Gymnastik

Aus einer Vielfalt von Fitness - Angeboten des TV Jahn 1911 Königshardt möchten wir heute auf den Kurs der Übungsleiterin Swetlana Nejmann hinweisen. Dieser Kurs mit diesem speziellen Kursprogramm von Swetlana N. findet jeweils montags, von 19:00 - 20:00 in der Gymnastikhalle des Vereinsheimes des TV Jahn 1911 Königshardt, Kiefernstraße 20. statt. Jede Übungsleiterin des TV Jahn entwickelt ein eigenes Kursprogramm, bei dem Gymnastik in verschiedenster Form dem Körper Beweglichkeit und Ausdauer,...

Es ist ein früher Montagabend. Draußen hat bereits die Dämmerung eingesetzt. Währenddessen ist die Turnhalle an der Grundschule Vonderort noch hell erleuchtet. Drinnen ist einiges los. Zahlreiche Frauen sind zu sehen, allesamt bekleidet mit schwarzen Turnhosen und roten T-Shirts. Auf den Holzbänken Sporttaschen und zusammengerollte Gymnastikmatten. In der Mitte der Halle ist ein riesiges buntes Fallschirmtuch ausgebreitet. Direkt neben der Eingangstür hat sich ein größeres Grüppchen an Damen...

Der 1. Bericht über eine Auswahl der vom TV Jahn 1911 Königshardt angebotenen Sportbereiche ist der über den Kurs "Fitness für Frauen" der Übungsleiterin Marion Luft. Hierbei treffen sich bis zu 20 Damen wöchentlich für 1,5 Stunden von 17:30 - 19:00, um mit sehr viel Spaß die eigene Leistungsfähigkeit im Alltag zu erhöhen, aber auch um bestimmte "Problemzonen" gezielt zu "bearbeiten". Ein Schwerpunkt hierbei ist Aerobic, eine im Rhythmus mit motivationsfördernder Popmusik betriebene, sehr...

Sport ist Leben Winter - Fitness Nichts lockt im Winter so sehr wie der bequeme Fernsehsessel und süße Naschereien. Bevor Sie sich jedoch zu Hause verkriechen, wagen Sie sich vor die Tür und sehen Sie, welche spannende Möglichkeit der Sport zu bieten hat. Werden Sie Mitstreiter in einer unserer Sportgruppen. Wir freuen uns aus Sie. Bewegung hält gesund!! Hier erfahren Sie mehr

Bereits seit über 35 Jahren trainiert die Damen-Gymnastik-Abteilung des BSC 28 in Recklinghausen Süd. Über die Jahre kamen und gingen einige Sportlerinnen. Jetzt sucht die fröhliche Truppe wieder Verstärkung. Unter den fachkundigen Augen von Sigrid Fox steht klassische Gymnastik auf dem Plan, sowie Step-Aerobic. Bei gutem Wetter wird draußen gejoggt oder gewalkt. Trainingsmaterialien sind vorhanden – wer mitmachen will benötigt nur Sportbekleidung. Die Gruppe bestätigt jedoch geschlossen, dass...

Unsere Mädels der Wettkampfgymnastik (RSG) wünschen sich für ihre Gruppen Verstärkung. Wir suchen sowohl Einzelgymnastinnen als auch Gymnastinnen für die Gruppe im Kürbereich dieser Sportart. Herzlich Willkommen sind Mädchen ab 5 Jahren, die gerne die Gymnastik mit Handgeräten ausprobieren möchten. Mitzubringen ist in erster Linie Spaß, aber auch Ehrgeiz. Für unsere Stunde am Freitagabend (ab 20 Uhr) suchen wir auch noch tanzinteressierte Mädchen (ab 12 Jahren) und Frauen. Das Konzept verbindet...

Aplerbeck. Unter dem Motto „Burgen der Ruhr“ stand der diesjährige Ausflug der Gymnastikdamen der DJK Ewaldi. Über 30 Teilnehmerinnen ließen sich für die Reise durch die mittelalterliche Geschichte begeistern und fuhren mit dem Bus zu verschiedenen Kulturstätten des Ruhrgebiets. Nach dem Frühstück im Aplerbecker „Rodenbergtor“ brachen die Damen mit ihrem Reiseleiter Richtung Wetter auf. Dort besuchten sie die gleichnamige Burg oberhalb des Harkortsees und konnten den weiten Landschaftsblick...

Die Gymnastikgruppe der Frauen des SC Velbert feierte mit viel Freude, Stolz und sportlichem Einsatz ihr 35-jähriges Bestehen. Neben zahlreichen Ehrungen der Mitglieder waren darüber hinaus die Schlossstadt-Sänger zu den Feierlichkeiten eingeladen und unterhielten die 60 Gäste, darunter auch ehemalige Mitglieder, nach bekannter Manier mit ihrem Gesang auf das Beste. Am Ende waren sich alle Gäste der Feierlichkeit einig: Die Stimmung und das Essen waren sehr gut und das Event war gelungen. Die...

