer also nationale und internationale Turniere tanzen und sich über das Jahr tänzerisch entwickeln möchte...

Im Rahmen der diesjährigen Jahresabschlussfeier der DJK Wanderglück Bochum 1910 am 18.11.2015 fand auch wieder die Ehrung langjähriger Vereinsmitglieder statt. Die Vorstandsmitglieder Iris Vodrazka und Rolf Günther bedankten sich bei den Jubilaren für die langjährige Verbundenheit und Treue zum Verein. 10jährige Mitgliedschaft: Ruth Burski, Martin Förster, Karl-Heinz Hehl 40jährige Mitgliedschaft: Bernd Kleibaumhüter, Gerhard Mette 45jährige Mitgliedschaft: Inge Flottau, Fredi Boczkowski,...

Morgen, am 24.09.2015 um 19:30 Uhr, startet unser Yoga-Kurs für Erwachsene! Für diesen Kurs haben wir noch ein paar Plätze frei! - für Anfänger und Menschen mit geringen Vorkenntnissen - Ab dem 24.09.2015 immer donnerstags (für 10 Termine) von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr Körper, Geist und Seele in Einklang bringen Yoga ist ein wunderbarer Weg zu mehr Konzenztration, Körperbewusstsein und Fitness. Ziel dieses Yoga-Kurses für Anfänger ist es: Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, mehr...