Unten im Keller, in den Räumlichkeiten des Cyriakushauses am Heidenheck, scheint einiges los zu sein. Mehrere ältere Damen, allesamt bekleidet mit einem roten T-Shirt und einer schwarzen Hose, halten sich gerade dort auf. Hinten links steht eine kleine Gruppe, die angeregt ein Pläuschchen hält. Vorne kramt eine der Frauen in einer Tasche, während eine andere versucht den CD-Player in Gang zu bringen. Plötzlich durchbricht eine Stimme das rege Treiben: „So, bitte alle zusammenkommen!“ Gesagt,...

Endlich war es wieder soweit: Am Samstag, 18. Mai trafen sich früh morgens die Gymnastinnen des TVK, um nach Heidelberg zum Deutschen Turnfest zu fahren. Im Gepäck: viele Mädchen im Alter von 11-13, drei Trainerinnen, eine Mutter und einen männlichen Betreuer, sowie viel Vorfreude auf eine Woche voller Wettkämpfe, Kampfrichtertätigkeiten, Vorführungen und gemeinsamen Spaß. Der Sonntag begann auch direkt mit einem Wettkampf: Gymnastik-Mix im 2er Team mit Lisa und Kathrin. Es sollte ein langer...

Jahreshauptversammlung des Heidhauser Turnklubs Bei der Jahreshauptversammlung des Heidhauser Turnklubs in den Räumen der Grundschule an der Jacobsallee wurde der gesamte Vorstand einstimmig von den Mitgliedern bestätigt. Zum ersten Vorsitzenden wurde Heinz Kraiczy wieder gewählt, ist mit seiner bewährten Mannschaft auf gutem Kurs. Ihm zur Seite stehen der 2. Vorsitzende Manfred Brodersen , Kassenwart Georg Valentini, Sozialwartin Heidi Geyer, Sport- und Jugendwart Gert Barkhofen sowie...

Vor vollbesetzten Rängen richtete in diesem Jahr der Linden-Dahlhauser TV, im Sportzentrum Westenfeld, die Landesentscheide DTB-Dance und Gymnastik/Tanz NRW/ Westfalen, aus. Die Erwartungen, für über 1000 Zuschauern zwei schöne Wettkampftage zu bereiten, wurden im großen Maße übertroffen. 36 Gruppen des Westfälischen Turnerbundes kämpften gut gelaunt um die Qualifizierung zur Deutschen Meisterschaft, die im Mai in Mannheim, im Rahmen des Deutschen Turnfest, ausgetragen wird. Wunderschöne...

Aplerbeck. Unter dem Motto dem Leben nicht nur mehr Jahre, sondern auch mehr Leben zu schenken, startet am 9. April ein neuer Tai Chi Kurs der DJK Ewaldi Aplerbeck. Das Angebot ist besonders hilfreich gegen Stress und Bewegungsmangel und richtet sich an Einsteiger jeden Alters und Fitnessstand. Tai Chi dient der inneren Ausgeglichenheit und wird im Ursprungsland China als Kampfkunst sowie als „Übung zur Verjüngung“ gelehrt. Zudem verspricht das regelmäßige Training einen sanften Muskelaufbau....

Liebe Sportkameradinnen, liebe Sportkameraden, hier die Information an alle Mitglieder und Freunde des Vereins, die nicht an der Jahreshauptversammlung teilnehmen konnten. Am Mittwoch den 06. März wurde ein neuer Vorstand gewählt. Vorsitzender und Geschäftsführer: Rolf Günther Kassenwartin: Iris Vodrazka Hanne Hummel Protokollführerin: Gudrun Förster Hier erfahren Sie mehr

Auf der Jahreshauptversammlung am Mittwoch den 06. März 2013 wurden folgende Mitglieder für langjährige treue Mitgliedschaft geehrt. im Bild von rechts 40 Jahre Manfred Adams Gisbert Krüger Günter Maul 45 Jahre Ingeborg Hammerstein nicht im Bild 25 Jahre Annelore Krüger 45 Jahre Anni Tilbeck Josef Schmidt Hier erfahren Sie mehr

Bewegung beim Werdener Turnerbund „Halt dich fit, turn bei uns mit“ - unter diesem Motto rückt die Turnabteilung des Werdener Turnerbundes dem Winterspeck und der Frühjahrsmüdigkeit „auf den Pelz“. Eine regelmäßige, moderate Bewegung verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern schafft auch einen seelischen Ausgleich und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Spaß und Freude Henrike Galla, Abteilungsleiterin Turnen beim WTB, weiß um die positiven Aspekte : „Bewegung unter...